郭麥香

在物質(zhì)豐富的年代，我們能提供給孩子的選擇越來越多：玩不過來的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而，孩子會(huì)因?yàn)檫x擇更多而更快樂嗎？

被稀釋的幸福感

【案例1】 富足的煩惱

公園的游樂場里，5歲的男孩童童坐在秋千上，眼睛盯著不遠(yuǎn)處的滑梯。玩滑梯的小朋友太多，大多是女孩，童童不好意思過去。過了一會(huì)兒，女孩們走了，童童馬上從秋千上跳下來，朝滑梯跑去。剛爬上滑梯，他看到對(duì)面玩旋轉(zhuǎn)木馬的小朋友走開了，于是趕緊滑下來，沖向旋轉(zhuǎn)木馬。

這時(shí)，一個(gè)小女孩跑過去坐上了秋千。童童看到了，馬上從旋轉(zhuǎn)木馬上下來，沖向秋千，不讓小女孩玩。小女孩堅(jiān)持要玩，還讓童童走開。童童見商量不妥，粗暴地把小女孩拉了下來。小女孩坐在地上哭了起來。

小女孩的媽媽跑過來扶起女兒。童童的媽媽也趕緊跑過來道歉，然后訓(xùn)斥童童：“吃著碗里的，看著鍋里的！有你這樣貪心的嗎？”童童“哇”的一聲哭了起來。

童童媽對(duì)小女孩的媽媽說：“您說這孩子怎么這樣？玩的東西這么多，多幸福啊，他還不知足，還搶來搶去的，反倒不幸福了?！?/p>

小女孩的媽媽笑著說：“現(xiàn)在的孩子都這樣。富足的煩惱啊！”

【分析】 謹(jǐn)防選擇性障礙

其實(shí)，童童不是貪心，而是他面臨的選擇太多了，哪個(gè)都想玩，哪個(gè)都不想放下。躊躇之間，他的快樂蕩然無存。蕩秋千的時(shí)候，他在想：“等下我要去玩滑梯。”玩滑梯的時(shí)候看到了旋轉(zhuǎn)木馬，又打起了旋轉(zhuǎn)木馬的主意。最后，看到有人去玩秋千了，他突然又想起了秋千的好：“我不玩旋轉(zhuǎn)木馬了，我要蕩秋千！”如果他能選擇的東西沒有那么多，只能蕩秋千或者玩滑梯，那么不管是玩什么，他都能盡情地享受其中的快樂。所以，小女孩的媽媽說到了點(diǎn)子上，這是富足的煩惱。

富足的煩惱和貧窮的煩惱相比似乎沒有那么痛苦，甚至有點(diǎn)得意的成分，有多少家長為了讓孩子少些富足的煩惱而愿意削減供給呢？事實(shí)上，煩惱就是煩惱，不管是什么引起的，都對(duì)孩子的心理健康有負(fù)面影響。童童如果長期有此類富足的煩惱，有可能導(dǎo)致選擇性障礙。

所謂選擇性障礙，心理學(xué)的定義是：對(duì)于同樣能達(dá)到目的的不同方法、途徑、路線，在選擇的時(shí)候難以抉擇，即便做出決定后仍然疑慮其他的選擇是不是更好，從而導(dǎo)致精神不集中、睡眠質(zhì)量不高、備感壓抑、精神恍惚、幸福感降低，這些都是抑郁癥的前兆。

被分散的專注力

【案例2】 巴里·施瓦茨的實(shí)驗(yàn)

美國賓夕法尼亞州斯沃斯摩爾學(xué)院社會(huì)理論和社會(huì)活動(dòng)教授、心理學(xué)家巴里·施瓦茨曾經(jīng)做過一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：將參與實(shí)驗(yàn)的孩子隨機(jī)分成兩組，讓他們畫畫。第一組孩子可以從3支畫筆中選擇1支，第二組可以從24支中選1支。從完成的繪畫中可以看出，第2組孩子的作品明顯比第一組孩子糟糕。隨后，研究者讓孩子們選一支自己最喜歡的筆作為紀(jì)念，然后再試著說服孩子們放棄喜愛的筆，轉(zhuǎn)而選擇另一種禮物。結(jié)果，第二組的孩子更容易放棄他們所選擇的筆。

