文/甄誠

生活中有許多不愉快，都是因為我們不能走出自己心的藩籬而生。

人心都有一個藩籬，或大或小，或高或矮，這與性別無關(guān)，也與年齡無關(guān)，更與社會地位無關(guān)。對于我們，藩籬是一種自我保護(hù)，可以讓自己少受傷害；但許多時候，藩籬又是一種羈絆，讓我們坐失良機，甚至自尋煩惱。

心的藩籬不是與生俱來的，它是我們在生活中慢慢建構(gòu)起來的。就如同春蠶吐絲，一點點地把自己纏繞、包裹起來。心的藩籬一旦生成，外人不容易進(jìn)去，我們也難以走出來。

作為一種保護(hù)機制，心的藩籬確實能夠在一定的程度上，減少或減輕我們可能受到的傷害。但是，它帶給我們的感受，往往卻是消極的，甚至是負(fù)面的。生活中，總是喜歡把自己藏在藩籬的后面，遇事瞻前顧后、嘀嘀咕咕，難以做出決斷，機會錯過，事后悔之莫及，但依然不去改變自己；與人交往則時時提防，既不能理解對方的真意，也體會不到人家的善意，反而胡亂猜疑對方有什么不良之思，貌似自己沒有吃虧，結(jié)果卻是沒有合作者，沒有朋友，更沒有知音，成了孤家寡人。

從生活的意義上講，我們必須走出心的藩籬，這不僅是勇敢地解放自己，而且是讓自己融人廣闊的世界，讓生命獲得自由。大凡為心的藩籬所困者，通常對人或事，在心理上存有刻板印象，也就是固執(zhí)的偏見；在認(rèn)知上，不能客觀地認(rèn)識和評價自己；在情感上，不愿也不敢正視自己；在行為上，不肯改變自己。傷感，自卑，不自信……我們一旦為這種情緒籠罩，哪里還有幸福感，更不要說美好的生活了。而這些恰恰是拜心的藩籬所賜。

我們必須走出心的藩籬。首先要審問自己，為心的藩籬所困者幾乎都缺乏正確的自我認(rèn)知，自省是建立這種認(rèn)知的最佳途徑；接下來是了解一個真實的外面世界，世上有不厚道，有惡，但更有良善與美好，不要在有意無意間也拒絕了善和美；要知道人際間需要了解，許多事情我們會因理解而釋懷；要學(xué)會悲憫，做人往往因悲憫而懂得愛和包容。