摘 要：現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)將重點(diǎn)放在體育學(xué)科的核心素養(yǎng)建設(shè)上。在我看來(lái)，體育學(xué)科的核心素養(yǎng)的核心就是體育意識(shí)。有了正確的體育意識(shí)，體育活動(dòng)就會(huì)進(jìn)入科學(xué)、自覺(jué)、愉悅的狀態(tài)。本文結(jié)合實(shí)踐對(duì)初中生體育意識(shí)素養(yǎng)的建設(shè)進(jìn)行探討，希望能對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)素質(zhì)發(fā)展有所助益。

關(guān)鍵詞：初中生；體育意識(shí)；素養(yǎng)

初中的體育課程安排上，我們可以看出，每周有限的課時(shí)安排是不能完全滿足初中生身體健康、思想意志等方面教育需求的。更多的時(shí)候，學(xué)生如果想通過(guò)體育鍛煉使自己的身心得到綜合、健康、科學(xué)的發(fā)展，就必須在日常生活中進(jìn)行自覺(jué)的、有規(guī)劃的體育鍛煉。

那么，體育課堂教學(xué)的重心就應(yīng)該集中于對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的建設(shè)，培養(yǎng)他們積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)理念，使他們掌握正確的健身方法，從而最終使體育意識(shí)成為他們終身發(fā)展的持續(xù)推力，實(shí)現(xiàn)由被動(dòng)體育到主動(dòng)體育的轉(zhuǎn)化。

一、 初中體育意識(shí)建設(shè)理論的實(shí)踐性解析

隨著人民生活越來(lái)越好，人們對(duì)生活的追求已經(jīng)由過(guò)去的追求溫飽轉(zhuǎn)而向追求生活質(zhì)量方向發(fā)展，保證自己能夠有一個(gè)好的身體，從而有條件更好地享受美好生活就成為人們最基本的需求。

而從實(shí)踐的角度上看，有很多人對(duì)體育健身理念有著太多的偏差。有的是盲目追求養(yǎng)生、有的是突擊式鍛煉、有的是補(bǔ)救式鍛煉……在初中學(xué)生中，也是存在著這一類的問(wèn)題，他們參與體育鍛煉大多是為了好玩或應(yīng)付測(cè)試，而不是指向自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。比如，有的學(xué)生在體育課上只參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，而不愿意接受教師專業(yè)的技能教育，一方面使他們的身體發(fā)育得不到均衡的發(fā)展，另一方面也對(duì)其意志品質(zhì)的提升沒(méi)有益處。還有的學(xué)生平時(shí)沒(méi)有鍛煉意識(shí)，而臨近考試時(shí)突擊鍛煉，不少學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害，這顯然不是體育教學(xué)所希望看到的。

種種這些，都可以歸結(jié)為體育意識(shí)的問(wèn)題。所以，在初中的體育教學(xué)中著力強(qiáng)化對(duì)學(xué)生體育意識(shí)素養(yǎng)的建設(shè)是亟待解決的一個(gè)問(wèn)題。

那么，怎樣從教學(xué)實(shí)踐的角度來(lái)理解體育意識(shí)建設(shè)呢。我認(rèn)為應(yīng)該從三個(gè)層面來(lái)分析。

一是終身體育健身意識(shí)。通過(guò)在教學(xué)中的有效引導(dǎo)，使初中生樹(shù)立起這一輩子都主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的認(rèn)知，自覺(jué)地將體育健身與自己的學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展關(guān)聯(lián)起來(lái)，使體育成為其個(gè)人具有終身意義的生存形態(tài)。比如，在實(shí)踐中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：當(dāng)體育測(cè)驗(yàn)即將到來(lái)時(shí)，學(xué)生的體育鍛煉就比較主動(dòng)自覺(jué)，而當(dāng)期中、期末考試前，學(xué)生們就會(huì)放棄體育鍛煉而專注于學(xué)業(yè)。這樣的體育意識(shí)顯然是不正確的。

