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        小群體足球教學(xué)模式對中學(xué)生身體素質(zhì)的影響

        2018-02-10 11:01:45
        中國校外教育 2018年19期
        關(guān)鍵詞:足球運動身體素質(zhì)足球

        (佳木斯市教育研究院;2.佳木斯大學(xué))

        小群體模式用于足球教學(xué)活動,可以充分地調(diào)動學(xué)生參與足球訓(xùn)練的積極性,可以形成完善的足球訓(xùn)練機制,促進學(xué)生積極地參與到團隊性的足球訓(xùn)練活動當(dāng)中,解決傳統(tǒng)的個體訓(xùn)練的弊端,達到提高學(xué)生身體素質(zhì)目標(biāo)。

        一、小群體足球教學(xué)模式的特點

        1.注重興趣的導(dǎo)入

        小群體足球教學(xué)模式以合作探究型的教學(xué)活動為主,強調(diào)激發(fā)學(xué)生的主動參與性,注重通過群體性的活動彰顯學(xué)生的個性特征,起到促進學(xué)生主動投入足球訓(xùn)練的目標(biāo)。通過一系列的小團隊形式的足球練習(xí)活動,可以激發(fā)學(xué)生的足球練習(xí)興趣,進一步的提高了學(xué)生足球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平。以學(xué)生自由組合為基礎(chǔ)的小群體進一步發(fā)揮了團隊學(xué)生的激勵帶動作用,可以通過小團隊有效維護教師對學(xué)生足球活動的導(dǎo)向,可以在更融洽的氛圍里調(diào)動學(xué)生積極性,可以激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新主動參與足球運動的意識。小群體的足球訓(xùn)練進一步發(fā)揮了小組成員的指揮作用,強調(diào)小團隊成員在各自的行動中扮演角色,注重在公平公正的氛圍里明確成員的各自分工,充分的調(diào)動學(xué)生參與足球訓(xùn)練的主動性,從而達到有效的解決足球運動中的困難,提高足球教學(xué)效率的目標(biāo)。

        2.明確的訓(xùn)練目標(biāo)

        學(xué)生自發(fā)組成的小群體與教師配置的小群體,都可以在小群體內(nèi)部達到和諧效果,可以體現(xiàn)出學(xué)生身體素質(zhì)與足球運動技能水平的相似性特征,或者體現(xiàn)出共同的學(xué)習(xí)成長目標(biāo)。在共同的足球訓(xùn)練目標(biāo)指導(dǎo)下,有助于教練員更好的控制訓(xùn)練的強度,可以根據(jù)整隊人的實際情況按照訓(xùn)練內(nèi)容,這對于提高訓(xùn)練的針對性,進一步增強學(xué)生的身體素質(zhì)有重要價值。在每堂足球訓(xùn)練教學(xué)的開始,學(xué)生可以更好的了解足球訓(xùn)練的內(nèi)容,小組成員可以在共同參與中通過必要的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練達到提高身體素質(zhì)的目標(biāo)。教練員可以根據(jù)學(xué)生的實際情況逐步的調(diào)整運動訓(xùn)練的目標(biāo),可以使用逐層推進訓(xùn)練方式,可以根據(jù)學(xué)生的身心素質(zhì)實現(xiàn)足球訓(xùn)練的改進。通過小群體的訓(xùn)練方式可以更好的達到訓(xùn)練目標(biāo),可以促進小群體間的相關(guān)競爭,這對于形成良好的身體訓(xùn)練風(fēng)氣,構(gòu)建相互競爭的氛圍,調(diào)動學(xué)生參與的積極性與主動性有重要價值。

        3.充分的實踐活動

        采用小團隊的訓(xùn)練方式,可以促進學(xué)生自由的支配訓(xùn)練的時間與強度,可以引導(dǎo)學(xué)生采用自主有效的方法進行訓(xùn)練。除了教練對小組成員進行講解示范以外,各組成員可自由選擇訓(xùn)練方法與手段,學(xué)生可以在私下時間里按照教練的方法進行訓(xùn)練。大部分時間以學(xué)生小群體訓(xùn)練為主,學(xué)生各組可以自由選擇練習(xí)的方法,教師可以根據(jù)學(xué)生練習(xí)中的問題給予適當(dāng)?shù)募m正。集體也可以就學(xué)員練習(xí)時的問題進行集中討論,從而提高解決學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)中的問題,并且對有效的訓(xùn)練方法適當(dāng)加以推廣。通過小群體自發(fā)訓(xùn)練的形式,還可以引導(dǎo)學(xué)生不斷的擴大和總結(jié)自己的優(yōu)勢,可以提高小群體的協(xié)同意識,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高課堂教學(xué)訓(xùn)練的效率,滿足學(xué)生自主提高訓(xùn)練水平的目標(biāo)。

