王倩?崔曉敏

〔摘要〕作為一名心理學專業(yè)出身的班主任，如何在班級管理工作中融入心理輔導的技術，形成自己的班級管理風格？本文結合典型案例，深入淺出地闡述了班級管理中如何滲透心理學味道，應用心理學技術進行班委選拔、團隊建設以及輔助家庭親子溝通，具有很強的借鑒意義。

〔關鍵詞〕心理技術；班級管理；班主任

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）03-0072-03

作為心理學專業(yè)的老師，我常常在想，自己作為班主任和其他專業(yè)背景的班主任在班級管理上到底有什么不同呢？剛開始我也是在模仿、學習老教師的經驗和方法。在經過了不斷模仿、嘗試、反思之后，我漸漸找到了適合自己的方法，也積極嘗試著將各種心理技術應用到工作中，讓自己的班級管理更有“心”的味道。

一、運用團體游戲選拔班委

班委是班級力量的最強核心，是班級建設的中流砥柱，是班級管理的重要資源。班委強，則班強。班干部的培養(yǎng)和任用對于班級的未來尤為重要。

在班干部的任用上，常見的做法是學生自薦、班級競選、民主投票，最終選出班委成員。此舉有一定的局限性。班級成立之初，師生之間、生生之間彼此都不了解，選出的班委大多基于現(xiàn)場表現(xiàn)的口才。誠然，這種語言表達能力也是一種能力，但是這還不夠，我們需要的班委是那種品行端正、樂于奉獻、能踏踏實實為班級服務的人。認識到這一點，我決定通過心理技術選拔班委。

我選擇了沙盤游戲這一個技術，讓班委候選人通過沙盤展示自己的真性情。按照沙盤團體輔導的流程，每位候選人由抽簽或猜拳決定順序，每人每次只能放一個玩具或完全相同的幾個玩具，不許拿走他人已擺放的玩具，但可以挪動，成員之間不能進行任何形式交流。

這個活動學生參與度很高，他們很享受游戲的過程，在輕松、愉悅的游戲中，他們的處事方法、做事態(tài)度以及和他人相處的模式等都在無意識中展示出來，或許連他們自己也沒有想到自己居然是這樣的。這就是沙盤游戲的魅力所在。

我還讓班委候選人做過一個團體游戲“解手鏈”。規(guī)則很簡單，就是他們圍成一個同心圈。 先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開 。要求相鄰的兩只手不能斷開。

剛開始的時候學生很積極地想辦法，慢慢地，可能手鏈會越解越亂，這些候選人多數(shù)是學優(yōu)生，性格中都有不服輸?shù)暮脛傩?。面對錯綜復雜的問題，他們多數(shù)會選擇繼續(xù)堅持、積極面對，也有一些學生表現(xiàn)出不耐煩、想放棄等。

通過這個活動，一個團隊的領導者、服從者、執(zhí)行者等角色慢慢都呈現(xiàn)出來，一個班委的名單就在他們的表現(xiàn)中應運而生了。而且，通過這種團隊活動選出的班委更加真實，對于班委的任用也更有針對性，能夠人盡其用、各顯所長，最大限度地發(fā)揮每位班干部的潛力。

二、運用繪畫技術促進團隊建設

團隊活動運用到班級團隊建設的案例數(shù)不勝數(shù)，大多是團隊合作、競爭之類的主題，比如同舟共濟、舉案齊眉、無敵風火輪、沖出包圍圈等。這類活動我之前也組織過很多，后來發(fā)現(xiàn)這些都是一些有聲合作，在交流和討論中形成合作方案，然后團隊共同解決問題，完成任務。我想探索新的模式。在不斷的嘗試中，我發(fā)現(xiàn)曼陀羅繪畫技術其實也可以很好地幫助團隊建設。

我指導學生以小組為單位完成曼陀羅涂色工作。要求成員之間不溝通、不交流，只靜靜地感受自己的內心，通過無聲合作，共同完成曼陀羅圖案的涂色。完成后給自己的作品命名并講述作品的故事。

曼陀羅繪畫治療的原理是心理分析榮格學派的自性理論。原本，曼陀羅繪畫在個體心理咨詢中運用得比較多，它具有表達和轉化情緒的作用，可以提高個體的積極心理品質，緩解焦慮。然而Mardy等人研究發(fā)現(xiàn)曼陀羅團體繪畫有助于提高成員之間的親密感和認同感。被試在繪畫曼陀羅后，其自我覺察及主觀幸福感顯著提高，原因是曼陀羅繪畫能夠喚醒內在自性的整合功能。

我試著把曼陀羅繪畫技術引入團隊建設中，沒想到收到不錯的效果。這種無聲合作對于小組之間的默契度要求更高。曼陀羅繪畫以心理投射為基礎，可以通過象征的方式展現(xiàn)繪畫者的無意識沖突，并借助曼陀羅特有的整合功能，整合內心的矛盾，獲得內在的和諧與穩(wěn)定。學生們在完成共同涂色的過程中學會了配合、包容、接納，強化了對小組的感情，增強了集體合力，實現(xiàn)了團隊成長。

