曲艷

“總想贏”的孩子抗挫折能力弱

有個(gè)媽媽說，她兒子今年6歲，無論做什么都要爭第一，只要不是第一，或感到自己沒有贏，就會情緒失控，大哭大鬧。在家里，家人都盡量讓著孩子，凡事都讓他贏，可到了學(xué)校孩子經(jīng)常因?yàn)檩斱A問題起情緒。這位媽媽對兒子“輸不起”的狀態(tài)很是擔(dān)心。

另一位媽媽說，她女兒7歲，孩子比較內(nèi)向、膽小，凡事都小心翼翼，生怕自己犯錯(cuò)，剛上小學(xué)時(shí)的第一個(gè)學(xué)期，因?yàn)閾?dān)心下一節(jié)上課遲到，課間從來不出去活動。生活中她也發(fā)現(xiàn)凡是有一點(diǎn)難度的事情，她女兒第一反應(yīng)就是拒絕嘗試，用心理學(xué)專業(yè)一點(diǎn)的詞匯就是有比較嚴(yán)重的“畏難情緒”。

上述這兩位媽媽提到的“輸不起”和“畏難情緒”都和孩子的抗挫折能力有關(guān)，即心理學(xué)中所提到的“逆商AQ”。

“逆商AQ”是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式及情緒狀態(tài)，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。同樣的打擊，逆商高的人產(chǎn)生的挫折感低，而逆商低的人就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。就如巴爾扎克所說：“苦難對于天才是墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者則是一個(gè)萬丈深淵?！?/p>

孩子為什么抗挫折能力弱

親自帶過孩子的父母一定都會非常清晰地記得這樣一些畫面：過了百天之后的小寶寶就開始表現(xiàn)出對外界的好奇，你抱著他的時(shí)候，他的小腦袋就開始搖搖晃晃的努力向外看。等到七八個(gè)月左右，手部小肌肉稍靈活一點(diǎn)，就開始嘗試著想要搶你喂他米粉的勺子，雖然那種嘗試很艱難，但他仍然會很執(zhí)著很堅(jiān)定地一次次去嘗試。再大一些到1歲左右蹣跚學(xué)步時(shí)，小家伙會非常嚴(yán)肅地推開你想攙扶他的手，想要自己走……我們說每個(gè)孩子都具有這種天然的努力成長的動力，每個(gè)孩子都具有天然的對外界的好奇和探索能力。

那究竟是發(fā)生了什么，讓孩子的這份天然的能力越來越弱？我們究竟該怎樣做更恰當(dāng)？這是值得我們父母去認(rèn)真思考的問題。

給大家出一個(gè)情景測試題：某一天你正在專注的忙著自己手邊的事情，一抬頭突然發(fā)現(xiàn)2歲多的寶寶自己爬到了看上去有些危險(xiǎn)的高凳子上。這時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？

A.阻止孩子繼續(xù)往上爬，防止危險(xiǎn)的發(fā)生

B.快速走過去，幫孩子把穩(wěn)凳子，協(xié)助他安全地完成探險(xiǎn)任務(wù)

我們每個(gè)人的反應(yīng)都會有很大的差異，而我們成人對孩子行為的反應(yīng)，會一次次的教會孩子，當(dāng)他遇到一些問題時(shí)，究竟該選擇怎樣做。

心理學(xué)中有一個(gè)詞叫“適度挫折”，著名的兒童心理學(xué)家溫尼科特用了一個(gè)更易于理解的詞“恰到好處的挫折”。什么是“恰到好處的挫折”，就是在保證孩子安全的前提下，為孩子那份天然的探索需求提供足夠好的外界支持環(huán)境，就像上述情景測試中選項(xiàng)B做出的反應(yīng)，給孩子的好奇和探索提供一個(gè)安全的支點(diǎn)。

但很多時(shí)候，因?yàn)槲覀兂扇俗陨韮?nèi)在的心理安全感就是不足夠的，所以，在與孩子互動的過程中，我們會不自覺地出現(xiàn)過度保護(hù)，過度限制的行為，而這些行為會一次次阻礙孩子抗挫折能力的發(fā)展。

除了“過度保護(hù)”，還有“過度溺愛”。尤其家中有老人幫助帶孩子的情況就會顯得更復(fù)雜，隔代教育中老人多半會過度溺愛孩子，過度保護(hù)再附加過度溺愛，會讓一個(gè)孩子內(nèi)在有很多的沖突，外在表現(xiàn)就會呈現(xiàn)出一系列讓大人頭疼的行為，比如抗挫折能力差、規(guī)則意識弱、情緒化、不自信等等。

