楊國(guó)標(biāo)

早在公元前的一世紀(jì)，為了抵御對(duì)抗外來侵略者，保衛(wèi)領(lǐng)土和主權(quán)完整，朝鮮半島東南部的新羅國(guó)、高句麗國(guó)和百濟(jì)國(guó)都將跆拳道項(xiàng)目作為軍隊(duì)搏擊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，強(qiáng)身健體保衛(wèi)國(guó)家的武術(shù)技巧來進(jìn)行專門性的訓(xùn)練，因此跆拳道的起源就源于搏擊、對(duì)抗，具有實(shí)戰(zhàn)、時(shí)效性。跆拳道運(yùn)動(dòng)近些年的發(fā)展更加的全球化、廣泛化和全民化，越來越多的人參與修煉跆拳道項(xiàng)目，跆拳道以其他項(xiàng)目無法比擬的敏捷身手、迅速的應(yīng)激反應(yīng)能力和頑強(qiáng)的以剛治剛的技擊法深受廣大修習(xí)者的愛戴。近代跆拳道又分為競(jìng)技跆拳道(WTF)，主要以競(jìng)技比賽為依托，受規(guī)則和觀賞因素限制較多。另一種又分成以實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗為基礎(chǔ)的(ITF)跆拳道。截至目前我們可以看到WTF主要以?shī)W運(yùn)會(huì)，世錦賽等國(guó)際大賽為最高競(jìng)賽引導(dǎo)，帶動(dòng)著各個(gè)國(guó)家和團(tuán)體進(jìn)行修練，有著廣泛的基礎(chǔ)，修煉者遍布世界各地。而ITF并未成為正式的奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，因此國(guó)際層級(jí)的大賽宣傳和帶動(dòng)不足，目前修煉人數(shù)和媒體宣傳都相對(duì)比較少。在高校的跆拳道課程都以競(jìng)技跆拳道為基礎(chǔ)，所開展的教學(xué)內(nèi)容都是世界跆拳道聯(lián)合會(huì)制定的競(jìng)賽內(nèi)容以及規(guī)則要求的技術(shù)技法，剔除了跆拳道技術(shù)的許多實(shí)用技術(shù)技能，和許多其他武術(shù)搏擊類項(xiàng)目相比，尤其是散打、MMA、泰拳等，得分及取勝都以拳法和上肢動(dòng)作為主。根據(jù)人體生理學(xué)原理和生物力學(xué)規(guī)律上肢的靈活性明顯高于下肢。因此提高踢拳道的實(shí)用性增加上肢拳法，掌法以及指法動(dòng)作，不僅可以增加跆拳道項(xiàng)目競(jìng)技性和觀賞性更可以提高跆拳道修習(xí)者的實(shí)戰(zhàn)技巧。

1. 目前高校跆拳道課程的教學(xué)內(nèi)容和成因分析

跆拳道項(xiàng)目于1995年正式傳入我國(guó),它獨(dú)具特色的發(fā)聲揚(yáng)威、崇尚禮儀、禮節(jié)和健身防身的特點(diǎn)。因此跆拳道項(xiàng)目收到了各高校大學(xué)生的青睞。跆拳道灑脫飄逸的腿法、簡(jiǎn)單易學(xué)的技術(shù)以及“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”的謙讓寬容的尚武精神。,不斷超越自身和頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神是跆拳道特有的區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特色之處。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，跆拳道選項(xiàng)課程的開展隨著學(xué)校體育的發(fā)展,不斷的豐富了學(xué)生的校園文化生活,更進(jìn)一步的深化了體育課程教學(xué)改革,不斷實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育,推動(dòng)我國(guó)高校跆拳道運(yùn)動(dòng)的推崇和普及。跆拳道項(xiàng)目在高校體育課中進(jìn)行開展已經(jīng)經(jīng)歷了推廣、成熟階段,目前正處在穩(wěn)定階段，通過對(duì)學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前受自媒體的影響，許多學(xué)生已經(jīng)對(duì)跆拳道教學(xué)內(nèi)容有不同的看法，學(xué)生考慮的已經(jīng)不再是跆拳道的表演屬性，更注重了跆拳道項(xiàng)目的實(shí)戰(zhàn)作用，這也與學(xué)生在選課初期將跆拳道項(xiàng)目歸類于武術(shù)項(xiàng)目有關(guān)，在選課動(dòng)機(jī)里就有強(qiáng)身健體，習(xí)武自衛(wèi)的情節(jié)。

