彭 超

（曲阜師范大學，山東 曲阜 273100）

傳統(tǒng)養(yǎng)生功法是我國傳統(tǒng)健身文化的重要組成部分，是由古代人親身體會和生活經(jīng)驗總結(jié)而來，它通過人體自身的姿勢調(diào)整、呼吸鍛煉和意念控制，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展，以此來達到增強人體機能和延年益壽的目的。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法旨在發(fā)揮人的主觀能動性，通過有意識的自我控制心理、生理和肢體活動，取得增強體質(zhì)、防病治病的效果 。隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們越來越需要通過體育鍛煉來調(diào)整自己的身心健康，以緩解激烈的社會競爭所造成的壓力。在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中明確提出：扶植推廣太極拳、健身氣功等民族民俗傳統(tǒng)運動項目。所以，養(yǎng)生和健身逐漸成為時代的選擇。然而，受眾多現(xiàn)代健身項目的沖擊，中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法還沒有被重視，人們往往忽視了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法獨特的健身作用，導致在健身俱樂部中，養(yǎng)生功法不能被普及。在健康中國背景下，人民的健身意識空前高漲，我們應抓住這一機遇，及時宣傳和推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，在新時期發(fā)揮其獨特的健身功能，提高全民健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

濟南市健身俱樂部傳統(tǒng)養(yǎng)生功法推廣的現(xiàn)狀與策略。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過山東省圖書館、曲阜師范大學圖書館、中國知網(wǎng)等學術(shù)期刊網(wǎng)站查閱相關(guān)資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法 以濟南市13家健身俱樂部的教練員和消費者為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷100份，其中有效問卷99份，有效率為99%。

1.2.3 訪談法 對濟南市各健身俱樂部的管理者、健身教練以及健身消費者進行訪問。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對回收的有效問卷通過Excel 2012等軟件進行數(shù)據(jù)處理與分析。

2 傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在健身俱樂部推廣所面臨的問題

2.1 傳統(tǒng)養(yǎng)生功法受到西方現(xiàn)代健身運動項目的擠壓

在市場經(jīng)濟全球化的推動下，西方健身文化逐漸進入中國市場，在健身領(lǐng)域，許多健身消費者受到家庭、工作等因素的影響，參與健身的時間隨意性比較大；另外，由于工作繁忙，消費者在參與俱樂部健身時普遍追求高效，希望花少一點的時間，獲得多一點的健身效果。而西方現(xiàn)代健身項目具有高效、時尚、健美、塑型等特點，在很大定程度上滿足了健身消費者的健身需求，深受廣大消費者青睞。由此，西方現(xiàn)代健身項目逐步占據(jù)了中國的健身市場。相對于西方健身項目，中國傳統(tǒng)的健身項目就顯得單調(diào)無味，缺乏興趣，且其防病治病、延年益壽的健身效果在短時間內(nèi)得不到很好的體現(xiàn)，往往使消費者對傳統(tǒng)健身項目失去興趣，而過多追求現(xiàn)代健身項目。

2.2 健身俱樂部消費者對傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的認知、參與水平偏低

中國養(yǎng)生體系是一個內(nèi)容比較繁雜的體系，現(xiàn)代人對其研究了解甚少，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法屬于其中一個范疇并不斷受到古代哲學、宗教、中醫(yī)等各方面的影響與滲透。許多健身消費者非常注重養(yǎng)生，但他們對傳統(tǒng)功法養(yǎng)生的參與度卻很低，大部分人選擇通過控制飲食來達到養(yǎng)生的效果，或在俱樂部中選擇其他類型的健身項目，而忽視了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法獨特的養(yǎng)生健身功效。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法歷史悠久，加上我國長期缺乏對健身氣功的宣傳與科學教育，使消費者對傳統(tǒng)養(yǎng)生功法不夠了解，因而直接制約消費者參與健身功法的習練。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在健身領(lǐng)域?qū)⑹且环N新的潮流文化，傳統(tǒng)健身市場有待開發(fā)與推廣 。

2.3 專業(yè)的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的教練員緊缺、水平偏低

在健身俱樂部中，教練員的專業(yè)水平直接影響著消費者的健身效果。在濟南市俱樂部中，現(xiàn)代健身項目的教練員數(shù)量多、水平高。而傳統(tǒng)健身項目的教練員嚴重缺乏且水平相對較低，普遍缺乏專業(yè)的技能培訓。一些傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的教練員多為武術(shù)專業(yè)的體育特長生，主要擅長武術(shù)套路，而對傳統(tǒng)養(yǎng)生功法了解不多。另一方面，一些傳統(tǒng)養(yǎng)生功法教練員所掌握的健身功法過于單一，有的只熟知太極拳運動，而對其他健身氣功，如八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲等不了解。此外，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法類教練員多為兼職教練，且每一周的課時量很少，所以在教練員授課過程中，不能針對消費者進行長時間的跟進，安排系統(tǒng)性的訓練計劃，使消費者的學習效果不理想。

