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盡管世界上對(duì)籃球基本功的定義有所差別，但是都肯定了籃球基本功的重要性。我國(guó)國(guó)內(nèi)的一些籃球?qū)＜疫@樣的定義籃球基本功的概念：籃球基本功是指隊(duì)員在掌握與運(yùn)用各種技術(shù)時(shí),其帶有共性的環(huán)節(jié),如手,腳,腰,胯,視野等方面是否能作到熟練自如 ,得心應(yīng)手的程度。換言之，籃球基本功就是掌握籃球基本技術(shù)動(dòng)作的水平?；@球運(yùn)動(dòng)需要身體各個(gè)部分的參與，拍球時(shí)需要用手，運(yùn)球時(shí)，手和腳步相結(jié)合，控制身體平衡時(shí)，需要用到腰部的力量，在球場(chǎng)上觀察球員所在的位置，需要用到眼睛。因此，熟練掌握籃球基本功不單單是運(yùn)用身體的一個(gè)部分，而且需要身體兩個(gè)或兩個(gè)以上部位的相結(jié)合。

1.籃球基本功內(nèi)容

以籃球基本技術(shù)動(dòng)作和球員自身的情況來(lái)說(shuō)，籃球基本功內(nèi)容包括四個(gè)方面。

技術(shù)基本功。傳球、運(yùn)球、防守、突破和進(jìn)攻等，這些都是籃球基本技術(shù)動(dòng)作，其也是籃球比賽中必不可少的一部分。球員必須熟悉的掌握這些基本技術(shù)動(dòng)作，才能在比賽中取得勝利，如果沒(méi)有正確地這些基本技術(shù)動(dòng)作，在球場(chǎng)上，可能會(huì)造成受傷，或者球隊(duì)成績(jī)不佳。

戰(zhàn)術(shù)基本功。籃球比賽中，利用場(chǎng)地和球員的站位和配合，衍生出很多種基本戰(zhàn)術(shù)，這些戰(zhàn)術(shù)總體上包括進(jìn)攻和防守技術(shù)。正確了解戰(zhàn)術(shù)，能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，減少跑位時(shí)不必要的身體消耗，更容易的取得比賽的勝利。

身體素質(zhì)基本功。優(yōu)秀的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，需要良好的身體素質(zhì)作為支撐。加強(qiáng)身體素質(zhì)基本功練習(xí)，才能使籃球基本技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的更加自如，在短兵相接的激烈對(duì)抗中的爆發(fā)性快速力量的能力。

心理素質(zhì)基本功。良好的心理素質(zhì)在籃球比賽中發(fā)揮著巨大的作用。在激烈的籃球?qū)怪校粌H僅考驗(yàn)球員的身體素質(zhì)，也在考驗(yàn)球員的心理素質(zhì)，這就需要球員加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

2.籃球基本功的重要性

2.1 影響籃球技術(shù)水平的發(fā)揮

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗激烈的身體運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)性質(zhì)不僅僅需要一副好的身體，也需要在對(duì)抗中需要良好的籃球基本技術(shù)，而這些籃球技術(shù)，就是運(yùn)動(dòng)籃球基本功的最好體現(xiàn)。在當(dāng)今世界籃球發(fā)展的趨勢(shì)來(lái)看，社會(huì)在發(fā)展，科學(xué)在不斷進(jìn)步，隨著體育交流越來(lái)越多，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)之間的差距越來(lái)越小，因此，籃球技術(shù)水平在很大程度上決定了籃球比賽的走向?；@球基本功涉及到很多籃球技術(shù)細(xì)節(jié)，比如，運(yùn)球、傳球、投籃、防守、進(jìn)攻、站位、跑位等，這些基本動(dòng)作構(gòu)成了籃球基本功的核心，運(yùn)動(dòng)員對(duì)其掌握水平的高低，直接影響著在訓(xùn)練或比賽中籃球技術(shù)水平的發(fā)揮。對(duì)于那些平時(shí)刻苦訓(xùn)練籃球基本功的運(yùn)動(dòng)員而言，在高強(qiáng)度的籃球比賽中，由于籃球基本功扎實(shí)，在比賽中，往往動(dòng)作不會(huì)變形，能夠在賽場(chǎng)中將籃球技術(shù)水平自如的發(fā)揮出來(lái)，展現(xiàn)出自己的正常水平。然而，對(duì)于那些掌握籃球基本功不牢的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，在激烈的比賽中，自己的動(dòng)作常常會(huì)出現(xiàn)變形，傳球時(shí)失誤，防守中發(fā)生不必要的犯規(guī)，運(yùn)球被搶斷，站位不合理，這些都會(huì)影響著球隊(duì)的成敗。所以，在籃球教學(xué)中，不斷向?qū)W生灌輸籃球基本功的重要性，使其認(rèn)識(shí)到籃球基本功在比賽或訓(xùn)練中的作用，從而大力加強(qiáng)籃球基本功的訓(xùn)練或教學(xué)，為學(xué)生們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能，提升運(yùn)動(dòng)員發(fā)展高度

