徐敏

摘要：中職學(xué)校體育課承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生健康體魄和團隊精神以及堅強意志的任務(wù)，是一門重要的公共課。為了學(xué)生身體健康，保證學(xué)生能以飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中來，體育教師應(yīng)該上好每一堂體育課。

關(guān)鍵詞：體育；中職；準備；表揚

一、做好課前準備工作

備好課是上好一堂課的前提和基礎(chǔ)。教師只有充分備好課，才能完成既定的教學(xué)任務(wù)，并在此過程中提高自身業(yè)務(wù)水平和教書育人的能力。平時我除鉆研教材、研究教法、了解學(xué)生外，還著重做好如下鞏固工作：

1.確定課的任務(wù) 明確課的任務(wù)是上好課的前提，在制定教學(xué)任務(wù)時，要力求做到“具體、明確、簡要、切實”。如上跳遠復(fù)習(xí)課，如果制定的任務(wù)是“復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠，提高跳躍能力”，就很難檢查教學(xué)效果，改為“復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠，改進起跳動作”，這就簡要確切了。

2.課的組織措施 教師要確定好每次課學(xué)生活動的內(nèi)容，設(shè)計好教學(xué)方法和教學(xué)環(huán)節(jié)，發(fā)揮好班級學(xué)生干部的帶頭作用，使課堂組織嚴密，練習(xí)與練習(xí)之間、部分與部分之間有機地聯(lián)系起來，以便有利于教學(xué)，有利于課的順利進行。

3.確定好運動負荷 運動量的大小跟課的任務(wù)、學(xué)生的年齡特點和實際、季節(jié)氣候的影響相關(guān)，教師要結(jié)合以上因素確定練習(xí)時的強度和密度，做出合理的教學(xué)設(shè)計和安排。

4.場地器材 教師在上課前一定要安排好合適的場地，準備好器材。場地和器材等的安排要充分考慮到學(xué)生們活動項目的合理布局，要注意到安全和充分利用，還要注意到陽光和風(fēng)向因素。（準備好需用器材的種類、規(guī)格、數(shù)量）。

5.寫好課時計劃 編寫出有質(zhì)量切實可行的教案，可使教師上課時有條不紊、有的放矢，圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。

6.教師的自身準備 包括對服裝、教學(xué)設(shè)計流程和教學(xué)環(huán)節(jié)、突發(fā)事件的預(yù)見性等等。

二、建立和諧的師生關(guān)系

情感是知識向能力轉(zhuǎn)化的動力，是聯(lián)系教師與學(xué)生的橋梁。在教學(xué)組織上，教師要力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學(xué)氣氛，以情感為紐帶來營造良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系，不僅表現(xiàn)在課堂教學(xué)上，也表現(xiàn)也在生活上。教師本身的理念和行為至關(guān)重要，應(yīng)該走進學(xué)生的心靈和學(xué)生平等相處，要從思想上尊重學(xué)生，從一些細節(jié)上去努力，對學(xué)生多一點微笑、多一些交流和溝通，成為學(xué)生的朋友。遇事不能急于批評學(xué)生，要先了解情況，巧用批評的方法，使學(xué)生樂于接受，更不能隨意打擊學(xué)生，而應(yīng)多表揚和鼓勵。

三、重視發(fā)展學(xué)生個性與能力

重視學(xué)生的特長和興趣愛好，重視發(fā)展學(xué)生的個性，是教育適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展的需要。因此，在中職體育教學(xué)中，應(yīng)結(jié)合體育課的特點，根據(jù)學(xué)生的年齡特征和興趣愛好，正確地加以指導(dǎo)，使學(xué)生個性得到充分的發(fā)展。例如，在教材內(nèi)容的選擇、練習(xí)方法的運用上，應(yīng)讓學(xué)生進行自選練習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生對體育課的定向興趣愛好，發(fā)展他們終生從事體育鍛煉的能力，養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生的能力，是當(dāng)前中職體育教學(xué)所面臨的新問題。因此，體育課首先應(yīng)該考慮培養(yǎng)學(xué)生對知識、技術(shù)和方法的理解分析能力；其次培養(yǎng)學(xué)生能運用學(xué)到的知識積極鍛煉的能力，并在鍛煉過程中自我調(diào)控、自我管理、檢查評定鍛煉效果，達到培養(yǎng)自身綜合素質(zhì)的目的。

四、改革教學(xué)方法

事實證明，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不適應(yīng)時代的要求，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，必須與時俱進改革教學(xué)方法。

1 利用多媒體手段 現(xiàn)代教育逐漸運用并擴展了現(xiàn)代化教學(xué)手段，國家大力投資和發(fā)展各種職業(yè)教育，使得各級職業(yè)院校擁有了相對完備的現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施，中職體育課應(yīng)該有條件依靠多媒體設(shè)備進行輔助教學(xué)。

2 利用游戲競賽 游戲競賽可以主動激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。教師可以把教學(xué)內(nèi)容融入到一些趣味性強，組織簡單，能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的游戲競賽中，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3 創(chuàng)設(shè)情境教學(xué) 教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生對情境學(xué)習(xí)有所認識。在這種特殊的環(huán)境下，教師可以利用語言表情、插圖、音樂等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使體育教學(xué)達到良好的學(xué)習(xí)效果。

五、及時肯定的表揚批評

中職學(xué)生大多都是中考的失敗者，他們處于青春期，有的由于生理、心理的因素不愿參加體育運動，有的缺乏挑戰(zhàn)的勇氣。在體育課中教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生的鼓勵能使學(xué)生精神振奮，能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和挑戰(zhàn)困難的勇氣。因此，教學(xué)中教師要多表揚少批評，在表揚中提出改進措施。如：學(xué)生單手肩上投籃進了，老師帶領(lǐng)學(xué)生響起熱烈的掌聲，學(xué)生體會到成功的喜悅；××女生雖然跳繩不太理想，但挑戰(zhàn)了，我對她說：好樣的！老師的一個微笑、一次大拇指，同學(xué)的一聲“哇”都是鼓勵，都將改變學(xué)生的未來。

總之，隨著教育的改革和發(fā)展，隨著中職學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，中職體育課的要求越來越高。我們應(yīng)以靈活的思路，大膽創(chuàng)新，并時時關(guān)注學(xué)生的個性、能力和意志的發(fā)展，更好地上好每一節(jié)體育課，為培養(yǎng)出合格的、具有新世紀素質(zhì)的中職人才做出應(yīng)有的貢獻。

（作者單位： 江西省南昌市第一中等專業(yè)學(xué)校 330000）endprint