趙生榮 河套學(xué)院

自習(xí)近平總書記上任以來，十分重視體育運(yùn)動(dòng)，并提出，體育強(qiáng)則國運(yùn)昌。與此同時(shí)，我國高校的素質(zhì)教育改革也在深入進(jìn)行，在教育改革的過程中，高?；@球教學(xué)和訓(xùn)練方面出現(xiàn)了一些問題，因此進(jìn)一步優(yōu)化和創(chuàng)新高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作勢在必行。

一、現(xiàn)階段我國高校籃球教學(xué)和訓(xùn)練工作中出現(xiàn)的問題

(一)教學(xué)模式比較落后

我國高?，F(xiàn)階段正處于擴(kuò)招階段，高校生的人數(shù)越來越多，因此現(xiàn)階段我國高校的籃球教學(xué)與訓(xùn)練大部分是采用大班授課的教學(xué)模式，因此高校的體育教師就無法有針對性的對學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，在體育課堂中只能向?qū)W生“滿堂灌”，對于籃球的幾項(xiàng)基本動(dòng)作、籃球的技戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的講解和示范，學(xué)生在實(shí)際的理解和練習(xí)的過程中出現(xiàn)的問題體育教師無法深入的了解，導(dǎo)致高?；@球教學(xué)和訓(xùn)練的質(zhì)量一直上不去。

(二)項(xiàng)目訓(xùn)練不夠合理

籃球?qū)ι眢w質(zhì)量有著很高的要求，并且這種要求是多方面的，因此在日常的訓(xùn)練過程中需要進(jìn)行的訓(xùn)練有很多種，例如速度訓(xùn)練，耐力訓(xùn)練和爆發(fā)性訓(xùn)練，以及上肢訓(xùn)練等?，F(xiàn)階段的體育教師在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，沒有針對每個(gè)人學(xué)生的具體情況制定相應(yīng)的培訓(xùn)計(jì)劃，只是規(guī)劃培訓(xùn)的集體內(nèi)容和節(jié)奏，針對性較差，對學(xué)生的培訓(xùn)好多是無效的，因此學(xué)生的籃球水平提升較慢，綜合實(shí)力較差，導(dǎo)致籃球教學(xué)水平一直處于較低水平。

(三)不夠關(guān)注學(xué)生的適應(yīng)度

在許多高校中都存在學(xué)生無法適應(yīng)籃球訓(xùn)練方法的問題?；@球訓(xùn)練方法相對簡單，單調(diào)乏味，學(xué)生沒有動(dòng)力，重復(fù)性的訓(xùn)練使得學(xué)生更加疲憊?；@球訓(xùn)練的強(qiáng)度對于有的學(xué)生來說比較大，他們的身體素質(zhì)跟不上訓(xùn)練的強(qiáng)度。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都有很大差異，但是體育教師對于學(xué)生的要求卻是相同的，這使得許多學(xué)生因身體素質(zhì)差而具有一定的自卑感。這些問題嚴(yán)重阻礙了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使籃球教學(xué)和訓(xùn)練無法取得應(yīng)有的效果。

(四)體育教師的籃球?qū)I(yè)水平較低

現(xiàn)階段，好多高校對于籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足，因此師資方面投資較少，大部分體育教師的籃球?qū)I(yè)水平不高，有的教師只是略懂皮毛而已，這種情況下，高校生的學(xué)習(xí)興趣較低，因此高校生的籃球水平也無法得到提高。

