□劉格（保定電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河北 保定 071051）

高校教育的改革和深入發(fā)展，促使高校體育教學(xué)越來越重視終身體育理念在體育教學(xué)活動中的重要性。終身體育理念的提出，對于當(dāng)前的高校體育教學(xué)工作以及體育教學(xué)的創(chuàng)新和改革發(fā)展，都具有較好的推動作用，有助于不斷提升高校體育教學(xué)的效率，改善體育教學(xué)的質(zhì)量。因此，在當(dāng)前的高校體育教學(xué)中，需不斷總結(jié)高校體育教學(xué)中現(xiàn)存的問題，在終身體育理念的指導(dǎo)下，加強對體育教學(xué)方式的改革，從而不斷激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的熱情和積極性，促使高校體育教學(xué)落到實處，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，從而推動學(xué)生的全面發(fā)展。

1、終身體育的內(nèi)涵

終身體育是指個體在出生至死亡的整個過程中，都在體育鍛煉思想的驅(qū)動下，積極參加體育鍛煉。即個體在自身生活發(fā)展的過程中，意識到體育鍛煉的重要性，并且將它認(rèn)為是生命中的重要組成部分。同時，它也指個體受終身體育思想的影響，來積極參加體育鍛煉的過程。對于終身體育的思考和理解，是從生命的角度出發(fā)的，并且從哲學(xué)角度講述了個體、體育鍛煉、自身發(fā)展、社會發(fā)展之間的關(guān)系。終身體育理念的提出，是為了增強人的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展的。學(xué)校體育教學(xué)作為學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的平臺和途徑，有助于終身體育理念的貫徹和實施，同時，不斷培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高他們的體育技能，最終，讓學(xué)生理解健康生活、健康學(xué)習(xí)的重要性，展現(xiàn)體育教學(xué)的價值和意義?？傊K身體育理念在高校體育教學(xué)中的實踐和運用，不僅有助于擴(kuò)展學(xué)生的思維，開發(fā)他們的智力，從而促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，此外，多元化教學(xué)方式在體育教學(xué)中的運用，也有助于不斷增強學(xué)生的適應(yīng)能力，激發(fā)他們的鍛煉熱情，最終完善他們的健康人格，促進(jìn)其全面發(fā)展。

2、終身體育的特點分析

2.1、全民性

終身體育在選擇參與體育鍛煉的主體時面向全部群眾，因此，它具有全民性的特點。參與終身體育的主體，并不一定是運動健將或者愛好體育的個體，它積極倡導(dǎo)社會全部民眾參與其中。因此，終身體育理念的貫徹和落實，有助于促進(jìn)我國全民積極參與健身運動，從而推動大眾體育的發(fā)展進(jìn)程。

2.2、多元性

終身體育包含的體育鍛煉項目和內(nèi)容非常豐富，因此，終身體育又具有多元性特征。對于參與體育鍛煉的群體來說，終身體育充分分析了每個個體的差異性特征，并且根據(jù)每個人興趣愛好的不同，為他們設(shè)置相應(yīng)的鍛煉項目。對于參與體育鍛煉的個體，終身體育充分考慮了個體在不同人生階段的身心特點，并且據(jù)此，為他們選擇了適合他們身心發(fā)展的運動項目。

2.3、終身性

作為終身體育理念最明顯最重要的特征，終身性即是指體育鍛煉活動貫穿于人的一生，一個人在他一生中的任何階段、任何情況下，都在自覺的進(jìn)行體育鍛煉。

3、當(dāng)前高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

3.1、教學(xué)方法比較落后

新課改的提出和發(fā)展，促使高校體育教學(xué)在注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的理念下，加快了體育教學(xué)改革的步伐，雖然取得了一些可觀的成績和效果，但是，當(dāng)前的體育教學(xué)中還仍然存在著一些缺陷和不足之處，不利于素質(zhì)教育的全面貫徹和實施。沿襲原有的教學(xué)方法，采取反復(fù)訓(xùn)練的枯燥教學(xué)方式，來加深學(xué)生對體育訓(xùn)練項目的記憶，并且一味的向?qū)W生灌輸生澀難懂的理論知識和技術(shù)要求，導(dǎo)致學(xué)生缺乏參加體育運動的積極性，并最終喪失對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，因此，在終身體育理念的推動下，學(xué)校需注重對教學(xué)方法的改革。

