蘆毅恒

(鎮(zhèn)江高等職業(yè)技術學校，江蘇鎮(zhèn)江 212003)

隨著足球運動的全面普及，諸多高職院校將其作為公共課程之一，或將其作為探索學校特色發(fā)展的新路徑。結合高職學校足球教學現狀，創(chuàng)新高職學校足球教學方法，有利于提高學生對足球運動的積極性，有利于推進高職學校足球運動的教學水平。本文立足實際，結合教學案例，淺析新形勢下高職學校足球教學的方法創(chuàng)新。

1. 游戲教學

受傳統(tǒng)教學觀念的影響，大多足球教學處于常規(guī)、單一、刻板的機械性訓練模式下，導致學生對足球運動的興趣不高，訓練熱情和參與足球運動的熱情不高。高職學校的學生具有活潑好動，對新鮮事物的接受能力較強的特點，在足球教學的熱身、訓練等基本環(huán)節(jié)適度的組織開展游戲教學，能夠激發(fā)學生對足球運動的積極性，優(yōu)化課堂機構，提高足球教學的實效性。

比如，以游戲的方式進行熱身。為提高學生中樞神經系統(tǒng)的興奮度，體育課前教師要組織學生進行熱身運動，帶領學生將身體機能從靜止狀態(tài)調整到活躍狀態(tài)，以防止運動造成的突發(fā)性傷害。常規(guī)的足球教學中，教師普遍采用的是慢跑、拉伸等方式和方法，這種熱身方式缺少變化，長此以往，學生容易感到索然無味和厭倦。因此，教學中教師可以采用傳統(tǒng)熱身與游戲熱身相結合的方法，為課堂教學拉開精彩的帷幕。首先，教師組織學生通過慢跑、拉伸、體操等方式使身體逐漸調試到運動的狀態(tài)中。其次，在身體具有一定運動準備的基礎上，組織學生開展游戲熱身活動，可以采用如“圍圈搶球”、“墊球比賽”、“傳球觸人”、“巧入營門”、“傳球比快”、“你追我趕”等游戲活動，通過游戲使學生的精神興奮，帶動身體進入全面的熱身狀態(tài)。最后，通過 “聽口令做相反動作”、“列隊練習”、“拉網捕魚”等無球運動鍛煉學生的柔韌性和伸展性。在常規(guī)熱身方式和游戲互動的狀態(tài)下，帶領學生以良好的身體和精神狀態(tài)進入足球訓練中，為整節(jié)課的教學做好鋪墊。

足球游戲簡單靈活，便于操作，是熱身階段的必要補充。通過傳統(tǒng)熱身的方式將學生的身體狀態(tài)緩慢打開，逐漸調試，在達到一個相對穩(wěn)定的身體狀態(tài)后，以游戲的方式繼續(xù)介入熱身活動中，提高學生的精神興奮點，利用游戲的趣味性、競技性等特點使學生的注意力處于不自覺的高度集中狀態(tài)，在無意識中進一步調整學生的運動狀態(tài)，刺激其中樞神經強烈的活躍起來，在身體完全適應教學的節(jié)奏后，以相對緩和的游戲，把身體調整到最佳的興奮和運動狀態(tài)。在慢熱、快熱和平衡的步驟中，幫助學生科學熱身、健康熱身、趣味熱身。游戲的介入不但幫助學生活躍了身體，打開了細胞，更激發(fā)了學生對足球學習的熱情和興趣。

2. 組織競賽

足球運動具有較強的競技性。足球教學過程中，組織開展適當規(guī)模的比賽，能夠檢驗足球教學成果、提升足球訓練效果、凝聚集體的向心力。競賽活動可以圍繞某一訓練內容展開，可以是班級內部的，也可以是班級以外的聯(lián)誼比賽等。通過足球比賽壯大足球隊伍、發(fā)展足球運動、為學生的身心成長帶來幫助和益處。一場高質量的足球比賽，勝于數次的常規(guī)課堂教學，對促進高職足球教學發(fā)揮著事半功倍的作用。學生在參加和參與比賽的過程中，將時間用在了做有意義的事情上，阻斷了一些業(yè)余時間玩手機、打游戲等不良行為的發(fā)生。為學生培養(yǎng)積極向上的、健康的個人愛好提供了土壤和平臺，創(chuàng)設了環(huán)境和氛圍。

