許文星

摘 要 有氧舞蹈是由八名運(yùn)動(dòng)員組成團(tuán)隊(duì)，運(yùn)用舞蹈方式完成健美操動(dòng)作的集體成套。新周期成套動(dòng)作必須包含4-8個(gè)八拍街舞動(dòng)作，作為第二風(fēng)格。成套中可以包含技巧動(dòng)作和（或）技巧動(dòng)作，但無(wú)分值。有氧舞蹈項(xiàng)目是2012年健美操世界錦標(biāo)賽中的新增項(xiàng)目，是豐富健美操競(jìng)賽內(nèi)容并拓寬健美操項(xiàng)目的發(fā)展平臺(tái)。據(jù)分析認(rèn)為，有氧舞蹈作為正式比賽項(xiàng)目列入健美操各個(gè)大賽中，使有氧舞蹈項(xiàng)目發(fā)展更具規(guī)范性。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在世界健美操錦標(biāo)賽取得的多次優(yōu)異成績(jī)，從而許多研究者對(duì)上幾個(gè)周期的有氧舞蹈研究較多，但對(duì)新周期有氧舞蹈的研究并不多見，而本研究為有氧舞蹈的進(jìn)一步發(fā)展提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 有氧舞蹈 競(jìng)技健美操

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項(xiàng)目發(fā)展特征

新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項(xiàng)目的評(píng)分規(guī)則、成套內(nèi)容的編排、成套內(nèi)容的音樂選擇3個(gè)方面的發(fā)展特征進(jìn)行分析。

1.1有氧舞蹈成套的評(píng)分規(guī)則的發(fā)展特征

國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)是1881年成立的第一個(gè)世界性單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)，在1994年第69屆國(guó)際代表大會(huì)上，會(huì)議決定將競(jìng)技健美操引入國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)，并頒布了競(jìng)賽規(guī)程，決定舉辦健美操世界錦標(biāo)賽。自1995年舉辦首屆健美操世界錦標(biāo)賽以來，已經(jīng)舉行了12屆世界錦標(biāo)賽。2012年有氧舞蹈首次作為競(jìng)賽項(xiàng)目進(jìn)入健美操世界錦標(biāo)賽，隨著競(jìng)賽規(guī)則的出臺(tái)，有氧舞蹈項(xiàng)目的發(fā)展平臺(tái)進(jìn)一步擴(kuò)大。我國(guó)健美操競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則主要參考國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）制定的周期規(guī)則。在新周期（2017-2020年）規(guī)則中，對(duì)有氧舞蹈的成套內(nèi)容的評(píng)分主要包括藝術(shù)和完成兩個(gè)方面。去除了前幾個(gè)周期中的難度動(dòng)作。

1.2有氧舞蹈成套的內(nèi)容編排的發(fā)展特征

有氧舞蹈項(xiàng)目成套內(nèi)容編排的分析，主要從托舉與配合、過渡與連接、操化內(nèi)容的選擇、隊(duì)形與空間的利用4個(gè)方面進(jìn)行。

托舉與配合。在新周期競(jìng)賽規(guī)則中，托舉可出現(xiàn)一次，但無(wú)分值。托舉配合是指一名或多名運(yùn)動(dòng)員被托、舉，或者離開地面，展示出準(zhǔn)確的身體形態(tài)。托舉可以是運(yùn)動(dòng)員的任意組合形式。站立托舉時(shí)，底座和尖子在手臂均伸直的情況下，托舉的高度不得超過兩個(gè)人的高度，但是禁止拋接動(dòng)作。托舉的效果在于形式不斷地變化，在整個(gè)托舉過程中被托舉隊(duì)員完成托舉動(dòng)作，與成套主題相呼應(yīng)，具有很好的藝術(shù)效果。

過渡與連接。在有氧舞蹈成套編排中，過渡與連接是指在成套動(dòng)作中一個(gè)動(dòng)作必須輕松自然地引導(dǎo)至另一個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作的每一拍必須清晰干脆。將成套動(dòng)作的各組成部分合理有機(jī)地結(jié)合在一起的過渡與連接動(dòng)作，能夠更加完美地體現(xiàn)出一套動(dòng)作的完整、流暢、通順與和諧。

