（遼寧林業(yè)職業(yè)技術學院 遼寧沈陽 110101）

籃球運動一直是高校學生運動的主要項目之一，依照目前現(xiàn)狀來看，高校女生很少參與籃球運動，不管在體育課上還是在課外活動中，籃球場上很少看到女生的身影，但是觀看籃球比賽的女生卻不少，很多女生還是球迷，從內心上很想加入籃球運動。女大學生作為一個特殊群體，在生理與心理上與男生相比有較大的差異，要克服這些問題，高?；@球教學在觀念、方法、內容上要不斷創(chuàng)新和突破，特別是對女生籃球教法的改進，要增強女生對籃球運動的興趣，提高籃球的運動技術水平，首先從觀念上進行改變，轉變“籃球是男生的運動項目”觀念，更好的利于女生籃球教學的開展，讓更多的女生參與籃球運動。

一、高校女生籃球教學現(xiàn)狀分析

1.教學內容不合理

高校教學內容除了老師授課外，還有學生在課堂上的自主學習。但很多高校在籃球教學設置上不符合學生的實際情況，沒有結合女生的興趣點，加上教學內容復雜、枯燥，學生很難掌握技巧，女生理解能力不強，主動能力就弱，逐漸就會對籃球失去學習興趣，甚至反感、以各種理由逃脫。這樣的教學情況顯然不符合素質教學，違背了教學目的[1]。

2.女生心里的抵觸感和自身狀況

在新課改的背景下，籃球運動項目成為了男生的主流，而處于青春期發(fā)育的女生，在生理和心理上有很大的變化，例如女生認為打籃球很苦、很累，在場地上跑起來沒有形象、容易出汗等等，這些問題使女生從心理上就有一種抵觸感，對籃球運動很排斥，這一系列消極行為使得女生不喜歡上籃球課，教師無法正常開展籃球教學工作。

3.缺乏體育教學資源與針對性教學方法

很多高校在開展籃球運動中，由于男生數(shù)量較多，女生較少，場地器材又受限制。較少的女生很難組成一個籃球小組，加上女生個體因素，力量和身高受限制，投籃很吃力，而籃球教學方法沿襲了專業(yè)培養(yǎng)運動員的模式，沒有根據(jù)實際情況進行針對性的教學，很難激發(fā)學生的興趣愛好和提高女生籃球技能[2]。

二、高校女生籃球教學中消極行為的對策研究

1.轉變固有的觀念，重新認識籃球

思想觀念對教學實踐起著根本性的指導作用，籃球課的教學是一個教與學的雙邊活動，是師生共同交流、相互合作的過程。教師在教學中要營造一個有利于學生身心健康的環(huán)境，重視培養(yǎng)學生全面發(fā)展，對體育形成良好的興趣愛好和習慣，改變過去“籃球是男生的體育運動項目”的觀念，重新認識籃球，讓籃球愛好者的女生在籃球場上盡情發(fā)揮。

2.簡化教學，降低練習強度

根據(jù)女生的特點，簡化教學內容，運用豐富多彩的教學方式，組織學生觀看籃球比賽，并進行賽場規(guī)則和技術的介紹，加深學生對籃球的理解。對于女生訓練多安排一些基礎性的練習，例如：傳球、接球、投籃方式、罰球規(guī)則、運球等來提高女生的學習興趣[3]。

3.游戲化教學，創(chuàng)設輕松氛圍

在籃球教學課堂上，多安排一些游戲化教學，例如運球比賽，每十個人為一小組進行運球比賽，運球范圍繞賽場一圈，運球中如果球離開手跑偏視為失敗，需重新開始運球，挑出第一名和最后一名小組分別進行獎勵和懲罰。通過這樣游戲化的訓練，讓女生親身感受籃球運動帶來的樂趣，不僅可以培養(yǎng)女生的基本運球技能，還能發(fā)揮強有力的團隊合作能力。

4.制定教學計劃，提高教師水平

教學計劃一定要考慮教學對象的情況來合理安排，對于高校女生來說，教學計劃可依據(jù)女生的身體狀況、性格特點來制定，劃分不同的小組，例如基礎學習組、培養(yǎng)鍛煉組等，學生可自由劃分組，基礎組掌握籃球的專業(yè)理論知識，對籃球的了解有個大體認識；鍛煉組更加側重于籃球技能的訓練。在所有籃球教學的活動中，教師是引導者和組織者，教師的教學水平很重要，這是影響學生學習成效的關鍵。強化籃球教學的師資隊伍，提升籃球教師的知識素養(yǎng)和球技水平，不斷創(chuàng)新教學理念。高校要定期組織籃球教師進行技能培訓，對籃球教師的教學質量進行考核并提出建議，對優(yōu)秀教師進行獎勵，加強教師之間的籃球技術交流，相互借鑒、相互學習[4]。

結語

籃球運動本身具有競爭性、趣味性、健身性等特點，高校女生籃球教學方法的改革是社會發(fā)展的需要。高校女生籃球運動要結合女生的生理、心理狀況，采用適當?shù)慕虒W方法，消除教學中產生的疲勞，從而激發(fā)她們對籃球的學習興趣。另外充分發(fā)揮校園體育文化，開展女生籃球比賽，既可以培養(yǎng)學生的體育意識，又能夠提高籃球教學質量，促進高校女生健康發(fā)展和籃球教學的有效實施。