        二、小群體模式對學(xué)生身素質(zhì)影響

        1.提高學(xué)生訓(xùn)練積極性

        通過小群體足球訓(xùn)練的模式可以提高學(xué)生自主訓(xùn)練積極性,有效地調(diào)動學(xué)生的主動性。首先,小群體訓(xùn)練模式給每個組都布置了明確的訓(xùn)練目標(biāo),特別是在小組之間競爭的氛圍下,可以在小組一致目標(biāo)的激勵下發(fā)揮出每個小組成員的潛力。其次,小群體的模式有助于小群體成員互助解決問題,群體可以起到有效引導(dǎo)個體的作用,減少了學(xué)生個體訓(xùn)練半途而廢的現(xiàn)象。第三,在小群體訓(xùn)練模式下可以激發(fā)學(xué)生主動向他人請教的傾向,可以發(fā)揮團隊對學(xué)生個體訓(xùn)練的輔助指導(dǎo)作用。第四,可以提高學(xué)生對足球運動的理解能力,可以促進學(xué)生更好的體會足球運動給學(xué)生身心帶來的變化,激發(fā)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的成就感與積極性,引導(dǎo)學(xué)生在小群體內(nèi)充分交流訓(xùn)練心得,并且提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練時的注意力,進一步提高了對中學(xué)生訓(xùn)練的有益影響和效果。

        2.發(fā)揮學(xué)生團隊的影響

        良好的學(xué)生團隊可以構(gòu)建積極努力訓(xùn)練的氛圍,可以在榮辱與共的小群體中激勵個體的努力。教師引導(dǎo)小群體訂立合理的身心素質(zhì)訓(xùn)練目標(biāo),布置訓(xùn)練與比賽任務(wù),以及通過小群體在運動場上的爭勝可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。首先,小群體建立了學(xué)生個體的身心歸屬感,可以促進學(xué)生為了團隊而付出更多的努力,提高了學(xué)生身體訓(xùn)練的強度與持續(xù)性。其次,小群體可以實現(xiàn)群體內(nèi)部的合作,這樣可以在不斷磨合中增強團隊合作能力,并且激發(fā)學(xué)生進行身體訓(xùn)練的新動機,學(xué)生可以在不同跑、跳、傳、切球技術(shù)訓(xùn)練中明確自己的訓(xùn)練動機,從而有針對性鍛煉自己的某方面身體素質(zhì),進一步起到擴展訓(xùn)練的目標(biāo)。3.切實提高學(xué)生體能

        首先,通過必要的小群體模式的訓(xùn)練,可以提高中學(xué)生的立定跳遠、肺活量、立體位前屈、折返跑等成績,從而直接地提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。其次,通過小群體的足球練習(xí)模式可以強化學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量,可以促進學(xué)生向著更高水平的訓(xùn)練邁進,從而提高了事體訓(xùn)練質(zhì)量水平。第三,小群體訓(xùn)練模式向較傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式的質(zhì)量更高,訓(xùn)練過程更完善,訓(xùn)練的指導(dǎo)性更強。因此,更有助于提高訓(xùn)練質(zhì)量。

        三、小群體足球訓(xùn)練的注意事項

        1.發(fā)揮教師主導(dǎo)作用

        小群體足球訓(xùn)練的關(guān)鍵在于讓學(xué)生在小群體中充分地鍛煉自己的身體素質(zhì)。教師應(yīng)當(dāng)在學(xué)生小群體訓(xùn)練時發(fā)揮主導(dǎo)作用,切實糾正學(xué)生的訓(xùn)練方式,引導(dǎo)學(xué)生注意自主訓(xùn)練的安全,既要給學(xué)生充分的自主訓(xùn)練空間,同時能夠給予及時的指導(dǎo),這樣才能明確小群體足球訓(xùn)練的責(zé)任與目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生小群體合理分工,從而達到高交進行足球訓(xùn)練目標(biāo)。教師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生自主訓(xùn)練的問題,給學(xué)生必要的啟發(fā),調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性,滿足足球訓(xùn)練的需要。

        2.大力宣傳小群體價值

        教師應(yīng)當(dāng)大力宣傳小群體足球訓(xùn)練的價值,引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到小群體足球訓(xùn)練活動當(dāng)中,這樣才能發(fā)揮小群體對學(xué)生足球訓(xùn)練的指導(dǎo)價值。首先,教師應(yīng)當(dāng)講清小群體足球訓(xùn)練的原則,明確小群體內(nèi)部的分工,引導(dǎo)每個學(xué)生在小群體中找到自己的角色,這樣才能促進小群體足球訓(xùn)練活動的充分開展。其次,幫助學(xué)生合理的組織小群體,注重小群體成員的科學(xué)配置,注重水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生組成群體,同時發(fā)揮群體成員的帶動作用。教師還要幫助學(xué)生制定訓(xùn)練目標(biāo),調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣。

        3.加強對小群體的指導(dǎo)

        教師應(yīng)當(dāng)加強對小群體的指導(dǎo),切實評估小群體足球訓(xùn)練活動中的問題,指導(dǎo)小群體成員在訓(xùn)練中存在的問題,鼓勵小群體繼續(xù)向高水平的目標(biāo)進發(fā)。首先,教師要與小群體建立溝通渠道,能夠在課下對小群體進行必要的指導(dǎo),有效及時解決小群體的問題,切實提高中于訓(xùn)練的質(zhì)量。其次,根據(jù)小群體的訓(xùn)練情況采用因勢利導(dǎo)的訓(xùn)練指導(dǎo)方法,注重根據(jù)小群體的特點調(diào)整訓(xùn)練項目,引導(dǎo)學(xué)生更好地分析和解決問題。

        四、結(jié)論

        小群體足球教學(xué)模式可以提高學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練活動的積極性,可以給學(xué)生提供自主訓(xùn)練的空間。通過小群體訓(xùn)練的模式可以形成完善的中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)機制,調(diào)動學(xué)生自主從事足球鍛煉積極性,達到高效開展足球訓(xùn)練活動目標(biāo)。

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