任 凱

(萊蕪市萊城區(qū)鳳城高級中學(xué) 山東 萊蕪 271100)

過去存在于我們每個人的內(nèi)心記憶之中,有些事情是永遠(yuǎn)不能忘記的。挫折存在于過去的記憶之中,過去是不能隨便忘記的,那么挫折也應(yīng)該在我們內(nèi)心深處留下一個烙印。我們需要正確對待過去,也就需要正確對待過去的挫折。那么挫折是如何發(fā)生的呢?挫折發(fā)生后我們應(yīng)該如何去應(yīng)對呢?我們又該從挫折里面獲取那些信息呢?這些可能都是讀者看到這篇文章后的疑問。下面我會結(jié)合一下事例詳細(xì)的分析了這幾個問題,讀者讀完后會感覺豁然開朗,希望能對讀者有所啟發(fā),能夠幫到讀者直面挫折,勇敢面對過去。

一、笑對過去的挫折

現(xiàn)代社會應(yīng)試教育充滿了高中學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯,學(xué)校只注重學(xué)生的成績,并不十分關(guān)注學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng),這就導(dǎo)致了學(xué)生綜合能力較差,在應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)時,缺少各種相應(yīng)的能力。比如,在面對挫折時,很多學(xué)生就無能為力,導(dǎo)致心態(tài)崩潰。過去的挫折如果不能好好對待,就容易在心理上產(chǎn)生陰影[1]。笑對挫折,正確面對挫折就顯得十分重要,社會各方面要加強(qiáng)對高中生的心理疏導(dǎo),為高中生提供各種幫助,使其內(nèi)心更加強(qiáng)大,這樣的話,在挫折到來時就能從容應(yīng)對。笑對挫折,可以讓我們在人生道路上越走越自信。

二、過去的挫折發(fā)生的原因分析

1、周圍環(huán)境的影響?，F(xiàn)階段,電子信息技術(shù)發(fā)展快速,各種各樣的電子設(shè)備琳瑯滿目,比如手機(jī)、計算機(jī)、游戲機(jī)、AR模擬器。這些產(chǎn)品沖擊著高中生的學(xué)習(xí)生活,如果不能好好引導(dǎo),讓高中生正確對到這些產(chǎn)品,就會對其產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。高中生階段一般自我控制能力不太高,容易受其影響。如果影響較大,就會產(chǎn)生一些心理困惑,影響其對待世界的觀念。當(dāng)遇到不如意的事情時,就會情緒低落,產(chǎn)生挫折感,影響個人的發(fā)展。周圍環(huán)境通過影響學(xué)生對世界的感知力來影響學(xué)生對于挫折的抵抗能力[2]。

2、自身性格的影響。現(xiàn)在的學(xué)生很多都是家里的獨(dú)生子女,再加上家里爺爺奶奶的寵愛,一般都存在部分自私的性格。在家里,衣來伸手,飯來張口,提出的一切條件不管合理與否都會的到滿足,長期以往,就會形成一種依賴感極強(qiáng)的不好性格[3]。但是當(dāng)學(xué)生離開家庭走向校園的時候嗎,面對老師和學(xué)生,如果依然按照家里的生活習(xí)慣和同學(xué)老師相處下去,就必然會產(chǎn)生諸多問題。學(xué)生的內(nèi)心因為落差太大會很失落,這樣就使學(xué)生在面對生活壓力和挫折的時候就顯得力不從心,使學(xué)生內(nèi)心挫折感倍增。

3、交友方面的影響。學(xué)生走進(jìn)學(xué)校就要面對各種各樣的人際交往,這時候也會對學(xué)生的抵抗挫折能力產(chǎn)生影響。每個人的性格都有缺陷和不足,只是程度不一樣而已,在學(xué)生之間的互相交往過程中,如果不能誠信交友,敞開胸懷交友,就會使自己受到傷害。如果在交友過程中,遇到品質(zhì)極為差的同學(xué),就會受其影響,尤其是在學(xué)生性格養(yǎng)成階段,危害更大。和同學(xué)們的關(guān)系不好就容易在交往中內(nèi)心受到挫折。如果此時不能好好引導(dǎo),就容易使學(xué)生的挫敗感更加強(qiáng)烈。交友不慎對高中生的抵抗挫折能力影響也是極為大的。

