（廣東省江門市荷塘職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東江門 529000）

自我效能感是指人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。

人的行為受行為的結(jié)果因素與先行因素的影響。強(qiáng)化在學(xué)習(xí)中的作用是能夠激化和維持行為的動(dòng)機(jī)以控制和調(diào)節(jié)人的行為，這種作用通過人的認(rèn)知形成期待，成為決定行為的先行因素。例如，學(xué)生感到上課注意聽講就會(huì)獲得他所希望取得的好成績(jī)，他就會(huì)有可能認(rèn)真聽講?；蛘?，學(xué)生不僅知道注意聽講可以帶來理想的成績(jī)，而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內(nèi)容時(shí)，才會(huì)認(rèn)真聽課。在這里自我效能感是指一個(gè)人在進(jìn)行某一活動(dòng)之前對(duì)自己能否有效地做出某一行為的判斷。換句話說，是人對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。

由此看來，人在掌握了相應(yīng)的知識(shí)和技能，也知道了行為將會(huì)帶來什么樣的結(jié)果后，并不一定去從事某種活動(dòng)或做出某種行為，因?yàn)檫@要受自我效能感的調(diào)節(jié)。希望取得好成績(jī)固然是每個(gè)學(xué)生的理想，但力不從心之感卻會(huì)使人對(duì)學(xué)習(xí)望而生畏。所以，在有了相應(yīng)的知識(shí)、技能和目標(biāo)時(shí)，自我效能感就成了行為的決定因素。

下面談?wù)勛晕倚芨性谕庹Z教學(xué)中的必要性和培養(yǎng)方法。

一、為什么在外語教學(xué)中要注重自我效能感的培養(yǎng)

1．外語學(xué)習(xí)的復(fù)雜性與特殊性，決定學(xué)生必須具有較強(qiáng)的自我效能感

外語學(xué)習(xí)不同于母語學(xué)習(xí)。母語學(xué)習(xí)過程是在一個(gè)真實(shí)、自然、毫無壓力的環(huán)境中進(jìn)行的， 我們通常把兒童學(xué)習(xí)母語的過程稱為母語習(xí)得。小孩掌握母語的過程很像一種自然成熟的過程，只要有適當(dāng)?shù)恼Z言環(huán)境，小孩無需任何外在的力量，無任何有意識(shí)的學(xué)習(xí)便可順利地掌握母語。而外語學(xué)習(xí)過程則是一個(gè)更為復(fù)雜和特殊的過程，要受到個(gè)人差異，環(huán)境因素，感情因素等的影響。因此，從理論上講，外語學(xué)習(xí)在認(rèn)知基礎(chǔ)、交際能力、情感和語言環(huán)境方面完全不同于母語學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)外語的目標(biāo)不僅僅是掌握一些外語知識(shí)，其最終目標(biāo)是運(yùn)用外語進(jìn)行交際，即培養(yǎng)運(yùn)用外語進(jìn)行交際的能力，涉及到聽、說、讀、寫幾種基本技能的學(xué)習(xí)， 是一個(gè)綜合的、復(fù)雜的、特殊的學(xué)習(xí)過程。因此，要扎實(shí)地學(xué)好外語知識(shí)，熟練掌握這幾種基本技能，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)外語的最終目標(biāo)，是需要付出艱辛的努力的。

由于學(xué)好外語是一項(xiàng)長(zhǎng)期的艱巨的任務(wù)， 如果學(xué)生對(duì)外語學(xué)習(xí)喪失信心，從心理上覺得學(xué)好外語是高不可攀的，就會(huì)形成外語學(xué)習(xí)的心理障礙，就會(huì)失去動(dòng)力，提不起學(xué)習(xí)的積極性，就很難掌握外語了?？梢?，心理因素在外語教學(xué)發(fā)揮著重要的影響作用。因此，外語教師必須注重對(duì)學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)，使學(xué)生以積極的心態(tài)、必勝的信心，頑強(qiáng)的意志來學(xué)習(xí)外語。這種良好的個(gè)性心理傾向的培養(yǎng)，不僅是外語教學(xué)的需要，更是時(shí)代發(fā)展的需要，素質(zhì)教育的要求。

2．從外語學(xué)習(xí)的本質(zhì)來看，也要求學(xué)生必須具有較強(qiáng)的自我效能感才能學(xué)好外語

外語學(xué)習(xí)的本質(zhì)可概括為如下四方面：一是大腦活動(dòng)；二是心理活動(dòng)；三是研究活動(dòng)；四是藝術(shù)活動(dòng)。其中的心理活動(dòng)作為外語學(xué)習(xí)的本質(zhì)特征之一，對(duì)外語教學(xué)的質(zhì)量影響極大. 但是， 令人遺憾的是， 在當(dāng)前的實(shí)際教學(xué)工作中， 心理活動(dòng)對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響并未得到應(yīng)有的重視， 其結(jié)果是妨礙了外語教學(xué)質(zhì)量的迅速提高， 使教學(xué)工作事倍功半。

事實(shí)上，要提高外語教學(xué)質(zhì)量， 就必須借鑒心理學(xué)的研究成果，并在實(shí)踐中創(chuàng)造性地運(yùn)用。具體地說，因?yàn)橥庹Z學(xué)習(xí)一方面同感覺、知覺、表象、記憶、思維、想象、聯(lián)想等密不可分， 另一方面，又時(shí)時(shí)受到動(dòng)機(jī)、信心、興趣、情感、意志、注意等因素的制約。正如上面提到的由于外語學(xué)習(xí)的特殊性與復(fù)雜性，自我效能感的培養(yǎng)就顯得更加重要了，它不僅可以克服學(xué)生外語學(xué)習(xí)中極易出現(xiàn)的畏難情緒，而且使我們常常提到的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”成為可能，從而更有利于學(xué)生學(xué)好外語。