3.2、教學(xué)內(nèi)容相對單一

綜合當(dāng)前的高校體育教學(xué)，可以看出，教學(xué)內(nèi)容過于單一，包含較多以競技性為主的體育活動，缺乏休閑娛樂內(nèi)容。作為非運動專業(yè)的大學(xué)生來說，接受專業(yè)性較強的體育教育，往往會讓他們感到枯燥單調(diào)，因此，無法激發(fā)他們的運動熱情。體育運動能力較弱的學(xué)生，對于體育課往往具有反感和消極情緒，經(jīng)常逃避體育課程，而縱觀從小學(xué)至大學(xué)階段的體育課程，大都存在一些類似和重復(fù)的體育項目，缺乏新穎性，因此，也無法激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。因此，高校體育教學(xué)內(nèi)容的落后和單一，不利于學(xué)生貫徹終身體育的思想，而且，高校體育課程和社會體育實踐活動的脫節(jié)，不利于體育教學(xué)的改革和發(fā)展。

3.3、缺乏系統(tǒng)的理論知識講解

通過分析我國高校一直以來的體育教學(xué)課程，可以得出我國的體育教學(xué)大都在室外進(jìn)行的，讓學(xué)生進(jìn)行自由活動和簡單的訓(xùn)練，缺乏室內(nèi)理論知識的講解。而且有些院校缺乏體育課程的教材，這就導(dǎo)致了學(xué)生嚴(yán)重缺少接受理論知識的途徑，從而促使高校體育教學(xué)缺乏較強的針對性。由于缺乏系統(tǒng)、專業(yè)的理論知識，促使學(xué)生對體育項目的動作要領(lǐng)和技術(shù)原理認(rèn)識不到位，最終導(dǎo)致學(xué)生對體育項目的認(rèn)識不足，缺乏運動熱情和信心。

4、終身體育理念推動高校體育教學(xué)改革的措施

4.1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，樹立終身體育思想

縱觀我國高校的體育課程，大都注重競技體育項目的教學(xué)，旨在讓學(xué)生一定的運動技術(shù)，忽視了對使學(xué)生意志品質(zhì)、體育能力、運動方法等內(nèi)容的教育。而且，高校的體育課程不具有連續(xù)性和長效性，往往隨著學(xué)業(yè)的結(jié)束和終止。因此，為了積極響應(yīng)體育教學(xué)改革的號召，不斷提高學(xué)生的體育運動能力，增強學(xué)生的體育意識，必須要轉(zhuǎn)變原有的教學(xué)方式，切實貫徹和落實終身體育教學(xué)的思想，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念，并且加強對體育教育的宣傳和改革。此外，還需加深學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，激發(fā)他們進(jìn)行自主訓(xùn)練的信心，并且不斷增強他們的創(chuàng)造性和積極性。高校也應(yīng)將階段性的教學(xué)目標(biāo)，同終身體育目標(biāo)進(jìn)行有效的結(jié)合，促使高校在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，增強學(xué)生進(jìn)行終身鍛煉方面，發(fā)揮出重大作用。