【分析】 選擇太多，專注力降低

巴里·施瓦茨的實(shí)驗(yàn)說明，選擇太多的時(shí)候，孩子會(huì)亂了方寸，不知道自己喜歡什么，因而陷入選擇當(dāng)中，忘了選擇的用途，進(jìn)而降低做事的專注度。同時(shí)，選擇過多，也會(huì)令孩子不懂得珍惜。

英國牛津大學(xué)教育心理學(xué)教授凱茜·茜爾娃做過類似的研究。她在研究報(bào)告中指出，玩具較少的孩子，由于父母與他們一起閱讀、唱歌和游戲的時(shí)間會(huì)相對(duì)更多，所以他們要比那些家境優(yōu)越、玩具堆成山的同齡小朋友智力水平高。對(duì)此結(jié)論，中國家庭教育學(xué)會(huì)理事、幸福泉兒童發(fā)展研究中心主任程淮表示贊同。他說，如果玩具太多，就會(huì)刺激得孩子不知所措，只能像狗熊掰玉米那樣，掰一個(gè)、丟一個(gè)，玩一樣、扔一樣，結(jié)果什么也沒玩成，一直處于簡單的擺弄階段。

眾所周知，玩玩具不是教育的目的，而是手段。玩具的作用主要是輔助、促進(jìn)孩子生理、心理發(fā)育。玩具不在多，而在于適合。所謂適合，一是要適合孩子的年齡，二是要能起到促進(jìn)孩子在此階段正常發(fā)育的作用。比如，1歲左右的孩子正在學(xué)走路，這時(shí)，就需要一件拖拉鴨玩具，它能發(fā)出響聲，刺激孩子興奮起來，有利于鍛煉其行走能力。此時(shí)，如果給孩子太多高級(jí)玩具，不僅無助于孩子學(xué)走路，反而會(huì)降低孩子的專注度，令孩子不知所措。

有些年輕的家長認(rèn)為，給予寶寶越多刺激，孩子的大腦就會(huì)發(fā)育得越好，所以愿意給孩子買各式各樣的玩具，恨不得孩子一玩玩具就瞬間變聰明。其實(shí)，玩具太多不利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。由于幼兒的腦部神經(jīng)尚未發(fā)育健全，選擇能力和控制能力不夠成熟，如果刺激過度，信息過雜，很容易使大腦形成的各種興奮灶之間互相干擾和制約，阻礙神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

玩具五樣不嫌少

過多的玩具，不僅容易讓孩子分心，而且對(duì)孩子的智力發(fā)育也不利。那么，到底應(yīng)該給孩子提供多少玩具呢？

美國弗吉尼亞州的學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該是5個(gè)。原因是，當(dāng)玩具少于5個(gè)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)自卑心理；但如果數(shù)量超過5個(gè)，孩子就容易出現(xiàn)分心，而且還會(huì)限制他們的創(chuàng)造力。玩具不多不少，孩子在可選擇的范圍內(nèi)，專注于自己喜歡的玩具，反復(fù)研究、琢磨、思考，創(chuàng)造出多種新的玩法，這時(shí)玩具的價(jià)值才能得到最大化的利用。

有的家長可能要糾結(jié)了，成堆的玩具現(xiàn)在要精簡，到底給孩子留下哪5樣呢？幼教專家認(rèn)為，在孩子成長的過程中，以下5類玩具堪稱經(jīng)典，對(duì)孩子的成長最有價(jià)值，不妨每樣留下一件：

1.拼裝類玩具 此類玩具樣式簡單、玩法多變，孩子年齡大小都能玩，如：積木、拼圖等；

2.運(yùn)動(dòng)類玩具 除了好玩，還能促進(jìn)孩子動(dòng)作發(fā)育，如：小球、推車等；

3.涂鴉類玩具 每個(gè)孩子都是最出色的畫家，涂鴉能發(fā)揮孩子無限的想象力，如：畫筆、彩紙等；

4.毛絨類玩具 此類玩具會(huì)被孩子賦予生命，是童年最初的玩伴，如：布娃娃、玩具熊等；endprint

5.音樂類玩具 讓孩子細(xì)心聆聽不一樣的聲音，有助于開發(fā)孩子的音樂智能，如：玩具小鼓、玩具鋼琴等。

家長為孩子選擇玩具和陪孩子玩玩具時(shí)，應(yīng)注意以下幾個(gè)原則：

第一，玩具要適合孩子。買玩具之前，家長要了解自家孩子最近的興趣點(diǎn)是什么，他的需求是什么。參與到孩子的游戲當(dāng)中，你就會(huì)得到答案。家長切記，不要以你的期望和興趣來替孩子選擇，更不要有任何功利性。