二、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作的優(yōu)化和創(chuàng)新策略

(一)總結(jié)學(xué)生的特點(diǎn)，靈活調(diào)整教學(xué)方法

近年來，高校在不斷擴(kuò)大招生規(guī)模，這就使得學(xué)生的身體素質(zhì)不均衡，學(xué)生的籃球技術(shù)水平主要取決于他們在中學(xué)時(shí)的掌握程度?；@球運(yùn)動(dòng)對于學(xué)生的身體素質(zhì)水平要求較高，如果學(xué)生的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力不太適合籃球，即使加強(qiáng)訓(xùn)練也難以取得專業(yè)成績。因此，體育教師應(yīng)該運(yùn)用具有針對性的教學(xué)方法，對于那些身體素質(zhì)可以，但技術(shù)掌握能力差的學(xué)生，教師必須加強(qiáng)他們的基本技能訓(xùn)練，指出其技術(shù)使用中的缺點(diǎn)，并針對其技術(shù)應(yīng)用中薄弱環(huán)節(jié)的改進(jìn)，以更好地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣；對于那些身體素質(zhì)較強(qiáng)，籃球技術(shù)掌握水平也較高的學(xué)生，教師要重點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)，充分發(fā)掘其潛力。通過分析學(xué)生的基本素質(zhì)，采用不同的教學(xué)方法，可以更好地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)水平的進(jìn)步和提高。

(二)提升高?；@球教師隊(duì)伍的整體水平

教師對于教學(xué)起到非常重要的主導(dǎo)作用，所以要提高高?；@球的教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量就必須要提升籃球教師隊(duì)伍的整體水平，引進(jìn)和培養(yǎng)愛籃球運(yùn)動(dòng)、懂籃球技術(shù)的教師。相關(guān)部門和高校要重視籃球運(yùn)動(dòng)，加大投資力度，通過優(yōu)秀的教師提高教學(xué)和訓(xùn)練水平。

(三)訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合個(gè)人情況

在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的身體素質(zhì)不盡相同，不同學(xué)生的身體素質(zhì)可能差別很大。因此在實(shí)際的訓(xùn)練活動(dòng)中，體育教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的身體狀況進(jìn)行不同的訓(xùn)練，使得每個(gè)學(xué)生都能得到改進(jìn)和提高。教師可以采用波動(dòng)法進(jìn)行訓(xùn)練，適當(dāng)增加訓(xùn)練負(fù)荷量，減少訓(xùn)練強(qiáng)度，使訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量得到很好的匹配。持續(xù)改進(jìn)和相互整合不僅可以不斷提高學(xué)生的負(fù)載能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志力和耐力，從而提升訓(xùn)練效果和學(xué)生的綜合素質(zhì)。

(四)充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力

高校體育教師在日常的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)比賽的具體情況，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，在進(jìn)攻的時(shí)候要積極主動(dòng)，大膽傳球；在防守的時(shí)候要勤看多想。比賽過后還要與學(xué)生一起討論比賽過程中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，形成自己的能力，從而提高籃球教學(xué)和訓(xùn)練水平。

(五)進(jìn)一步優(yōu)化和改革高校體育教師考核評價(jià)體系和各級(jí)監(jiān)督體系

高?；@球教學(xué)和訓(xùn)練的進(jìn)一步提高必須要依靠科學(xué)有效的教師考核評價(jià)體系和各級(jí)監(jiān)督體系作為保障。傳統(tǒng)的教師評價(jià)體系過分關(guān)注理論成績，對于籃球這一項(xiàng)目的考核并不是很看重，因此要進(jìn)一步優(yōu)化高校體育教師考核評價(jià)體系，將籃球比賽的成績計(jì)入籃球教師的考核評價(jià)指標(biāo)，并將其比重加大，對考核成績較好的教師進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，對考核成績較差的教師進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，從而提升整體高校體育教師的專業(yè)水平。

三、結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段我國的高校在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中還是存在一些問題和缺點(diǎn)，高校體育教師必須要運(yùn)用科學(xué)合理的教育思想和訓(xùn)練方法，不斷對其進(jìn)行優(yōu)化和進(jìn)一步創(chuàng)新，提升籃球教學(xué)和訓(xùn)練的興趣性，讓高校生能夠真正參與進(jìn)、融入到課堂教學(xué)中，將學(xué)習(xí)籃球當(dāng)一項(xiàng)快樂的事情來對待，在籃球運(yùn)動(dòng)中成分感受到快樂，從而不斷的提升高?；@球教學(xué)和訓(xùn)練的水平。