工欲善其事，必先利其器。籃球是一項(xiàng)以技術(shù)為主，身體為輔助的運(yùn)動(dòng)。古往今來(lái)，有很多的例子已經(jīng)證明了。即使有著高大的身體，沒(méi)有優(yōu)秀的籃球技術(shù)，也無(wú)法在籃球場(chǎng)上立足。而擁有著出色的籃玩技術(shù)，即使身體矮小，也一樣在籃球場(chǎng)上打出名堂?；@球運(yùn)動(dòng)員要想使自己的運(yùn)動(dòng)生涯有突破，擁有良好的身體素質(zhì)必備不少，但是決定籃球運(yùn)動(dòng)員成績(jī)上限的卻是籃球技術(shù)水平。在球場(chǎng)上，無(wú)處不體現(xiàn)出籃球技術(shù)的運(yùn)用，在突破防守人時(shí)，需要將身體的協(xié)調(diào)性、腳步和手掌運(yùn)球相結(jié)合，只有加強(qiáng)籃球各項(xiàng)基本功的強(qiáng)化訓(xùn)練，才能更好地突破防守人，在防守時(shí)，需要利用腳步的移動(dòng)和站位的位置，來(lái)限制對(duì)手的突破，阻止對(duì)面的進(jìn)攻，而這一切都需要籃球基本功的支撐。所以，籃球基本功就是蓋大樓的地基，籃球基本功越扎實(shí)，大樓蓋得越高。所以，在籃球教學(xué)中，需要強(qiáng)化籃球基本功的重要性，不斷加強(qiáng)傳球技術(shù)、運(yùn)用技術(shù)、投籃技術(shù)、防守技術(shù)和進(jìn)攻技術(shù)等訓(xùn)練，對(duì)于每一項(xiàng)動(dòng)作，都要注意好細(xì)節(jié)的發(fā)揮，正確掌握籃球基本功的訓(xùn)練和方法，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中不能投機(jī)取巧，需要反復(fù)的練習(xí)，使這些籃球基本動(dòng)作的要領(lǐng)和動(dòng)作，成為身體肌肉動(dòng)作的本能，這樣也能更好地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能，突破原來(lái)的瓶頸，快速地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.3 反映了籃球教學(xué)水平的質(zhì)量，也是發(fā)掘籃球人才的主要途徑

在籃球教學(xué)中，籃球基本技術(shù)動(dòng)作占有很多的時(shí)間，因?yàn)檎_懂得掌握和動(dòng)作籃球基本技術(shù)動(dòng)作是籃球教學(xué)的重點(diǎn)。在日常的籃球教學(xué)課和訓(xùn)練中，能否通過(guò)傳授給學(xué)生正確的訓(xùn)練理念，輔以科學(xué)的訓(xùn)練方法，夯實(shí)學(xué)生的基本功技術(shù)，其實(shí)直接關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量的好壞，也決定了教學(xué)是否成功?；@球教師在教學(xué)過(guò)程中，在講授籃球基本技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，使學(xué)生們能夠正確地掌握籃球相關(guān)技術(shù)動(dòng)作，這也使得學(xué)生從一開(kāi)始就打下良好的基礎(chǔ)，學(xué)生在訓(xùn)練或比賽中，運(yùn)用教師所教的技術(shù)動(dòng)作，能夠提升自身水平，學(xué)生們就會(huì)愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)，這也從側(cè)面反映了籃球教學(xué)水平的高質(zhì)量。相反，如果籃球教師在講授基本技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，要求不嚴(yán)格，使學(xué)生們沒(méi)有掌握正確的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在實(shí)際中并沒(méi)有得到充分的運(yùn)用，沒(méi)有提升籃球水平，這樣就會(huì)使學(xué)生對(duì)籃球教師水平提出質(zhì)疑，嚴(yán)重影響籃球教學(xué)水平和質(zhì)量。另外，如果籃球教學(xué)只是交給學(xué)生一些“花拳繡腿”，比如花式籃球、胯下運(yùn)球、華麗的轉(zhuǎn)身過(guò)人等，而沒(méi)有注重對(duì)學(xué)生基本技術(shù)的打磨，那么這樣的籃球教學(xué)是不成功的。與此同時(shí)，對(duì)于快速掌握和能夠熟練運(yùn)用籃球基本功的學(xué)生，這說(shuō)明這些學(xué)生具備培養(yǎng)的價(jià)值，能夠進(jìn)一步進(jìn)入高水平的培養(yǎng)層次，從而發(fā)掘籃球人才，為我國(guó)籃球人才儲(chǔ)備更多的人才。