班上一位平時內向、沉默寡言的女生課下拿著一幅作品找到我，說：“老師，這是我們自己設計的曼陀羅圖案。我們約定每位同學選擇自己喜歡的顏色來涂色。輪到我的時候，我發(fā)現(xiàn)前面同學主要涂的藍色和綠色，為了不破壞這幅畫的和諧，我放下喜歡的紅色，涂上了綠色，沒想到的是，我后面涂色的同學也選了和藍色、綠色相同或相近的顏色。雖然和其他小組相比，我們的作品顏色很暗淡，但是它是獨一無二的。我們都涂得很開心。老師，我平時很內向，沒什么朋友，但是這次我真的很高興，我感覺我被小組接納了，老師，真的，我真的覺得他們把我當作朋友了……”說到最后，她熱淚盈眶。

作為班主任，我因她的開心而開心，為她的進步而感動，也為繪畫給她帶來的改變而驚喜。

三、運用薩提亞理論改善親子關系

孩子是父母最好的作品，孩子身上呈現(xiàn)的問題大多是家庭關系的一個縮影，孩子的問題很大程度上反映的是家長的問題。

西方發(fā)達國家的年輕戀人如果想領取結婚證，必須參加政府舉辦的父母學校，培訓合格，才能領到結婚證。而中國卻沒有這樣的父母教育。只要有結婚證，就可以生孩子；默認只要能生孩子，就有能力教育孩子。

高爾基說“單單愛孩子，這是母雞也會做的事情，可是善于教養(yǎng)他們，卻是一樁偉大的公共事業(yè)?！敝袊钚枰逃模皇呛⒆?，而是父母。好父母就是一所好學校。

孩子進入青春期之后，家長們面臨的普遍問題就是和孩子溝通困難。輕者親子沖突不斷，嚴重的甚至孩子離家出走。而優(yōu)秀的父母大多不存在這樣的問題，他們善于溝通，他們懂得如何傾聽、如何站在孩子的角度上理解問題，如何恰當?shù)靥岢鲎约旱暮侠斫ㄗh。endprint

有些父母只會一味地給出建議，卻在傾聽方面做得很差，殊不知，用心傾聽，聽懂孩子話里的真正意思才是更重要的。好家長不是教出來的，而是學出來的。做父母的，要與孩子一起成長。父母改變，孩子才能改變。父母好好學習，孩子才會天天向上。

利用家長會的平臺，我經常邀請家長參與親子溝通方面的培訓，告訴他們如何真正的愛孩子。例如以“看見自己，看見孩子”為主題的家庭雕塑培訓，我邀請孩子和家長一起參與，分別展示三組雕塑。

第一組：家長一只手叉腰，一只手指著對面的孩子，孩子則雙腿盤坐在地上，低下頭不說話。

第二組：家長雙手交叉于胸前，背對孩子；孩子雙腿盤坐地上，望著家長的后背。

第三組：家長俯下身子，單膝跪地，一只手搭在孩子的肩上；孩子坐在地上，抬頭看著家長的眼睛。

三組動作要求父母和孩子只做動作，不說話，不交流，每組動作持續(xù)三分鐘，三組都完成后，父母和孩子角色互換。

剛開始，大家都抱著好奇的心態(tài)去做，慢慢地越來越認真，不管是孩子還是家長，他們都很用心地去做，去體會，去感受，全身心投入其中，很多家長和孩子甚至痛哭流涕。

在分享感受的時候，一位母親說，她女兒很小的時候自己就離婚了，她一個人又當?shù)之攱?，辛辛苦苦把孩子撫養(yǎng)長大，但是孩子一點都不體諒自己，現(xiàn)在更是天天和自己吵、鬧，經常很晚才回家，一回家母女倆不是吵就是冷戰(zhàn)。她非常痛苦，不明白問題到底出在哪里。剛才在做第二組動作時，她突然明白了，自己平時陪伴孩子的時間實在是太少了，孩子有時想和自己說說話，自己都沒有心思認真聽，時間一長，孩子心里積累了很多的委屈，再加上到了青春期，情緒一下子就爆發(fā)了。她說這個活動讓她清楚地認識到自己和女兒的問題，開始反思自己的教育方式。她非常慶幸來參加這次家長會，讓她學會如何真正地愛孩子，而不是以愛的名義去傷害母女關系。

家庭雕塑（family sculpting）是薩提亞模式常用的一種重要的家庭治療技術，類似于雕塑藝術，即利用空間、姿態(tài)、距離和造型等非言語方式生動形象地重新再現(xiàn)家庭成員之間的互動關系和權力斗爭情況。

薩提亞理論中的另一個探索工具——家庭圖。在我的帶領和指導下，家長和孩子分別繪制自己原生家庭的家庭圖。家庭圖就像一份地圖，讓家長們看到了許多正向資源的源頭，也看到了一些捆綁束縛的來源。通過家長和孩子的家庭圖的對比，家長們看見自己，學會接納自己。同時也反思如何看到孩子，如何接納孩子，如何給孩子積極的影響和指引。

心理輔導可用于班級管理中的內容非常多，這種方式避免了傳統(tǒng)的空洞說教，寓教于樂，便于接受。但是任何方法都不能一勞永逸地解決所有的問題，必須不斷地學習，不斷地嘗試，讓班級管理的這種“心”的味道越來越濃。

今天，我們已然在路上，未來就在不遠的前方。

（作者單位：山東淄博高新區(qū)實驗中學，淄博，255000）

編輯/左文萍 衛(wèi) 虹 終校/于 洪endprint