毛瑞環(huán)

（山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院音樂(lè)舞蹈學(xué)院，山西 太原 030031）

在社會(huì)發(fā)展的背景下，我國(guó)高校實(shí)現(xiàn)了教育事業(yè)的新突破以及新改革。想要與社會(huì)發(fā)展所需相互適應(yīng)，高校要充分發(fā)揮人才輸送過(guò)程中的價(jià)值，提高學(xué)生的綜合能力，關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展。音樂(lè)教育能夠強(qiáng)化文化內(nèi)涵和審美能力，對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行舒解。通過(guò)音樂(lè)治療法干預(yù)大學(xué)生的心理問(wèn)題，是非常有必要的，因此，需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究以及音樂(lè)治療方法優(yōu)勢(shì)的分析，為我國(guó)大學(xué)生心理健康發(fā)展做好基礎(chǔ)保障。

一、音樂(lè)治療方法在心理健康方面干預(yù)的優(yōu)勢(shì)分析

（一）有助于人際關(guān)系的改善，并對(duì)溝通障礙進(jìn)行消除

就人際關(guān)系來(lái)說(shuō)，這是大學(xué)校園中學(xué)生非常重要的能力之一。然而，很多學(xué)生沒(méi)有足夠的交往技巧和經(jīng)驗(yàn)，不能正確地處理師生之間的關(guān)系，人際關(guān)系較為冷漠。將音樂(lè)治療運(yùn)用其中進(jìn)行干預(yù)，能夠?yàn)閷W(xué)生們營(yíng)造較好的環(huán)境進(jìn)行溝通和互動(dòng)，提升高等院校學(xué)生的交際水平。第一，音樂(lè)藝術(shù)本身的非語(yǔ)義性特征比較突出，可以讓學(xué)生親切地進(jìn)行交往，加強(qiáng)溝通；第二，音樂(lè)治療方法對(duì)于高等院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有意義的一種渠道，音樂(lè)治療師們需要通過(guò)不同音樂(lè)活動(dòng)的開(kāi)展，幫助學(xué)生獲得友誼。在音樂(lè)治療的過(guò)程中能夠充分展現(xiàn)學(xué)生的自我能力，并且使學(xué)生的自信不斷加強(qiáng)，特別是團(tuán)體性的音樂(lè)治療，效果非常好。

（二）有助于不良情緒的調(diào)節(jié)

大學(xué)教育階段是不斷完善自身價(jià)值觀和人生觀的主要階段，這一時(shí)期，學(xué)生處理問(wèn)題的主要方式就是通過(guò)極端的方法，所以，總是會(huì)因?yàn)樯詈颓楦信c學(xué)習(xí)等問(wèn)題導(dǎo)致學(xué)生情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，非常需要有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理健康，徹底放松學(xué)生的心情，讓學(xué)生更加健康地成長(zhǎng)。多數(shù)學(xué)生有過(guò)這一體驗(yàn)，那就是，在學(xué)習(xí)和工作中總是不自覺(jué)地哼唱比較熟悉的旋律，無(wú)論是在悲傷或是喜悅時(shí)都可以通過(guò)音樂(lè)方式釋放情感，充分發(fā)揮音樂(lè)抒發(fā)情感的作用。大學(xué)生運(yùn)用的大多是流行音樂(lè)，還會(huì)自己去創(chuàng)作一些旋律或者是歌詞，讓自己在音樂(lè)中找到一種慰藉。對(duì)于比較專(zhuān)業(yè)的治療師來(lái)說(shuō)，他們利用音樂(lè)對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行有利的影響，幫助學(xué)生發(fā)泄消極情緒，一旦達(dá)到了發(fā)泄的效果，勢(shì)必會(huì)為學(xué)生積累更多的能量。通過(guò)積極的音樂(lè)對(duì)該情緒不斷強(qiáng)化，有助于學(xué)生從痛苦中徹底擺脫出來(lái)，形成正確的人生觀。

（三）幫助學(xué)生塑造人格

就人格而言，這是人們不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)候形成情感、思想等方面的核心。高等院校是構(gòu)建學(xué)生人格的主要時(shí)期，學(xué)生自身人格的健康與否，其實(shí)就是心理是否健康的表現(xiàn)。當(dāng)人格是健全的，就能夠促進(jìn)校園發(fā)展更加穩(wěn)定，營(yíng)造一個(gè)較好的社會(huì)氛圍。音樂(lè)是一種藝術(shù)，有助于學(xué)生情操的陶冶，形成較好的人格，可以在很多情況下影響大眾的觀念和認(rèn)知，讓受眾普遍感受到音樂(lè)治療的魅力，并且能夠很好地應(yīng)用于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的干預(yù)上，為學(xué)生身心健康發(fā)展做好基礎(chǔ)保障，推動(dòng)大學(xué)教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

二、音樂(lè)治療干預(yù)大學(xué)生的心理健康策略

（一）加強(qiáng)學(xué)生音樂(lè)藝術(shù)審美的培養(yǎng)

