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        羽毛球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的研究

        2018-03-04 03:43:04刁巍威蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院江蘇蘇州215000
        文體用品與科技 2018年12期
        關(guān)鍵詞:預(yù)見性賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)

        □ 刁巍威(蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 蘇州 215000)

        1、前言

        羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性比較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能、技巧以及戰(zhàn)術(shù)等方面都有著較高的要求。如果只具備體能和技術(shù)而缺乏科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)則很難在賽場(chǎng)上獲得優(yōu)勢(shì)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽中是否熟練的掌握羽毛球技巧以及是否具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)比賽的成敗有著至關(guān)重要的作用。隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,在國(guó)際賽場(chǎng)上,所有運(yùn)動(dòng)員都具有高超的水平和技能,所以依靠體能素質(zhì)以及技術(shù)水平來(lái)打敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的可能性越來(lái)越小,尤其是面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手時(shí),只有運(yùn)動(dòng)員具備有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,找準(zhǔn)機(jī)會(huì)在比賽中充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),有效的遏制對(duì)方,從而取得最終的勝利。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要是指在競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽中,面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手以及多變的比賽局勢(shì),能夠通過(guò)敏銳的觀察來(lái)洞悉對(duì)手的特點(diǎn)和情況,結(jié)合理論和經(jīng)驗(yàn)科學(xué)合理的判斷局勢(shì),并能夠做到隨機(jī)應(yīng)變,精準(zhǔn)而又有預(yù)見性的調(diào)整自己的對(duì)策與戰(zhàn)術(shù)來(lái)應(yīng)對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可以說(shuō)是決定運(yùn)動(dòng)員比賽成敗的關(guān)鍵,是充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員技術(shù)與水平的重要前提。由此可見,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)具有重要的意義和作用,是羽毛球運(yùn)動(dòng)員在比賽中所必備的能力。所以,羽毛球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)注重對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練與培養(yǎng)。本文將簡(jiǎn)要圍繞羽毛球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行探究和分析。

        2、羽毛球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵

        戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中的戰(zhàn)術(shù)指的是在比賽過(guò)程中能夠結(jié)合比賽情況以及實(shí)際情況,預(yù)見性的想出應(yīng)對(duì)措施和解決辦法,以及面對(duì)一些意外狀況能夠采取靈活的應(yīng)對(duì)策略。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有著較高的要求,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要求運(yùn)動(dòng)員在羽毛球賽場(chǎng)上能夠采取科學(xué)有效的方式來(lái)應(yīng)對(duì),通過(guò)合理的戰(zhàn)術(shù)來(lái)達(dá)到自己的目的。因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力與反應(yīng)有著一定的要求。運(yùn)動(dòng)員只有具備較好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才有助于其在賽場(chǎng)上充分發(fā)揮自身專業(yè)技術(shù)水平并合理的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的存在與否直接影響計(jì)劃好的戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)對(duì)策略是否能夠有效的執(zhí)行,還影響執(zhí)行水平的高低。從生理的角度來(lái)看,人的行動(dòng)受大腦意識(shí)的控制,當(dāng)人遇到突發(fā)狀況或問(wèn)題時(shí)對(duì)大腦意識(shí)的反應(yīng)能力提出了考驗(yàn)。在羽毛球賽場(chǎng)上,一切都是不可控的,比賽狀況以及對(duì)手行為都是多變而又無(wú)法預(yù)知的,因此需要借助戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)更好的對(duì)戰(zhàn)況進(jìn)行應(yīng)對(duì)和把握,借助戰(zhàn)術(shù)充分發(fā)揮自身長(zhǎng)處及技術(shù)水平,在比賽中充分體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的作用。綜上所述,在羽毛球比賽中運(yùn)動(dòng)員是否可以獲得優(yōu)勢(shì),把握主動(dòng)權(quán),最終取得最后的勝利很大程度上與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱有關(guān)。

        3、羽毛球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容

        3.1、技術(shù)的目的性

        羽毛球運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用一些技術(shù)或技巧時(shí),要能夠結(jié)合戰(zhàn)術(shù)的需要,保障技術(shù)能夠在戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮一定的效果,換言之要能夠?qū)记傻男再|(zhì)與特點(diǎn)充分掌握,并在比賽中有明確的目的性。舉例來(lái)說(shuō),當(dāng)羽毛球運(yùn)動(dòng)在比賽過(guò)程中掌握主動(dòng)權(quán)時(shí)想展開一輪進(jìn)攻時(shí),應(yīng)當(dāng)采取打平高球而不是高遠(yuǎn)球。主要是因?yàn)槠礁咔蚰軌虍a(chǎn)生有效的進(jìn)攻效果,高遠(yuǎn)球則更多的是用來(lái)防守對(duì)方的進(jìn)攻。再例如當(dāng)運(yùn)動(dòng)員多次展開進(jìn)攻后對(duì)手可能會(huì)由于防守而被迫喪失中心位置,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)及時(shí)做出反應(yīng)加速進(jìn)攻,這時(shí)應(yīng)當(dāng)運(yùn)用劈吊、劈殺的技巧來(lái)快速進(jìn)攻導(dǎo)致對(duì)手無(wú)法及時(shí)救球,應(yīng)當(dāng)避免運(yùn)用慢吊技術(shù)讓對(duì)手有機(jī)會(huì)反擊。上述的這些舉例都是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的表現(xiàn),簡(jiǎn)言之即運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用各種技術(shù)和技巧都要能夠遵循目的性原則,針對(duì)各種情況和局勢(shì)及時(shí)做出反應(yīng)和應(yīng)對(duì),采取有目的性的技術(shù)來(lái)獲得優(yōu)勢(shì)。

