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        高校羽毛球教學(xué)過(guò)程中技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法研究

        2018-03-03 20:51:48楊貴明中山大學(xué)南方學(xué)院廣東從化510970
        文體用品與科技 2018年14期
        關(guān)鍵詞:后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)羽毛球

        □ 楊貴明(中山大學(xué)南方學(xué)院 廣東 從化 510970)

        當(dāng)前蓬勃發(fā)展的經(jīng)濟(jì)性形勢(shì)下,人們對(duì)于體育方面的需求在逐漸增大,那么體育事業(yè)因而備受人們的關(guān)注。然而,高校體育教學(xué)工作是否能夠幫助學(xué)生有效的提升其教學(xué)技能,并且培養(yǎng)學(xué)生的體育情感以及體育意識(shí),進(jìn)一步促進(jìn)體育的發(fā)展。同時(shí),在學(xué)生的身體素質(zhì)以及高尚的品質(zhì)培養(yǎng)方面體育教學(xué)本身也扮演著比較重要的角色和起到重要的作用。所以,各大高校對(duì)體育教學(xué)又十分重視,比如,組織學(xué)生積極的開展太極拳、籃球、足球以及交誼舞和羽毛球等相關(guān)一些課程的教學(xué)工作。那么高校的羽毛球?qū)嶋H上其最終目的是在通過(guò)對(duì)學(xué)生的體育知識(shí)以及羽毛球體育技能的培養(yǎng)和提升進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

        1、教學(xué)過(guò)程中技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練的影響分析

        比賽的結(jié)果即勝負(fù),往往都取決于學(xué)生的技術(shù)和身體素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練,并且又包括在具體的比賽當(dāng)中學(xué)生能夠綜合作用到這些因素的相關(guān)競(jìng)技能力。而對(duì)一場(chǎng)比賽的勝負(fù)可能是在某一兩種因素起到了主導(dǎo)性作用。但如果想要經(jīng)常性取勝,則需要不斷的進(jìn)行努力和訓(xùn)練,全面化提升及完善各種能夠制剩的因素。

        1.1、技術(shù)要全面、熟練、并要有特長(zhǎng)

        不管是發(fā)球或者接發(fā)球又或是后場(chǎng)的高、吊,以及前場(chǎng)的搓、推、勾、撲、挑和中場(chǎng)的抽殺、平抽、平擋等等,再加上左右前后的步法,都要能夠全面的對(duì)其進(jìn)行掌握,以及熟練的運(yùn)用。羽毛球的技術(shù)具有手法一致性和靈活性以及突變性強(qiáng)的特點(diǎn)。舉個(gè)例子,殺劈對(duì)角的特長(zhǎng)就在于和殺直線或者是平高直線相互結(jié)合而行成;而網(wǎng)前的假動(dòng)作勾對(duì)角則是和網(wǎng)前推相互結(jié)合而形成的,如此等等。

        1.2、專項(xiàng)身體素質(zhì)好是比賽制勝的重要保證

        羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快、狠、準(zhǔn)、穩(wěn)以及多變的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)進(jìn)一步?jīng)Q定了運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的全面發(fā)展的身體素質(zhì)的基本基礎(chǔ)之上,重點(diǎn)要將速度和速度力量以及力量耐力等這些專項(xiàng)的素質(zhì)體現(xiàn)出來(lái)。

        1.3、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好,應(yīng)變能力強(qiáng),才能掌控比賽主動(dòng)權(quán)

        而運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)則具體指運(yùn)動(dòng)員在千變?nèi)f化的比賽過(guò)程當(dāng)中,要能夠準(zhǔn)確的觀察運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的具體情況,并且還要能夠根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)隨機(jī)的或者準(zhǔn)確的決定自己應(yīng)該怎么樣以行動(dòng)的能力來(lái)搭配同伴配合的能力。

        2、教學(xué)過(guò)程中訓(xùn)練方法研究

        2.1、控制后場(chǎng),高球壓底

        在發(fā)球一開始,我們就運(yùn)用高遠(yuǎn)球或者是進(jìn)攻性的平高球來(lái)壓住對(duì)方后場(chǎng)的底線,逼迫使得對(duì)方后退,而如果對(duì)方的回球不夠,那么此時(shí)應(yīng)該以扣殺球致勝;亦或是待到對(duì)方疏于前場(chǎng)比賽的防守,這個(gè)時(shí)候,就能夠以輕吊、搓球等一些技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。那么輕吊就要在很多次高遠(yuǎn)球大力地壓住后場(chǎng)而對(duì)方又不能夠及時(shí)的回到前場(chǎng)的基礎(chǔ)之上展開進(jìn)行。該種打法應(yīng)該主要具備力量以及后場(chǎng)的高、吊、殺等一系列技術(shù)之間的真切較量。

