蔡章兵

英語閱讀要講究技巧，略讀和速讀便是很好的兩種技巧。略讀就是有選擇地快速閱讀，抓住文章的大概，略去細(xì)枝末節(jié)。速讀又稱跳讀，就是以極快的速度閱讀文章，尋找主要信息，跳過那些與主題關(guān)系不密切或與課后題無關(guān)的細(xì)節(jié)，以最快的速度從一篇文章中披沙揀金，迅速抓住文章大義。速讀，既是一種閱讀方法，又是一種要達(dá)到的閱讀效果。通過略讀，可以達(dá)到速讀，二者密不可分。

備戰(zhàn)高考閱讀，尤其要掌握好略讀和速讀的技巧?！捌嫠儆⒄Z”教你如何去略讀和速讀。

一、速讀基本功的訓(xùn)練

（一）集中力的訓(xùn)練

基本步驟是平衡呼吸訓(xùn)練，固定點(diǎn)凝視訓(xùn)練，移動點(diǎn)訓(xùn)練。

平衡呼吸：端坐在椅子上，挺直背，全身放松，緩慢地吸氣，約5-6秒，然后更慢地呼氣，約10-12秒；然后反復(fù)數(shù)次，吸氣呼氣，讓身體放松再放松。

固定點(diǎn)凝視：準(zhǔn)備一張白紙，中心畫上一個(gè)大大的黑點(diǎn)，作為訓(xùn)練圖，放在距眼睛30-40厘米處，眼睛睜大，凝視黑點(diǎn)，盡量不眨眼睛，感受黑點(diǎn)的變化；然后將黑點(diǎn)變小，再進(jìn)行訓(xùn)練。

移動點(diǎn)凝視：準(zhǔn)備一張白紙，按一定順序畫上許多黑點(diǎn)，眼睛逐個(gè)看黑點(diǎn)，視點(diǎn)移動，然后在黑點(diǎn)處停止移動，凝視，盡量不眨眼睛，然后視點(diǎn)上下或左右移動。

（二）視野擴(kuò)大訓(xùn)練

選擇一本大32K的書籍，排版正常的就可以，字體不要太大也不要太小。隨便選擇字跡比較滿的一頁，在每晚睡覺之前，把這頁書打開，眼睛看此頁最中央的那個(gè)字，但是注意力要把整頁的文字都包含住。開始的時(shí)候，為了達(dá)到這個(gè)目的，在眼睛看著中心點(diǎn)的同時(shí)，把注意力放在書頁的四個(gè)角上。這樣的話，一頁的文字就都注意到了。

需要注意的是：

1.眼睛盯住中央的那個(gè)字，盡可能地不要移動，眼睛可以眨；

2.一定要注意整頁的文字，不能只看中心區(qū)域的一部分，甚至幾個(gè)字；

3.注意力高度集中，不要看一會兒歇一會兒。

然后保持住這個(gè)狀態(tài)，堅(jiān)持看10分鐘。此時(shí)，眼前會是白茫茫的一片，這正常。每天睡前都堅(jiān)持這個(gè)練習(xí)，一個(gè)月后你的清晰視野就可以達(dá)到半頁左右，三個(gè)月你的清晰視野就可以達(dá)到一頁左右。

（三）理解力的訓(xùn)練

端坐在椅子上，挺直背，拿一本書，快速瀏覽一遍，記下閱讀時(shí)間，讀完后盡量多地回憶以下內(nèi)容：書名，目錄，寫作目的，書中事件的人物、時(shí)間、地點(diǎn)、起因、經(jīng)過、結(jié)果等。然后第二遍、第三遍，重復(fù)以上內(nèi)容，盡量讓閱讀的時(shí)間越來越短，回憶的內(nèi)容越來越多。

這些基本功的訓(xùn)練，是為了擴(kuò)大視野，集中精力，讓下面的速讀、略讀更有效，是非常必要的。只要同學(xué)們堅(jiān)持去訓(xùn)練，閱讀的功力必會見長。

二、略讀與速讀的具體實(shí)施

第一，看標(biāo)題。一般，標(biāo)題都能體現(xiàn)出文章的主要內(nèi)容，看標(biāo)題確定話題，猜測文章內(nèi)容，讀后檢驗(yàn)一下猜測是否正確。

第二，看首段和首句。文章的開頭往往是點(diǎn)明話題，統(tǒng)領(lǐng)全文。文章每段的首句都會交代一下該段的大概內(nèi)容。只要讀首段和每段的第一句話，你就能夠大體判斷出該段的信息了。

第三，看尾句。每段的最后一句話多半包含有關(guān)這段的重要線索。段末一句話一般來說有兩個(gè)功能：總結(jié)整段和為下一段做鋪墊。段落的主題句和結(jié)論句往往在段尾或段首，找出主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，對全段的理解幾乎沒影響。

第四，快速掃描每行文字，跳過細(xì)枝末節(jié)，尋找關(guān)鍵信息。跳過諸如it， is，to， a， an， and， be等小詞，大腦會自動幫你補(bǔ)全那些跳過的文字。

第五，關(guān)注文章中的指示性詞句或符號。如重復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞、插圖及圖表、黑體字或斜體字、括號、逗號、冒號、省略號或破折號等。注意文章中一些提示詞的作用，這些詞就像馬路旁的路標(biāo)一樣，指引讀者按照作者的意圖準(zhǔn)確地閱讀下去。關(guān)鍵詞一般為體現(xiàn)句群關(guān)系的連詞、副詞、代詞，如for example， for insfance， namely， that is等表示解釋和舉例，如however， nevertheless表示轉(zhuǎn)折，如firstly， secondly/furthermore， thirdly， besides， finally表示承接和序列，等等。有些句子也對理解文章起著關(guān)鍵作用，如定語從句、同位語從句都是解釋說明前面的內(nèi)容。這些詞、句、符號都是尋找重要信息的線索。

第六，根據(jù)上下文來猜詞義，一段文字或一句話當(dāng)中，通過已認(rèn)識的單詞，通過邏輯推理，猜出生詞的大概意思。

第七，進(jìn)行深度思考。在閱讀的過程中，在關(guān)鍵處，可以在空白的地方記下一些想法和心得。這個(gè)思考的過程，對于理解全文和提高閱讀能力很有幫助。