周進 徐貞

社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)生今后將從事體育教學(xué)、指導(dǎo)運動訓(xùn)練與健身、組織競賽以及開展科研，需要在大學(xué)期間不斷培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。體育保健學(xué)是綜合應(yīng)用學(xué)科，有理論教學(xué)和實驗教學(xué)兩部分。內(nèi)容囊括了與運動有關(guān)的所有醫(yī)學(xué)問題，涵蓋面廣，作為體育專業(yè)重要的實驗類課程，實驗教學(xué)表現(xiàn)直觀、學(xué)生印象深刻，易于調(diào)動學(xué)生積極性和擴展知識面，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、想象力和創(chuàng)造力。筆者通過考察發(fā)現(xiàn)，目前體育保健學(xué)實驗教學(xué)存在諸多弊端：教學(xué)模式單一，課時少；內(nèi)容陳舊，多以演示性和驗證性實驗為主，綜合性和設(shè)計性實驗較少；實驗設(shè)備稀缺，實驗方法落后；實驗考核簡單，學(xué)生不夠重視等問題。為了更好地適應(yīng)社會體育指導(dǎo)與管理教學(xué)的目標，對現(xiàn)有的體育保健學(xué)實驗課程進行深入細致的教學(xué)改革與創(chuàng)新非常必要，在實驗教學(xué)中掌握人體運動規(guī)律、體育保健與康復(fù)、診斷與治療的方式、方法、原理，以及培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和思維創(chuàng)新能力非常重要。

1.體育保健學(xué)實驗教學(xué)的改革與建設(shè)

1.1 改革實驗教學(xué)內(nèi)容

中國早在古代就已經(jīng)有體育保健實驗教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，如運動后疲勞消除以及傷后的恢復(fù)治療方案等，但直到上世紀五六十年代我國高校才正式開設(shè)體育保健課程[1]。學(xué)校開設(shè)體育保健課的一項重要目標就是幫助學(xué)生掌握體育保健理論知識，并能運用于實踐。 體育保健學(xué)實驗課對學(xué)生具有很大吸引力，在上實驗課前都抱有很大期望，希望學(xué)到有用知識。但由于課時少，目前基本是一項實驗兩個學(xué)時，比如按摩、拔火罐等都是學(xué)生非常感興趣的項目，因為時間限制，學(xué)生在剛學(xué)會操作就到下課時間，根本就沒有繼續(xù)思考和自行設(shè)計相關(guān)實驗方案的時間，從而打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)和科研積極性。所以筆者認為首要的是延長實驗教學(xué)課時。

1.1.1 延長實驗教學(xué)課時

目前學(xué)生普遍存在重技術(shù)、輕理論現(xiàn)象，對運動技術(shù)課充滿激情和活力，而上理論課時萎靡不振，提不起勁；相對理論課教學(xué)，實驗教學(xué)能讓學(xué)生充滿活力。以我校為例，體育保健學(xué)的課時總共48，實驗課時僅僅占8學(xué)時，也就是四次課，每次課學(xué)習(xí)一項內(nèi)容。目前體育保健學(xué)最新版主干教材[2]配套的實驗教材有64項實驗內(nèi)容，完成全部實驗項目顯然是不可能的，但結(jié)合目前專業(yè)發(fā)展情況，可以將課時延長一倍，即16學(xué)時，和運動生理學(xué)的實驗課時一致；而且目前教學(xué)內(nèi)容主要是以演示性、驗證性實驗為主，綜合性、設(shè)計性實驗較少。學(xué)生想要在實驗操作上有進一步提高和增強綜合運用知識的能力，迫切需要延長教學(xué)課時，以便學(xué)生在掌握基本理論和操作以后，能進一步進行綜合性、設(shè)計性實驗。

1.1.2 改編實驗指導(dǎo)書

《體育保健學(xué)實驗指導(dǎo)書》編寫和使用年限已久，需要根據(jù)學(xué)科發(fā)展情況進行重修，要建立高標準的規(guī)范教學(xué)形式，涉及內(nèi)容豐富翔實，搭配要合理、重點突出，以科技——健康——創(chuàng)新融合為主題，具備較強理論性、實用性和合成教育模式的特征。比如心肺復(fù)蘇術(shù)，按照教材的內(nèi)容，操作已經(jīng)過時；美國心臟學(xué)會(AHA)和國際復(fù)蘇聯(lián)盟(ILCOR)發(fā)布了最新心肺復(fù)蘇和心血管急救指南，由2005年的四早生存鏈改為五個鏈環(huán)來表達實施緊急生命支持的重要性，心肺復(fù)蘇搶救流程也由原來的ABC(開放氣道、人工呼吸、胸外心臟按壓)改為CBA(胸外心臟按壓、人工呼吸、開放氣道)。學(xué)生對心肺復(fù)蘇術(shù)充滿興趣和好奇，此項操作知識點較多，同時由于涉及到搶救生命，所以修改實驗指導(dǎo)書非常必要和迫切。同時實驗課教學(xué)計劃、教學(xué)大綱、教學(xué)實驗課程表、印刷實驗報告冊、進行實驗教學(xué)記錄和實驗準備記錄及實驗卡片登記等等。

