胡 鵬

(重慶市綦江區(qū)鎮(zhèn)紫學(xué)校，重慶 401420)

近年來(lái)，拓展訓(xùn)練開始受到人們的推崇與環(huán)境。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅能夠帶給參與者快樂(lè)，同時(shí)還能夠提升參與人員的靈活性。將這種訓(xùn)練形式融入到初中體育教學(xué)中，能夠幫助學(xué)生提升自我，有利于培養(yǎng)他們的溝通表達(dá)能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。因此，在初中體育教學(xué)當(dāng)中引入拓展訓(xùn)練非常重要。初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)教育有著極為重要的意義。

一、初中體育課堂教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練主要是為了提升學(xué)生綜合素質(zhì)，它不僅是一種技能性的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是體能鍛煉的過(guò)程。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要包含了自我認(rèn)識(shí)以及發(fā)展，增加體驗(yàn)以及回歸原生態(tài)等內(nèi)容。拓展訓(xùn)練形式按照地點(diǎn)不同可以分成戶外、水上、場(chǎng)地等三種拓展訓(xùn)練，戶外拓展訓(xùn)練包含了攀巖、露營(yíng)、定向運(yùn)動(dòng)以及攀巖等方面，水上拓展訓(xùn)練則包含了潛水、攀巖、水球大戰(zhàn)以及沖浪等活動(dòng)。場(chǎng)地拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包含了空中云梯、孤島求生以及蜘蛛網(wǎng)等活動(dòng)。按照參與人數(shù)的不同可以將拓展訓(xùn)練分成集體訓(xùn)練以及個(gè)人訓(xùn)練。集體訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生之間相互配合的能力，個(gè)人訓(xùn)練則能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)個(gè)人技能，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的最終目標(biāo)。

首先，素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于學(xué)生內(nèi)在的潛力的釋放，有效提升學(xué)生的綜合實(shí)踐能力，開發(fā)想象力。其次，能夠最大化的激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)隊(duì)合作的背景下，拓展訓(xùn)練能夠使得同學(xué)之間彼此信任，相互理解，從而順利的完成訓(xùn)練。最后，能夠推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。想要實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練，學(xué)生不僅要戰(zhàn)勝自身心理上的恐懼感，同時(shí)還要用于挑戰(zhàn)自我，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生身心素質(zhì)都能夠得到極大的提升。

二、初中體育課堂教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)施對(duì)策

(一)選擇符合初中生實(shí)際需要的拓展項(xiàng)目

初中生能夠按照實(shí)際情況以及周邊教學(xué)環(huán)境資源，結(jié)合本校的體育教學(xué)情況，選擇合適的項(xiàng)目，保證傳統(tǒng)教學(xué)項(xiàng)目能夠有新鮮的血液注入。使得學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與到自己喜歡的體育活動(dòng)當(dāng)中。比如教師在開展以提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為目標(biāo)的體育課程中，除了傳統(tǒng)課程內(nèi)容外，還可以引入諸如信任背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目；在提升學(xué)生溝通交流能力的時(shí)候，可以選擇天梯、孤島求生等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，還有助于體育教學(xué)工作的發(fā)展。

(二)豐富拓展訓(xùn)練的方法

將拓展訓(xùn)練納入到初中體育課程當(dāng)中，盡管能夠有效推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的提升，但是如果存在濫用的情況，非但無(wú)法起到應(yīng)有的效果，反而會(huì)影響到體育教學(xué)工作的順利開展，為此，教師要注重方式方法，將學(xué)生作為核心，借鑒先進(jìn)的教學(xué)理念，選擇滿足學(xué)生身心發(fā)展需要以及學(xué)校硬件要求的訓(xùn)練方法，將這種新型的體育項(xiàng)目與傳統(tǒng)體育教學(xué)有效融合。這就要求初中體育教師在開展實(shí)踐工作的時(shí)候，不能一味的照搬，而是要充分結(jié)合學(xué)校師資、硬件設(shè)施情況以及教學(xué)目標(biāo)，合適的設(shè)計(jì)以及營(yíng)造出拓展訓(xùn)練的場(chǎng)景，使得體育課程更加的生動(dòng)，拓展課堂教學(xué)的內(nèi)容，使得體育課程教學(xué)能夠煥然一新。

(三)完善拓展訓(xùn)練內(nèi)容

針對(duì)初中體育和健康課程大綱的要求，拓寬拓展訓(xùn)練思路，課程內(nèi)容可以分成運(yùn)動(dòng)參與和技能、身心健康以及社會(huì)適應(yīng)等幾個(gè)領(lǐng)域?，F(xiàn)階段，我國(guó)初中體育教學(xué)中還沒(méi)有加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，因此在開展該課程的時(shí)候，沒(méi)有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。這就要求學(xué)校在開設(shè)該課程的時(shí)候要結(jié)合學(xué)校的教學(xué)機(jī)構(gòu)、師資水平以及課程內(nèi)容，開展符合學(xué)生實(shí)際需要的拓展訓(xùn)練課程。開發(fā)校內(nèi)以及校外的優(yōu)秀資源，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。設(shè)立加強(qiáng)學(xué)生管理、領(lǐng)導(dǎo)、實(shí)踐以及溝通的戶外項(xiàng)目，同樣能夠開展針對(duì)心理素質(zhì)教育以及身體素質(zhì)訓(xùn)練的項(xiàng)目，有效提升學(xué)生的生理與心理承受能力，鼓勵(lì)學(xué)生勇于分享與嘗試。

(四)加強(qiáng)安全管理工作

相較于傳統(tǒng)教學(xué)模式來(lái)看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練危險(xiǎn)性更大，如果教師組織活動(dòng)沒(méi)有能夠做到位，那么很容易出現(xiàn)學(xué)生受傷的情況。相較于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練是以提升參與者生理與心理綜合素質(zhì)為目標(biāo)，因此它本身對(duì)于參與者素質(zhì)有著一定的要求。初中生正處在生理與心理發(fā)育時(shí)期，可能在某些方面無(wú)法達(dá)到拓展訓(xùn)練的要求，再加上教師選擇項(xiàng)目的時(shí)候，沒(méi)有考慮全體學(xué)生的實(shí)際情況，造成了有些學(xué)生無(wú)法滿足項(xiàng)目的要求，從而導(dǎo)致安全事故的產(chǎn)生。為此，教師平時(shí)教學(xué)過(guò)程中不僅要注重項(xiàng)目的選擇工作，還需要做好對(duì)學(xué)生的保護(hù)工作，避免安全事故的產(chǎn)生。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，教育價(jià)值極高，滿足新課程改革的要求，同時(shí)也能夠推動(dòng)學(xué)生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。所以，初中體育教師需要注重將體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有效融合，針對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)大環(huán)境，提升對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的研究力度以及體育教學(xué)質(zhì)量。

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