2.4 健身俱樂部經(jīng)營者對傳統(tǒng)健身市場的開發(fā)力度不夠

俱樂部經(jīng)營者在對俱樂部進行營銷時，對健身消費者資源的開發(fā)力度不夠，其往往局限于發(fā)展流行、時尚的健身項目，吸引的多為中青年人群，導致青少年、老年人參與俱樂部健身的程度較低。加之俱樂部經(jīng)營者對傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的關(guān)注度不高，因而影響了傳統(tǒng)健身項目在俱樂部的設立及推廣，致使熱衷于功法健身的消費者不能在俱樂部進行有效的健身與學習，滿足不了消費者追求養(yǎng)生的欲望。另一方面，健身俱樂部經(jīng)營者針對消費者采用的多為會員制授課，參與俱樂部健身及學習必須要成為該俱樂部的會員，且會員費用偏高，因而影響了部分老年人參與俱樂部進行學習功法養(yǎng)生。因為在俱樂部中適合老年人的健身項目屈指可數(shù)，若老年人只為學習傳統(tǒng)養(yǎng)生功法而辦理會員卡，會造成健身費用的浪費。

2.5 傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在俱樂部內(nèi)的教學體系尚未健全

如今，有氧舞蹈、力量器械、健身操、瑜伽等健身項目在健身俱樂部中比較流行，受到廣大健身消費者的青睞，因此，俱樂部的經(jīng)營者對其的重視程度比較高。另一方面，由于這些健身項目在俱樂部內(nèi)開展的時間比較長，教學內(nèi)容明確，已經(jīng)逐漸形成了各自健身俱樂部式的教學模式。相對于西方健身項目，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的教學內(nèi)容繁雜，沒有統(tǒng)一的教學標準，也沒有規(guī)范的訓練計劃，還沒有形成一套可行的健身俱樂部式的教學體系，因而影響了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在健身俱樂部內(nèi)的開展。

3 傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在健身俱樂部推廣的策略

3.1 加大傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在健身俱樂部消費人群中的宣傳

在傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的推廣研究中發(fā)現(xiàn)，健身消費者對傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的認知水平很低，這就需要加大傳統(tǒng)功法的宣傳力度，不斷提高消費者對傳統(tǒng)功法的理解，并積極地向消費者宣傳中國古老的功法養(yǎng)生文化，讓消費者充分學習、了解傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的內(nèi)涵，不斷提高健身消費人群傳統(tǒng)養(yǎng)生的觀念，引導消費者參與功法養(yǎng)生。尤其對老年人來說，以傳統(tǒng)養(yǎng)生功法為基礎多種功法組合模式聯(lián)系是一種具有創(chuàng)新理念的養(yǎng)生健身形式 。另外，還可以聘請一些傳統(tǒng)體育養(yǎng)生方面的專家進行座談，向消費人群宣傳養(yǎng)生功法獨特的健身功效以及在當代社會的現(xiàn)實意義，并由專家親自指導消費者參與功法健身。

3.2 健身俱樂部經(jīng)營者需轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)營銷模式，加大傳統(tǒng)健身市場的開發(fā)力度

傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在俱樂部的有效推廣與俱樂部的經(jīng)營者密切相關(guān)。由于現(xiàn)代健身人群對西方健身運動項目的喜愛，導致俱樂部經(jīng)營者對傳統(tǒng)健身市場不夠重視。健身俱樂部的經(jīng)營者應該轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，緊跟時代發(fā)展的步伐，在引進西方潮流健身文化的同時，積極挖掘、推廣我國的傳統(tǒng)健身文化，開拓老年健身市場，向老年人宣傳、推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，把老年健身消費人群引入俱樂部。此外，經(jīng)營者還需要提高俱樂部的經(jīng)營管理理念，改變會員制的授課方式，根據(jù)消費者的需求制定相應的健身服務，了解消費者學習的進度并制訂系統(tǒng)的訓練計劃，一切以消費者的需求為服務中心。

3.3 加強傳統(tǒng)養(yǎng)生功法教練員專業(yè)技能的培訓，提高教練員自身水平

俱樂部經(jīng)營者應該加強與本地高等院校的合作，特別是一些體育院校。加大高校人才的理論與實踐能力的培養(yǎng)，或者通過其他渠道，引進高質(zhì)量的功法教練員。另一方面，俱樂部也要積極組織功法教練員的培訓與交流，讓教練員們充分了解傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，不斷提升教練員的專業(yè)技能素養(yǎng)。

3.4 建立、健全傳統(tǒng)養(yǎng)生功法在俱樂部內(nèi)的教學體系

健身俱樂部經(jīng)營管理者應積極倡導政府相關(guān)部門充分挖掘傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化，整合、規(guī)范傳統(tǒng)的健身功法，讓養(yǎng)生功法能夠有一個明確的教學體制，統(tǒng)一的教學標準，讓教練員擁有規(guī)范的教學計劃、訓練綱要、訓練形式等。