第二，添加玩具不要太頻繁。孩子對(duì)一種玩具的感知和探索是專注的、持續(xù)的、有所創(chuàng)新的，如果玩具添加過于頻繁，會(huì)對(duì)孩子的探究形成干擾，興趣不斷轉(zhuǎn)移就無法從探索中獲得深刻體驗(yàn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)一個(gè)玩具的興趣很強(qiáng)烈時(shí)，就不要急于添加同類新玩具，而是鼓勵(lì)他把這個(gè)玩具充分玩好。等孩子的興趣開始減弱時(shí)，你依然不要急于添加其他新玩具，要再觀察孩子是否還可以繼續(xù)深入地玩。

第三，玩具放置有層次。玩具在家里的放置要分層，為孩子提供一個(gè)有序的玩具環(huán)境，利于孩子秩序感的形成，也利于他選擇、取放的自主能力和好習(xí)慣的養(yǎng)成。已經(jīng)被淘汰的玩具，要挑揀出來處理掉；常玩的玩具，按照寶寶的興趣程度放在最方便他取放的位置，并分門別類放在固定的位置。

第四，玩透玩具才有益。孩子年齡越小，心智發(fā)展越不成熟，感知經(jīng)驗(yàn)積累也不豐富，所以越需要家長陪同玩。家長要多觀察、鼓勵(lì)孩子，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給他提供點(diǎn)幫助，不要把玩具送給孩子后就不聞不問。同時(shí)，家長要耐心地陪著孩子一起尋求玩具的奧秘，而不是心急地要求孩子很快就達(dá)到某種水平。切記，包辦代替或者嘲笑指責(zé)都會(huì)給孩子帶來壓力，降低對(duì)玩具的興趣。每一個(gè)玩具都有各種不同的玩法，玩透、玩轉(zhuǎn)一個(gè)玩具，孩子才能真正獲益。當(dāng)你以平和、童真的心態(tài)參與到親子游戲中，你就會(huì)理解孩子的心，會(huì)根據(jù)孩子玩耍的狀態(tài)和需要，最大限度地發(fā)現(xiàn)和利用好玩具的功能，真正促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。

精簡是生活原則

玩具太多對(duì)孩子的心理發(fā)展有負(fù)面影響，同樣道理，衣服太多對(duì)孩子同樣不利。有的上幼兒園的女孩就開始為穿什么衣服而犯愁，惹得家長也苦惱不堪。說到底，孩子的煩惱是家長造成的，因?yàn)橐鹿窭锍啥训囊路募皇羌议L買回來的？

一個(gè)整潔的房間，能讓孩子更專注地投入到玩耍和探索中來。而生活在一個(gè)堆滿衣服、玩具的空間，更容易讓人感到煩悶壓抑，情緒也會(huì)受到影響，更容易暴躁發(fā)怒，缺少耐性。

玩具要精簡，衣服也要精簡。日本的心理學(xué)者建議，4歲以上的孩子，每個(gè)季節(jié)的衣服最好不要超過5套，甚至更少，不用擔(dān)心滿足不了孩子的需要。孩子的鞋子，包括在家里穿的拖鞋，不要超過3雙，帽子1頂就夠。每一樣物品都物盡其用，發(fā)揮它最大的用處，這樣給孩子帶來的快樂和滿足感才會(huì)更多。

說到這里，不妨再深入一些。家長精簡孩子的生活用品，為什么不從根本做起，和孩子一起過精簡的生活呢？《人民日?qǐng)?bào)》曾刊文提倡極簡主義的生活方式。文中寫道：“極簡主義生活方式，是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí)，對(duì)自由的再定義。深入分析自己，首先了解什么對(duì)自己最重要，然后用有限的時(shí)間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動(dòng)，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。”

家長朋友們，從我做起，從現(xiàn)在做起，給孩子樹立好榜樣吧！endprint