2.4 掌握扎實(shí)的基本功，避免比賽或訓(xùn)練中受傷

籃球是一項(xiàng)對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)，在球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)受傷情況也是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的。如果是球員之間的身體對(duì)抗或身體接觸發(fā)生意外，這樣的受傷方式和籃球基本功無(wú)關(guān)，但是如果球員在運(yùn)球或突破環(huán)節(jié)中，不慎自己受傷，這就和掌握籃球基本功正確與否有關(guān)。在籃球教學(xué)中，教師在課堂中不厭其煩地讓學(xué)生們做各種籃球相關(guān)動(dòng)作的練習(xí)，傳球，運(yùn)球、站位、投籃、防守和進(jìn)攻等細(xì)節(jié)，就是使學(xué)生打下牢固的籃球基本功基礎(chǔ)。掌握籃球基本功正確與否，直接關(guān)系到球員在比賽或訓(xùn)練中能否受傷。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，能夠恰當(dāng)?shù)卣莆詹⑹炀氝\(yùn)用籃球基本技術(shù)，領(lǐng)會(huì)各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，才能在正式的比賽中發(fā)揮出巨大的作用，同時(shí)，這些籃球基本技術(shù)構(gòu)成的籃球基本功，也能規(guī)避在球場(chǎng)中出現(xiàn)不必要的受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在高度激烈對(duì)抗的籃球比賽中，球員受傷是在所難免的，有些球員在平日里加強(qiáng)籃球基本功的訓(xùn)練，遵照教師的指示，不斷地練習(xí)，慢慢領(lǐng)悟籃球各個(gè)基本動(dòng)作銜接的要領(lǐng)，這樣在比賽中，不會(huì)因?yàn)樽陨淼脑蚨霈F(xiàn)受傷的情況。在球場(chǎng)上，堅(jiān)持運(yùn)用正確的籃球基本技術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，在突破、進(jìn)攻和防守等環(huán)節(jié)上，自身不會(huì)出現(xiàn)滑步和閃躲等動(dòng)作受傷。相反，有很多球員對(duì)籃球基本功一支半解，沒(méi)有將相關(guān)技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合，沒(méi)有在私下里進(jìn)行大量的練習(xí)，這樣在球賽上，就會(huì)出現(xiàn)很多受傷的情況。例如，在突破過(guò)程中，自身的腳步和身體動(dòng)作不協(xié)調(diào)，手拍球的時(shí)候動(dòng)作不連貫，導(dǎo)致腰部受傷或腳扭傷，這會(huì)給球隊(duì)帶來(lái)不好的影響。因此，在籃球教學(xué)中，教師在講授籃球基本技術(shù)動(dòng)作時(shí)，一方面講授籃球基本功的重要性，避免學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中受傷，一方面基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并令學(xué)生們正確的方式進(jìn)行練習(xí)，以免在以后的比賽或訓(xùn)練中出現(xiàn)受傷的情況。

2.5 積極地提升身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

籃球課程是體育課程重要組成部分，籃球課程是學(xué)生以身體練習(xí)為基本手段，認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)，充分掌握籃球基本功，以便在日后的身體鍛煉中，積極地有效地提升身體素質(zhì)，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。掌握籃球基本功水平的好壞，直接影響著提升身體素質(zhì)的快慢。在籃球游戲、訓(xùn)練或比賽中，正確地運(yùn)用籃球基本功，可以使身體各個(gè)部位得到積極的鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，降低患病機(jī)率，從而在平時(shí)籃球游戲中體驗(yàn)到籃球帶來(lái)的快來(lái)，更加平衡地快速提升身體素質(zhì)。反之，如果沒(méi)有正確的運(yùn)動(dòng)籃球基本功，在激烈的對(duì)抗中，就會(huì)使自己的動(dòng)作變形，防守中的滑步不到位，身體動(dòng)作不協(xié)調(diào)；在進(jìn)攻中，投籃球動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，命中率較差，影響自己心態(tài)的同時(shí)，也影響了隊(duì)友的心態(tài)，漸漸地就對(duì)籃球失去了興趣。久而久之，便不在通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)作為提高身體素質(zhì)的基本手段，歸根結(jié)底，導(dǎo)致這樣的原因就是籃球基本功掌握不牢靠。因此，認(rèn)真學(xué)習(xí)好籃球基本技術(shù)，掌握籃球基本功對(duì)提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣有著重要的意義。