三、從過去的挫折中找到提高挫折承受能力的措施

1、家長教育方式的改變。家長對孩子的一生影響非常大,父母的言傳身教在潛移默化中會對孩子的行為、品質(zhì)、世界觀都有重要影響[4]。如果家長在孩子的成長過程中無法正確引導(dǎo)或者家長本身各種能力就缺乏,那么其孩子的人格必然是不完整的。因此要想提高孩子的抵抗挫折能力就必須從家長做起,改革傳統(tǒng)的家庭教育方式,家長要在孩子成長期間給與孩子更多獨(dú)立的時間和空間,不要讓孩子總是在自己的庇護(hù)下成長,要讓孩子獨(dú)立地區(qū)經(jīng)歷一些事情,培養(yǎng)面對挫折解決問題的能力。

2、社會環(huán)境的改變。高中生即將走入社會,對社會有著極強(qiáng)的好奇心,但是當(dāng)他們還沒有做好準(zhǔn)備就踏入這個社會時,危害就將要來臨。相關(guān)部門要加強(qiáng)對社會的治理,為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。如果社會上的不公平現(xiàn)象、暴力現(xiàn)象較多就會讓孩子產(chǎn)生心理陰影,導(dǎo)致他們不敢去面對自己人生中出現(xiàn)的種種困難和挫折。社會環(huán)境也對高中生的挫折承受能力有著重要影響。

3、通過心理訓(xùn)練增強(qiáng)直面挫折的能力。高中校園也應(yīng)該設(shè)立專門的學(xué)生心理疏導(dǎo)教室,并且不定期的開展設(shè)置展覽版面,為學(xué)生正確面對挫折出謀劃策。除此以外,學(xué)校還必須及時發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生,對其進(jìn)行疏導(dǎo),給與幫助。高中生在學(xué)校的時間較多,如果學(xué)校重視學(xué)生的心理教育,必然能使其心理變得十分強(qiáng)大啊。當(dāng)面對生活中的挫折和困難時,就能夠坦然面對,從而正確認(rèn)識過去的挫折,從中找到經(jīng)驗教訓(xùn),更好的面向未來。

4、開展活動增強(qiáng)面對挫折的意識。學(xué)校可以開設(shè)一些情景劇的活動,模擬生活中出現(xiàn)困難和挫折的場景,提前編好劇本,對于學(xué)生的直面挫折意識形成一種引導(dǎo)作用。如果在實(shí)際生活中出現(xiàn)了和情景劇一樣的場景,那么學(xué)生就會根據(jù)“已有的”經(jīng)驗來正確處理。這能夠非常好的培養(yǎng)學(xué)生的直面挫折能力。

總 結(jié)發(fā)生過的事情都已成為過去,不管是好是壞,如果正確對待他們都會對我們產(chǎn)生促進(jìn)作用。通過分析挫折發(fā)生的原因和常用的一些培養(yǎng)正確對待挫折能力的措施,都將有助于我們直面挫折,從挫折里面吸取教訓(xùn),從而對人生的發(fā)展起到促進(jìn)作用。我們不能忘記過去,因為它是我們一筆寶貴的財富。

[1]馬兆．如何看待挫折教育對學(xué)生自身發(fā)展的影響[J]．中華少年,2018(03)：211．

[2]孫宇．讓學(xué)生直面挫折與錯誤,增強(qiáng)責(zé)任感[J]．好家長,2017(03)：54．

[3]萬倫,丁玲琳．高中語文教學(xué)如何培養(yǎng)庫區(qū)留守學(xué)生直面挫折的苦樂觀[J]．科學(xué)咨詢(科技·管理),2014(07)：144－145．

[4]李可集．不能忘記過去[J]．歷史教學(xué),1966(03)：16－17．