王南+張巖

【摘要】職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展乃至人生過(guò)程的計(jì)劃，具有重要的導(dǎo)向和激勵(lì)作用。中學(xué)階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的初始階段。學(xué)生在家庭的輔導(dǎo)下做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)于家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)孩子、構(gòu)建和諧親子關(guān)系作用明顯。做好職業(yè)生涯規(guī)劃的家庭輔導(dǎo)需要從幫助孩子知己、知彼、知崗、知行、知果、知變六個(gè)方面開(kāi)展。

【關(guān)鍵詞】家庭輔導(dǎo)；中學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃

中學(xué)階段是學(xué)生的自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期學(xué)生開(kāi)始思考自己未來(lái)的職業(yè)選擇，思考人生的意義，確定人生目標(biāo)。那么家庭如何輔導(dǎo)這個(gè)時(shí)期的學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢？筆者結(jié)合實(shí)際，談些看法。

一、做好職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)學(xué)生發(fā)展有著促進(jìn)作用

（一）制定職業(yè)生涯規(guī)劃，可以為學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展確定方向和目標(biāo)

制訂計(jì)劃，有了方向和目標(biāo)，學(xué)生會(huì)提前向自己的職業(yè)角色形象靠攏，并圍繞這個(gè)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技能，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

（二）制定職業(yè)生涯規(guī)劃，可以為學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展增添動(dòng)力和加速器

每個(gè)人都有惰性，都有注意力和情緒上的變化。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學(xué)生克服懶惰，減少困惑和迷茫，幫助學(xué)生朝著目標(biāo)加速前進(jìn)。

（三）制定職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己

通過(guò)分析職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)個(gè)性、職業(yè)價(jià)值取向，學(xué)生可以認(rèn)識(shí)客觀環(huán)境，更好地把握自己，爭(zhēng)取早日成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

（四）制定職業(yè)生涯規(guī)劃，可以為學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展提供切實(shí)可行的方案

職業(yè)生涯規(guī)劃需要回答這些問(wèn)題：為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)要做哪些準(zhǔn)備？通過(guò)哪些途徑和手段去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)？誰(shuí)是學(xué)生的支持者？從哪里可以獲得哪些支持……促使學(xué)生提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。

（五）制定職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助學(xué)生完成職業(yè)生涯發(fā)展不同階段的任務(wù)

人生的任務(wù)已經(jīng)擺出來(lái)，不管喜歡不喜歡，都必須面對(duì)。所以必須要階段性地完成任務(wù)，才能一步步達(dá)成自己職業(yè)理想。

二、家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃意義重大

（一）家長(zhǎng)可以全面認(rèn)識(shí)學(xué)生

家長(zhǎng)在和學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，首先可以客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)；其次可以更深入地了解學(xué)生的興趣愛(ài)好、職業(yè)能力、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值取向，了解到學(xué)生的多面性；再次學(xué)會(huì)接納學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，慢慢走近學(xué)生的內(nèi)心世界。

（二）可以讓學(xué)生感受到家庭的溫暖

幫助學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃是父母愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助學(xué)生成長(zhǎng)，授之以漁的方式。家長(zhǎng)陪同學(xué)生一起制定職業(yè)生涯規(guī)劃，家長(zhǎng)分享自己的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生分享自己的追求，這個(gè)過(guò)程其實(shí)都是分享愛(ài)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生能夠感受到家庭的溫暖，感受到自己在成長(zhǎng)的時(shí)候不孤單，有家庭和親人的理解支持。這樣，學(xué)生不管自己遇到多大的挫折和困難，都會(huì)覺(jué)得家庭是自己的港灣，累了，困了，乏了，可以到港灣休息，加油，調(diào)整好了，再大膽自信地往前走。

（三）促進(jìn)學(xué)生的親情培養(yǎng)，提高學(xué)生的情商

在做職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，學(xué)生不僅要客觀地分析自己，還要了解現(xiàn)在的社會(huì)，了解不同職業(yè)的特點(diǎn)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子，不單單通過(guò)現(xiàn)代媒體的方式去了解外界，還要跟不同的親朋好友聯(lián)系，面對(duì)面地談一談人生的理想，借助親朋好友對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，給出他們的建議，讓學(xué)生可以從他們身上得到一點(diǎn)幫助和支持。這樣既可以增強(qiáng)學(xué)生的親情觀念，也可以提高學(xué)生的情商。

三、家長(zhǎng)如何輔導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）知己——幫助孩子自我探索

