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        高中生負(fù)面情緒的教師應(yīng)對(duì)策略

        2018-02-26 02:44:53張婧喬
        新課程(下) 2018年6期
        關(guān)鍵詞:心理健康情緒心理

        張婧喬

        (深圳坪山高級(jí)中學(xué),廣東 深圳)

        高中生產(chǎn)生情緒和情感活動(dòng)的具體原因很多,但是有規(guī)律可循。學(xué)校的學(xué)習(xí)活動(dòng)是他們產(chǎn)生情緒和情感的主要原因,其他原因也都是和學(xué)習(xí)活動(dòng)有關(guān)。高中生產(chǎn)生情緒和情感活動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)因包括:學(xué)習(xí)成績的好壞,在班級(jí)所排名次的前后,是否受到老師的表揚(yáng)以及是否得到家長的肯定等。

        人際關(guān)系也會(huì)對(duì)高中生的情緒產(chǎn)生重大影響。特別是在寄宿制高中,學(xué)生既要面對(duì)班級(jí)同學(xué),晚上又要面對(duì)室友,每天的生活和學(xué)習(xí)都和同學(xué)相伴,一旦產(chǎn)生人際矛盾和沖突,給學(xué)生帶來的心理壓力是巨大的。

        因此教師應(yīng)觀察學(xué)生情緒變化,引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。具體可以從以下三個(gè)方面著手:

        一、尊重了解

        高中生的自尊心很強(qiáng),但也有較強(qiáng)的自卑感,所以開學(xué)初找他們中的個(gè)別談話時(shí),就以一個(gè)朋友的身份向他們了解家庭狀況、思想品行、學(xué)習(xí)成績、個(gè)性需要、潛能興趣、同伴關(guān)系等,首先消除他們思想上對(duì)老師的畏懼和抵觸情緒,做到雙方彼此尊重,在了解基礎(chǔ)上建立和發(fā)展理想的師生關(guān)系。如某同學(xué)擅長體育,教師就可以鼓勵(lì)他向體育方面發(fā)展,今后高考可以多個(gè)選擇的機(jī)會(huì);某同學(xué)具有較扎實(shí)的地理基礎(chǔ),教師就選他做課代表等等。

        二、全面關(guān)愛

        教師應(yīng)關(guān)心學(xué)生在學(xué)業(yè)、生活、品行、心理、人生等方面情況,糾正其缺點(diǎn)和不足,并給予正確適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo),要不斷鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的成功和成就??梢院蛯W(xué)生談心,鼓勵(lì)他們積極挖掘潛質(zhì),養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課間關(guān)注重難點(diǎn)、課后及時(shí)請(qǐng)教老師不懂的知識(shí)點(diǎn),腳踏實(shí)地,學(xué)習(xí)上一定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

        三、因材施教

        教師應(yīng)重視學(xué)生的個(gè)性及個(gè)別差異,充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí),尊重學(xué)生的選擇,施以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),使其正常發(fā)展,養(yǎng)成健全人格。對(duì)于,生活和學(xué)習(xí)都能夠自己做主而且都能做得較好的學(xué)生,應(yīng)在學(xué)業(yè)的進(jìn)步上多加指導(dǎo),特別是學(xué)習(xí)方法方面;對(duì)于沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力,也缺乏學(xué)習(xí)能力的學(xué)生,應(yīng)主要從學(xué)習(xí)的意義著手,引導(dǎo)他們上課多記筆記、課后作業(yè)獨(dú)立完成、不懂就問的學(xué)習(xí)習(xí)慣,跟上高中的學(xué)習(xí),培養(yǎng)自學(xué)能力;對(duì)于情緒化傾向較嚴(yán)重的一類學(xué)生,他們有較強(qiáng)的自尊心,本身的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣都不佳,這時(shí)教師應(yīng)注意不要在全體學(xué)生面前傷他們的面子,盡量給他們回答問題的機(jī)會(huì),讓他們感受到老師重視他們。這一類學(xué)生的情緒具有反復(fù)性,需要老師不斷地監(jiān)督和努力才會(huì)有持續(xù)的效果。

        除了個(gè)體教育之外,教師還應(yīng)針對(duì)學(xué)生進(jìn)行群體性的心理健康教育,提高學(xué)生的心理健康水平,建議從如下四個(gè)方面著手。

        1.在全面提高高中生心理素質(zhì)的同時(shí),注重高中學(xué)生的獨(dú)特學(xué)情與心理特點(diǎn),進(jìn)行有針對(duì)性的心理引導(dǎo),繼續(xù)促進(jìn)學(xué)生良好、迅速地適應(yīng)新環(huán)境,準(zhǔn)確定位自身特點(diǎn),合理規(guī)劃未來,高效地學(xué)習(xí)。

        2.通過心理健康教育活動(dòng),調(diào)節(jié)學(xué)生的心境,釋放不安和焦慮情緒,促進(jìn)學(xué)生向健康、積極、和諧的心理狀態(tài)發(fā)展。

        3.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心,減輕自卑和畏難情緒,幫助學(xué)生樹立合理的思維模式和行為模式。

        4.積極舉辦心理活動(dòng)周等別具特色的活動(dòng),吸引學(xué)生的關(guān)注和參與,以提高廣大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣,加深學(xué)生對(duì)心理健康和自我保健的理解,強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí),增進(jìn)學(xué)生相互關(guān)懷與支持的聯(lián)系,提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和情緒調(diào)節(jié)等心理適應(yīng)能力水平。

        誠然,和學(xué)生關(guān)系最密切的是班主任。也正因?yàn)槿绱?,每位班主任肩上的?dān)子無疑是沉重而艱巨的。若要形成良好的學(xué)校教育氛圍,建立良好的心理健康教育機(jī)制,只有動(dòng)員所有的老師,舉全校之力,從不同的角度、以不同的形式進(jìn)行情緒疏導(dǎo),才可能讓所有的學(xué)生盡早走出誤區(qū),適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和新的起點(diǎn)。只有老師主動(dòng)去走進(jìn)學(xué)生,和學(xué)生溝通,了解學(xué)生動(dòng)態(tài)及內(nèi)心世界,才能讓學(xué)生放下包袱,信任教師,使得教師真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處。全體教師參與心育,能夠溫暖學(xué)生,從潛移默化之中感染學(xué)生。每個(gè)老師都能做到時(shí)時(shí)關(guān)心學(xué)生的近況、內(nèi)心動(dòng)向,這樣學(xué)生就能感覺到學(xué)校對(duì)他們的付出、重視,在不知不覺中形成良好的心理品質(zhì),減少負(fù)面情緒的影響。

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