◆劉慶強(qiáng)

(山東省寧陽(yáng)第三中學(xué))

意志力是心理學(xué)中的一個(gè)概念，是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。

當(dāng)人們善于運(yùn)用這一有益的力量時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生決心。而人有決心就說(shuō)明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對(duì)決心的服從，正說(shuō)明了意志力存在的巨大力量。

學(xué)生意志力的培養(yǎng)，對(duì)于初中生而言，是一個(gè)較為重要的話題，目前，在初中生中，普遍存在意志力薄弱的情況，如何培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對(duì)我們初中體育教師來(lái)說(shuō)，是一種責(zé)任，更是一種考驗(yàn)。在體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)是一種很重要的渠道。我們希望能通過(guò)體育教學(xué)，來(lái)研究培養(yǎng)學(xué)生意志力，從而為學(xué)生的發(fā)展奠基，為社會(huì)輸送意志力堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)社會(huì)有用的人才。

一、初中生意志力現(xiàn)狀分析

對(duì)于初中生，學(xué)生意志力是什么樣的狀態(tài)，我們應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生意志力。學(xué)生意志力的現(xiàn)狀分析，目前，在初中生中普遍存在意志力薄弱的情況，造成這種狀況的原因是什么呢？

1.社會(huì)的影響

目前，我們一直在改變，希望能夠從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)化為素質(zhì)教育，山東省也一直在大力推廣這一政策，而現(xiàn)在所面臨的現(xiàn)實(shí)是，中考的指揮棒沒(méi)有改變，文化課成績(jī)?cè)谥锌贾邪l(fā)揮著決定性的作用，學(xué)生忙著準(zhǔn)備復(fù)習(xí)、考試，忽視了體育鍛煉。在體育教學(xué)中，學(xué)生的興趣不在于此，所以意志力相對(duì)薄弱。

2.家庭的原因

隨著人們生水平的提高，家長(zhǎng)的觀念也發(fā)生了變化，孩子是父母心頭的寶，普遍認(rèn)為再苦也不能苦孩子，吃苦耐勞的精神似乎離孩子們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。對(duì)于孩子的照顧，家庭更是傾注了全部的力量，只要孩子想要的東西，想方設(shè)法去滿(mǎn)足，從而導(dǎo)致了對(duì)孩子的溺愛(ài)。正是由于家庭的原因，導(dǎo)致孩子吃苦耐勞的精神缺失，意志力薄弱。

3.學(xué)生自身的原因

雖然二胎政策放開(kāi)了，但現(xiàn)在的家庭多數(shù)還是獨(dú)生子女，對(duì)于自己的要求，能夠從家庭中得到極大的滿(mǎn)足，衣食無(wú)憂(yōu)。而對(duì)于學(xué)習(xí)，學(xué)生的吃苦耐勞的程度，遠(yuǎn)不如前，懶于鍛煉，意志力不堅(jiān)定，稍有風(fēng)吹雨打，思想立馬就會(huì)動(dòng)搖，刻苦程度不夠。對(duì)未來(lái)的認(rèn)識(shí)不足，理想不夠遠(yuǎn)大，只專(zhuān)注于眼前。另外，手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲等虛擬世界的物質(zhì)也侵蝕著學(xué)生的生活，一些學(xué)生沉迷于虛擬游戲而不能自拔。以上幾方面導(dǎo)致學(xué)生意志力薄弱，不堅(jiān)定。

二、在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力

在體育教學(xué)中，作為一名體育教師覺(jué)得對(duì)于初中生意志力的培養(yǎng)是一種很重要的渠道。我們希望能通過(guò)體育教學(xué)，來(lái)研究培養(yǎng)學(xué)生意志力，從而為學(xué)生的人生發(fā)展奠基，為社會(huì)輸送意志力堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)社會(huì)有用的人才。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從七個(gè)方面論述在中學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

1.目標(biāo)設(shè)定

在體育課中，教師認(rèn)真設(shè)計(jì)好本次課的目標(biāo)任務(wù)，通過(guò)這節(jié)課的任務(wù)學(xué)習(xí)，想要讓學(xué)生達(dá)到一個(gè)什么樣的水平，多少學(xué)生能夠掌握這節(jié)課所設(shè)定的目標(biāo)任務(wù)，要根據(jù)學(xué)生不同的情況，設(shè)計(jì)出分層的目標(biāo)，讓學(xué)生在體育課上朝著這個(gè)方向努力。例如，800米、1500米的中長(zhǎng)跑教學(xué)中，針對(duì)情況不同的同學(xué)，制訂出不同的目標(biāo)要求，身體條件好的同學(xué)，要求他們要向滿(mǎn)分的目標(biāo)沖刺；程度稍遜一籌的，降低一下要求；而對(duì)于意志力薄弱及體質(zhì)較差的同學(xué)，他們只要堅(jiān)持跑完，就算完成任務(wù)。通過(guò)這樣的分層要求，來(lái)培養(yǎng)意志力薄弱的同學(xué)能夠積極參與鍛煉，更好地促進(jìn)身體發(fā)展。

2.情境創(chuàng)設(shè)