俗話說(shuō)：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”家長(zhǎng)所要做的規(guī)劃，是學(xué)生自己的職業(yè)規(guī)劃，一定要建立在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，符合學(xué)生的實(shí)際。所以首先就是要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)分析自我。家長(zhǎng)幫助學(xué)生開(kāi)展自我探索，讓學(xué)生能更全面地了解自己很重要。

首先，幫助學(xué)生分析自身的興趣愛(ài)好和職業(yè)興趣。父母對(duì)學(xué)生的觀察最細(xì)致。興趣是最好的老師，學(xué)生喜歡做什么，對(duì)什么事情感到好奇，哪些方面表現(xiàn)比較突出，父母要給學(xué)生點(diǎn)撥出來(lái)。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生自己去做一些測(cè)試，了解自己的職業(yè)興趣，并學(xué)會(huì)培養(yǎng)這種興趣。父母要告訴學(xué)生，能從事自己喜歡的工作是一件很幸福的事情，有了興趣會(huì)對(duì)該種職業(yè)活動(dòng)表現(xiàn)出肯定的態(tài)度，在工作中就會(huì)調(diào)動(dòng)個(gè)人的積極性，精力十足地投入到工作中，有助于事業(yè)的成功。

其次，幫助學(xué)生分析個(gè)人性格特征和職業(yè)性格。不同的性格適合從事不同的工作。父母對(duì)學(xué)生的了解比較深入，學(xué)生適合做什么，父母能對(duì)學(xué)生的性格做出更精確地評(píng)價(jià)。父母要促進(jìn)學(xué)生通過(guò)測(cè)試，總結(jié)出自己的職業(yè)性格。父母也可以從自身的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，總結(jié)出各類(lèi)型的職業(yè)需要什么性格，從而幫助學(xué)生將來(lái)實(shí)現(xiàn)人職匹配。

再次，幫助學(xué)生分析個(gè)人能力特長(zhǎng)以及職業(yè)能力。父母知道學(xué)生目前有什么能力，出去能夠做什么。通過(guò)一些測(cè)試，了解學(xué)生的職業(yè)能力體現(xiàn)在哪些方面，可以適當(dāng)給學(xué)生指出來(lái)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自身，和學(xué)生一起挖掘其自身的職業(yè)能力。

最后，幫助學(xué)生了解自身的職業(yè)價(jià)值觀。父母從小看著學(xué)生長(zhǎng)大，知道學(xué)生做人、做事的態(tài)度。要學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出對(duì)工作的目的、意義和重要性是如何評(píng)價(jià)的，有什么看法，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)測(cè)試自己的職業(yè)價(jià)值觀，作為參考。

（二）知彼——幫助學(xué)生了解外部環(huán)境

家長(zhǎng)可以根據(jù)自身的知識(shí)和對(duì)社會(huì)職業(yè)變遷的了解，和學(xué)生談?wù)劼殬I(yè)的變化，談?wù)勆鐣?huì)發(fā)展對(duì)職業(yè)的影響。和學(xué)生一起關(guān)注勞動(dòng)力人才招聘信息，抽出時(shí)間帶學(xué)生去人才市場(chǎng)、人才招聘會(huì)看看，收集企業(yè)招聘信息，讓學(xué)生了解市場(chǎng)需要什么人才，從而緊跟社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展。

我國(guó)地域遼闊，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)在每個(gè)城市、區(qū)域都不盡相同。而區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展嚴(yán)重影響勞動(dòng)力市場(chǎng)需求。因此，要引導(dǎo)學(xué)生看到所在地域的情況，了解不同地域的差別，了解國(guó)家發(fā)展大的環(huán)境、政策，根據(jù)自身實(shí)際選擇就業(yè)地點(diǎn)，確定自己的職業(yè)方向。endprint

（三）知崗——幫助學(xué)生確定職業(yè)定位

首先，家長(zhǎng)要將自己的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)言傳身教。家長(zhǎng)的閱歷，比學(xué)生的閱歷多，特別是職業(yè)方面的閱歷。

其次，與學(xué)生一起探討職業(yè)。我國(guó)職業(yè)種類(lèi)很多，比如：2015版的《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典》將我國(guó)職業(yè)歸為8個(gè)大類(lèi)，66個(gè)中類(lèi)，413個(gè)小類(lèi)，1838個(gè)細(xì)類(lèi)（職業(yè)）。家長(zhǎng)要與學(xué)生一起探討，一起了解學(xué)生種類(lèi)，讓學(xué)生全面了解這些職業(yè)大類(lèi)和職業(yè)小類(lèi)。

