問：我有30余年的吸煙史，深知吸煙的危害，決定戒掉。我戒煙后總覺得喉中有痰，想咳嗽。請問，這是為什么？

答：長期吸煙的人，肺泡和氣管內(nèi)壁會黏附一層煙焦油，而戒煙后這層煙焦油開始消解，像是喉中有痰，反射性引起咳嗽，以將這些煙焦油排出。因此，戒煙后即使出現(xiàn)一些不適癥狀，如咳嗽、咳痰、煩躁不安、易怒、嗜睡、體重增加等，都是正常反應，一段時間后會自然消失，不必過于擔心。