郭小華 張春梅
摘 要:涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)受到經(jīng)濟發(fā)展、教育理念等的影響,對中學(xué)生的體育鍛煉教育不夠重視,導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,很多中學(xué)生的身體素質(zhì)都比較差,這是由于缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致的。就涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查進行分析,并提出了提高涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉的有效對策,旨在為人們提供一定的參考。
關(guān)鍵詞:涼州區(qū);農(nóng)村中學(xué)生;體育鍛煉現(xiàn)狀
隨著素質(zhì)教育的不斷深入,在中學(xué)教育中,人們不僅對學(xué)生的知識教育給予了高度關(guān)注,同時對學(xué)生的體育鍛煉也更為重視。中學(xué)生正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,加強體育鍛煉可以不斷提升學(xué)生的體質(zhì),增強學(xué)生的體能,從而培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生。涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,學(xué)生的體育鍛煉有待加強。
一、涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查
1.中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀
對涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)查,結(jié)果顯示中學(xué)生的體育鍛煉活動次數(shù)和時間都比較少,大多數(shù)學(xué)生只是在體育課上進行鍛煉,其次就是課間操,一半以上的學(xué)生每天都是利用這兩個時間來進行體育鍛煉,在其他時間還堅持體育鍛煉的學(xué)生則非常少。學(xué)生每次活動的時間在半個小時以內(nèi)所占的比例最高,少部分學(xué)生的運動時間在45分鐘左右。中學(xué)生體育鍛煉活動的時間主要安排在體育課堂上和課間操時段,下午等其他課后時間體育鍛煉的學(xué)生非常少,學(xué)生的主動體育鍛煉意識較差,一般需要在學(xué)校的監(jiān)督下完成體育鍛煉。另外,中學(xué)生體育鍛煉活動的主要項目包括籃球、乒乓球、毽子、羽毛球和跑步這幾個項目,這些項目基本都是由學(xué)校開展的項目[1]。對于不同性別的中學(xué)生,在學(xué)習(xí)體育鍛煉活動項目的時候也有所差異,男生一般對籃球、長跑、乒乓球等項目更感興趣,也主要參加這些項目。而女生則主要參加毽子、羽毛球、課間操等項目。
2.中學(xué)生體育鍛煉存在的問題
從調(diào)查的結(jié)果來看,涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生在體育鍛煉方面還存在著一定的問題。大多數(shù)中學(xué)生的體育鍛煉時間較少,并且主動參與體育鍛煉的學(xué)生較少,一般都是在學(xué)校的監(jiān)督和安排下才會進行體育鍛煉。中學(xué)生進行體育鍛煉主要是在學(xué)校進行,一旦離開學(xué)?;氐郊覄t幾乎不進行體育鍛煉,這就限制了中學(xué)生體育鍛煉的時間,體育鍛煉的時間遠遠不夠,導(dǎo)致中學(xué)生的體質(zhì)難以增強,沒有培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
二、提高涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉的有效對策
1.強化學(xué)生的體育鍛煉意識
中學(xué)生體育鍛煉的時間少、體育鍛煉主要集中在學(xué)校的體育課上和課間操時間段,這主要是由于學(xué)生的體育鍛煉意識不強而導(dǎo)致的,中學(xué)生將體育鍛煉當(dāng)成一項任務(wù)來完成,只有在學(xué)校的強制性要求下才會完成,沒有監(jiān)督就不會主動進行體育鍛煉。因此,要想改變這種情況,就一定要強化學(xué)生的體育鍛煉意識。學(xué)校方面要加強宣傳,讓學(xué)生和教師都認識到體育鍛煉的重要性,明白要想成為現(xiàn)代高素質(zhì)的人才僅僅擁有完整的知識體系是遠遠不夠的,還應(yīng)該擁有強健的體魄。身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體和強健的體魄才能更好地為國家做出貢獻,對于中學(xué)生以后的發(fā)展更有利[2]。
2.加強專業(yè)指導(dǎo),保證鍛煉時間
學(xué)校方面還應(yīng)該加強對中學(xué)生體育鍛煉的專業(yè)指導(dǎo),讓學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法,確保所有的體育鍛煉都是有效的。學(xué)生只有掌握的體育活動項目的鍛煉方法才能充分發(fā)揮體育鍛煉的重要作用,增強學(xué)生的體質(zhì)。所以,在體育課和課間操時間段,教師一定要將科學(xué)體育鍛煉方法的教授作為工作重點,否則將會影響體育鍛煉的效果,甚至?xí)W(xué)生的身體健康有害。針對學(xué)生體育鍛煉時間少的情況,學(xué)校方面要采取措施來增加體育鍛煉的時間,除了課間操時間之外,還應(yīng)該充分利用活動課以及其他的課余時間來為學(xué)生布置體育鍛煉的任務(wù),加強課外鍛煉。
3.成立體育鍛煉項目興趣小組
為了讓更多的學(xué)生能夠積極主動參與到體育鍛煉中,強化體育鍛煉的成效,學(xué)校方面應(yīng)該重在培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣,以此來提升體育鍛煉的動機[3]。學(xué)??梢猿闪⒏鞣N體育鍛煉項目興趣小組,例如成立籃球興趣小組、乒乓球興趣小組、體操興趣小組、瑜伽興趣小組、健美操興趣小組,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇興趣小組,同時加強對興趣小組的專業(yè)指導(dǎo),讓學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法。此外,各個興趣小組還應(yīng)該積極舉辦各種有趣的活動,例如常見的籃球?qū)Q賽、乒乓球比賽等,以此來鼓勵學(xué)生加強練習(xí)。中學(xué)生的好勝心比較強,通過這些比賽的舉行,就能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機,讓學(xué)生積極主動進行體育鍛煉,不僅增加了體育鍛煉的時間,同時還能夠提升學(xué)生體育活動的技能水平。
從目前的情況來看,涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,中學(xué)生進行體育鍛煉的時間較少,運動項目類型單一,不能很好地發(fā)揮體育鍛煉的重要作用和價值,不利于中學(xué)生的身體健康成長。針對這種情況,學(xué)校要強化學(xué)生的體育鍛煉意識,并加強對學(xué)生體育鍛煉的專業(yè)指導(dǎo),保證鍛煉時間,還可以成立體育鍛煉項目興趣小組,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識和動機,才能真正促進中學(xué)生積極參與體育鍛煉,提高中學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)終身體育意識。
參考文獻:
[1]周應(yīng)權(quán).農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查與分析[J].都市家教月刊,2013,35(10):222-223.
[2]李佳梅.欠發(fā)達地區(qū)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)下降原因分析[J].青少年體育,2013,24(4):125.
[3]張興平.農(nóng)村中學(xué)生課余體育鍛煉情況的調(diào)查分析:以達川區(qū)5所農(nóng)村中學(xué)為例[J].教育,2016,15(7):163-164.
注:本文系甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題,課題名稱《農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究》課題立項號:GS[2016]GHB1732。
編輯 高 瓊