[美]戴維·布魯克斯

不久之前，科技是最酷的行業(yè)。大家都想在谷歌、臉譜網(wǎng)和蘋果公司工作。但在過去的一年里，人們的態(tài)度發(fā)生了轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)在，有些人認(rèn)為，科技就像煙草業(yè)，通過兜售一種具有破壞性的“癮”來賺取數(shù)十億美元。也有人認(rèn)為，科技就像美國橄欖球聯(lián)盟，成千上萬的人喜歡它，但大家都知道，它對(duì)人造成了很大創(chuàng)傷。

人們對(duì)大型科技公司主要有三項(xiàng)批評(píng)。

第一項(xiàng)批評(píng)是，它正在殘害年輕人。社群媒體承諾終結(jié)孤獨(dú)，但實(shí)際上，它增加了人們獨(dú)處的時(shí)間，增強(qiáng)了人對(duì)社會(huì)的排斥感。短訊等技術(shù)可以讓你更能控制自己的社交互動(dòng)，但它也導(dǎo)致了互動(dòng)更淺薄，減少了與外界真正的接觸。正如簡·特文奇（美國心理學(xué)家）在自己的書和文章中所展示的，由于智能手機(jī)的普及，青少年更不愿意和朋友出去玩，更不愿意約會(huì)，也更不愿意工作。

與在社群媒體上花費(fèi)時(shí)間較少的學(xué)生相比，每周在這上面耗時(shí)超過10個(gè)小時(shí)的八年級(jí)學(xué)生聲稱自己不快樂的比例高出56%。經(jīng)常使用社群媒體的八年級(jí)學(xué)生患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加27%。每天在電子設(shè)備上花費(fèi)的時(shí)間超過3個(gè)小時(shí)的青少年，具備自殺風(fēng)險(xiǎn)因素的可能性增加35%。

第二項(xiàng)批評(píng)是，它是為了賺錢而故意讓人們上癮的?？萍脊局朗裁茨軐?dǎo)致大腦中的多巴胺激增，他們?cè)诋a(chǎn)品中植入了“劫持技術(shù)”，引誘我們參與，并制造“強(qiáng)制循環(huán)”。新聞推送被設(shè)計(jì)成“無底洞”，一個(gè)頁面接著一個(gè)頁面，無休無止。大多數(shù)社群媒體網(wǎng)站都設(shè)立了不定時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，你必須強(qiáng)迫性地不時(shí)查看你的設(shè)備，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也不知道自己在朋友圈點(diǎn)個(gè)贊何時(shí)會(huì)引發(fā)一大堆的社交肯定。

第三項(xiàng)批評(píng)是，蘋果、亞馬遜、谷歌和臉譜網(wǎng)幾乎處于壟斷地位。它們利用自己的市場力量侵入用戶私人生活，并把不公平條款強(qiáng)加給內(nèi)容創(chuàng)造者和比它們小的競爭對(duì)手。顯然，科技行業(yè)聰明的做法是站出來，清除自己的道德敗壞行為。已經(jīng)出現(xiàn)了像“合理利用時(shí)間運(yùn)動(dòng)”的特里斯坦·哈利斯這樣的活動(dòng)人士，他在努力推動(dòng)科技界朝正確的方向發(fā)展。甚至也出現(xiàn)了一些優(yōu)秀的應(yīng)對(duì)設(shè)計(jì)。我就是使用一款名為Moment的應(yīng)用來追蹤和控制自己對(duì)手機(jī)的使用。

網(wǎng)絡(luò)適合人們保持聯(lián)絡(luò)，但不適合發(fā)展親密關(guān)系；適合獲取信息，但不適合深思。它會(huì)讓你對(duì)某個(gè)人或某種情況形成第一個(gè)刻板印象，但很難為你創(chuàng)造時(shí)間和空間，去形成第三個(gè)、第十五個(gè)和第四十三個(gè)看法。網(wǎng)絡(luò)適合探索，但它不鼓勵(lì)專一。它會(huì)控制你的注意力，把它分散在大量讓你分心的東西上。但只有當(dāng)我們?cè)谏钪羞_(dá)到竭盡全力的狀態(tài)，全心全意地把注意力和毅力都集中在一件事情上的時(shí)候，我們才是最快樂的。

亞伯拉罕·喬舒亞·赫舍爾（美國出版商）寫道，我們擺脫世上的分心之事不是為了休息，以便有更多力氣回到這些事情之中，而是因?yàn)閿[脫這些事物是一種生活的巔峰狀態(tài)?！暗谄咛焓俏覀冃藿ǖ囊蛔鶗r(shí)間宮殿，用心靈、歡樂和緘默建造而成?！彼f。通過中斷工作和科技，我們會(huì)進(jìn)入一種不同的意識(shí)狀態(tài)、一種不同的時(shí)間維度和不同的氛圍，一座“能找到靈魂貴金屬的礦井”。

假設(shè)科技不宣稱為我們提供了生活中最美好的東西，只認(rèn)為自己帶來了提高效率的裝備，那又會(huì)怎樣呢？科技創(chuàng)新可以幫我們省去從事低端任務(wù)的時(shí)間，從而能夠離開網(wǎng)絡(luò)，在現(xiàn)實(shí)世界里體驗(yàn)生活中最美好的東西。endprint