        2.2、打四角球,高短結(jié)合

        后場(chǎng)通常都以遠(yuǎn)高球和平高球以及吊球,前場(chǎng)都以放網(wǎng)前球和推球以及挑球來(lái)準(zhǔn)確的攻擊對(duì)方的場(chǎng)區(qū)的前后左右四個(gè)角落,從而調(diào)動(dòng)對(duì)方得以前后左右來(lái)奔跑,顧此失彼,等到對(duì)方來(lái)不及回到中心位置以及回球質(zhì)量比較差的時(shí)候,那么就應(yīng)該向其空檔部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻來(lái)致勝。而這種打法實(shí)際上要求進(jìn)攻隊(duì)員要具備極強(qiáng)的控制球落點(diǎn)的能力以及較之靈活快速的步伐,具速度,不然的話很難占到上風(fēng)。

        2.3、下壓為主,控制網(wǎng)前

        主要是通過(guò)后場(chǎng)的高遠(yuǎn)球以及扣殺和劈殺以及吊球等一系列技術(shù),先發(fā)制人,再快速的上網(wǎng)以搓、推、撲、勾等一些技術(shù),高點(diǎn)要控制網(wǎng)前,致使對(duì)方直接性失誤,亦或是被動(dòng)的擊球過(guò)網(wǎng),而被進(jìn)攻的隊(duì)員其一舉就能將對(duì)手擊敗采用的就是這種方法。平常我們也將其稱之為“殺上網(wǎng)”。此種打法屬于進(jìn)攻型的打法,可以比較快速的上網(wǎng)高點(diǎn)控制網(wǎng)前,對(duì)其速度耐力以及力量耐力的實(shí)際要求也比較高。同時(shí),這種打法在體力的消耗方面比較大,假如是碰上了防守技術(shù)比較強(qiáng)的對(duì)手,這個(gè)時(shí)候,體力就很有可能是決定勝負(fù)的關(guān)鍵性因素。

        2.4、快拉快吊,前后結(jié)合

        用平高球?qū)?duì)方在后場(chǎng)兩角底快速的壓住,并且配合快吊網(wǎng)的前兩角(或者運(yùn)用劈殺)將對(duì)手引上網(wǎng),在對(duì)手被動(dòng)的回?fù)艟W(wǎng)前球的時(shí)候,也就是迅速的上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓和鉤球結(jié)合推后場(chǎng)底線兩角,逼迫使得對(duì)手疲于應(yīng)對(duì),那么此時(shí)為前場(chǎng)撲殺及中后場(chǎng)的大力扣殺進(jìn)一步創(chuàng)造機(jī)會(huì)。這往往也是一種比較積極主動(dòng)且得以快速進(jìn)攻的打法。而這種打法,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)方面的要求也比較高,尤其是針對(duì)于速度耐力來(lái)說(shuō)更是要高一些,此外還要求技術(shù)的掌握要全面熟練,同時(shí)要具備突擊性進(jìn)攻的特長(zhǎng)技術(shù)。

        3、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在羽毛球運(yùn)動(dòng)中的作用

        一些專家對(duì)此看法是,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)與單項(xiàng)的技術(shù)培養(yǎng)是不同的,原因是單項(xiàng)技術(shù)培養(yǎng)更加注重練習(xí)時(shí)間和練習(xí)次數(shù),依靠著日積月累逐漸的形成,而至于在課堂上或者是在課后其練習(xí)的影響往往都不會(huì)很大,但戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)其最大的特點(diǎn)則是必須要有人指點(diǎn)。正所謂當(dāng)局者迷,旁觀者清,尤其在運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的初期階段,如果有教練員在運(yùn)動(dòng)員比賽或者是對(duì)抗時(shí)稍稍地做一些指點(diǎn),那么他們就能豁然開朗,并且又更易于接受和掌握這種意識(shí)方法。所以我們將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)潛置于課堂教學(xué)中實(shí)際上也很重要。

        4、技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練

        競(jìng)技體育脫離不了比賽,具體的比賽是以能夠爭(zhēng)取最高的運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)樽罱K目標(biāo)的,在一定時(shí)間內(nèi)或者在某種空間內(nèi),以及在一種激烈的攻守對(duì)抗條件中展開進(jìn)行,那么這必然就要給運(yùn)動(dòng)員造成極其強(qiáng)烈的心理負(fù)擔(dān)和生理負(fù)擔(dān)。此時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員要信心滿滿,且勇于拼搏,與此同時(shí),又要敢于迎接挑戰(zhàn),不畏強(qiáng)手,不怕挫折,那么不管比分領(lǐng)先還是落后。對(duì)于情緒方面都應(yīng)該至始至終保持穩(wěn)定,要不急不躁,將所有的雜念和干擾徹底排除,并且要將注意力完全的放在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的合理化運(yùn)用上面。