再次，陪同學(xué)生選擇自己喜歡的職業(yè)類(lèi)型。家長(zhǎng)可以把自己的愿望傳達(dá)給學(xué)生，但絕不能包辦代替，替學(xué)生去選擇。

（四）知行——幫助學(xué)生制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃措施

學(xué)生根據(jù)確定的目標(biāo)，找出自身的差距，相應(yīng)地制訂出詳細(xì)的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃和措施，明確什么時(shí)間做什么事情，提高什么能力，完成什么任務(wù)。為了達(dá)到目標(biāo)，要有詳細(xì)的時(shí)間安排表，要有強(qiáng)烈的執(zhí)行力。制訂計(jì)劃措施的總策略如下。首先，找差距，要列出自身的情況和外在的環(huán)境。對(duì)比目標(biāo)對(duì)自身的要求，找出差距；其次，縮短差距的針對(duì)性，真正解決自身的問(wèn)題，縮短自身情況和目標(biāo)之間的差距；再次，要有操作性，使規(guī)劃能夠指引自己切實(shí)行動(dòng)；最后，一定要有時(shí)間期限。

增強(qiáng)規(guī)劃的可行性，家長(zhǎng)可幫助學(xué)生從以下兩方面著手。一是近細(xì)遠(yuǎn)粗。所謂“近細(xì)遠(yuǎn)粗”，就是實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的措施要比實(shí)現(xiàn)中期、長(zhǎng)期目標(biāo)的措施更加具體，更加細(xì)致。二是遠(yuǎn)近結(jié)合。所謂“遠(yuǎn)近結(jié)合”，就是制定的措施要有連續(xù)性、階段性和可持續(xù)性，不僅要為近期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)服務(wù)，還要為第二階段的發(fā)展做鋪墊，為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)。

（五）知果——對(duì)學(xué)生的規(guī)劃進(jìn)行有效監(jiān)督

父母對(duì)學(xué)生的監(jiān)督分為獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，要有激勵(lì)的措施。學(xué)生達(dá)到目標(biāo)之后，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。沒(méi)有完成任務(wù)的，家長(zhǎng)可以指出學(xué)生的不足，給學(xué)生建議鍛煉自己的能力的方法，鼓勵(lì)學(xué)生改變自我。

人都有惰性，導(dǎo)致沒(méi)有按計(jì)劃實(shí)施行動(dòng)。不少人在實(shí)施了一段后就半途而廢，因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)現(xiàn)的過(guò)程中，自信心逐漸地減弱，意志逐漸消退，認(rèn)為目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)而放棄。這時(shí)，需要家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的規(guī)劃有效監(jiān)督。家長(zhǎng)要采用提醒、抽查的方式監(jiān)督學(xué)生，不要過(guò)于頻繁，否則會(huì)適得其反。

中學(xué)生的認(rèn)知能力尚在發(fā)展中，分辨能力不足，價(jià)值觀等極易受到大眾傳媒的影響，受到外界的干擾，偶爾還會(huì)盲聽(tīng)盲從網(wǎng)友的建議，隨意更改自己的目標(biāo)任務(wù)。家長(zhǎng)要幫助學(xué)生分辨真?zhèn)?，?qiáng)化目標(biāo)，激勵(lì)學(xué)生。

（六）知變——指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)客觀變化修正規(guī)劃

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀態(tài)下，職業(yè)生涯規(guī)劃就成了一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施效果以及客觀環(huán)境的變化及時(shí)檢查與修正。

首先，要根據(jù)變化的外部環(huán)境對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)代社會(huì)職業(yè)變化很大，需要家長(zhǎng)和學(xué)生時(shí)刻關(guān)注市場(chǎng)的變化。要讓學(xué)生緊跟時(shí)代的發(fā)展，適應(yīng)市場(chǎng)需要修改自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

其次，根據(jù)自身情況的變化對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。在實(shí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，學(xué)生自身的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀、身體狀況、家庭情況、自身的經(jīng)濟(jì)狀況等可能發(fā)生變化，這些因素直接影響了職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施措施等方面的情況。家長(zhǎng)要幫助學(xué)生分析自身的情況，根據(jù)主客觀情況的變化，給學(xué)生相應(yīng)的建議，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做出調(diào)整。endprint