（溫州市第八高級中學(xué) 浙江溫州 325000）

作為我國素質(zhì)教育中非常重要的環(huán)節(jié)，體育教學(xué)是我國基礎(chǔ)教育的開始。在日常教學(xué)過程中開展體育教學(xué)，不但可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促使其能夠德、智、體、美、勞全面發(fā)展，最重要的是通過體育鍛煉，使學(xué)生的意志得到錘煉[1]。體育課在高中階段是一門非常重要的基礎(chǔ)學(xué)科。中國的教育體制改革后，許多學(xué)校越來越重視體育教育，其教學(xué)水平得到進(jìn)一步的提高。但是，由于傳統(tǒng)教育模式的局限性，高中體育教學(xué)方法簡單，教學(xué)內(nèi)容枯燥，課堂氣氛單調(diào)，學(xué)生課堂活動不活躍，體育教學(xué)效率不高。因此，要提升中體育課堂教學(xué)的有效性，高中體育教師應(yīng)該與時俱進(jìn)，改進(jìn)教學(xué)方式，選擇積極有效的教學(xué)方法，充分調(diào)動起學(xué)生參與體育課程的興趣和積極性。

一、高中體育課堂教學(xué)中存在的問題

1.學(xué)校和教師對體育教學(xué)的重視程度不夠

受到我國應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校和教師對體育課在學(xué)生成長過程中所扮演的角色定位不準(zhǔn)，認(rèn)為學(xué)習(xí)體育課程只是娛樂的一種方式，是浪費時間的行為，不如將上體育課的時間用來補習(xí)或者上自習(xí)。這些想法的偏差導(dǎo)致高中體育課教學(xué)一直不能得到應(yīng)有的關(guān)注。不能否認(rèn)，在高中教育過程中，文化課確實是重中之重，但是健康的身體則是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。如果沒有健康的身體，堅強的意志，如何能在高中繁重的課程之中堅持下來。所以，在高中設(shè)置體育課的目的就在于，一方面通過系統(tǒng)的課程設(shè)置可以鍛煉學(xué)生的身體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余可以開闊自己的胸襟。另一方面，學(xué)生通過在體育課上的互動和交流，可以舒緩學(xué)習(xí)過程中壓力，促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。

2.學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣不高

導(dǎo)致目前我國高中體育課堂教學(xué)效率不高的另一個重要原因，就是學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣不高，有的學(xué)生甚至對體育課沒有興趣。但是作為課堂學(xué)習(xí)的主體，有的學(xué)生會在體育課時間留在班中上自習(xí)，有的學(xué)生即使喜歡運動，也只是愿意在自己擅長的項目中鍛煉，而對于一些比較基礎(chǔ)的體育項目則興趣不高。體育運動的魅力在于，各項體育活動并不是獨立的，而是相互之間有聯(lián)系的。比如，高中男生大多都喜歡踢足球，要想取得不錯的成績，就必須擅長長跑和短跑，而長跑和短跑就是基礎(chǔ)體育項目。學(xué)生對體育不感興趣，因為學(xué)生對體育沒有很深的了解。這也是提高高中體育教學(xué)實效性的關(guān)鍵。

3.教學(xué)方式不合理

目前，在高中體育課堂教學(xué)中，普遍存在教學(xué)不合理的現(xiàn)象[2]。主要表現(xiàn)有，為了應(yīng)對高考之前的體育加試中的項目，比如千米跑、扔實心球等科目，大部分的體育教師采取的練習(xí)方法都比較激烈，只是讓學(xué)生在操場上跑步這一種方式。一節(jié)課下來，學(xué)生消耗了大部分的體力，疲憊不堪，也讓學(xué)生逐漸喪失了對體育課的興趣。如何采取有效的課堂方法，讓學(xué)生在體育課中既能鍛煉身體，又能放松身心，是目前體育課堂教學(xué)的首要任務(wù)。

二、提高高中體育課堂教學(xué)有效性的策略

1.關(guān)愛學(xué)生、營造良好的課堂氛圍

受到高考壓力的影響，許多學(xué)生都會把大部分的時間放在文化課的學(xué)習(xí)上，對體育課缺少興趣。有的學(xué)生也會因為受到心理特征和生理特征的影響，對課堂內(nèi)容反感，而把體育課當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。事實上，體育與其他課程一樣，是一種需要教師和學(xué)生共同參與的一種活動。所以，教師要在日常的生活中多關(guān)心學(xué)生，重視師生之間的情感溝通，一方面讓學(xué)生感受到教師的關(guān)愛，另一方面真正體會到體育鍛煉對自身的好處，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。比如，教師可以組織學(xué)生觀看體育名人講演，關(guān)注體育與健康，通過講解讓學(xué)生體會體育鍛煉帶給人們的益處。此外，教師要掙脫以往傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，賦予學(xué)生充分的尊重和關(guān)愛，平等的和學(xué)生進(jìn)行交流，通過交流了解學(xué)生的需求，通過與課程教材的結(jié)合，為學(xué)生營造良好的課堂氣氛。讓學(xué)生成為課堂的主導(dǎo)，積極的參與到體育課堂的教學(xué)和鍛煉中來，為學(xué)生創(chuàng)造一個展示自己體育實力的舞臺。

2.提升業(yè)務(wù)水平、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

提升體育教學(xué)課堂有效性，教師必須努力提升自身的業(yè)務(wù)水平。首先，要積極備課。有一種錯誤觀點，就是體育教師不需要教案，也不用備課。受到這種錯誤思想的影響，某些高中體育教師往往忽視了準(zhǔn)備教案，積極備課的重要性。體育教師只有通過備課，才能將體育課程的教育內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行連接，才能使每一節(jié)體育課都能有所收獲。其次，體育教師要提高自己的語言表達(dá)能力。教師要熟悉使用口令術(shù)語，并用簡明扼要的語言向?qū)W生講授動作要點和做法。最后，高中體育教師要提高自己示范動作的水平。一方面，動作示范應(yīng)規(guī)范化，使學(xué)生掌握正確的動作要點。另一方面，動作要優(yōu)美，讓學(xué)生真正體會體育的魅力。如果動作不標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生對動作的理解就會有偏差，如果動作不優(yōu)美，學(xué)生也會失去學(xué)習(xí)體育的興趣。

3.改善教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性

恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法是提高高中體育教學(xué)實效性的重要途徑。教學(xué)方法既要適應(yīng)目前高中學(xué)生的水平，又要符合高中體育課程教材設(shè)置要求。這樣的教學(xué)方法，才是行之有效的教育方法，才能從根本上解決學(xué)生體育課堂興趣不高的問題。比如，在籃球課堂學(xué)習(xí)時，可以讓學(xué)生分組進(jìn)行傳球或者以競賽的形式進(jìn)行快速傳球，這樣的課堂設(shè)置要比學(xué)生一哄而上搶球效率要高的多。再比如，在進(jìn)行廣播操和太極拳教學(xué)時，可以采用鏡面示范、正面示范或者反面示范相結(jié)合的教學(xué)方法。教師還可以為學(xué)生播放相應(yīng)的音樂歌曲進(jìn)行伴奏。選用這樣的教學(xué)方法，一方面可以活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松愉快的課堂中進(jìn)行學(xué)習(xí)。另一方面，也可以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。