葛立雅，王之瑩

（上海市大同中學，上海 200011）

獨生子女比非獨生子女體驗到更多的孤獨感。與父母生活在一起的學生較少體驗到孤獨感，而隔代撫養(yǎng)的學生孤獨感較強，原因在于祖父母對孫輩較為溺愛，但又因代溝問題使得他們之間缺乏共同話題和有效的溝通。

不同年級的高中生在孤獨量表總分上有顯著差異，高一學生的孤獨感較低。家庭教養(yǎng)方式不同的高中生在孤獨感量表分值上存在差異，但差異未達到顯著水平。女高中學生的友誼質量總分顯著高于男高中學生；高三學生的友誼質量顯著高于高一學生；民主型教養(yǎng)方式的高中生友誼質量顯著高于忽視型教養(yǎng)方式的高中生。

就家庭環(huán)境對高中生孤獨感的影響程度而言，獨生子女比非獨生子女體驗到更多的孤獨感，隔代撫養(yǎng)的學生比與父母生活的學生體驗到更多的孤獨感；此外，文獻中指出不同年級高中生的孤獨感情況、友誼質量的差異，以及高中生友誼質量的性別差異，并且探討了家庭教育情況與友誼質量的關系。

1 研究過程

1.1 被試

本研究中調查高中生共87人，其中男生31人，女生56人。各年級人數(shù)分別為：高一19人，高二55人，高三13人。

1.2 工具

研究采用自編調查問卷的形式，通過問卷星網(wǎng)絡發(fā)放問卷。本問卷共計20題，其中單選題17道，多選題2道，開放性問題1道。

1.3 過程

（1）2017年1月上旬

確定課題名稱：對高中生孤獨感的研究。研究者希望通過課題研究的形式，分析得出高中生孤獨感的成因，孤獨感對于這類人群造成的影響以及針對其弊端的改善措施。

（2）2017年1月中旬

商討并確定課題研究方案。具體包括網(wǎng)上發(fā)放問卷、處理及分析所得數(shù)據(jù)、閱讀相關文獻和書籍資料，以及通過概括和分析現(xiàn)有結論，進一步完善本研究的課題。

（3）2017年1月底

設計、修改問卷并于網(wǎng)上發(fā)表。針對高中生孤獨感產(chǎn)生的各個因素，研究者設計了個人基本情況、學校生活（包括人際交往、學習壓力等）、家庭情況（包括與家人的溝通、家庭氛圍、父母關系）幾大類型的問題，并增設了對孤獨感產(chǎn)生的頻率及持續(xù)時間、高中生應對孤獨感的措施等的提問，最后調查了高中生對孤獨感這一心理狀態(tài)的情感態(tài)度。

（4）2017年2月

同步跟蹤問卷填寫情況，分析問卷數(shù)據(jù)，得出初步結論。在回收問卷的過程中，本研究進行了同步跟蹤，力求受眾人數(shù)及多樣性，剔除無效試卷，以此保證樣本的全面性、有效性。

（5）2017年3月

查閱書籍資料，得出進一步結論，撰寫論文大綱。本研究通過網(wǎng)絡平臺，閱讀了一定數(shù)量的相關文獻，分析現(xiàn)有結論，結合獲得的數(shù)據(jù)進行進一步分析，確定了論文的大綱。

（6）2017年4～5月

整合各種資料，經(jīng)過組內(nèi)反復討論和指導老師的幫助，完成了論文的初稿。

（7）2017年6～7月

經(jīng)過多次整改，完成論文最終的定稿。

1.4 數(shù)據(jù)處理及分析

研究者采取了單題統(tǒng)計、交叉分析、圖表繪制等方法，分析得出高中生孤獨感的

圖1 知心好友的數(shù)量與產(chǎn)生孤獨感的頻率的關系柱狀

產(chǎn)生因素及各因素間的關系、高中生應對孤獨感的心理和措施以及情感態(tài)度。

2 結 果

2.1 學校因素

2.1.1 同學間關系（友誼）

圖1中自變量為知心好友的數(shù)量，因變量為產(chǎn)生孤獨感的頻率。研究者初步認為知心好友越多的人，產(chǎn)生孤獨感的頻率越低。

圖2中自變量為與最親密的好友平均每天交流時間，因變量為產(chǎn)生孤獨感的頻率。

本研究發(fā)現(xiàn)與朋友交流多的人反而更頻繁地產(chǎn)生孤獨感。

2.1.2 師生關系

老師對學生關注度，因變量為學生產(chǎn)生孤獨感的頻率。可以看出，老師關注得越多的學生產(chǎn)生孤獨感的頻率越低，而老師與學生缺乏單獨溝通的情況下較容易滋生孤獨感。

