譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心資深心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。

廣州聽說吧心理咨詢中心于2008年成立，專注于婚戀家庭、親子教育咨詢服務(wù)，是心理咨詢業(yè)的領(lǐng)先者，目前已發(fā)展成為華南地區(qū)最受歡迎的心理咨詢機(jī)構(gòu)之一。

小莫咨詢：

我現(xiàn)在遇到了情感問題，男友要分手，我卻不知道該如何挽回。

他內(nèi)向，話比較少，曾經(jīng)告訴我，他開始并不喜歡我，他也不是那種貼心的人，他的前女友就是因?yàn)樗臎]心沒肺才分手的。但現(xiàn)在他確實(shí)很愛我，想好好在一起。

但在這段感情中一直是我愛他比他愛我多，當(dāng)初也是我先追求他的，他猶豫過，后來又答應(yīng)了。在相處中，他“沒心沒肺”“毫不在乎”的態(tài)度常常讓我覺得他并不愛我。他的手機(jī)從來都防著不讓我看；我生病，他一整天都不聞不問，微信不回，電話不接，還撒謊說手機(jī)沒電，真相是他一整天都和朋友在外面玩……

為此我們吵了很多次，不斷鬧分手。他也不會(huì)主動(dòng)解決問題，還說他性格就這樣，所以每次鬧不和，都是我先低頭，主動(dòng)去找他。

我最近又因?yàn)槿淌懿涣怂哪魂P(guān)心提出分手，沒想到他居然答應(yīng)了。事后我也跟他道歉，用各種方式跟他溝通，可他非常絕情地拒絕了，并說他的性格很難再改變了，不想再耽誤我，盡管他也喜歡我，但兩人性格不合，分手是最好的選擇，讓我不要再去找他了……

我真的好無語，也很憤怒，就為一點(diǎn)兒小事他就這么絕情地要分手。我真的不知道他是怎樣想的。我不想分手，畢竟我還是很愛他的，在一起也兩年了。我該怎么辦呢？

譚素怡老師解答：

你在與男友的戀愛過程中，雖然爭(zhēng)吵、鬧分手過多次，但你都會(huì)力挽狂瀾。而這次，男友的絕情和冷漠，讓你始料不及。要想破鏡重圓，先要了解你與男友親密關(guān)系的本質(zhì)。

一、親密模式不同。你和男友的親密模式是非常不一樣的，男友在所有人的眼里呈現(xiàn)的都是一個(gè)樣子，“不會(huì)關(guān)心人”“沒心沒肺”“漠不關(guān)心”，可以看出他是一個(gè)邊界感較強(qiáng)，情感較為淡漠，對(duì)于情感非常不敏感、不細(xì)膩，不懂浪漫和甜言蜜語，獨(dú)立自我的人。而你則喜歡跟對(duì)方黏在一起，時(shí)時(shí)都需要對(duì)方的關(guān)注和關(guān)心，而且缺乏人際邊界，比如想看對(duì)方的手機(jī)，表面上是你希望對(duì)方與自己更親密，但事實(shí)上是你喜歡侵入對(duì)方的邊界。剛開始男友或許因?yàn)楦阍谝黄鸶械阶约罕恍枰⒈灰蕾?，很有價(jià)值感，但當(dāng)多次被你侵入他的邊界后，男友也就不自覺地把自己保護(hù)起來，并且通過各種方式來跟你保持距離。

二、拒絕用分手來試探。當(dāng)男友想保持距離時(shí)，你感受到的是他不在乎你，于是拼命拉近兩人的關(guān)系。但這種方式是不成熟的。動(dòng)不動(dòng)就用分手來嚇唬或試探對(duì)方，用一兩次可以，但若經(jīng)常用，對(duì)方就會(huì)反感抵觸，看穿你的把戲后就更不愿意回應(yīng)了。雖然有時(shí)你會(huì)主動(dòng)求和，但你們之間真正的問題并沒有解決，你們都沒有做出任何調(diào)整和改變。

三、站在對(duì)方的角度理解與接納。男友的性格特質(zhì)，他自己也很清楚，并且知道是難以改變的。但你卻一直希望男友變成你想要的樣子，并不斷抱怨、指責(zé)。其實(shí)這樣不僅不會(huì)促使他去改變，反而會(huì)給他很大壓力。如果你真的愛這個(gè)男人，覺得他非常適合自己，就需要給對(duì)方一些空間和自由，真正理解和接納對(duì)方。