二是精神意志層面的收獲。教師有意識(shí)、有目的地通過(guò)一些教學(xué)手段或形式，如組織對(duì)抗比賽培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通過(guò)組織協(xié)作活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)給學(xué)生制造困境使他們形成拼搏與堅(jiān)忍的品質(zhì)，等等。從實(shí)踐的角度看，社會(huì)中的“廣場(chǎng)舞”擾民問(wèn)題，學(xué)生體育課堂上發(fā)生沖突矛盾，這些問(wèn)題其實(shí)是文明體育意識(shí)的缺失造成的。

三是健康理論知識(shí)的把握。在教學(xué)實(shí)踐中和生活中，我發(fā)現(xiàn)很多人并不懂得健身。他們的健身活動(dòng)大多是不科學(xué)的，以為通過(guò)大運(yùn)動(dòng)量鍛煉就可以得到健康的身體。其實(shí)，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了許多因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而造成身體傷害的案例。因而，在教學(xué)中將正確的健身理論知識(shí)有效傳導(dǎo)給學(xué)生，是體育意識(shí)建設(shè)的重要內(nèi)容。比如，跑步時(shí)的步法、節(jié)奏、發(fā)力、呼吸技巧，比如教會(huì)學(xué)生通過(guò)呼吸次數(shù)和脈搏來(lái)控制運(yùn)動(dòng)量等等。

二、 初中生體育意識(shí)素養(yǎng)建設(shè)的實(shí)踐策略

初中生體育意識(shí)的建設(shè)是一個(gè)比較系統(tǒng)的工程。首先這不是一節(jié)體育課能夠解決的問(wèn)題，教師必須對(duì)素養(yǎng)的培養(yǎng)有系統(tǒng)規(guī)劃和設(shè)計(jì)。其次，體育意識(shí)不可能通過(guò)灌輸式教學(xué)實(shí)現(xiàn)，有些教師對(duì)學(xué)生說(shuō)“你們要堅(jiān)持體育鍛煉、體育鍛煉能發(fā)展你們的智力、意志品質(zhì)……”，這一類說(shuō)教沒(méi)有任何實(shí)踐價(jià)值。在教學(xué)中，體育教師要有針對(duì)于體育意識(shí)培養(yǎng)的具體方法和策略，不能依賴于公式化教學(xué)。

1. 提升體育教學(xué)的趣味性

對(duì)參與體育活動(dòng)的興趣，是初中生樹(shù)立終身體育意識(shí)最基礎(chǔ)的情感和動(dòng)力。在課堂上，教師可以設(shè)計(jì)和采用一些能夠讓學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣的方法，來(lái)激發(fā)他們的情感，逐漸讓他們建立起終身鍛煉的意識(shí)。

如，在訓(xùn)練短跑時(shí)，大多的教學(xué)過(guò)程就是熱身、跑圈，然后測(cè)驗(yàn)。在測(cè)驗(yàn)時(shí)，學(xué)生看到教師手里舉著秒表就緊張，在跑道上玩命跑，結(jié)束后累得氣喘吁吁，腿部肌肉也感覺(jué)特別痛。其實(shí)，這里有很多情感因素發(fā)生著作用。而我在教學(xué)中會(huì)采用分組接力跑的形式，讓學(xué)生們進(jìn)行短跑接力比賽，大家同樣拼盡全力，但大家的精神關(guān)注于比賽過(guò)程和結(jié)果，比賽結(jié)束一個(gè)個(gè)生龍活虎的。什么原因——他們覺(jué)得有趣，不枯燥，累和痛在這里就不是主要矛盾了。

再如，教學(xué)籃球運(yùn)球。我設(shè)計(jì)了一個(gè)“繞人樁”的游戲式訓(xùn)練法：每組學(xué)生一個(gè)籃球，一個(gè)學(xué)生繞著同組的同學(xué)運(yùn)球跑，到最后一名同學(xué)處換人運(yùn)球，直至同組全部完成繞人樁，看哪個(gè)組速度快。這樣的訓(xùn)練活動(dòng)就比學(xué)生排成一排自己練習(xí)要有趣得多。