孩子抗挫折能力的培養(yǎng)，需要父母在“恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)”做“恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

通常情況下，2歲以下的孩子，大人可以示弱頻次高些，盡可能多讓孩子體驗(yàn)“贏”的感受，增強(qiáng)孩子內(nèi)心的力量感，因?yàn)檫@個(gè)階段孩子內(nèi)在力量和成人相比本就很弱，需要大人不斷地給孩子“賦能”。

2歲到6歲，可以適當(dāng)增加點(diǎn)難度，偶爾讓孩子感受下小挫折，因?yàn)檫@個(gè)階段是培養(yǎng)孩子規(guī)則意識和自信心很關(guān)鍵的時(shí)期。過度的挫折容易讓孩子喪失自信，過度的縱容則不利于孩子邊界感和規(guī)則意識的建立。當(dāng)然，這里說的“挫折”并不是刻意去制造逆境，讓孩子感受挫敗，而是順應(yīng)情境的適度挫折。

6歲以上則需要讓孩子嘗試去理解挫折的意義。因?yàn)檫@個(gè)階段孩子對抽象概念已經(jīng)具備一定的理解能力了，但仍需要大人恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

想起多年前我在一次夏令營中遇到的一個(gè)小女孩，從外在和客觀條件來評估這個(gè)孩子真的可以稱得上“優(yōu)秀”了，但即使每個(gè)人都告訴她“你真的很棒”好像仍然沒有辦法撼動孩子內(nèi)心深處對自己的評判。一次小活動中，這個(gè)孩子的這種潛在的思維模式一下子就暴露出來了。那是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)小游戲，每組4個(gè)人，接力完成任務(wù)。只有一個(gè)人完成任務(wù)后，才可以把任務(wù)清單傳給下一個(gè)人去執(zhí)行新的任務(wù)。當(dāng)時(shí)這個(gè)女孩排在第二號位置，兩組競技，她們這組到她這一環(huán)節(jié)，耽誤了時(shí)間（我猜測當(dāng)時(shí)她一定是太緊張）導(dǎo)致沒有獲得最后的勝利。當(dāng)我宣布比賽結(jié)果時(shí)，這個(gè)女孩情緒大變，開始痛哭起來，傷心程度無法形容，當(dāng)時(shí)把在場的所有同學(xué)和老師都震住了。

這個(gè)孩子為什么會有這么強(qiáng)烈的反應(yīng)，恰恰是因?yàn)楹⒆觾?nèi)在有一個(gè)專屬于她自己的“思維邏輯”，即只有我把事情做得好，才能證明我是“好的”，如果不能把事情做好，則說明我是“壞的”。在她潛在的思維邏輯中“事”即是“人”。

“失敗乃成功之母”不該把它當(dāng)作一個(gè)口號，而是要將其轉(zhuǎn)化成真正的能量，作為父母，首先引導(dǎo)孩子嘗試從另一個(gè)視角重新審視，讓孩子知道怎樣從失敗中汲取教訓(xùn)，與孩子一起探討獲得了哪些寶貴經(jīng)驗(yàn)，以及如何避免類似失誤。只有真的做了這些，“失敗才能真的成為成功之母”。

其次，也是非常非常重要的一點(diǎn)，就是作為父母，最重要的就是要與孩子建立良好的關(guān)系，即建立“聯(lián)結(jié)”。孩子需要不斷的關(guān)愛和照顧，當(dāng)孩子餓了、累了、孤單、傷心時(shí)，他就需要有人照顧和撫慰，就好像他那有個(gè)水杯空了，需要加水一樣。而孩子的父母或者其他照料者就是那個(gè)大的蓄水池。孩子的每次探險(xiǎn)都從蓄水池出發(fā)，探險(xiǎn)結(jié)束后又回到蓄水池歇息，重新儲備能力。大人除了通過食物外，多擁抱孩子、與孩子一起玩耍以及交流談心，安慰孩子難過的心情等都能起到“蓄水”的作用。換句話說，就是用我們的愛，一次次把孩子的杯子裝滿。

愛無限量，養(yǎng)有規(guī)則。作為父母，我們需要用愛先蓄滿孩子的空杯，更需要在孩子遇到挫折時(shí)，恰當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子從挫折中獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有這樣孩子才能真正汲取力量，面對挫折，勇敢前行。endprint