        3.2、行動(dòng)的預(yù)見性

        運(yùn)動(dòng)員在羽毛球比賽中做出的舉動(dòng)和行動(dòng)不應(yīng)當(dāng)盲目和隨意,要能夠保障行動(dòng)的預(yù)見性,確保自己能夠充分預(yù)見在比賽中采取的技術(shù)和行動(dòng)所產(chǎn)生的后果,并預(yù)先想好應(yīng)對(duì)的策略,行動(dòng)的預(yù)見性也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要內(nèi)容。舉例來(lái)說(shuō),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上選擇打進(jìn)攻性平高球時(shí),當(dāng)球發(fā)出時(shí)運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)該對(duì)球的質(zhì)量、發(fā)球速度、運(yùn)行弧度以及落點(diǎn)做出預(yù)判,并預(yù)判對(duì)手會(huì)怎樣移動(dòng),如何處理,下一步是主動(dòng)進(jìn)攻還是被動(dòng)防守或是兩者之間,能夠全面的預(yù)見對(duì)手回?fù)舻牟呗?。在此過(guò)程中,如果運(yùn)動(dòng)員所打出的球質(zhì)量較好,對(duì)手移動(dòng)速度很快的話,運(yùn)動(dòng)員想獲得主動(dòng)進(jìn)攻而回?fù)糁本€高球的想法則很難實(shí)現(xiàn),在這種情況下,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)及時(shí)預(yù)見對(duì)手可能進(jìn)行反攻,與此同時(shí)結(jié)合對(duì)手的技術(shù)特征預(yù)判對(duì)手時(shí)采用重復(fù)平高還是吊殺,采用直線或者是對(duì)角。在羽毛球賽場(chǎng)上能夠具備預(yù)見性也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要內(nèi)容之一。運(yùn)動(dòng)員具備較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的話,前提是其需要具備較強(qiáng)的預(yù)見性,能夠預(yù)見每次進(jìn)攻與防守的后果,不會(huì)被對(duì)手所迷惑,因此能夠在賽場(chǎng)上更好的掌握主動(dòng)權(quán),獲得比賽優(yōu)勢(shì)。

        3.3、判斷的準(zhǔn)確性

        判斷的準(zhǔn)確性在羽毛球賽場(chǎng)上極為重要,也是保障戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)得到發(fā)揮的重要基礎(chǔ)。結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)看,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的判斷能力有著較高的要求,每次進(jìn)攻或是防守都需要做出準(zhǔn)確的判斷才能夠獲得優(yōu)勢(shì)。判斷和預(yù)見兩者之間既存在一定的關(guān)系又有較大的差異。預(yù)見是預(yù)先猜想接下來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)的狀況,而判斷則是結(jié)合以及產(chǎn)生的狀況而采取有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施。運(yùn)動(dòng)員在激烈的賽場(chǎng)上面對(duì)復(fù)雜多變的進(jìn)攻防守,需要及時(shí)做出反應(yīng)和應(yīng)對(duì),并對(duì)接下來(lái)的動(dòng)作和技巧做出準(zhǔn)確的判斷。缺乏準(zhǔn)確的判斷則容易導(dǎo)致賽場(chǎng)上出現(xiàn)失誤,多給對(duì)手機(jī)會(huì),從而喪失比賽優(yōu)勢(shì)。

        在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,結(jié)合比賽的特點(diǎn)而言運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上技術(shù)的目的性、行動(dòng)的預(yù)見性以及判斷的準(zhǔn)確性都是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要體現(xiàn),也是運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要組成內(nèi)容。無(wú)論是何種形式的羽毛球比賽,或者是采用何種技能、戰(zhàn)術(shù),都要能夠充分具備這三個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要素。

        4、羽毛球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的策略

        4.1、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)

        羽毛球比賽中考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)與水平,而不是單方面的體能或技巧的比拼,更需要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)作為支撐。運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)越強(qiáng),越有助于在比賽中獲得優(yōu)勢(shì),壓制對(duì)手。因此,在日常訓(xùn)練中要能夠注重戰(zhàn)術(shù)理論以及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),將其作為訓(xùn)練的重要內(nèi)容,教練應(yīng)當(dāng)有目的、有思路并且系統(tǒng)完善的引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員展開訓(xùn)練,幫助運(yùn)動(dòng)員深入的了解戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵與作用,進(jìn)而提高其戰(zhàn)術(shù)意識(shí),在了解自身技巧與能力的基礎(chǔ)上對(duì)戰(zhàn)術(shù)能夠熟練掌握和運(yùn)用,能夠做到知己知彼,在賽場(chǎng)上能夠隨機(jī)應(yīng)變,及時(shí)做出戰(zhàn)術(shù)調(diào)整和運(yùn)用。

