□ 秦于可（西北民族大學(xué) 甘肅 蘭州 730030）

1、前言

學(xué)校體育包括體育課和課外體育，可見課外體育是學(xué)校體育重要部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練共同完成學(xué)校體育的任務(wù)與目的。課外體育活動作為學(xué)校教育必不可少的一部分，對學(xué)生的德智體美全面發(fā)展起到了關(guān)鍵作用。學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)一定程度上依賴于課外體育活動，對于體育和健康課程來說，在課外體育中學(xué)生可以把所學(xué)的體育知識和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，提高自身的實(shí)踐能力，同時體驗(yàn)其樂趣，豐富課余生活，釋放學(xué)習(xí)壓力，鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)。

本研究針對郟縣第一高級中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，通過了解學(xué)生參加課外體育活動動機(jī)、態(tài)度、活動形式、鍛煉時間、場地器材使用以及課外體育活動的管理等方面的現(xiàn)狀，根據(jù)現(xiàn)狀分析影響學(xué)生參加課外體育活動的因素，提出相應(yīng)的建議和對策，解決學(xué)校進(jìn)行課外活動開展過程中的問題，讓學(xué)校加大對課外體育活動的重視。

2、研究對象和研究方法

2.1、研究對象

以郟縣一高學(xué)生參加課外體育活動為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

在中國知網(wǎng)上和圖書館查閱有關(guān)課外體育活動開展，中學(xué)生參加課外體育活動的有關(guān)文獻(xiàn)資料，為本文的研究提供科學(xué)參考和理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

論文所運(yùn)用的問卷是在查閱文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上以及老師的指導(dǎo)下，根據(jù)研究的目的和內(nèi)容，多次修改設(shè)計(jì)出來。2017年2月對郟縣一高學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣，發(fā)放問卷350份，回收350份，回收率100%，336份有效問卷，有效回收率96%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對調(diào)查問卷的結(jié)果進(jìn)行整理，利用網(wǎng)上的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件（Excel），對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行對比分析。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、郟縣一高學(xué)生參加課外體育活動的現(xiàn)狀與分析

（1）學(xué)生參加課外體育活動的興趣。

興趣是人們從事某種活動的重要動力。所以學(xué)生對課外體育活動的興趣程度，影響到學(xué)校體育活動的開展，而且關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的好與壞。

根據(jù)數(shù)據(jù)分析，郟縣一高學(xué)生對參與學(xué)校課外體育活動的興趣程度，興趣很大的學(xué)生人數(shù)占總?cè)藬?shù)的43.75%，其中男生為 86人，女生為61人，興趣一般的人數(shù)占51.19%，其中男生占65人，女生占107人，沒興趣的人數(shù)占總數(shù)5.06%，其中男生占15人，女生占2人。由此可以看出絕大數(shù)的學(xué)生喜歡參加課外體育活動，對參與體育活動持積極態(tài)度。而其中不感興趣的一小部分學(xué)生，其原因可能是對體育活動的重要性認(rèn)識不足，或者因?yàn)樽约荷眢w狀況不擅長體育活動。由表看出男女生間喜歡課外體育活的人數(shù)動存在差異，男生少于女生，就目前現(xiàn)狀，中學(xué)生在業(yè)余時間上網(wǎng)玩游戲可能是造成這一差異的原因，對于男生來說上網(wǎng)打游戲要比體育活動更有吸引力。所以學(xué)校加強(qiáng)宣傳力度，給學(xué)生普及體育活動的相關(guān)內(nèi)容。

（2）學(xué)生對課外體育活動的態(tài)度。

態(tài)度是人們在道德觀和價值觀基礎(chǔ)上對事物的認(rèn)知和行為傾向。因此良好的課外體育活動態(tài)度有利于學(xué)生參與活動，從而促進(jìn)課外體育活動的開展，進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。所以對此進(jìn)行調(diào)查。

從調(diào)査結(jié)果看：態(tài)度是有時間就參加的學(xué)生和可要可不要視情況而定占大多數(shù)，分別為39.88%和31.55%。其中女生多于男生，男生反而在學(xué)習(xí)在緊張也參加人數(shù)比女生人數(shù)多出好多。導(dǎo)致這一原因可能因?yàn)樵谥袑W(xué)，男生可能比女生愛玩，而且成績一般，再加上天生的好動的本性，就導(dǎo)致了男生在課外體育活動和學(xué)習(xí)之間選擇了前者，反之女生選擇學(xué)習(xí)。而學(xué)習(xí)忙直接放棄的人數(shù)和不喜歡體育活動的人數(shù)分別只占全部人數(shù)的3.87%和2.08%，由此可見，學(xué)生喜歡課外體育活動的人數(shù)占大多數(shù)，反映了學(xué)生還是很注重體育鍛煉，男女生對體育鍛煉態(tài)度上存在一定的差異，主要是由興趣取向，個性特點(diǎn)等不同。分析其中原因可以歸結(jié)如下：一般男生的屬于愛動的群體，女生則偏向于文靜思考方面的。中學(xué)男生比女生愛玩，在一些時候女生更偏向?qū)W習(xí)。另一方面可能女生在異性面前有些拘束，有些體育活動不好意思做。

