錢鋒

青少年的體質健康問題一直是國家關注的方向，提升學生身體素質是每一個體育工作者要面臨的難題。在落實《國家學生體質健康標準》實施的過程中，不能只是簡單的測試和數據提交上傳，而是要找出問題所在點，想辦法去遏制青少年體質總體持續(xù)下滑的趨勢。通過對我校在冊本科生的體質達標測試，按16個院系分類各單項同比(及格率)分析，得出下滑的原因，針對不足之處，提出建議，從各院系去督促學生自覺鍛煉，努力提升學校整體水平，為體育部門實施教學改革提供參考依據。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河南工業(yè)大學2016和2017年在冊的本科學生體質健康達標測試為例，按16個院系各單項分別進行統(tǒng)計分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關學生體質健康方面的期刊文獻資料，結合網絡青少年身體素質的相關報道，為研究我校學生體質做好基礎。

1.2.2 數理統(tǒng)計法

將學生的測試成績導入Excel表格中，利用篩選、排列進行分析，用圖表的形式直觀的展示。

2. 結果與分析

2.1 身體形態(tài)方面分析

身高體重的BMI值是反映一個人身體形態(tài)的指標，分為正常、低體重、超重、肥胖四項。由表1可以看出，各學院近兩年來的BMI值正常的學院只有管理0.1%和設計0.06%，其他院系都呈下滑趨勢，國際學院BMI值同比最低，占比-0.62%，基本以肥胖為主。從這個指標可以直觀的反映出，青少年的體質為什么總是處于下滑局面，原因在于:一是高中學校多是以文化課教育為主，甚至有些地方到了高三年級，基本停止了體育課活動，久而久之，在進高校時，指標偏低，還有一個原因是，普通高校老生在大三以后就沒有了體育課，學生也就隨之不參加鍛煉了，除了教室就是宿舍，身體形態(tài)指標也會顯示負值。

表1 各院系單項同比(及格率)統(tǒng)計

學院項目2016年度2017年度同比管理學院BMI99.68%99.78%0.1%50米跑96.41%98%1.59%800/1000米跑88.59%90.7%2.11%立定跳遠94.91%93.14%-1.77%坐位體前屈96.3%96.05%-0.25%引體向上/仰臥起坐61.84%65.35%3.51%肺活量97.59%98.05%0.46%經濟貿易學院BMI99.65%99.63%-0.02%50米跑95.82%97.07%1.25%800/1000米跑88.4%90.22%1.82%立定跳遠94.82%93.73%-1.09%坐位體前屈97.11%96.92%-0.19%引體向上/仰臥起坐66.1%71.2%5.1%肺活量96.71%98.48%1.77%理學院BMI99.72%99.35%-0.37%50米跑97.79%97.64%-0.15%800/1000米跑86.34%90.05%3.71%立定跳遠93.93%91.88%-2.05%坐位體前屈93.79%94.24%0.45%引體向上/仰臥起坐42.76%50%7.24%肺活量97.24%96.86%-0.38%外語學院BMI99.71%99.32%-0.39%50米跑95.9%96.85%0.95%800/1000米跑91.36%92.33%0.97%立定跳遠95.75%91.51%-4.24%坐位體前屈96.05%94.38%-1.67%引體向上/仰臥起坐76.72%78.9%2.18%肺活量97.51%97.95%0.44%法學院BMI99.8%99.43%-0.37%50米跑95.99%96.39%0.4%800/1000米跑85.57%88.21%2.64%立定跳遠92.59%88.78%-3.81%坐位體前屈96.99%94.68%-2.31%引體向上/仰臥起坐54.71%61.79%7.08%肺活量96.39%97.72%1.33%新聞與傳播學院BMI99.79%99.54%-0.25%50米跑95.13%95.52%0.39%800/1000米跑89.44%87.16%-2.28%立定跳遠94.45%92.69%-1.76%坐位體前屈95.75%93.68%-2.07%引體向上/仰臥起坐64.15%73.73%9.58%肺活量97.4%98.03%0.63%設計藝術學院BMI99.21%99.27%0.06%50米跑94.67%96%1.33%800/1000米跑84.12%84.91%0.79%立定跳遠92.5%92.45%-0.05%坐位體前屈95.27%93.09%-2.18%引體向上/仰臥起坐58.58%64.09%5.51%肺活量97.14%98.18%1.04%國際教育學院BMI97.99%97.37%-0.62%50米跑95.58%94.38%-1.2%800/1000米跑79.58%79.38%-0.2%立定跳遠90.9%88.41%-2.49%坐位體前屈93.87%89.46%-4.41%引體向上/仰臥起坐56.17%57.92%1.75%肺活量96.41%96.45%0.04%

