郭皓 蔣士亞

以往，高校公共體育課過(guò)度地強(qiáng)調(diào)各項(xiàng)技能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，忽略大學(xué)生精神層面的要求，比如，大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的冷淡態(tài)度，完全忽視學(xué)習(xí)者的主觀能動(dòng)性等。為此，高校公共體育課要加強(qiáng)人本主義的滲透。

1. 人本主義的基本概述

20世紀(jì)五六十年代，美國(guó)心理學(xué)涌現(xiàn)“人本主義”流派，代表者是馬斯洛和羅杰斯，主要是研究社會(huì)生活與人的本性之間的聯(lián)系，其核心思想是強(qiáng)調(diào)以人為本，尊重人的價(jià)值，發(fā)揮人的內(nèi)在潛能，最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和創(chuàng)造力。

將人本主義的原理運(yùn)用到教育教學(xué)領(lǐng)域上，就是讓教學(xué)活動(dòng)堅(jiān)持以人為本，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，而不再是老師，重視學(xué)生的個(gè)體意愿，致力于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，不強(qiáng)迫、不強(qiáng)制、不機(jī)械，以飽滿的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極構(gòu)建民主、平等、融洽的師生關(guān)系，最后達(dá)到高效的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)人的全面發(fā)展。

2. 高校公共體育課滲透人本主義的必要性

明確了人本主義在教育領(lǐng)域的運(yùn)用后，高校公共體育課為什么也要滲透人本主義呢？

2.1 學(xué)生層面的必然性

在大學(xué)考核機(jī)制里，公共體育課的分?jǐn)?shù)比例不高，大學(xué)生普遍只重視文化科目的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期缺乏身體鍛煉，而且公共體育課的趣味性不高，與中學(xué)的體育訓(xùn)練無(wú)異。因此，為了激發(fā)大學(xué)生對(duì)公共體育課的參與積極性，高校公共體育課務(wù)必要滲透人本主義。

2.2 教師層面的必要性

高校體育教師普遍漠視大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的精神要求，比如，沿用中學(xué)式的機(jī)械訓(xùn)練，課堂氛圍不活躍，教學(xué)方式生硬，無(wú)法做到因材施教。教學(xué)過(guò)程是以教師為中心，而不是以學(xué)生為中心，往往是忽略學(xué)生的個(gè)體需要。因此，為了激發(fā)教師重視學(xué)生的個(gè)體需要，高校公共體育課務(wù)必要滲透人本主義。

3. 人本主義在高校公共體育課的教改滲透方式

人本主義強(qiáng)調(diào)以“人”為中心，最大限度地激發(fā)“人”的內(nèi)在潛能。在高校公共體育課滲透人本主義，其核心是強(qiáng)調(diào)課堂要以“學(xué)生”為中心，尊重人的個(gè)性發(fā)展，實(shí)施個(gè)性化的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式。

3.1 高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定要體現(xiàn)人本主義

過(guò)去，高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定過(guò)多地從技能角度出發(fā)，強(qiáng)調(diào)體育技能和測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，往往忽略學(xué)生在公共體育課的心理承受力和情感體驗(yàn)。這樣的結(jié)果是讓更多的高校學(xué)生不喜歡公共體育課，不喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期下來(lái)，高校大學(xué)生的身體素質(zhì)逐漸不如理想。為此，高校公共體育課在目標(biāo)設(shè)定上，就要體現(xiàn)人本主義，不能只重視運(yùn)動(dòng)技能和考核分?jǐn)?shù)，而是要加強(qiáng)以學(xué)生為中心。

那么，高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定應(yīng)該如何體現(xiàn)以學(xué)生為中心？筆者結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐和思考，認(rèn)為應(yīng)從以下兩個(gè)方面進(jìn)行考量：

3.1.1 高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定要立足于整體學(xué)生群。目標(biāo)設(shè)定要考慮學(xué)生的整體發(fā)展，同時(shí)也考慮學(xué)生整體的個(gè)性化發(fā)展，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性需求，施以個(gè)性化的課程目標(biāo)。

3.1.2 高校公共體育課的訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定要個(gè)性化和多元化。目標(biāo)設(shè)定不但有體育訓(xùn)練技能方面的內(nèi)容，也要有學(xué)習(xí)者的認(rèn)知程度、情感態(tài)度、社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。這就充分展示高校公共體育課目標(biāo)的綜合性和整體性。根據(jù)不同的訓(xùn)練內(nèi)容，高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定為五個(gè)方面：課程參與積極性、訓(xùn)練技能效果、個(gè)人身體素質(zhì)、訓(xùn)練心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作精神。