        對(duì)于我們來(lái)說(shuō),除了要繼續(xù)把羽毛球基本的技術(shù)教學(xué)抓緊抓好之外,還要進(jìn)一步抓好學(xué)生的文化知識(shí)以及專項(xiàng)的理論課程。尤其要將人體解剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)以及體育心理學(xué)等一些比較專業(yè)的基礎(chǔ)性課程學(xué)好,并以此來(lái)幫助學(xué)生盡力的提升其羽毛球的運(yùn)動(dòng)水平,將具體所學(xué)習(xí)到的知識(shí)能夠比較靈活的運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中。總之,慢慢的或者逐漸的形成和強(qiáng)化學(xué)生的羽毛球意識(shí),以及進(jìn)一步加強(qiáng)其文化知識(shí)的學(xué)習(xí),可以有效的使得運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)理論知識(shí)和理論水平不斷地提升以此來(lái)有效的促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員羽毛球意識(shí)的提高。

        僅僅依靠理論教學(xué)及比較簡(jiǎn)單的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練比較難于使得武動(dòng)員的羽毛球訓(xùn)練水平以及戰(zhàn)術(shù)能力達(dá)到一個(gè)比較高的水平,而其重點(diǎn)在于要讓他們能夠親自參與到比賽中或者是進(jìn)行觀摩較高水平的比賽,并且使他們能夠在比賽的過(guò)程中得到鍛煉及成長(zhǎng)。那么對(duì)于一場(chǎng)比較重大的比賽針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員說(shuō)來(lái)使其訓(xùn)練水平和競(jìng)技水平提升的一項(xiàng)不可缺少的極為積極的心理健康活動(dòng)。作為羽毛球教練來(lái)說(shuō),需要以教學(xué)、組織訓(xùn)練以及帶隊(duì)參加比賽等多種形式來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)他們的羽毛球意識(shí),為其在今后的羽毛球運(yùn)動(dòng)水平的提升以及實(shí)地教學(xué)能力的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        5、對(duì)策與建議

        5.1、加強(qiáng)理論知識(shí)培養(yǎng)

        需要有目的和有意識(shí)以及系統(tǒng)的對(duì)學(xué)生展開戰(zhàn)術(shù)意識(shí)理論知識(shí)的教學(xué)工作,讓學(xué)生能夠充分的從其中認(rèn)知到實(shí)際的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)以及具體的重要性,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升,從而幫助學(xué)生能夠更好的掌握此項(xiàng)技術(shù)。

        5.2、加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)組合和實(shí)際運(yùn)用水平培養(yǎng)

        僅僅只是依靠比較單一的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)會(huì)在運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中形成動(dòng)作機(jī)械化的現(xiàn)象,而對(duì)具體的實(shí)戰(zhàn)以及對(duì)抗則起不到多大的關(guān)鍵性作用,但在同時(shí),組合動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程中則夾雜了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的運(yùn)用,所以在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的組合技術(shù)當(dāng)中又能夠更明顯的體現(xiàn)出來(lái)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)實(shí)際運(yùn)用到我們的實(shí)戰(zhàn)過(guò)程當(dāng)中往往是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的最終目的,但比較有目的性的練習(xí)才應(yīng)該是最為有效的練習(xí),然而反過(guò)來(lái)加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)實(shí)際上也可以更快或者更高的提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí),這對(duì)于查漏補(bǔ)缺或者是找到比較合適的戰(zhàn)術(shù)方法來(lái)說(shuō)又有著極其重要的促進(jìn)作用。

        5.3、合理設(shè)計(jì)課堂教學(xué)比例

        目前階段性的教師教學(xué)比例的設(shè)計(jì)更符合教學(xué)大綱的規(guī)定和要求,同時(shí)也比較貼近于課堂的實(shí)際進(jìn)程,但即便如此,也還是存在有些教師在課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中沒(méi)有能夠依據(jù)學(xué)生的實(shí)況以及技術(shù)具體的掌握這其中的規(guī)律。舉個(gè)例子,羽毛球課課程教學(xué)要合理化安排戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的有效培養(yǎng),而其基礎(chǔ)則應(yīng)該更加注重技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)的合理化結(jié)合。因此,技術(shù)提高課程應(yīng)該提高其比例,特別是在一些專項(xiàng)的提高課程方面,對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)需要重點(diǎn)作為培養(yǎng)對(duì)象,起碼應(yīng)該占到課時(shí)安排總數(shù)的二分之一,以提高課堂的教學(xué)效率。

        6、結(jié)語(yǔ)

        但具體來(lái)說(shuō),羽毛球比賽要參賽者具備極其強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及更為高超的羽毛球戰(zhàn)術(shù)能力,并且學(xué)生還要具備一定的體育精神的要求以及體育情感的培養(yǎng)意義的認(rèn)識(shí)。在經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的背景下,人們的體育需求越來(lái)越高,體育事業(yè)受到人們的關(guān)注。

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