問(wèn)：我家剛出生不久的寶寶每天的睡眠時(shí)間需要18～20個(gè)小時(shí)，除了吃奶、大小便外，其余時(shí)間幾乎都在睡覺(jué)。這正常嗎？

答：

1.睡眠是人的正常生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。且年齡越小，睡的時(shí)間越長(zhǎng)。寶寶睡眠時(shí)間比成人長(zhǎng)得多，尤其是新生兒，每天大部分時(shí)間都在睡覺(jué)。但由于睡眠具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

2.新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒健康成長(zhǎng)的先決條件之一。未滿(mǎn)月的新生兒除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)，睡眠時(shí)間占全天的90%。

3.寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，爸媽也要注意。寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

3.寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。

1個(gè)月之內(nèi)的寶寶睡眠時(shí)間大致是21～22個(gè)小時(shí)；

2～5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15～18個(gè)小時(shí)；

6～12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14～16個(gè)小時(shí)；

1～3歲的寶寶睡眠時(shí)間大致在10～12個(gè)小時(shí)。

當(dāng)然，不同的寶寶因個(gè)體差異，睡眠時(shí)間也會(huì)有所不同。