成 慧

(長春建筑學院，吉林 長春 130699)

抑郁癥作為一種情感性精神障礙，目前已成為威脅大學生心理健康的頭號殺手。據相關調查報告，當前在校大學生10%以上有不同程度的抑郁傾向[1]。因此，采用合理的方式引導大學生走出抑郁，對于其自身、學校及社會具有較為積極的意義[2]。

一、案例簡介

突然一天接到休學半年小甲的電話，那邊的聲音很低沉，“老師，我決定復學，需要帶什么手續(xù)回?！?。思緒瞬間回到半年前，小甲是一個外表乖巧、不大愛說話的女孩子，但骨子里是一個極其叛逆的孩子，她想退學，因為這件事跟家里人鬧得不可開交，最終她選擇了極端方式——自殺，結束了這場持久戰(zhàn)。所幸發(fā)現(xiàn)及時，撿回了一條命。掛斷電話后，我在想：可能休學半年的時間，在家無所事事，覺得還是學校生活好，因此決定提前返校了。這種想法在我見到她的那一刻改變了。站在我面前的她完全換了一個人，體重至少下降了10斤，面無表情，眼神里全是憂郁。經過心理中心專業(yè)老師鑒定：小甲目前患有輕度抑郁癥。

二、案例分析

這是一個典型的心理危機干預案例。針對這樣的案例，從以下幾方面著手。

(一)分析原因，深入了解

從學生返校時的精神狀態(tài)可以看出，在休學期間發(fā)生了一些事情。

這些事情一定是學生不愿意提及的，需要循序漸進的引導學生，如果開門見山，一定會引起學生的極度反感，疏遠彼此之間的距離。

小甲回校時有母親的陪伴，因此我主動將母親留下了解具體情況，以便于有針對性的開展工作。通過母親的闡述，了解到小甲的父親在一周前突發(fā)腦溢血過世，就在父親去世前，小甲剛跟父親爭吵過。

(二)尋找救命稻草，幫助學生點燃希望

小甲返校的真正原因是感覺自己欠爸爸的，一定要幫助爸爸完成生前的遺愿。她看不到生活的希望，活在自己封閉的世界里。能夠拯救她的只有她自己，身為輔導員需要幫助她點燃希望，開始新的生活。

三、解決辦法

(一)知己知彼，百戰(zhàn)不殆

為了更好地幫助小甲早日走出困境，首先需要了解小甲的性格特征、愛好以及日常的人際關系。通過她的母親，了解到她不善于表達，很多事情都喜歡藏在心里，心思細膩。通過她的室友了解到她非常在意別人的看法，內心極度渴望被認可，她很擅長英語，口語表達很好。通過這些碎片信息，對小甲有了深入的了解，這些線索對于日后幫助她很重要。

(二)尋找捷徑，快速適應班級生活

休學返校面臨著降級，意味著小甲需要進入一個新的班級，重新建立新的人際關系；需要進入一個新的寢室，適應彼此的生活習慣。對于不善于表達，不喜歡與人接觸的她來說，是一個全新的挑戰(zhàn)。組織新班級的班級干部開會，讓班委了解小甲的經歷，引導班委組織召開一次歡迎新同學的班會，碰巧小甲的生日就在這兩天，全班同學共同為她送上生日祝福，營造溫馨、友愛、歡快的氛圍。引導寢室長組織寢室成員共同幫助小甲搬運行李，在生活中多關心小甲，讓她感受到生活中處處充滿愛。

(三)解鈴還須系鈴人

回校一周左右的時間了，通過暗地觀察以及寢室同學的反饋，小甲心情明顯好多了。我抓住契機，開始了我們之間的第一次談話?！霸谛掳嗉壴趺礃影。俊薄巴玫?，老師。他們對我都特別好?！薄笆菃?？說明他們都很喜歡你，據我所知這個班級的同學對人很挑剔的，對于喜歡的人他們才會這么熱情。說明你很有魅力嘛！”這時我看到小甲的嘴角輕微上揚，微微笑了一下。我乘勝追擊，緊接著說：“我看你這次返校瘦了不少，減肥很成功嘛。在家過得很開心吧”，此時的小甲眼神有些憂郁，開始不再說話?！霸趺戳?？發(fā)生了什么事情么？”空氣頓時凝固住了，她告訴我爸爸去世了，跟她有很大的關系。失去至親，是人世間最痛苦的事情。它可能需要很久的時間才能沖淡，但只要一想起來就會很痛。這樣的傷痛，這樣的打擊不可能通過一次兩次談話就能消滅，需要反復的聊天，慢慢的淡化。我們的第二次談話是在半個月之后，一個溫馨、舒適的場所，這次是她先開口的。“老師，昨天我跟寢室同學一起去吃美食了，我們聊了很多。我發(fā)現(xiàn)每個人身上都有故事，我要開開心心的生活?！薄巴?，幾日不見讓我刮目相看啊，我給你點贊！”再之后第三次、第四次的談話已經變得很順暢了。

(四)拓寬交際面，分散注意力

想要忘記痛苦，最好的辦法就是讓自己忙起來。我推薦小甲去學校圖書館做兼職；因為她的英語比較好，我推薦她去做翻譯志愿者，這樣可以接觸到更多的人，學到更多的知識。忙碌而又充實的生活可以讓小甲更加有自信，開啟新的生活篇章。

(五)中秋佳節(jié)，送溫暖

中秋佳節(jié)，我去小甲家進行了一次家訪。為他帶去了溫暖，帶去了關懷，鼓勵她努力生活，離開她家時，我看到小甲堅定的眼神，自信的笑容。我給她樹了一個大拇指。

四、經驗與啟示

輔導員的工作需要具備細心、愛心、耐心和關心。當遇到問題的時候，通過家校合作，班級干部以及寢室同學的力量，共同幫助困境中的同學。每個人都希望得到表揚，都希望被別人認可和贊賞，身為輔導員，我們能做的就是對學生多點關心，帶給他們多點自信，為他們營造愛的環(huán)境，在困境中為他們指點迷津，做學生的引路人。