（3）學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)。

人的行為都是由某種動機(jī)引發(fā)的。好的動機(jī)能夠激發(fā)人對某種事物的喜愛。

據(jù)調(diào)查，學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)還是比較合理，對體育活動的了解較多。大家選擇集中在增強(qiáng)體質(zhì)，興趣愛好，減輕學(xué)習(xí)壓力和消遣娛樂。大部分的學(xué)生比較在意身體素質(zhì)的鍛煉和意志品質(zhì)，興趣愛好的培養(yǎng)，同時在在消遣娛樂和減輕學(xué)習(xí)壓力方面的人比較多，當(dāng)代中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力比較大，身心疲勞，針對這一現(xiàn)象學(xué)校應(yīng)合理的安排學(xué)生學(xué)習(xí)和日常生活。在其余的方面多多少少存在一些人，只要出發(fā)點(diǎn)是正確的，以健康運(yùn)動為中心，有利于發(fā)展的，予以提倡。其次，從表中可以看出，學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)基本屬于積極的，健康的，以鍛煉為目的，提高身體素質(zhì)和緩解壓力健美塑身以及提高社交能力之類，這些方面都是好的出發(fā)點(diǎn)，有利于中學(xué)生的身心健康。

3.2、郟縣一高學(xué)生參加課外體育活動的影響因素

（1）影響學(xué)生參加課外體育活動的主觀因素。

據(jù)調(diào)查，影響學(xué)生參加課外體育活動的主觀因素依次為學(xué)業(yè)緊張、缺乏方法、缺少伙伴、缺乏興趣。

認(rèn)為學(xué)業(yè)緊張影響自己參加課外體育活動的有209人，占到總數(shù)的62.2%，由此可見學(xué)業(yè)壓力是影響的主要原因。造成這一結(jié)果可能有：在高中時期，老師家長說的最多的就是只有好好學(xué)習(xí)才能考上好的大學(xué)，只有考上了好的大學(xué)以后才能找到一份好工作。這些要求給學(xué)生課外體育活動造成很大的干擾，可能大多數(shù)學(xué)生會放棄課余時間或者活動時間去進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者去做自己的作業(yè)，直接導(dǎo)致沒有時間去進(jìn)行課外體育活動；同時在學(xué)校老師們?yōu)榱私o學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)之類，通常占用學(xué)生體育課時間，課余活動時間，導(dǎo)致學(xué)生缺乏體育鍛煉。雖然升學(xué)固然重要，但是在這個要求全面發(fā)展的時代，身體素質(zhì)的要求也固然重要。建議學(xué)校在能夠保證學(xué)生學(xué)習(xí)成績提高的情況下可以適當(dāng)給學(xué)生多一點(diǎn)的課外體育活動時間，組織一些體育活動及比賽，可以使學(xué)生通過體育活動來減輕學(xué)習(xí)的壓力，使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。

認(rèn)為缺乏方法、缺少伙伴、缺乏興趣影響自身參加活動也有一部分人。缺乏方法的有90人，占總?cè)藬?shù)26.79%；缺少伙伴的有62人，占總?cè)藬?shù)的18.45%；缺乏興趣的有53人，占總?cè)藬?shù)的15.77%。這三種影響因素雖然沒有學(xué)業(yè)緊張人數(shù)多，但也應(yīng)該引起重視。良好的鍛煉方法，讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，所以學(xué)生自身應(yīng)該學(xué)會合理的鍛煉方法，學(xué)校也可以讓老師多傳授學(xué)生一些方法。缺少伙伴這一因素我們應(yīng)該多加關(guān)注，反映出學(xué)生不愿參加團(tuán)體的活動，或者學(xué)生不能單獨(dú)進(jìn)行運(yùn)動，必須需要朋友同學(xué)的陪同。建議培養(yǎng)學(xué)生的自主意識和團(tuán)結(jié)合作意識，提高學(xué)生的能力。興趣是人生活中尋求進(jìn)步的一種內(nèi)在動力，而體育活動也是一樣，如果失去對體育的興趣，那么也不會體會到體育的樂趣，所以學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自身興趣，參與體育活動促進(jìn)身心發(fā)展。

