鐘天逸 九江第一中學(xué)

自行車不僅是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有許多重要價(jià)值的休閑運(yùn)動(dòng)。但是，從中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展可以看出，近年來中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)雖然蓬勃發(fā)展，但對(duì)小運(yùn)動(dòng)的限制尚未打破。在社會(huì)上的推廣和普及程度依然遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法與籃球、羽毛球 等大眾體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比。鑒于此，本文為了進(jìn)一步加深對(duì)自行車的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)社會(huì)自行車的推廣和普及，探討了自行車的推廣價(jià)值和發(fā)展策略。

一、自行車運(yùn)動(dòng)的推廣價(jià)值

根據(jù)騎行的特點(diǎn)，騎行的推廣價(jià)值可歸納為：一是環(huán)境保護(hù)。自行車運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是“零燃料消耗，零排放”因此，它符合環(huán)保要求和綠色低碳標(biāo)準(zhǔn)。如果在中國(guó)推廣自行車有效，將有助于減少污染，在一定程度上促進(jìn)社會(huì)資源的合理使用?？梢钥闯?，騎自行車對(duì)環(huán)境保護(hù)具有重要價(jià)值。作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，騎自行車在體育和健身方面很有價(jià)值。一些研究表明，長(zhǎng)期騎車可以增強(qiáng)身體心血管系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的功能。此外，騎自行車需要在戶外進(jìn)行。在參與過程中，人們可以更多地接觸大自然，陽(yáng)光，植物，河流和山脈可以使人們更加放松。更好地融入周圍的自然環(huán)境，保持積極的精神和心態(tài)?？梢钥闯?，自行車具有重要的健身價(jià)值和心臟健康價(jià)值，其在運(yùn)動(dòng)中對(duì)健康價(jià)值的促進(jìn)和普及是無可爭(zhēng)辯的。第三，社會(huì)娛樂。通過騎自行車，人們可以與擁有共同興趣的自行車愛好者聚在一起。通過相互溝通，人們不僅可以加深對(duì)自行車的了解，提高自行車的水平，還可以建立深厚的友誼，形成自己的社交圈。孩子們被擴(kuò)大以豐富他們的休閑和娛樂內(nèi)容。因此，自行車在推廣過程中具有一定的社交和娛樂功能。

二、自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展策略

(一)加強(qiáng)自行車運(yùn)動(dòng)的宣傳力度

雖然以上價(jià)值在促進(jìn)自行車運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行了多方面的分析，但目前國(guó)內(nèi)自行車宣傳、自行車活動(dòng)報(bào)道甚少，很多人并不真正了解自行車運(yùn)動(dòng)，也并不認(rèn)為自行車是一項(xiàng)體育賽事，從而影響了中國(guó)自行車的有效推廣和發(fā)展。鑒于這種情況，為了促進(jìn)中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，最重要的是要加強(qiáng)自行車的推廣，提高公眾參與意識(shí)。要加強(qiáng)自行車的推廣，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

首先，政府和教育部門應(yīng)建立合作關(guān)系，讓自行車進(jìn)入校園，并利用學(xué)校的教育平臺(tái)推廣這一概念。為廣大學(xué)生傳播自行車文化，豐富青少年學(xué)生的自行車知識(shí)，培養(yǎng)他們騎自行車的行為。

二要擴(kuò)大自行車宣傳渠道，通過電視，網(wǎng)絡(luò)，期刊，報(bào)紙等媒體向公眾積極推廣健身價(jià)值，娛樂價(jià)值和綠色低碳價(jià)值。

三是積極組織與自行車有關(guān)的活動(dòng)和活動(dòng)，擴(kuò)大自行車對(duì)社會(huì)的影響。例如，長(zhǎng)沙湘江的自行車比賽，青海湖周邊的自行車比賽以及海南島周邊的自行車比賽都有助于提高公眾對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)的熱情。因此，我們必須把自行車活動(dòng)作為促進(jìn)自行車運(yùn)動(dòng)的重要途徑。

(二)嘗試結(jié)合自行車和全民健身

中國(guó)國(guó)家體育總局發(fā)布的“全民健身指導(dǎo)綱要”指出“發(fā)展全民健身工作應(yīng)與低碳生活方式建設(shè)相結(jié)合，抓住發(fā)展自行車的機(jī)遇，增加對(duì)低碳生活的支持與維護(hù)”?？梢钥闯?，國(guó)家體育總局已經(jīng)認(rèn)識(shí)到將自行車運(yùn)動(dòng)與全民健身相結(jié)合的重要性，并提出了明確的要求。在這種背景下，中國(guó)自行車應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。通過組織自行車協(xié)會(huì)，自行車志愿者協(xié)會(huì)等，自行車與全民健身相結(jié)合，將通過全民健身活動(dòng)促進(jìn)在群眾中的有效推廣和普及。

(三)注重自行車文化的建設(shè)和傳播

在自行車發(fā)展過程中，自行車文化的有效建構(gòu)和傳播是影響自行車運(yùn)動(dòng)平穩(wěn)有效發(fā)展的關(guān)鍵因素。為了促進(jìn)自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，許多國(guó)家在自行車文化的建設(shè)和傳播方面做了大量工作。例如：為了建立良好的自行車文化，芝加哥政府建立了一系列與自行車相關(guān)的文化活動(dòng)，如芝加哥自行車頻道，自行車攝影節(jié)和自行車電影節(jié)。因此，自行車與城市文化的結(jié)合有力地促進(jìn)了自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在發(fā)展我國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)的過程中，我們也可以借鑒這種做法，通過組織各種與自行車有關(guān)的文化活動(dòng)，促進(jìn)自行車運(yùn)動(dòng)的推廣和普及。

三、結(jié)語

近年來，中國(guó)的自行車運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)。因此。研究自行車運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)是非?？尚泻捅匾?。騎自行車基本上在戶外進(jìn)行，這對(duì)身體的新陳代謝和改善組織營(yíng)養(yǎng)都有積極影響。在自行車運(yùn)動(dòng)過程，血液循環(huán)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)和人體免疫系統(tǒng)都可以產(chǎn)生良好的應(yīng)激作用。與此同時(shí)，自行車也是綠色交通系統(tǒng)，城市綠色交通系統(tǒng)-自行車交通的一部分。它能夠降低對(duì)環(huán)境的污染。促進(jìn)資源和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。騎自行車運(yùn)動(dòng)溫和，優(yōu)雅，舒緩，悠閑，它可以增加和朋友、家人的交流與溝通，會(huì)成為人們重要的戶外休閑運(yùn)動(dòng)。