2. 保證學(xué)生體育活動(dòng)的參與度

在不少初中體育課上依然可以看到“精英”式教學(xué)的影子。在進(jìn)行了規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)后，教師安排學(xué)生自由練習(xí)。一些體育尖子生就成了教師的教學(xué)對(duì)象，會(huì)對(duì)他們進(jìn)行較專業(yè)的指導(dǎo)，而其他學(xué)生則不在教師的關(guān)注范圍內(nèi)。好多學(xué)生因?yàn)槿狈χ笇?dǎo)和組織，自然而然地成了場(chǎng)外觀眾。時(shí)間長(zhǎng)了，尖子生會(huì)越來(lái)越喜歡體育，而“觀眾生”則對(duì)體育失去了興趣。

在強(qiáng)調(diào)完全教育的理念下，教師應(yīng)將主要精力放在面向全體學(xué)生的素質(zhì)教育上，注意引導(dǎo)、組織全體學(xué)生參與體育鍛煉，給他們提供參與活動(dòng)的條件，盡可能不讓學(xué)生成為被“遺忘的角落”。在我的課堂上，一般會(huì)采用“小組”為單位的活動(dòng)方式，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中參與活動(dòng)，避免被“拋棄”。如跑步活動(dòng)，尤其是短跑時(shí)，往往是幾個(gè)學(xué)生在跑道上跑，大多學(xué)生當(dāng)觀眾。而當(dāng)采用小組形式時(shí)，由于有組長(zhǎng)的組織和團(tuán)隊(duì)的要求，學(xué)生們的參與度就比較高，跑道和課堂時(shí)間的利用率也比較充分。再如，足球活動(dòng)，我也盡量組織小場(chǎng)地、多區(qū)域的訓(xùn)練，讓每名學(xué)生都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，而不是一半比賽，一半觀眾。

由于每名學(xué)生都正常參與了體育活動(dòng)，其參與意識(shí)自然會(huì)逐漸養(yǎng)成，而不是逐漸消退。

3. 培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的自信

如果學(xué)生沒(méi)有體育活動(dòng)的信心，就不可能養(yǎng)成自覺(jué)、主動(dòng)、快樂(lè)參與體育活動(dòng)的意識(shí)。

每個(gè)學(xué)生因身體條件、生活環(huán)境或性別、性格等方面的差異，他們的體育能力有著很大的差別。如果教師不考慮學(xué)生個(gè)體差異性，而采取一刀切的辦法，有很多學(xué)生不僅不會(huì)產(chǎn)生積極的體育意識(shí)，而且會(huì)產(chǎn)生對(duì)體育的厭惡感和恐懼感。因而，我主張采取差別化教學(xué)的策略。比如跳遠(yuǎn)，有幾名學(xué)生較胖，不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。我就先給他們定較低的標(biāo)準(zhǔn)，別人2米達(dá)標(biāo)，他們跳1米6就給好評(píng)。這樣，他們心理上不再拒絕體育。然后，我再通過(guò)個(gè)別指導(dǎo)，并逐漸提高他們的標(biāo)準(zhǔn)。半學(xué)期后，他們都能達(dá)到2米的標(biāo)準(zhǔn)了。整個(gè)過(guò)程，這幾位學(xué)生一直伴隨著快樂(lè)、自信的心態(tài)參與體育，直至從較低的自信達(dá)到與其他學(xué)生“平等”的自信。

總而言之，初中體育教學(xué)是學(xué)生體育素養(yǎng)建設(shè)的發(fā)展期，具有承前啟后的重要意義。在新時(shí)期的教育需求下，體育教師不僅要關(guān)注學(xué)生體能和技術(shù)的發(fā)展，更應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體育意識(shí)素養(yǎng)的建設(shè)，這對(duì)學(xué)生的終生發(fā)展更具有長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值。

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作者簡(jiǎn)介：

胡健活，福建省龍巖市，福建省龍巖市永定區(qū)下洋僑欽中學(xué)。endprint