而目前高校跆拳道教學(xué)內(nèi)容主要依照世界跆拳道聯(lián)盟的競(jìng)賽技術(shù)要求，以及在晉升級(jí)位和段位所需要完成的技術(shù)和動(dòng)作測(cè)試。另一方面跆拳道教學(xué)也不斷的在改革增強(qiáng)學(xué)生愿意接受并樂于學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，尤其是那些高難度的轉(zhuǎn)身技術(shù)、旋轉(zhuǎn)技術(shù)和騰空技術(shù)，然而這些高難度技術(shù)不僅對(duì)修煉者的身體素質(zhì)要求都比較高同時(shí)也具有一定的危險(xiǎn)性，隨著高校體育課程零事故管理體質(zhì)要求，沒有那個(gè)教師愿意承擔(dān)安全風(fēng)險(xiǎn)去教授這個(gè)特技動(dòng)作，因此跆拳道也失去了它吸引學(xué)生的特色。

2. 高校跆拳道課程教學(xué)增加ITF實(shí)戰(zhàn)技法的分析

2.1 ITF與WTF

世界拳道聯(lián)盟(World Taekwondo Federation，以 下 簡(jiǎn) 稱 WTF) 與 國(guó) 際 跆 拳 道 聯(lián) 盟(International Taekwondo Federation， 以下簡(jiǎn)稱 ITF)屬于跆拳道項(xiàng)目的不同體系流派。世界跆拳道聯(lián)盟(WTF) 于1973年5月在漢城成立，金云成當(dāng)選為總裁，當(dāng)時(shí)即有世界各大洲的20多個(gè)國(guó)家加入這一組織，在2000年,悉尼奧運(yùn)會(huì)將跆拳道列入正式競(jìng)賽項(xiàng)目; WTF 進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了巨大的影響，1980 年國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)了 WTF。為了使跆拳道運(yùn)動(dòng)更快更好的發(fā)展，為跆拳道習(xí)練者之間提供武技的交流和切磋，在崔泓熙將軍的不斷努力和倡導(dǎo)下，在韓國(guó)從軍人到民間跆拳道修煉者迅速發(fā)展，在韓國(guó)成為各大比賽都不可缺少的競(jìng)技項(xiàng)目。自從跆拳道項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，通過媒體宣傳帶動(dòng)使WTF規(guī)則在世界范圍內(nèi)得到廣泛的傳播和應(yīng)用，修煉者也如春筍般遍及世界各地。而國(guó)際跆拳道聯(lián)盟(簡(jiǎn)稱ITF)，是在1966年3月22日由韓國(guó)陸軍二星少將崔泓熙將軍在韓國(guó)首爾創(chuàng)立的，24套的套路名稱為特爾，從天地到統(tǒng)一象征一天的24個(gè)小時(shí)，各特爾名稱取近五千年來朝鮮歷史上從未侵略過他國(guó)的杰出歷史人物和民族英雄;技術(shù)方面強(qiáng)調(diào)對(duì)肢體的控制和發(fā)力。對(duì)打比賽允許使用拳腿組合技術(shù)獲得得分點(diǎn);比賽時(shí)選手戴拳套腳套以保護(hù)對(duì)方減少傷害。ITF比賽分為特爾，對(duì)打，特技，威力，護(hù)身術(shù)五大部分。