        4.2、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員觀察與思考能力的培養(yǎng)

        觀察是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié),只有通過(guò)敏銳的觀察與思考運(yùn)動(dòng)員才能在激烈的比賽中做出準(zhǔn)確的預(yù)見和判斷,才能夠較好的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。而良好的觀察能力并非天賦,而是需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練和實(shí)踐才能夠逐步養(yǎng)成。所以,羽毛球運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中首要的是對(duì)自身的觀察能力進(jìn)行訓(xùn)練。在日常訓(xùn)練或比賽中,教練應(yīng)當(dāng)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員觀察能力的訓(xùn)練,及時(shí)提醒運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中敏銳觀察,并引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員思考觀察的意義和目的,是為了什么而觀察。通過(guò)觀察和思考能夠慢慢鍛煉運(yùn)動(dòng)員將觀察到的信息傳遞到大腦經(jīng)過(guò)思維運(yùn)轉(zhuǎn)而及時(shí)想到應(yīng)對(duì)措施,結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)理論來(lái)優(yōu)化自己的戰(zhàn)術(shù)。這樣能夠較好的對(duì)運(yùn)動(dòng)員觀察能力進(jìn)行訓(xùn)練,從而為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。在此過(guò)程中,教練應(yīng)當(dāng)注重引發(fā)式教學(xué)的運(yùn)用,幫助運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成敏銳觀察習(xí)慣、勤于思考,用心用腦訓(xùn)練的習(xí)慣。除此之外,還可以借助提問(wèn)、問(wèn)答等方式來(lái)訓(xùn)練隊(duì)員分析、解決問(wèn)題的綜合能力與水平,在此基礎(chǔ)上,能夠較好的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。

        4.3、強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練

        羽毛球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)的強(qiáng)弱對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有著較大的影響和作用,所以,若想提高對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,則需要加強(qiáng)對(duì)其心理素質(zhì)的訓(xùn)練。心理素質(zhì)和思想會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)產(chǎn)生較為直接的作用,直接影響比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,換言之心理素質(zhì)是否強(qiáng)大對(duì)思想和意識(shí)的作用較為明顯。因此,只有具備了強(qiáng)大的心理素質(zhì),才會(huì)在比賽中減少外界影響,不易受對(duì)手的干擾,能夠根據(jù)情況選擇科學(xué)合理的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù),保障戰(zhàn)術(shù)意識(shí)充分的發(fā)揮。由此可見,在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,教練應(yīng)當(dāng)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練,通過(guò)鍛煉、強(qiáng)化其抗壓能力以及抗擊打能力。在訓(xùn)練過(guò)程中,能夠?qū)⒓寄堋?zhàn)術(shù)訓(xùn)練和心理演練三者融合訓(xùn)練,從而提高訓(xùn)練效果。可借助心理模擬練習(xí)、自我心理暗示等措施幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中強(qiáng)化心理素質(zhì)訓(xùn)練。

        4.4、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練

        強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)思維是提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)思維是否靈敏、活躍,對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了決定性作用。因此,在羽毛球訓(xùn)練過(guò)程中要能夠強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)員思維能力的訓(xùn)練,引導(dǎo)其在訓(xùn)練時(shí)善于用腦,積極發(fā)散思維和拓展思維,認(rèn)真思考訓(xùn)練中的一些技術(shù)性、體能性以及戰(zhàn)術(shù)性等問(wèn)題。在此基礎(chǔ)上有助于幫助運(yùn)動(dòng)員有效的在訓(xùn)練中融入戰(zhàn)術(shù)思維,促進(jìn)思維與戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合,從而促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和培養(yǎng)。所以,羽毛球教練應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮其職能和作用,積極引導(dǎo)隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練,認(rèn)真研究戰(zhàn)術(shù)精髓,形成良好的戰(zhàn)術(shù)思維,從而能夠有效的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),達(dá)到培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的。

        5、結(jié)語(yǔ)

        正所謂“冰凍三尺非一日之寒”,羽毛球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不是一朝一夕就能練就的,而是需要日積月累的練習(xí)與訓(xùn)練,通過(guò)熟練的技巧以及豐富的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)慢慢積累而成。本文簡(jiǎn)要的對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵進(jìn)行了分析,概括了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)所需具備的三大要素,并進(jìn)一步提出了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的途徑和建議,希望能夠促進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)能夠充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的作用和功效,從而獲得比賽的優(yōu)勢(shì)。

        [1]崔健宇.羽毛球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑[J].當(dāng)代體育科技,2013,(20).

        [2]王亞明.淺談青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].科技信息,2012,(36).

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