由此可見，在人本主義的總體指導(dǎo)精神下，高校公共體育課的目標(biāo)設(shè)定顯得個(gè)性化，更加貼近學(xué)生的主體性，讓學(xué)生在身心健康的前提下獲得全面發(fā)展。

3.2 高校公共體育課的課程內(nèi)容要體現(xiàn)人本主義

人本主義強(qiáng)調(diào)“以人為本”，反對(duì)傳統(tǒng)教育過(guò)度強(qiáng)調(diào)“知識(shí)灌輸”，不能把“知識(shí)學(xué)習(xí)”割裂“學(xué)習(xí)情感態(tài)度”，提倡“意義學(xué)習(xí)”。所謂“意義學(xué)習(xí)”，是指學(xué)習(xí)者的行為習(xí)慣、情感態(tài)度、性格個(gè)性對(duì)未來(lái)選擇產(chǎn)生重大影響的一種學(xué)習(xí)方式。

至于高校公共體育課的課程內(nèi)容設(shè)置，不能局限于訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)技能，還要讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練內(nèi)容對(duì)未來(lái)身體健康的意義和價(jià)值，進(jìn)而令學(xué)習(xí)者能夠發(fā)自內(nèi)心地喜歡體育運(yùn)動(dòng)，最終將身心投入到體育運(yùn)動(dòng)課程之中。

具體來(lái)說(shuō)，根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目，高校公共體育訓(xùn)練包括長(zhǎng)跑、短跑、跳遠(yuǎn)、籃球、排球、乒乓球、健美操等內(nèi)容。根據(jù)大學(xué)生的興趣和需求，高校公共體育課可以開設(shè)必須課和選修課，讓學(xué)生有更多選擇余地，充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性和積極性。同時(shí)，高校公共體育老師還要充分挖掘教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生日常生活的聯(lián)系，盡量做到公共體育課的生活化和趣味化，進(jìn)而最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，最終影響其運(yùn)動(dòng)健康觀，即使離開學(xué)校走上社會(huì)，仍然繼續(xù)熱愛運(yùn)動(dòng)，關(guān)注健康運(yùn)動(dòng)，提高自我的身體素質(zhì)。根據(jù)不同學(xué)校所在地的資源和優(yōu)勢(shì)，公共體育課也可以考慮開設(shè)具有地方特色的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，比如賽龍船、舞獅子、郊外越野?？偠灾?，高校公共體育課的課程內(nèi)容要體現(xiàn)人本主義，就是讓學(xué)生成為主人，課程安排要以學(xué)生為中心，以全面提高學(xué)生的健康為目標(biāo)，科學(xué)把握鍛煉身體的方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健身意識(shí)。

3.3 高校公共體育課的訓(xùn)練方式要體現(xiàn)人本主義

以往，高校公共體育課的訓(xùn)練方式是以教師為中心，一味強(qiáng)調(diào)教師的“教”，教學(xué)方式側(cè)重于“灌輸技能”和“機(jī)械練習(xí)”，課堂氛圍窒息令高校大學(xué)生抗拒公共體育課，厭惡體育運(yùn)動(dòng)。

那么，要體現(xiàn)人本主義，高校公共體育課采取怎樣的訓(xùn)練方式？主要重點(diǎn)是由教師的“教”轉(zhuǎn)為學(xué)生的“學(xué)”，教學(xué)中心不再是“教師”，而是“學(xué)生”，把課堂的主導(dǎo)權(quán)交還給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，熱愛體育運(yùn)動(dòng)。

至于高校公共體育課采取怎樣具體的教學(xué)方法？比如，小組合作式學(xué)習(xí)方式、自主探究式學(xué)習(xí)方式等，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)每位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。目前，高校公共體育課，主要是五六十個(gè)學(xué)生一起授課，最大好處是較快培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)缺點(diǎn)是忽略每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，容易出現(xiàn)對(duì)公共體育課程的厭惡?；麨榱愕男〗M合作，不同層次的學(xué)生分布在不同的小組內(nèi)，讓組內(nèi)成員互相幫助，減輕老師授課壓力，也增加組員之間的感情，最終促進(jìn)全體學(xué)生熱愛上體育運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，高校公共體育課老師還要重視人文關(guān)懷，針對(duì)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、基礎(chǔ)能力較差的學(xué)生，要給予語(yǔ)言鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)亟档陀?xùn)練難度，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和信心，使學(xué)生樂(lè)學(xué)并主動(dòng)積極地參與到體育課程中去，讓全體學(xué)生都能獲得共同進(jìn)步。

關(guān)于人本主義在高校公共體育課的教改滲透，還有很多問(wèn)題值得深入的探討和研究，限于水平有限，故擱筆于此，希望本文能達(dá)到拋磚引玉之功。