桂雨涵

摘要：自我效能感是心理學(xué)范疇的一個(gè)重要概念，它是指一個(gè)人對(duì)自己能否完成一件事情的評(píng)估與判斷。而對(duì)于高中生這個(gè)群體來(lái)說(shuō)，由于高中生還沒(méi)有完全踏入社會(huì)，世界觀、人生觀、價(jià)值觀還未完全形成，所以高中生群體的自我效能感受家庭因素影響較大。本文則是圍繞這個(gè)問(wèn)題展開討論，簡(jiǎn)要論述家庭因素對(duì)高中生自我效能感的影響，并例舉產(chǎn)生影響的方式。

關(guān)鍵詞：家庭因素；高中生；自我效能；影響

一、自我效能感概述

1.1 自我效能感的概念

自我效能感是心理學(xué)范疇的一個(gè)重要概念，它是指一個(gè)人對(duì)自己能否完成一件事情的評(píng)估與判斷，也可以說(shuō)，自我效能感是一個(gè)人對(duì)于自己能否完成一項(xiàng)工作的自信心。不同的人有不同的自我效能感，對(duì)于同一個(gè)人來(lái)說(shuō)，在不同的工作領(lǐng)域，自我效能感也是有很大差別的。

1.2 自我效能感的形成因素

（1）替代經(jīng)驗(yàn)。自我效能感的一個(gè)重要形成因素是替代經(jīng)驗(yàn)。主要是受別人行為的影響，通過(guò)對(duì)其他人的行為與經(jīng)驗(yàn)，自己進(jìn)行相似事件與行為模仿，從而形成自己對(duì)于自己是否能夠完成某項(xiàng)工作的預(yù)估與判斷，形成自我效能感。

（2）言語(yǔ)勸說(shuō)。自我效能感的另一個(gè)重要形成因素是言語(yǔ)勸說(shuō)，其受其他人的語(yǔ)言勸說(shuō)的影響是很大的。對(duì)于某項(xiàng)工作而言，當(dāng)有相似經(jīng)歷或有過(guò)相似工作經(jīng)驗(yàn)的人，會(huì)對(duì)自己進(jìn)行語(yǔ)言的勸說(shuō)，這種語(yǔ)言勸說(shuō)十分簡(jiǎn)潔明了，具有極強(qiáng)的說(shuō)服性，會(huì)對(duì)一個(gè)人的自我效能的形成產(chǎn)生巨大的影響。

（3）過(guò)往經(jīng)歷。自我效能感不僅受到其他人的影響，也會(huì)受到自己過(guò)往經(jīng)歷的影響。過(guò)往的成功經(jīng)歷會(huì)大幅度地提升自己的自我效能感，反之，過(guò)往的而失敗或者不愉快的經(jīng)歷則會(huì)降低自我效能感。

二、自我效能感的功能/重要性

2.1影響思維模式

自我效能感會(huì)對(duì)一個(gè)人的思維模式產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，通過(guò)前面對(duì)自我效能影響的分析不難發(fā)現(xiàn)，其受過(guò)往的經(jīng)歷影響是很大的，同時(shí)，這些過(guò)往經(jīng)歷也會(huì)影響今后的思維模式。因此從心理學(xué)角度來(lái)看，自我效能感會(huì)對(duì)一個(gè)人思考的模式、思考問(wèn)題的角度等的養(yǎng)成至關(guān)重要。

2.2影響行為模式

自我效能感的重要性在于影響一個(gè)人的行為模式。自我效能感較高的人，完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)會(huì)更加自信堅(jiān)定，能夠付出最大的努力，不辭辛苦，具有堅(jiān)韌不拔的精神；而自我效能感較低的人，完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，會(huì)更容易放棄，不會(huì)遇事容易慌張。

2.3影響處理問(wèn)題的心態(tài)與情緒

自我效能感較高的人，完成一項(xiàng)任務(wù)或工作時(shí)，會(huì)更加冷靜自信，處理問(wèn)題會(huì)更加果斷，也敢于迎接挑戰(zhàn)；而自我效能感較低的人，相比之下會(huì)較為懦弱膽小，不敢嘗試新鮮事物與挑戰(zhàn)，優(yōu)柔寡斷，不敢自己做決定，處理問(wèn)題也相對(duì)情緒化。因此從這個(gè)角度來(lái)看，一個(gè)人的自我效能感會(huì)影響其處理問(wèn)題的心態(tài)與情緒。

三、家庭因素對(duì)高中生自我效能感的影響

由于高中生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀還未完全形成，所以家庭因素對(duì)高中生群體的自我效能感影響較大。其中主要包括家庭經(jīng)濟(jì)情況、父母文化程度、家庭成員溝通與父母脾氣秉性這四個(gè)方面。

3.1家庭經(jīng)濟(jì)情況的影響

高中生的自我效能的影響受家庭經(jīng)濟(jì)情況的影響很大，家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的高中生生活水平較高，衣食無(wú)憂，因此對(duì)待人與事物往往會(huì)更加自信，做決定也更加堅(jiān)定與決絕；而家庭情況較差的高中生，則往往較為敏感，自信心不強(qiáng)，處理問(wèn)題往往比較猶豫且低調(diào)。

3.2父母文化程度的影響

父母文化程度對(duì)高中生自我效能的影響也是很大的，父母的文化程度越高的家庭，往往越注重子女科學(xué)文化素養(yǎng)與道德修養(yǎng)的培養(yǎng)，對(duì)于子女的培養(yǎng)和教育也更加科學(xué)，懂得對(duì)子女進(jìn)行適時(shí)的鼓勵(lì)，從而提升高中生的自信心，從而影響高中生的思維與行為模式，提示高中生的自我效能感。

3.3家庭成員溝通的影響

家庭成員溝通較好的家庭，家庭氛圍會(huì)更濃，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)與子女可以隨時(shí)進(jìn)行溝通與交流，家長(zhǎng)就能夠向下一代灌輸正確的人生觀、世界觀與人生觀，從而督促子女養(yǎng)成冷靜處理問(wèn)題，善于溝通，提高其處理問(wèn)題的能力與自信心，影響高中生的自我效能。

3.4父母脾氣秉性的影響

父母的脾氣秉性是影響高中生自我效能的另一個(gè)重要影響途徑，脾氣較好，處事冷靜、善于管理自己情緒的家長(zhǎng)，會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生潛移默化的影響，從而也使得子女養(yǎng)成較為冷靜，善于管理自己的情緒，可以沉著淡定地面對(duì)困難，處理問(wèn)題，從而提升高中生的自我效能。

結(jié)論

自我效能感從心理學(xué)角度來(lái)講，是指一個(gè)人對(duì)自己能否完成一件事情的評(píng)估與判斷。自我效能感的重要性在于影響高中生的行為模式、思維模式與處理問(wèn)題的情緒與心態(tài)。而對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，影響自我效能感的最主要來(lái)源于家庭，對(duì)于家庭因素對(duì)高中生自我效能感的影響的研究，意義在于使高中生更加堅(jiān)定意志，提升自我效能感。作為高中生來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，并善于思考與總結(jié)，一方面豐富自己的學(xué)識(shí)，讓自己有更大的進(jìn)步空間；另一方面，也為了未來(lái)大學(xué)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，使大學(xué)的學(xué)習(xí)生活更加絢爛多彩！

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