2.1.3 學習壓力

自變量為學生學習壓力，因變量為學生產(chǎn)生孤獨感的頻率。學習壓力很大的高中生孤獨感產(chǎn)生頻率高，而學習負擔輕的學生往往孤獨感產(chǎn)生頻率很低。

2.1.4 校園生活

自變量為學生在班級中活躍度，因變量為學生產(chǎn)生孤獨感的頻率。本研究發(fā)現(xiàn)班級活動參與度最低的高中生往往產(chǎn)生孤獨感頻率較高，但其余高中生孤獨感頻率參差不齊，可以推斷出班級活躍程度一定程度上影響了孤獨感的產(chǎn)生，但不是主要原因。對校園生活感到不滿意甚至想要逃避的高中生中大多數(shù)孤獨感產(chǎn)生頻率很高。

2.2 家庭因素

2.2.1 與家人的交流

孤獨感產(chǎn)生頻率與和家人交流的頻繁程度之間沒有明顯的因果關系。值得注意的另一點是，高中生與家人的交流均較少。為了得到進一步的結論，本研究在這一問題上進行了性別比對。

相比之下，和父親交流的男生較多，和母親交流的女生較多，但男生和女生大多選擇了和母親交流。這也許說明，高中生更渴望的交流對象是善于傾聽的一類。女生和家人溝通時間明顯大于男生，但頻率也并不很高。再將家庭因素與學校因素做一些對比

選擇和好友溝通的男生較多，和家人溝通的女生較多，但男女生大多選擇和好友溝通。根據(jù)以上，本研究認為，在溝通這一方面，家庭因素對于孤獨感的影響要小于學校因素。

2.2.2 家庭氛圍

父母關系融洽的學生往往孤獨感頻率較低，父母爭吵或冷戰(zhàn)不斷的較易產(chǎn)生孤獨感，但也不排除父母關系融洽仍常常產(chǎn)生孤獨感的情況。

3 討 論

3.1 學校因素

對高中生而言，在生活中占比重最大的無疑是學校，因此這一部分因素彌足重要。我們將從同學間關系、師生間關系以及學習壓力等方面來著手分析。

由此，我們可以作出推測：實際與孤獨感相關的是高層次的友誼——也就是所謂的心靈上的共鳴，而不僅僅是生活圈子的交集。與朋友交談時間多的人，也許他們的交談只是泛泛于生活表面，而并沒有深入到交換情感，這種淺層次交流與孤獨感并無多少關系；反之，交談時間少的人，也許他們的交流正切核心，從而影響了各自的孤獨感。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說：“盡可能深入地了解每個孩子的精神世界——這是教師和校長的首條金科玉律?！崩蠋煱缪莸慕^不僅僅是“知識傳授者”的角色，尤其是對高中生而言——正如之前文中所指出的，高中生正處于“人格的成熟階段”，他們需要榜樣，需要指路的人。這一時期老師的作風、行為等對于學生的精神世界有很大的影響。

從另一方面來說，學校是高中生脫離了家庭而進入的小社會，也是從家庭到大社會過渡的橋梁。在這里學生是相對獨立的，但他們也許還不能完全適應離開了家庭而進入社會的感覺。我們認為，老師在其中起的是承上啟下的作用，他們能給予學生一些關注，相比家庭給予的顯得若即若離，相比學生真正進入社會之后的又顯得熱忱。學生正是這種潛移默化中一點點成熟的。因此，師生關系對于高中生心理狀態(tài)的影響是值得探討的。我們研究了老師對學生的關注與否一定程度上影響孤獨感程度——大體上，老師關注得越多的學生產(chǎn)生孤獨感的頻率越低，而老師與學生缺乏單獨溝通的情況下較容易滋生孤獨感。