有效落實(shí)音樂(lè)治療和音樂(lè)教育，要充分了解學(xué)生的心理健康，主要涉及到大學(xué)生的興趣愛(ài)好等，開(kāi)展音樂(lè)治療需要和音樂(lè)教育相互配合，并以此執(zhí)行針對(duì)性的計(jì)劃和目標(biāo)。在培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)藝術(shù)的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力以及文化內(nèi)涵。同時(shí)，還需要和學(xué)生發(fā)展的實(shí)際需求結(jié)合，開(kāi)展教育，通過(guò)具體的音樂(lè)治療方法對(duì)其心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于音樂(lè)而言，這是我國(guó)大學(xué)教育開(kāi)展審美教育的主要手段，同時(shí)地是有效干預(yù)心理健康的方式這一，是音樂(lè)審美的主要價(jià)值和魅力所在，能夠幫助學(xué)生形成一個(gè)比較健康的心理，有效地開(kāi)展不同的音樂(lè)治療活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)和能力。音樂(lè)治療的宣傳建立在學(xué)生了解音樂(lè)治療的基礎(chǔ)上。此外，還要加強(qiáng)音樂(lè)治療方法的宣傳力度，并開(kāi)展針對(duì)性的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生全面認(rèn)知音樂(lè)治療，學(xué)習(xí)音樂(lè)療法，為音樂(lè)治療活動(dòng)的開(kāi)展做好基礎(chǔ)保障。

（二）落實(shí)音樂(lè)藝術(shù)的教育機(jī)制

在高校發(fā)展過(guò)程中，必須明確音樂(lè)教育的價(jià)值，完善音樂(lè)教育，讓音樂(lè)教育發(fā)展成為高校教育中非常重要的一部分。一是吸收并培養(yǎng)音樂(lè)人才，建設(shè)教師團(tuán)隊(duì)；二是引入各個(gè)方面的資源，推動(dòng)音樂(lè)治療和音樂(lè)教育活動(dòng)的有效開(kāi)展。在推廣音樂(lè)治療的基礎(chǔ)上，高校要做好宣傳工作，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知程度，還要糾正并改善學(xué)生在音樂(lè)教育中產(chǎn)生的偏見(jiàn)，積極地參與到活動(dòng)當(dāng)中。

（三）建立高素質(zhì)師資隊(duì)伍

在新的時(shí)代，音樂(lè)治療法得到了教育部門(mén)的重視，這是一種綜合學(xué)科，包括音樂(lè)藝術(shù)和醫(yī)學(xué)以及心理學(xué)方面的知識(shí)，因此，音樂(lè)治療法的運(yùn)用需要有一個(gè)高素質(zhì)的從業(yè)人員。在高校教育中，想要設(shè)置音樂(lè)治療的相關(guān)活動(dòng)和課程，就必須培養(yǎng)一個(gè)整體素質(zhì)比較高的音樂(lè)治療師團(tuán)隊(duì)。對(duì)于現(xiàn)階段的發(fā)展而言，高校音樂(lè)治療師并不具備比較高的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，大多數(shù)情況下都是其他音樂(lè)教師進(jìn)行兼任的，這是不正確的。音樂(lè)治療師是落實(shí)音樂(lè)治療的關(guān)鍵人物，關(guān)系著學(xué)生自身的心理狀態(tài)良好性，因此，對(duì)于高素質(zhì)師資團(tuán)隊(duì)的建設(shè)非常有必要。一是，必須加強(qiáng)教師培訓(xùn)，激勵(lì)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的所有教師積極地融入到培訓(xùn)活動(dòng)中，對(duì)教育學(xué)和醫(yī)學(xué)知識(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，并且得到相關(guān)部門(mén)的技術(shù)認(rèn)證；二是，時(shí)刻秉承著赤子之心，熱愛(ài)學(xué)生，并且要有一定的親和力，能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行有效處理；三是，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)研究水平的提升，對(duì)大學(xué)生存在的普遍心理健康問(wèn)題和音樂(lè)治療的有效發(fā)展，制定課程體系，并對(duì)音樂(lè)治療方法的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行充分地發(fā)揮。

音樂(lè)治療手段在大學(xué)生心理問(wèn)題的干預(yù)上，必須借助群體性活動(dòng)的開(kāi)展進(jìn)行，例如，要帶領(lǐng)學(xué)生參與小組活動(dòng)中，并且有效地展示音樂(lè)，或者充分地結(jié)合課內(nèi)外活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生積極地參與到音樂(lè)活動(dòng)中去。這些措施運(yùn)用的主要目的就是充分發(fā)揮音樂(lè)治療的作用，可以讓學(xué)生在音樂(lè)治療的正確引導(dǎo)下有一個(gè)正確的態(tài)度，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我國(guó)越來(lái)越重視音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康問(wèn)題中的干預(yù)效果，音樂(lè)治療已經(jīng)成為一種是社會(huì)認(rèn)可的有效緩解大學(xué)生心理壓力和不良情緒的措施之一，能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康進(jìn)行有效地干預(yù)，高等教育學(xué)校，需要推廣音樂(lè)教育工作，并大力開(kāi)展教育工作，站在學(xué)生的具體發(fā)展上，明確學(xué)生的心理障礙，還要針對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行有效地的處理，充分展示音樂(lè)治療的優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。