操化內(nèi)容的選擇。為使有氧舞蹈項(xiàng)目區(qū)別于普通舞蹈套路，操化組合的展示必須貫穿到成套動(dòng)作中。操化動(dòng)作是有氧舞蹈及其主要表現(xiàn)特點(diǎn)的基礎(chǔ)。有氧舞蹈操化動(dòng)作必須包括一連串多樣化的步伐與手臂的動(dòng)作組合，運(yùn)用基本步伐演繹出具備高水平身體協(xié)調(diào)能力、可辨識(shí)的、連續(xù)的復(fù)雜組合動(dòng)作。操化內(nèi)容的選擇要求有一定的創(chuàng)新性，有助于增進(jìn)表演效果，同時(shí)尊重競(jìng)技健美操的本質(zhì)特征。有氧舞蹈的操化動(dòng)作必須與成套主題和音樂風(fēng)格密切相關(guān)。在實(shí)際競(jìng)賽中，要求在沒有丟失創(chuàng)編風(fēng)格的前提下，每個(gè)手臂動(dòng)作必須有其存在的理由，頭部和軀干部位的運(yùn)用可在動(dòng)作編排中出現(xiàn)。

隊(duì)形與空間的利用。在有氧舞蹈的成套動(dòng)作編排中，不同的隊(duì)形、隊(duì)員間不同的位置必須被展示。隊(duì)形的變換應(yīng)該具有流暢性，隊(duì)形應(yīng)展現(xiàn)原創(chuàng)性和復(fù)雜性。在完成成套動(dòng)作均衡、流暢的表演路線過程中必須有效地利用比賽場(chǎng)地，路線必須展現(xiàn)所有方向和距離。在實(shí)際競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員利用操化動(dòng)作單元對(duì)比賽空間進(jìn)行均衡使用，在整個(gè)過程中，路線必須展現(xiàn)所有方向和距離，盡量不重復(fù)路線與軌跡。所有成套動(dòng)作路線必須在賽場(chǎng)空間內(nèi)合理分布，整個(gè)比賽場(chǎng)地必須通過均衡創(chuàng)編并被有效利用。

1.3有氧舞蹈成套音樂選擇的發(fā)展特征

在音樂選擇上，運(yùn)動(dòng)員可以選用任何有氧舞蹈的音樂。一首優(yōu)質(zhì)音樂的選擇有助于構(gòu)建成套動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與節(jié)奏，也有利于動(dòng)作主題表達(dá)。它在難度動(dòng)作表現(xiàn)與動(dòng)作完成質(zhì)量方面也起到支持與促進(jìn)作用。成套動(dòng)作與音樂的風(fēng)格必須和諧一致。成套音樂的剪輯技巧必須完美，不同的剪接必須完整、連貫，有清晰的開始和結(jié)束，巧妙地運(yùn)用動(dòng)效（如果被選用），不管是否使用整8拍樂段，必須尊重音樂原有結(jié)構(gòu)并給人留下流暢自然、完整統(tǒng)一的感覺。

第二風(fēng)格音樂，要運(yùn)用明顯區(qū)別于主題風(fēng)格的，且適用于街舞的音樂。從而使第二風(fēng)格音樂更顯著，引起裁判和現(xiàn)場(chǎng)觀眾的共鳴。

2結(jié)語(yǔ)

2012年，健美操世界錦標(biāo)賽中增設(shè)了有氧舞蹈項(xiàng)目的比賽，比賽項(xiàng)目的增加，不但豐富了健美操競(jìng)賽內(nèi)容，并且拓寬了健美操項(xiàng)目的發(fā)展平臺(tái)。

健美操競(jìng)賽中有氧舞蹈項(xiàng)目發(fā)展的價(jià)值基于項(xiàng)目本身持續(xù)發(fā)展的需要、吸引更多參與人群的需要及豐富人們生活的需要。

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在世界大賽中取得的優(yōu)異成績(jī)，為有氧舞蹈項(xiàng)目在我國(guó)的良好發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

新周期（2017—2020）健美操有氧舞蹈項(xiàng)目在成套內(nèi)容編排中，要求第二風(fēng)格必須用4-8個(gè)八拍街舞動(dòng)作。相比于上個(gè)周期，規(guī)定了第二風(fēng)格動(dòng)作種類，規(guī)范了第二風(fēng)格的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項(xiàng)目在成套內(nèi)容編排中，可以包含技巧動(dòng)作和（或）難度動(dòng)作，但無(wú)分值。相比于上個(gè)周期，更注重操劃動(dòng)作風(fēng)格的編排，不再以難度為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。提高了有氧舞蹈項(xiàng)目的參與度，讓更多普通學(xué)生參與進(jìn)來，使有氧舞蹈更好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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