二、在外語教學(xué)中怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感

1．教師要盡可能創(chuàng)設(shè)使學(xué)生成功的機(jī)會(huì)

成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高人的自我效能感，不斷成功會(huì)使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，而且，這種穩(wěn)定的自我效能感不會(huì)因一時(shí)的挫折而降低。相反，多次失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能感。因此，教師在教學(xué)中，要注意講求教學(xué)方法，以引起學(xué)生對(duì)外語的興趣，讓學(xué)生易于吸收新知識(shí)，勇于大膽去嘗試，且應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓學(xué)生成為一個(gè)自學(xué)能力強(qiáng)，能自主學(xué)習(xí)的人，這樣就有更多的機(jī)會(huì)嘗試到成功，從而不斷增強(qiáng)自我效能感。

如何讓學(xué)生嘗到學(xué)習(xí)的甜頭呢？教師在設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、制定教學(xué)任務(wù)時(shí)就要注意，不能為了使學(xué)生成功而無原則地降低任務(wù)的難度，或給予太多的幫助。因?yàn)椴恍枰冻雠湍艹晒Φ娜蝿?wù)是不能增強(qiáng)效能感的。如果任務(wù)太難，學(xué)生無法完成，一次影響不大，但多次這樣失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)動(dòng)搖甚至?xí)鞌W(xué)生的信心，不利于效能感的建立。因此，教師在設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)要講究藝術(shù)，要讓學(xué)生“跳一跳，就能摘到桃子”，假如設(shè)計(jì)的內(nèi)容太難，就要把設(shè)計(jì)的任務(wù)適當(dāng)降低難度，如果內(nèi)容較易，就要把設(shè)計(jì)的任務(wù)加大難度。這樣，學(xué)生就有更多的機(jī)會(huì)獲得成功，當(dāng)然，任務(wù)很難而又取得成功是最利于效能感的建立的。經(jīng)過努力取得的成功才是最有價(jià)值的。學(xué)生成功多了，自我效能感就會(huì)不斷增強(qiáng)。

2．培養(yǎng)不同層次學(xué)生成功典型

影響自我效能感的因素除了成敗體驗(yàn)外，還有一個(gè)也較為重要的因素是替代性經(jīng)驗(yàn)。這是學(xué)習(xí)者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗(yàn)。因此，教師應(yīng)該培養(yǎng)不同層次的學(xué)生成功的典型?？吹脚c自己水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生的成功，他就會(huì)增強(qiáng)自我效能感而積極行動(dòng)起來。實(shí)際工作中的一個(gè)誤區(qū)是教師經(jīng)常表揚(yáng)班級(jí)中名列前茅的學(xué)生，這無疑不利于培養(yǎng)中下層學(xué)生的自我效能感。所以教師的表揚(yáng)也要分層次，特別要留意中下層學(xué)生一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，及時(shí)給予表揚(yáng)，讓他們看到自己的進(jìn)步，從而增強(qiáng)自我效能感。另外，教師最好是在成功駕馭常規(guī)教學(xué)的各種基礎(chǔ)上通過各種活動(dòng)讓學(xué)生感受到自己有能力學(xué)好外語。如在初學(xué)階段，舉行朗讀比賽、查詞典比賽、聽寫競(jìng)賽。學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后，可以進(jìn)行朗誦比賽、英語講故事比賽、口語交際比賽等等。在這一系列的活動(dòng)中必然會(huì)涌現(xiàn)出不同層次學(xué)生成功的例子。

3．重視診斷性評(píng)價(jià)、多鼓勵(lì)學(xué)生

評(píng)價(jià)一直是教育過程的重要內(nèi)容。實(shí)踐中的一個(gè)誤區(qū)是評(píng)價(jià)常常是為了排出名次。實(shí)際上診斷性評(píng)價(jià)的教育價(jià)值在于肯定學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，指出不足，引起學(xué)生重視并加以克服，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)上的成功。有上進(jìn)心的學(xué)生都會(huì)很重視別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，尤其是教師的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)學(xué)生的行為時(shí)，要貫徹多鼓勵(lì)原則。例如，在批改作業(yè)時(shí)，除了給出分?jǐn)?shù)外，可加上老師簡(jiǎn)單的評(píng)語，如“You did a good job.” “You are making progress.” “You are doing better and better.” “Work harder and you can do better.” 等等。在平時(shí)的提問不僅僅要口頭表達(dá)，教師也可以根據(jù)實(shí)際情況真誠(chéng)地鼓勵(lì)學(xué)生，除了常用的“Good”“Very Good”外，可用一些豐富的表揚(yáng)語，如Wonderful! Great! Brilliant! I am so proud of you！等等。教師的鼓勵(lì)性的話能培養(yǎng)學(xué)生的自信心，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，使學(xué)生更加能積極參與課堂活動(dòng)。當(dāng)然，對(duì)學(xué)生的表揚(yáng)與鼓勵(lì)要恰如其分，要注意“度”，千萬不要讓學(xué)生認(rèn)為你的鼓勵(lì)是廉價(jià)的。同時(shí)，對(duì)不同層次的學(xué)生只要有“閃光”點(diǎn)都要鼓勵(lì)，不要總是表揚(yáng)成績(jī)好的、說話流利的學(xué)生，因?yàn)閷?duì)于害羞、內(nèi)向的學(xué)生，能有勇氣舉手發(fā)言已經(jīng)是值得肯定的。