文/梁朝暉

很多人認為夫妻應(yīng)相敬如賓，吵吵鬧鬧一定會傷害感情。事實并非如此，據(jù)一項調(diào)查表明：情感好與不好的夫妻，吵架的頻率和內(nèi)容并無大的差異。而真正的區(qū)別在于，前者能適時修好，恩愛如初；后者則互不相讓，心存芥蒂。

爭吵是個技術(shù)活，這些竅門是：

1.適時停止

發(fā)泄不滿情緒后不再戀戰(zhàn)。這是婚姻中的“及時止損”，當(dāng)意識到情緒爆發(fā)可能導(dǎo)致的后果，雙方應(yīng)該立即偃旗息鼓。往往最傷人的詞句都是因為情緒失控導(dǎo)致的。

2.恰當(dāng)退讓

爭吵在盡興后、激化前停戰(zhàn)。適時停止之后，騰留出時間可供高漲暴躁的情緒有了緩沖的空間，讓情緒有了平復(fù)的時間，恰當(dāng)?shù)耐俗尣皇钦J輸，不是失去原則和立場，而是表明愿意和解的姿態(tài)。

3.拒絕沉默

沉默代表拒絕交流，獨角戲讓人惱羞成怒。吵架終止只是“及時止損”，但這不表示“適時停止”要一味沉默，沉默意味著無話可說，拒絕溝通，沉默并不是冷靜，而是情緒的憋脹、凝聚，等待下次爆發(fā)。

4.輸贏輪換

永遠的“勝利者”其實是失敗的，勝負莫測才妙趣橫生。架可以吵，但不要總是事事占上風(fēng)，強占人一頭才甘心。夫妻吵架，吵好了是情趣，吵壞了是埋雷。這次你吵贏了，下次就他贏一把，這跟打牌一個道理，好的婚姻，應(yīng)該是你推我讓，像比劃太極，不是一方對另一方的全方位碾壓。

5.呵護禁忌

不傷自尊、不揭短、不以偏概全。吵架最怕什么？怕揭短，怕舊事重提，怕眉毛胡子一把抓。不能就事論事是很多吵架導(dǎo)致婚姻分崩離析的原因，從一件小事扯到另一件小事，小事如滾雪球般成為大事、大情緒，人在所有負面情緒的高壓狀態(tài)下，最容易崩潰。

6.主動示好

尋找和好契機，接受示好信息。和好的契機是需要創(chuàng)造，讓和好充滿儀式感。隨隨便便體現(xiàn)不了誠意，比如以禮物作襯，話自然說得更甜潤，道歉的接受度也更高。當(dāng)然，所有道歉都需要對方的成全，沒有成全的道歉是單方面的，沒有回音的，沒有實效的。