1.2 改革實驗教學(xué)方法

社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)生有自身特點，大多數(shù)學(xué)生在理論課學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)“被分離”狀態(tài)，以及學(xué)生表現(xiàn)出“缺席的在場”現(xiàn)象。學(xué)生的“物質(zhì)身體”雖然出現(xiàn)在課堂，但“精神身體”卻是“缺席的”，是時常游離于課堂教學(xué)之外的狀態(tài)[3-4]。長期以來，體育保健學(xué)實驗教學(xué)多采用傳統(tǒng)實驗教學(xué)方法，從屬于理論教學(xué)，教學(xué)方式多為“填鴨式”，即指導(dǎo)教師根據(jù)安排好的實驗內(nèi)容，將目的、原理、儀器及操作步驟等向?qū)W生講解、演示，然后學(xué)生依樣畫葫蘆進行操作。由于體育專業(yè)學(xué)生性格外向活潑，思維活躍，好奇心強，實驗課呈現(xiàn)與理論課截然相反的狀態(tài)，但照搬教材的教學(xué)方式阻礙了創(chuàng)新思維的發(fā)展。實驗課分教師講解和學(xué)生操作兩部分，講解理論時，學(xué)生沉靜無活力，操作部分時又興奮過度，課堂秩序往往出現(xiàn)混亂。所以上課時需強調(diào)課堂要求，教師要實時提醒，對整個課堂的氛圍進行良好的把控。

因材施教。針對體育專業(yè)學(xué)生個性特點，需要采用多種教學(xué)方法，形成表面松散實則有序，形式自由內(nèi)容規(guī)范，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中掌握知識和技能。在傳統(tǒng)講授法的基礎(chǔ)上，采取啟發(fā)式、探究式、參與式、討論式等多種教學(xué)方法，多采用案例式、課外開放式現(xiàn)場教學(xué)方法。利用視頻資料、多媒體課件、微信群、微信公眾號等現(xiàn)代常用的平臺進行知識的傳授，并能和學(xué)生互動交流[5]。

1.3 加強實踐教學(xué)

體育保健學(xué)屬于應(yīng)用型科學(xué)，注重學(xué)生理論聯(lián)系實際能力、應(yīng)用能力、動手能力。結(jié)合目前體育保健學(xué)實驗課教學(xué)現(xiàn)狀，增加課外綜合設(shè)計性實驗，主要是給學(xué)生提供參與教師科研課題的機會，以教師為主導(dǎo)，提高學(xué)生創(chuàng)新能力；同時提出自己發(fā)現(xiàn)的問題和解決問題的創(chuàng)新性見解，給課題負責老師提出有參考價值的建議，從而使創(chuàng)新思維能力大幅度發(fā)展。

在體育學(xué)院成立的現(xiàn)有的健美操俱樂部、武術(shù)俱樂部、籃球俱樂部、羽毛球俱樂部等多個俱樂部基礎(chǔ)上，組織學(xué)生成立體育保健與康復(fù)俱樂部。體育專業(yè)學(xué)生運動時間長、強度大，運動損傷發(fā)生率較高，給學(xué)生提供了保健康復(fù)實踐操作的機會。結(jié)合學(xué)生傷病情況，對俱樂部負責人進行運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運動性傷病的防治、運動損傷的急救、運動性疲勞的監(jiān)測與消除等方面操作的培訓(xùn)，做到學(xué)以致用。利用周末、寒暑假時間，定期組織學(xué)生參加社會實踐活動，到社區(qū)、養(yǎng)老院、運動俱樂部等進行使健康體質(zhì)測試、止血、包扎、固定、心肺復(fù)蘇術(shù)的實踐操作和宣傳按摩的基本技術(shù)；閉合性運動損傷的物理療法等在實踐活動中熟練掌握和升華。

1.4 改革實驗考核方式

目前體育保健學(xué)實驗課考核方式主要是評價學(xué)生的實驗報告，結(jié)合實驗課考勤和表現(xiàn)，至于實踐動手能力和分析解決問題的能力如何，卻無從考查。在進行實驗教學(xué)改革時，建議增大實驗成績占總成績的比重，弱化實驗報告的分數(shù)比重，加強實驗操作過程、小組合作效果、實驗課堂表現(xiàn)等成績比例，加強學(xué)生信息反饋制度[6]。對部分操作性強的如止血包扎、按摩、心肺復(fù)蘇、運動損傷急救等演示性實驗，考核時采用學(xué)生抽簽，操作演示后讓其他同學(xué)評分。分小組進行競賽，每組派一名學(xué)生參加比賽，成績作為該小組每位成員的成績。為了不影響整個小組同學(xué)的成績，這一名學(xué)生會盡力做好實驗操作獲高分，從而達到以賽促練，以賽促學(xué)的目的。

2.結(jié)語

根據(jù)社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的特點，針對目前體育保健學(xué)實驗教學(xué)中普遍存在的問題，改革適合專業(yè)特點的實驗內(nèi)容，革新實驗教學(xué)方法，因材施教，借用多種平臺媒介教學(xué)，完善考核評價體系，加強實踐教學(xué)，采納多種課外實踐模式，在有限的實驗條件下，充分利用教學(xué)資源，更好地培養(yǎng)學(xué)生實驗操作能力和多學(xué)科知識綜合運用的能力，促進學(xué)生創(chuàng)新思維培養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。