（2）影響學(xué)生參加課外體育活動的客觀因素。

據(jù)調(diào)查，影響學(xué)生參加課外體育活動的客觀因素依次為缺少場地器材、缺乏老師組織指導(dǎo)以及一些其他因素。

認(rèn)為缺少場地器材是影響參加課外體育活動的因素學(xué)生有185人，占總?cè)藬?shù)的55.06%，從這個數(shù)據(jù)可以看出學(xué)校的學(xué)校的場地器材設(shè)施根本滿足不了學(xué)生的需求。體育活動的開展的基礎(chǔ)就是有足夠的場地和器材，這樣才能保障活動的正常開展。而調(diào)查的結(jié)果說明學(xué)校的設(shè)施不完善，場地匱乏，這直接使開展的體育活動的內(nèi)容與形式單一乏味，讓學(xué)生無法體會到體育活動的趣味性，使學(xué)生參加課外體育活動的積極性減低。所以建議學(xué)校，不僅僅注重學(xué)術(shù)方面的的師資投入，也應(yīng)該加大體育方面的經(jīng)費(fèi)投入，進(jìn)行體育活動場地的建設(shè)、體育器材的購進(jìn)還是很重要的。場地器材的增多，更好的滿足學(xué)生的需求，提高學(xué)生參與體育活動的積極性，更好提高學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展。

同樣在體育活動中，體育老師既是組織者又是指導(dǎo)者，所以在體育活動中體育老師起著重要作用。觀察圖4可以看出，有97人認(rèn)為影響學(xué)生參加課外體育活動因素是缺少老師組織指導(dǎo)，占總?cè)藬?shù)28.87%。老師的組織指導(dǎo)有利于體育活動的開展，也可以給學(xué)生進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。出現(xiàn)這一情況可能因?yàn)閷W(xué)校體育老師對一些學(xué)生參加的活動項(xiàng)目不熟悉。建議學(xué)校讓體育老師加入課外體育活動中，不僅在技術(shù)方面指導(dǎo)，還可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）在課外體育活動的認(rèn)識和態(tài)度上，郟縣一高學(xué)生情況總體上呈積極態(tài)勢，男女生之間有差異，男生對體育活動方面的知識儲備量，甚至在喜歡的程度都不如女生；

（2）郟縣一高學(xué)生參加課外體育活動的頻率達(dá)標(biāo)情況比較差，每周活動次數(shù)在1-2次間，而在活動時間方面也不樂觀，多集中在30min左右。男生運(yùn)動次數(shù)少，但是活動量大，女生則活動次數(shù)較好，但活動量不足；

（3）郟縣一高中學(xué)生參加課外體育活動方面比較好，對課外體育活動比較喜愛。大部分的學(xué)生通過體育活動來消遣娛樂、增強(qiáng)體質(zhì)、減輕學(xué)習(xí)壓力、培養(yǎng)興趣愛好、健美減肥和加強(qiáng)人際交往，這些都有利于中學(xué)生的身心發(fā)展；

（4）郟縣一高中學(xué)生參與課外體育活動主要包括籃球、跑步、羽毛球、乒乓球、足球、跳繩等，可見學(xué)生愛好比較廣泛。男生比較喜歡強(qiáng)度大的運(yùn)動項(xiàng)目，女生則偏向活動量小的、內(nèi)容有趣的；

（5）影響郟縣一高學(xué)生課外體育活動開展的因素依次為學(xué)業(yè)緊張、缺少場地器材、缺少教師組織指導(dǎo)、缺乏方法、缺少伙伴、缺乏興趣愛好等。

4.2、建議

（1）學(xué)校應(yīng)普遍開展課外體育活動，加大相關(guān)宣傳，發(fā)展全面素質(zhì)教育，適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,在保證學(xué)業(yè)的前提下,不占用學(xué)生體育課時間以及課余時間，讓學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行課外體育活動；

（2）針對男女生之間存在的差異，學(xué)校加強(qiáng)對男生的思想指導(dǎo)，加強(qiáng)對女生的鍛煉指導(dǎo)，根據(jù)男女生不同的生理、心理特征，制定適合男女生的運(yùn)動方案；

（3）學(xué)校應(yīng)增加課外體育活動的種類項(xiàng)目，并加強(qiáng)與老師學(xué)生之間的溝通交流，組織各種豐富多彩的課外體育活動。學(xué)校應(yīng)該時常舉行一些體育比賽，以激發(fā)高學(xué)生參與體育活動的興趣，滿足學(xué)生體育活動的需求；

（4）學(xué)校多開設(shè)一些學(xué)生喜歡的體育種類，盡力滿足更多學(xué)生的需求。針對一些學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，可以發(fā)展成學(xué)校的特色活動項(xiàng)目，更可以加入到校本課程中；

（5）學(xué)校加大對體育的重視，完善學(xué)校的場地設(shè)施與活動器材，提供相應(yīng)的活動經(jīng)費(fèi)。同時應(yīng)該在課余時間開放學(xué)校的場地和器材，為學(xué)生打造一個良好的活動環(huán)境，滿足學(xué)生課外參加體育活動的需求，以激發(fā)學(xué)生的體育活動動機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成參與體育活動的好習(xí)慣。

[1]嚴(yán)君.關(guān)于提高中學(xué)課外體育活動質(zhì)量的幾項(xiàng)思考[J].浙江體育科學(xué),1997(2).

[2]劉振波.淺談中學(xué)課外體育活動[J].大眾科學(xué)(科學(xué)研究與實(shí)踐),2009(2).