例如，在四年一屆的世界杯期間，教師可以借助世界杯的熱潮，組織學校內部的足球比賽，既能豐富學生的課余文化生活，也能夠增進學生對足球文化的了解。首先，選擇合適的時機組織比賽，即：在完成既定教學內容基礎上，學生掌握了一定的足球技能和基本動作，擁有一定的技戰(zhàn)術能力后，師生共同選拔人員，組建隊伍，準備比賽，并在隊徽、隊歌、對旗等方面進行完善，以促進各團隊的足球文化建設。其次，在比賽實施中，通過小組積分的方式，逐漸晉級。在比賽實施過程中，教師根據實際要一邊組織比賽，一邊指導訓練，一邊總結經驗，借助足球比賽這一契機，將教學從課堂轉移到課外。最后，立足學校層面或更高層面，開展終極對決。經過一個階段的層層選拔，逐層晉級，比賽已經在全校范圍內形成良好的足球運動氛圍，參加比賽的學生通過比賽提高了足球的技戰(zhàn)術水平，沒有參與到實戰(zhàn)的學生，在觀看或支持比賽的過程中，在對足球運動及足球文化有了更多的了解。

高職學生課余生活較為充裕，足球教學可以比賽的形式，采取課內外相結合的方式進行。比賽要在學生有了一定的足球技能和水平基礎上進行，以避免盲目比賽，無效教學。比賽過程中，教師既要做比賽的組織者，更要做比賽的指導者，根據場上的比賽，在場下有針對性的指導和訓練學生。把比賽作為檢驗常規(guī)教學情況的有效途徑。通過比賽的不斷升級，鍛煉和打磨優(yōu)秀隊伍，營造出濃厚的比賽氛圍，使足球教學、團隊建設、文化建設等方面都受到正面影響。積極有意義的比賽，充實了高職學生的課余生活，對其身心健康發(fā)展起到積極的促進作用，豐富了學校的文化建設內涵。

3. 合理分層

受個體身體、心理等方面能力和素質的影響，學生的足球學習水平參差不齊，差距很大。立足生本實際，因地制宜采取分層教學分層訓練的方式，能幫助學生在自身能力范圍內實現合理的提升，真正做到學有所得，學有所會，為廣大學生樹立起體育鍛煉的意識，完成足球教學的目標要求，發(fā)揮足球對人身體、精神的積極影響和作用。

比如，在學習“定位球踢遠”一課時，要求學生能夠將球凌空踢起，落在十米寬的范圍之內，根據第一落點，從初始線進行測量，測得的距離即為最終成績。教師采取制定三級目標的方式，完成了本課的教學。第一步是確定合格線。即：所有學生都要通過訓練達到的基礎成績，男生為20米，女生為11米。教師指導全體學生進行訓練，直至全部學生能夠實現該層次目標。第二步驟是確定拔高線。即：對大部分完成基礎成績的學生進行拔高訓練，男生為24——32米，女生為12——20米，通過設定區(qū)間成績的方式，為本層面處于不同水平的學生提供提升的空間。第三步是確定優(yōu)秀線，即：對少部分身體素質、個人能力、足球基礎較好的同學進行重點訓練，使其盡可能接近滿分。三個不同層面的目標設定，既滿足了全體學生的訓練需要，也為有提升需要的學生提供了條件。在教學實施的過程中，使處于不能層面的學生都能獲得足球訓練的成就感。

分層教學的目標設定要立足于學生實際、教學實際，高職學生相對身體素質較好、運動能力較強，因此，在目標的設定上可以略高一些?？梢詫⑷珕T達標設為基礎層面的目標，在此基礎上對大部分同學進行拔高訓練，在第二層次目標的訓練過程中，發(fā)現足球運動方面的人才，加大對其訓練強度，將那些具有足球天賦的學生進行深度的挖掘和培養(yǎng)，使其實現更高層次的目標。分層教學的實施，使教師能夠根據學生實際，開展個性化的教學，避免盲目的“一刀切”現象，學生受到的關注度更高，得到的指導更有針對性，教學的效果也更為突出。分層目標的設定，使每個學生在教學中，都受到了關注，都有事情可做，有目標可以遵循，都能完成能力范圍內的訓練任務。需說明的是，可以設定分層目標，但不固化分層群體，要通過目標的引領，帶動更多的學生向更高水平的邁進。

創(chuàng)新方法，改進措施。高職足球教學需要廣大體育教師不斷思索，不斷實踐，不斷注入源泉活水，以促進高職學生身心健康發(fā)展，帶動高職學校足球教學的質量提升，切實發(fā)揮足球的育人和文化助力作用，為學生的發(fā)展提供廣闊的平臺，為學校的特色發(fā)展提供有效的路徑。