4.2、激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣

運動興趣即是指人們根據(jù)自身喜好，積極的參加體育鍛煉，獲得體育知識的一種愿望。為了在高校體育教學(xué)中，切實貫徹終身體育教學(xué)的思想，教師需加強對學(xué)生體育運動興趣的培養(yǎng)，從而不斷激發(fā)學(xué)生的運動熱情，調(diào)動學(xué)生對體育項目的參與積極性，促使體育課堂更加活潑有趣，增強學(xué)生的體育學(xué)習(xí)意識，并且逐漸提高學(xué)生的體育能力。例如，在體育課程教學(xué)中，關(guān)于“足球”體育項目的講解，為了深化學(xué)生對足球項目的認(rèn)識，增強學(xué)生對足球運動的喜愛，需轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的足球教學(xué)方式，將充滿趣味性和競技性的游戲項目，引入到足球課堂教學(xué)中，例如，讓學(xué)生雙腿夾著球進(jìn)行往返跑，根據(jù)他們往返的次數(shù)，來確定各自的成績，并且對于獲勝的一方，給予一定的獎勵。這種帶有趣味性的體育教學(xué)形式，可以充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性和運動熱情，激發(fā)學(xué)生的體育意識，讓他們將體育訓(xùn)練當(dāng)作自己的愛好和興趣，從而主動參與其中，發(fā)揮自身的運動才能。這種方式，不僅有助于增強學(xué)生的身體體質(zhì)，也有助于教學(xué)目標(biāo)的落實和實現(xiàn)。

4.3、采用多元化的教學(xué)方式和教學(xué)形式

為了貫徹終身體育理念，深化教學(xué)改革，首先，需注重運用多元化的教學(xué)方法。伴隨著高校體育教學(xué)改革制度的實施和發(fā)展，為了滿足社會的發(fā)展需求，需轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)方式，從實踐教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)新教學(xué)，不斷增強教師在教學(xué)設(shè)計方面的能力和技巧，促使他們根據(jù)課程內(nèi)容的不同，積極創(chuàng)新多種教學(xué)方法，并且將它們靈活的、有針對性的運用在體育教學(xué)過程中，從而不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，獲得較好的教學(xué)效果。再者，需注重對教學(xué)組織形式的多元化發(fā)展。依據(jù)終身體育理念，積極創(chuàng)新教學(xué)組織形式，并且使其順應(yīng)高校體育教育改革的形勢，根據(jù)學(xué)生需求的不同，來為他們創(chuàng)建促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展的教學(xué)組織形式，從而促進(jìn)他們更好的發(fā)展、學(xué)習(xí)等。

4.4 營造良好的體育文化氛圍

為了更好的落實終身體育教育理念，全面貫徹素質(zhì)教育改革措施，需創(chuàng)建良好的體育文化氛圍。校園體育文化包含兩方面的內(nèi)容，即體育知識文化和運動文化，有助于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)結(jié)合作意識、倔強不服輸意識等等，這些對于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和構(gòu)建，都具有重要作用。因此，可以從以下兩方面來營造良好的體育活動氛圍：第一，在校園內(nèi)積極開展課外體育活動，如籃球競賽、拔河比賽、校園運動節(jié)等，號召學(xué)生積極參與其中，并且培養(yǎng)自己的體育運動技巧，針對成績較好的個人或者團(tuán)隊，可以采取一定的激勵措施，來激發(fā)他們的參與熱情和運動積極性，從而創(chuàng)造一個生動、活潑、有激情的校園體育活動氛圍。第二，加強對他們專業(yè)知識和觀看體育比賽能力的培養(yǎng)。通過組織學(xué)生觀看體育比賽項目，來達(dá)到陶冶情操、增強他們喜愛體育運動、熱愛體育比賽的目的。

5、結(jié)語

綜上，在終身教育思想的驅(qū)動下，所衍生出來的終身體育理念，有助于增強學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、強身健體的的能力，從而不斷完善學(xué)生的身心健康，促進(jìn)其全面發(fā)展。高校體育教育在教學(xué)時，需以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為目的，在終身體育理念的指導(dǎo)下，培養(yǎng)滿足社會需求的體育型人才。在教學(xué)的過程中，需注重對學(xué)生終身體育信念的培養(yǎng)，強化學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的體育意識，并且通過體育教學(xué)和體育課外活動，來完善學(xué)生的體育能力，促使他們在體育鍛煉的過程中尋找到樂趣，從而更好的促進(jìn)他們的生活、學(xué)習(xí)等。