2.2 身體機能方面分析

肺活量的指標是反映人體心肺功能指標之一，是在沒有時間限制的情況下，人體盡最大程度的吸氣，然后再盡最大一次的呼出氣體的量，與人體的胸圍、身高有一定的關聯。從表1可以看出，排名后兩位的學院分別是理學院-0.38%和土建學院-0.06%，其他院系都是正值增長趨勢，原因和各學院的鍛煉有一定關系，而且在測試時和補測時，肺活量項目選擇人數眾多，學生多是想通過簡單的測試提升總分，在肺活量上測試多次，造成總體成績良好。

2.3 身體素質方面分析

坐位體前屈項目是測試人體柔韌性能的一項指標，從表1可以看出，大部分學生的柔韌性相對較差，只有理學院較往年有一定的進步，同比進步0.45%，排名最后是國際學院，占比-4.41%，數據差的原因有兩點，其一，測試時學生缺乏有效的熱身練習，多數學生屬于來了就測試，導致韌帶沒有拉開，以男生居多，數值偏低，其二，屬于測試態(tài)度不認真的學生，隨便推一次就離開了，認為總分過即可，不愿意再做進一步的壓伸練習。

素質四項即50米跑，立定跳遠、耐力跑、引體/仰臥，主要是檢測學生速度、爆發(fā)力、耐力、上肢力量及腰腹肌力量的項目。提升較快的項目是耐力長跑，各院系均值1.09%，化工學院學生耐力最好，同比提升3.79%，原因得利于我校開展的陽光健康跑課外活動練習，要求學生每次2公里跑的鍛煉，長期以往，身體承受力得到了加強，在測試800/1000米時，成績也就明顯體現出來。成績較差的還是屬于男生的引體向上，上肢力量的欠缺是每一屆男生面臨的難題，多數學生不愿意專門針對上肢力量進行練習，覺得枯燥無味，還有一部分學生對于十個的及格線可望而不可即，測試時基本處于放棄狀態(tài)，所以說加強男生的上肢力量練習是體育課教學的突破難點。

表2 各院系同比(及格率)上升和下降項目數對比

從表2 可以看出，各院系近兩年來同步(及格率)對比情況分析上升項目數為52，而下降的項目數為60，可以看出下降的多，上升的少。及格率較往年有一定的退步，原因在于新生入校后還沒有適應大學生活，在軍訓完畢后，就開始了隨堂兩周加緊測試，身體素質還沒有達到理想的狀態(tài)，老生在測試的態(tài)度上稍有放松，覺得及格就好，沒有必要比前年好，也沒有什么政策的約束，各院系對于進步和退步的學生也沒有任何措施要求，所以說，每年的測試數據會出現一定的偏差。

由表3可以看出，各院系單項同比16和17年及格率對比的排名及均值，將近一半的院系都比去年有一定的提高，提升比最多的學院是經貿，提升1.23%，退步最多的是國際學院，降低-1.02%，院系進步和退步的原因除了各學院對學生體質健康的重視程度外，生活的環(huán)境和相互鍛煉的氛圍影響，也起著至關重要的作用。相比各單項的增減率，在坐位體前屈和立定跳遠這兩個項目中下降的最多，都是-1.85%遞減，在800/100這個項目中是增長最多的，遞增1.09%?？v比16年數據，17年的各院系學生體質達標整體數據稍有進步，但幅度不大，要不斷的加強鍛煉，才能最大值提升進步空間。

3. 結論與建議

縱比16年和17年達標數據，單項同比分析(及格率)得出，17比16年有一定的提升，但上升空間較少。在男生引體項目上，上肢力量的欠缺還是至關重要，也是每年學?？傮w數據的拉分項目。其次差的項目是柔韌性和彈跳力方面，體育課堂上，體育教師要有針對性的對學生進行專項訓練，力爭達到良好的效果。提升效果明顯的項目就是耐力跑測試，積極利用運動APP平臺，開展課外陽光健康跑活動，提升學生的心肺功能。通過各院系的數據對比，直觀的可以看出本院學生的體質達標排名狀況，國際學院相對較低，要讓各院系主管教學的領導了解本院學生大學四年的身體機能素質水平的變化，不能單靠體育部門一家去教育管理，而是要從各院系去督促學生自覺鍛煉。

表3 各院系近兩年單項(及格率)均值分析

建議各院系積極開展體育競賽活動，以班級為單位進行交流比賽，除了提升體育技能外，還可以增加溝通，不能只靠每年一次的校級運動會去加緊訓練，而是要把鍛煉落到實處，方可使學生從宿舍走進操場。第二，將《標準》不到50分的按結業(yè)或肄業(yè)處理和達標不到良好線的不允許評優(yōu)評先政策落實到位，從制度上去約束和督促學生鍛煉，從被迫的練習到主動的轉變還需要很長的一段時間。第三，引導學生養(yǎng)成終身體育的思想。在學習文化的同時，體育教師要時刻給學生灌輸“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)其自覺鍛煉的習慣，使其成為社會主義的接班人。最后，體育教師要有針對性的教學訓練。對薄弱項目的練習要遵循循序漸進的原則，避免學生好高騖遠，隨意訓練，不但會影響進度，而且會產生意外傷病。