在體育課，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一定的情境，力求在這樣一種情境的激勵(lì)作用下，學(xué)生能夠最大限度的發(fā)揮自己的內(nèi)驅(qū)力，從而在這樣創(chuàng)設(shè)的情境下，讓學(xué)生積極參與所設(shè)定的任務(wù)，展現(xiàn)自己強(qiáng)大的內(nèi)心驅(qū)動(dòng)，從而培養(yǎng)出良好的意志力。

3.氛圍制造

在體育課的教學(xué)中，教師能夠營(yíng)造出一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)的氛圍，對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)有相當(dāng)重要的作用，設(shè)置一定難度的任務(wù)目標(biāo)，讓每個(gè)人都能爭(zhēng)先恐后地去完成。在完成任務(wù)的過(guò)程中，能夠讓每個(gè)人拼出全力，以一種頑強(qiáng)的意志去做好這件事件，爭(zhēng)取為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的力量，讓個(gè)人的努力得到很好地體現(xiàn)，從而在這種氛圍中來(lái)鍛煉個(gè)人的意志力。

4.榜樣的力量

學(xué)生是有攀比之心的，我們?cè)谡n的任務(wù)設(shè)置中，讓體質(zhì)好，能力強(qiáng)的學(xué)生作好表率，鼓勵(lì)體質(zhì)好，內(nèi)心積極性不高的能夠脫穎而出，對(duì)其他同學(xué)產(chǎn)生足夠的震撼，觸及學(xué)生內(nèi)心深處，從而積極投入到體育任務(wù)的學(xué)習(xí)中，向好的同學(xué)學(xué)習(xí)，并爭(zhēng)取超越。

5.小組合作

在體育教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的情況，大致分配小組，大家勢(shì)均力敵，讓小組之間的挑戰(zhàn)具有不確定性，從而提高小組成員每個(gè)人的積極性。在內(nèi)容傳授中，在大家基本掌握動(dòng)作的況下，開(kāi)展小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，讓每個(gè)人融入到自己的小組中，時(shí)刻感受到要為集體榮譽(yù)而戰(zhàn)，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志力，人人付出，共同收獲。通過(guò)榮譽(yù)感的驅(qū)使，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生意志力。

6.鼓勵(lì)的作用

激勵(lì)表?yè)P(yáng)，對(duì)于學(xué)生在教學(xué)中每次完成的一個(gè)好的動(dòng)作，我們應(yīng)當(dāng)給予積極的評(píng)價(jià)，多進(jìn)行鼓勵(lì)。同時(shí)，對(duì)待每個(gè)人的失敗或?qū)Υ總€(gè)人每次的失敗，教師都應(yīng)有正確的評(píng)價(jià)方式，通過(guò)分析原因，讓其掌握正確的動(dòng)作方法，爭(zhēng)取更好地完成動(dòng)作。在其能較好地完成動(dòng)作后，我們及時(shí)提出來(lái)表?yè)P(yáng)，讓他樹(shù)立信心，這樣就能較好地在每次任務(wù)布置時(shí)，能夠積極參與活動(dòng)的安排，從而以一種積極的心態(tài)來(lái)參與教師布置的任務(wù)，為培養(yǎng)學(xué)生的意志力打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

7.體育精神的傳遞

女排精神，對(duì)于每個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)都是振奮人心的。特別是在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排的姑娘們，憑借著頑強(qiáng)的意志力完成了不可能完成的任務(wù)。在小組最后一名出線，不被世人看好地情況下，通過(guò)殘酷激烈的比賽，分別戰(zhàn)勝了巴西、荷蘭、塞爾維亞，最終登上了冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，正是用這種精神再一次詮釋了中國(guó)女排的精神，可以被打敗，但不能被打倒。在體育教學(xué)中，我們要通過(guò)多看一些勵(lì)志的體育精神，傳遞正能量，讓每一名中學(xué)生樹(shù)立起一種必勝的信念，心中有一種永不言敗的精神，培養(yǎng)學(xué)生更頑強(qiáng)的意志力。

對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)，是每位教師在教學(xué)中都應(yīng)注意的。特別是體育教師，在體育教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)，更具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。我們通過(guò)在體育課上，制訂不同的目標(biāo)，設(shè)置不同的任務(wù)，營(yíng)造良好地氛圍，選擇適當(dāng)?shù)亟虒W(xué)方法，讓每個(gè)學(xué)生都能展示自己的能力，樹(shù)立強(qiáng)大的信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。對(duì)于他們意志力的培養(yǎng)而言，初中的鍛煉是非常關(guān)鍵的。讓我們關(guān)注每一名學(xué)生的健康成長(zhǎng)，為人生的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。培養(yǎng)好學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在人生道路上不畏艱難險(xiǎn)阻，最終成為一名身心健康，意志堅(jiān)強(qiáng)的對(duì)社會(huì)有用的人。

[1]郭宏.談體育教學(xué)中如何培養(yǎng)中學(xué)生的意志力[J].學(xué)周刊，2017，(02)：122-123.

[2]吳業(yè)棟.試論如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2007，(21)：150.