許萍

(蘇州工業(yè)園區(qū)星海醫(yī)院針灸科,蘇州,215000)

失眠指睡眠時間或睡眠質(zhì)量不能滿足白天社會功能需求的情況,表現(xiàn)出入睡困難、夜間醒的次數(shù)過多、早醒及睡眠時間在6 h以下,有明顯頭暈、嗜睡和乏力,使正常生活和工作都受到影響,嚴重時還會表現(xiàn)出心悸、胸悶、頭痛、內(nèi)分泌紊亂等癥,長期用藥會產(chǎn)生藥物依賴,出現(xiàn)醫(yī)源性疾病[1]。中醫(yī)將失眠稱作不寐,多由情志失常、勞逸失調(diào)或飲食不節(jié)等原因所致,發(fā)病和心肝脾腎等有著密切的關系[2]。本次研究取50例失眠證患者分組實施不同治療方案,結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2017年3月至2019年3月星海醫(yī)院收治的失眠證患者50例作為研究對象,按照不同治療方案分為對照組和觀察組,每組25例,對照組中男13例,女12例;年齡19～62歲,平均年齡(45.2±8.8)歲;病程6個月至10年,平均病程(3.9±3.5)年;觀察組中男14例,女11例;年齡20～62歲,平均年齡(46.8±9.2)歲;病程6個月至10年,平均病程(3.5±4.1)年。2組患者資料比較，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05),具有可比性。

1.2 治療方法 對照組口服舒樂安定治療,用藥量1 mg/次,每天睡前口服1次,連續(xù)用藥20 d。觀察組以辨證運用針刺加耳穴按壓治療,具體治療方案如下:辨證運用針刺治療:選擇百會、四神聰、本神、神庭、神門等主穴以補平瀉法進行針刺治療,根據(jù)辨證分型的方法,對心脾兩虛患者選擇內(nèi)關、足三里、陰陵泉等穴,給予補法針刺治療;陰虛火旺患者取太溪、三陰交等穴進行治療;肝郁化火取合谷、太沖等穴位以瀉法針進行針刺治療。選擇的所有主穴和配穴在針刺治療時,留針30 min,在間隔10 min以后再施針1次,針刺治療間隔時間為隔日,每個療程針灸10次[3]。耳穴貼壓治療:針刺結束后,選擇神門、枕、神經(jīng)衰弱區(qū)及神經(jīng)衰弱點,取一側耳穴,經(jīng)心、脾、交感、神門、皮質(zhì)下及腦點等處對穴位自行按壓,每日按壓控制在3～5次,每次按壓時間在5～10 min,每按壓3 d更換一側耳朵,以患者的耳朵有發(fā)紅、發(fā)熱為標準,按壓力度控制在患者可忍受范圍內(nèi),其中輕為補,重為瀉,而中為平補平瀉,以左右交替的按壓方式完成,以10 d為1個療程,連續(xù)按壓2個療程。

1.3 觀察指標 統(tǒng)計2組患者研究對象的睡眠時間、醒來次數(shù);根據(jù)相關指標將2組患者治療效果分作治愈、顯效、有效、無效。治愈:癥狀消失,統(tǒng)計睡眠率在75%以上,不再使用安眠藥;顯效:癥狀緩解,統(tǒng)計睡眠率在65%以上,不再使用安眠藥;有效:癥狀有所改善,統(tǒng)計睡眠率在55%以上,很少使用安眠藥;無效:癥狀未見改變,統(tǒng)計睡眠率在40%以下,要使用安眠藥。治療總有效率=治愈率+顯效率+有效率[4]。

1.4 統(tǒng)計學方法 采用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行處理,計數(shù)資料用(n/%)表示,用χ2檢驗,計量資料以(均數(shù)±標準差)表示,用t檢驗,以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 2組患者睡眠時間與醒來次數(shù)比較 觀察組睡眠時間長于對照組,醒來次數(shù)少于對照組,睡眠時間與醒來次數(shù)比較，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。見表1。

表1 2組患者睡眠時間與醒來次數(shù)比較

注:治療后與對照組比較,*P<0.05

2.2 2組患者治療總有效率比較 觀察組治療總有效率96%高于對照組72%,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。見表2。

表2 2組患者治療總有效率比較

3 討論

失眠指睡眠發(fā)生障礙,其很多原因都會引起入睡困難、睡眠質(zhì)量差及睡眠淺等問題,要在藥物幫助下才能完成睡眠。適當口服安眠藥能幫助解決睡眠問題,可是長期用藥對人體會造成不良影響,會產(chǎn)生藥物耐受性,需加大藥量才能取得效果,嚴重影響患者身體健康。中醫(yī)治療失眠要結合患者個體情況,對患者整體狀態(tài)進行調(diào)整后,進行辨證分析制定治療方案。本文對照組患者取安眠藥治療,觀察組患者取針刺及耳穴進行治療。研究結果:觀察組在睡眠時間上(6.50±0.28)h長于對照組(5.45±0.57)h,醒來次數(shù)(1.30±0.31)次少于對照組(2.47±0.52)次,睡眠時間與醒來次數(shù)比較，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05);觀察組治療總有效率96%高于對照組72%,2組患者比較差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05),與他人研究相符[5]。可見,安眠藥只能以藥物作用將患者強制到睡眠狀態(tài),可以延長睡眠時間,減少醒來次數(shù),甚至要長期用藥治療才能保持睡眠。觀察組應用針刺加耳穴治療,也能起到與安眠藥同等的作用,可以延長患者的睡眠時間,而且針刺加耳穴治療還能辨證分析患者的病理特征,選擇合適的穴位針刺治療,提高患者睡眠質(zhì)量,使治療可以更有針對性。中醫(yī)分析失眠癥病理變化較多,通過針刺治療可以讓患者的陰陽進行調(diào)和,起到了安神、鎮(zhèn)靜等效果。選擇本神、百會、神門、四神聰、神庭等穴進行針刺加耳穴,可以安神養(yǎng)心[6]。安眠穴能起到鎮(zhèn)靜安神作用,三陰交穴健脾養(yǎng)肝、醒腦,耳廓穴連接臟腑,耳穴按壓在耳廓穴,可以激活大腦正常有序化,將睡眠恢復到正常狀態(tài)。所有穴位配合針刺治療,失眠證運用辨證針刺加耳穴治療效果理想,能有效改善患者的睡眠情況,值得推廣應用。