摘 要：文章通過(guò)調(diào)查與分析宜春學(xué)院在校大學(xué)生的心理狀況，總結(jié)了在校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面產(chǎn)生心理困擾的原因，并提出了緩解在校大學(xué)生的心理問(wèn)題的方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理壓力；關(guān)心

近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。為了了解我校在校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要成因，以及為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)。

本課題以宜春學(xué)院在校生為調(diào)查對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)調(diào)查結(jié)果主要采用百分比分析；同時(shí)對(duì)具體案例進(jìn)行分析，問(wèn)卷針對(duì)學(xué)生的情緒、學(xué)業(yè)、感情等各種因素分別設(shè)計(jì)了若干個(gè)不同問(wèn)題。

問(wèn)卷在不同的院系發(fā)放了1500份，其中，理工學(xué)院300份、經(jīng)管學(xué)院300份、文傳學(xué)院200份，校內(nèi)隨機(jī)發(fā)放700份?；厥沼行?wèn)卷1456份，其中，男生占42.3%，女生占57.7%。通過(guò)對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，課題發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出了解決方案。

1在校大學(xué)生心理健康分析

1.1學(xué)業(yè)壓力是造成在校大學(xué)生心理困擾的最主要原因

60%的受訪者表示進(jìn)入大學(xué)后，生活和學(xué)習(xí)與高中差異較大，有較大不適應(yīng)性。高中階段都是老師和家長(zhǎng)安排，學(xué)生完成即可，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校和老師一般以指導(dǎo)為主，學(xué)生獨(dú)立自主能力較差，有較強(qiáng)的迷茫感。長(zhǎng)此以往，就會(huì)出現(xiàn)后續(xù)高年級(jí)時(shí)的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮或網(wǎng)絡(luò)借貸等現(xiàn)象的發(fā)生。調(diào)查結(jié)果顯示，70%受訪大學(xué)生在高中填報(bào)志愿的時(shí)，不知道本專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)方向是什么，65%的受訪大學(xué)生對(duì)本專業(yè)學(xué)科沒(méi)什么興趣，很大部分同學(xué)是為了以后工作、在校期間學(xué)分、畢業(yè)證才學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性欠佳，學(xué)生心理健康堪憂。

1.2就業(yè)壓力是造成在校大學(xué)生心理困擾的重要原因

隨著大學(xué)教育大眾化發(fā)展，一張大學(xué)文憑走天下的時(shí)代已經(jīng)早已過(guò)去，大學(xué)生就業(yè)文憑只是敲門磚，但是真正能找到合適的工作還是需要扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能，全國(guó)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，65.8%的受訪大學(xué)生表示他們存在對(duì)未來(lái)就業(yè)的迷茫并因此產(chǎn)生過(guò)焦慮的情緒。

1.3心理困擾未能及時(shí)疏導(dǎo)也是在校大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因之一

心理問(wèn)題不同于生理疾病，隱蔽性較強(qiáng)，一般要求本人主動(dòng)求助，心理問(wèn)題危害較大且往往被人忽視。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，75%以上的受訪者都覺得大學(xué)生活與自己理想中的大學(xué)生活不太一樣，其中60%的受訪者曾今因此具有較大的心理落差。心理落差產(chǎn)生的原因還有學(xué)校環(huán)境、專業(yè)的不稱心、人際交往的不愉快等。然而，他們并沒(méi)有找到合適的方法化解這些不良因數(shù)，大部分的受訪者選擇了把問(wèn)題悶在心里或用沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來(lái)逃避，逃避根本不是解決問(wèn)題得方法，反而會(huì)讓問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重。

2緩解在校大學(xué)生的心理問(wèn)題的方法

2.1學(xué)校多一些幫助和支持

當(dāng)代大學(xué)生沒(méi)有一定的社會(huì)閱歷，一般心理承受能力不強(qiáng)，大學(xué)生作為國(guó)家將來(lái)的中堅(jiān)力量，應(yīng)該給予特殊的關(guān)心。大學(xué)不僅僅要提供良好的硬件學(xué)習(xí)環(huán)境，也需要對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行定期的干預(yù)，并請(qǐng)心理教師對(duì)心理不健康的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)等。

2.2老師多一些關(guān)心和愛護(hù)

學(xué)術(shù)課程一般枯燥難懂，容易讓學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理。教師需要多關(guān)心學(xué)生一點(diǎn)，多鼓勵(lì)一下，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣。任課老師盡量講的生動(dòng)易懂。對(duì)于明顯對(duì)該課程有反感的學(xué)生，要耐心加以指導(dǎo)、關(guān)心、鼓勵(lì)。

2.3同學(xué)多一些幫助和理解

班集體多組織一些團(tuán)體活動(dòng)，比如利用班會(huì)做些互動(dòng)小游戲，利用周末組織踏青和聯(lián)誼會(huì)，讓學(xué)生通過(guò)課余時(shí)間交流感情，增加集體認(rèn)同感，營(yíng)造大學(xué)學(xué)習(xí)生活的輕松氛圍。

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)類標(biāo)識(shí)碼：A

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作者簡(jiǎn)介：

袁志強(qiáng)（1980—），男，武漢理工大學(xué)通信與系統(tǒng)研究生畢業(yè)，現(xiàn)就職于宜春學(xué)院物理科學(xué)與工程技術(shù)學(xué)院，主要研究方式是嵌入式應(yīng)用，無(wú)線通信與網(wǎng)絡(luò)。

課題項(xiàng)目：江西省宜春市社會(huì)科學(xué)項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：YCSKL2017-002endprint