譚佩貞??

摘 要：分析了高中生數(shù)學(xué)焦慮形成的原因，對(duì)如何解決高中生數(shù)學(xué)焦慮問題提出了的幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：高中生；數(shù)學(xué)焦慮；原因；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A doi：10.19311/j.cnki.16723198.2018.05.087

當(dāng)前高中學(xué)生受到高考等各方面的影響，在學(xué)習(xí)生活中容易形成焦慮，本文通過分析高中學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮的主要原因，有針對(duì)性地提出防止和解決數(shù)學(xué)焦慮的應(yīng)對(duì)對(duì)策。

1 什么是數(shù)學(xué)焦慮

數(shù)學(xué)焦慮是一種特殊的學(xué)科焦慮癥，是焦慮的一種特定表現(xiàn)形式，它通常指的是個(gè)體在處理數(shù)字、使用數(shù)學(xué)概念、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)或參加數(shù)學(xué)考試時(shí)所產(chǎn)生的不安、緊張、煩躁、畏懼等焦慮狀態(tài)，它指向數(shù)學(xué)活動(dòng)，并影響數(shù)學(xué)活動(dòng)的效率及效果。

2 高中生數(shù)學(xué)焦慮的原因分析

2.1 外部因素

2.1.1 數(shù)學(xué)學(xué)科的性質(zhì)

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、抽象的思維，精確的計(jì)算和論證的能力， 要求使用特定的語言，而這些要求都給高中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)帶來一定壓力，引起學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮。

2.1.2 教師因素

由于自身知識(shí)結(jié)構(gòu)缺失， 有些數(shù)學(xué)老師在教學(xué)中采用的教學(xué)方法古板無趣，常?！皾M堂灌”，忽略讓學(xué)生把所學(xué)的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來，無形中讓學(xué)生覺得數(shù)學(xué)“深不可測(cè)”，慢慢地也就缺乏對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情了，越學(xué)不好焦慮越大。

2.1.3 班級(jí)因素

同學(xué)間相互激烈的競(jìng)爭(zhēng)也給不少學(xué)生帶來了心理上的壓力。

2.1.4 家庭因素

父母望子成龍的想法增加學(xué)生的心理壓力。面對(duì)家長們的殷殷期盼，一些學(xué)生在甚至開始學(xué)習(xí)之前就已經(jīng)產(chǎn)生焦慮情緒，他們擔(dān)心如果學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，無法面對(duì)父母。

2.1.5 考試的壓力

數(shù)學(xué)是主課，幾乎每月進(jìn)行月考，讓學(xué)生不適應(yīng)，情緒容易波動(dòng)。

2.2 內(nèi)部因素

2.2.1 學(xué)生的性格因素

性格外向的學(xué)生敢于在課堂回答老師問題，注意力集中，數(shù)學(xué)學(xué)得輕松，數(shù)學(xué)焦慮相對(duì)那些性格內(nèi)向的學(xué)生要低。

2.2.2 學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)

有的學(xué)生想在考試中取得優(yōu)異成績(jī)，有的想靠數(shù)學(xué)拉分考上名牌學(xué)校。追求目標(biāo)越高，期望值越大，壓力就越大，就越容易產(chǎn)生或加重焦慮的水平。

2.2.3 學(xué)習(xí)的態(tài)度與方法影響著數(shù)學(xué)焦慮

學(xué)習(xí)上比較被動(dòng)，學(xué)習(xí)方法不正確，不會(huì)舉一反三，不會(huì)總結(jié)思考。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難增大，形成焦慮。

3 解決高中生數(shù)學(xué)焦慮的對(duì)策

針對(duì)以上數(shù)學(xué)焦慮的原因分析，要預(yù)防及克服數(shù)學(xué)焦慮，就要做到以下幾個(gè)方面。

3.1 學(xué)生自身方面

3.1.1 學(xué)會(huì)查找原因，制定合理目標(biāo)

學(xué)生要冷靜思考學(xué)會(huì)查找原因，制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)要與自身的情況吻合。

3.1.2 培養(yǎng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣

建議學(xué)生多看一些數(shù)學(xué)科普雜志，了解數(shù)學(xué)的奧秘，培養(yǎng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣。

3.2 教師方面

（1）制定教學(xué)目標(biāo)因人而異。

教師制定教學(xué)目標(biāo)要因人而異，因材施教，使得優(yōu)生更加優(yōu)秀，中等生提高到更高水平，學(xué)困生達(dá)到課標(biāo)要求。

（2）建立良好的師生關(guān)系。

師生之間應(yīng)該公平、公正、互相尊重，只有這樣，教師才能真正地走進(jìn)學(xué)生的世界，幫助他們減輕數(shù)學(xué)焦慮。

（3）教師要提高自身的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和教學(xué)藝術(shù)來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教法上采用富有情趣的、活潑的、豐富的新教法，結(jié)合多媒體提高教學(xué)效果。

（4）幫助學(xué)生克服焦慮心理。

老師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生把在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的困難以書面的形式寫出來，然后想盡辦法幫他們解決。同時(shí)，老師也要幫助數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生建立自信心，多表揚(yáng)多稱贊多鼓勵(lì)，讓他們重拾學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。

（5）成立學(xué)習(xí)互助小組。

數(shù)學(xué)老師要摸清本班學(xué)生的學(xué)習(xí)根基，成立學(xué)習(xí)互助小組，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)小組中找到自己的位置，逐步提高成績(jī)減輕學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮。

3.3 家長方面

有調(diào)查顯示：如果學(xué)生有學(xué)習(xí)煩躁、焦慮、紀(jì)律散漫等現(xiàn)象發(fā)生，大多數(shù)是與家庭教育環(huán)境不好等有關(guān)。因此家長要負(fù)起自己的責(zé)任，給孩子一個(gè)溫和寬容的笑容，營造溫馨快樂的家庭氣氛。同時(shí)父母要努力提高自己的文化修養(yǎng)，督促孩子要自覺學(xué)習(xí)，不松懈，不放棄。也只有這樣，才能有效降低學(xué)生的焦慮。

4 結(jié)束語

常言道，教無定法。在教學(xué)過程中，教育者可以根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)焦慮的原因，不斷地從學(xué)生、教師、班級(jí)、家長這四方面尋求解決方法，讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，也希望這篇文章能給廣大的教育者提供一份參考。

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