2.2 目前ITF跆拳道教學(xué)內(nèi)容及競(jìng)賽動(dòng)作分析

所謂跆拳道，跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞；拳(KWON)，以拳頭打擊；道(DO)，是一種藝術(shù)原理與方法。跆拳道是一種利用拳和腳進(jìn)行踢擊的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%拳法占30%。在ITF體系里競(jìng)賽要求與WTF有許多不同之處，首先，在拳法方面，WTF競(jìng)賽過程中只允許正拳擊打，即“正拳”(Pa-run-ju-mok)就是使用緊握的拳頭的正面，迅速而有力地直線進(jìn)行攻擊對(duì)方的軀干正面的技術(shù)。雖有允許拳的技術(shù)進(jìn)攻卻限定了擊打的部位和拳法，并且在跆拳道比賽過程中很少有參賽選手利用拳法得分的。而在ITF比賽過程中卻大相徑庭，在比賽過程不僅可以使用拳進(jìn)攻而且還可以使用手刀進(jìn)攻得分，并且拳的的得分占主要得分技術(shù)，而且可以擊打面部，分值也從1分至2分不等。其次，在兩個(gè)體系里腿法的使用要求上是比較相似的，但是在比賽過程中卻表現(xiàn)的差異性很大，專業(yè)的WTF比賽例如奧運(yùn)會(huì)大家基本看不到花哨的腿法技術(shù)，而更多的是利用高度，腿長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)通過擺動(dòng)，勾環(huán)擊打?qū)Ψ降念^部以盡可能的得分贏得比賽。而ITF比賽過程中由于拳的使用較多，觀賞性則強(qiáng)于WTF，激烈程度卻別與其有很大的差距。通過觀看ITF和WTF的競(jìng)技比賽，以及查找相關(guān)資料可以得出結(jié)論，ITF比WTF更具有實(shí)用實(shí)戰(zhàn)價(jià)值。

2.3 高校跆拳道課程教學(xué)增加ITF技法的可行性分析

跆拳道項(xiàng)目屬于同場(chǎng)競(jìng)技類項(xiàng)目，具有身體接觸運(yùn)動(dòng)量大等許多優(yōu)點(diǎn)，在高校體育選項(xiàng)課程中有著廣泛的學(xué)生群體基礎(chǔ)，許多高校跆拳道選修課都是人滿為患，由于師資力量和場(chǎng)地的匱乏最后不得不通過柔韌性以及靈活性等專項(xiàng)素質(zhì)將部分學(xué)生退回，讓其改選其他專項(xiàng)。因此可以看出跆拳道選修課在高校開展已經(jīng)擁有成熟的基礎(chǔ)。在高校體育課程通常開設(shè)在大一和大二年級(jí)，不同的高校有不同的要求，但是大部分的高校為了保持體育課程好的延續(xù)性，大一、大二學(xué)年鼓勵(lì)學(xué)生保持體育課程選項(xiàng)的統(tǒng)一，盡量保持不變，但是近些年由于WTF教學(xué)內(nèi)容的單一枯燥，不少學(xué)生都在大二學(xué)年喪失了對(duì)跆拳道選項(xiàng)課的興趣，這也就使得高校在大學(xué)二年級(jí)開設(shè)跆拳道項(xiàng)目過程中出現(xiàn)了不同于大一選課時(shí)期的人滿局面，因此跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革的必要性和迫切性已經(jīng)顯而易見。通過作者對(duì)西安電子科技大學(xué)2017級(jí)本科生和2017級(jí)研究生的問卷調(diào)查結(jié)果顯示超過50%的學(xué)生希望跆拳道課程增加實(shí)戰(zhàn)搏擊技術(shù)，增加對(duì)抗性，這也才能滿足學(xué)生的選課動(dòng)機(jī)，繼續(xù)保持跆拳道課程更好的在高校開展，成為大學(xué)生樂于修煉的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由以上可以看出，在高校跆拳道課程中融入ITF實(shí)戰(zhàn)跆拳道元素具有可行性。

3. 小結(jié)

跆拳道相對(duì)于傳統(tǒng)的武術(shù)作為一種新的的武學(xué)體系流派，自從傳入我國(guó)的那一刻起就受到不同教育教學(xué)界的高度重視和青睞，通過跆拳道項(xiàng)目的開展其不斷的汲取了我國(guó)傳統(tǒng)武學(xué)的文化精髓。在新的歷史發(fā)展背景下，逐步的成為世界的主流體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。世界競(jìng)技體育格局在不斷的發(fā)生變化，ITF和WTF的總裁和主席也多次示好，并有合并意圖這也是跆拳道項(xiàng)目的一大喜事，通過合并可以將歷史原因帶來的溝壑填平，為跆拳道項(xiàng)目的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，鋪平道路，為跆拳道項(xiàng)目的歷史傳承和不斷的創(chuàng)新改革掃平障礙。因此，對(duì)于不同跆拳道體系的修煉者應(yīng)該摒棄門戶之見，積極發(fā)揚(yáng)跆拳道技戰(zhàn)術(shù)，更好的為人類體育發(fā)展服務(wù)，更好的指導(dǎo)民眾健身健體，推動(dòng)全人類和平友善，健康有序的發(fā)展。