此外，壓力對一個人情緒的影響顯然是不容小覷的。對成人而言，這壓力也許來自為生活的奔波勞頓，來自情感上的崎嶇挫折，而對高中生而言，最大的壓力還是來自學習——畢竟，這將決定他們未來的人生道路。更何況還有來自父母的期許，源自對未知未來的迷茫，身處的激烈競爭等等加成。

我們研究了學習壓力與孤獨感產(chǎn)生的頻率的關系。從分析圖中可見，學習壓力很大的高中生孤獨感產(chǎn)生頻率高，而學習負擔輕的學生往往孤獨感產(chǎn)生頻率很低。我們的另一項研究顯示，孤獨感往往伴隨著低落的情緒出現(xiàn)，因此可以認為其中的邏輯鏈是這樣的：學習壓力大導致情緒低谷，情緒低谷又導致了孤獨感。

總之，學習壓力與孤獨感之間的聯(lián)系是可證存在的，并且學習壓力也是影響孤獨感的重要因素。

上述種種更多傾向于對高中生的周遭環(huán)境的分析，接下來我們將從“在班級中的活躍度”和“對學校生活的滿意度”這兩個體現(xiàn)個體差異的點入手分析。

首先是“在班級中的活躍度”。我們認為這是多個因素的總體體現(xiàn)，比如性格——活潑外向的人更愿意在班級中展現(xiàn)自我，而內(nèi)向羞澀的人則比較含蓄；再比如與同學的關系——若一個人在班中人緣較差，也不可能在班級中較為活躍。研究發(fā)現(xiàn)，班級活動參與度最低的高中生往往產(chǎn)生孤獨感頻率較高，但其余高中生孤獨感頻率參差不齊，可以推斷出班級活躍程度對孤獨感有一定程度的影響，但不是主要原因。

3.2 家庭因素

在研究了學校因素之后，我們又著眼于家庭因素。高中生的生活構成還是比較簡單的，基本上是家到學校兩點一線，我們接下來將分析家庭因素對于高中生孤獨感的影響，并從中取出幾個小點與學校因素進行對比。

家人畢竟是一個人在世上最親近的存在，長時間的相處和血緣的紐帶使他們之間有了特殊的默契。那么對處在叛逆期的、將要離開原生家庭去闖自己的天地的高中生而言，家人的對他們孤獨感的影響又有多大呢？根據(jù)問卷數(shù)據(jù)，孤獨感產(chǎn)生頻率與和家人交流的頻繁程度之間沒有明顯的因果關系。女生和家人溝通時間比男生多，但頻率也并不很高。再將家庭因素與學校因素做對比，可以看出選擇和好友溝通的男生較多，和家人溝通的女生較多，但他們都大多選擇和好友溝通。從這一點來看，同齡人對高中生的影響比家人更大。

家庭氛圍對一個人的影響是長期、潛移默化的。一篇文章中寫道：“人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng)造人。環(huán)境對于青少年的影響，正如雞蛋與溫度。沒有適宜的溫度，雞蛋永遠也變不成小雞?！绷己玫募彝シ諊欣诤⒆咏】党砷L——包括生理和心理兩方面，反之則會對孩子產(chǎn)生消極影響。我們設置了“你對家中氛圍是否滿意”這一問題來探討家庭氛圍與孤獨感的關系。為了使分析更加具象化，我們決定使用“你認為父母間的關系如何”這一問題來進行“中轉”——這個問題可與“你對家中氛圍是否滿意”相互佐證。

經(jīng)分析可知，大多數(shù)情況下，父母關系融洽的學生往往孤獨感頻率較低，父母爭吵或冷戰(zhàn)不斷的較易產(chǎn)生孤獨感。我們認為這與“對校園生活感到不滿意，甚至想要逃避的高中生中大多數(shù)孤獨感產(chǎn)生頻率很高”的原因有相似之處，歸根結底是歸屬感的缺失和不安全感。

[1] 陳蔚萌.高中生孤獨感與友誼質量、親子親合的關系,《福建師范大學》,2012.

[2] 徐 敏.小學生同伴接納、友誼質量對其人格發(fā)展的影響,《遼寧師范大學》,2010.

[3] 楊 麗,童 俊,繆紹疆,趙旭東.家庭氣氛對青少年孤獨感的影響:自我和諧的中介作用,《中國健康心理學雜志》,2013,21(11):1725-1729.

[4] 張 娟.高中生孤獨感與家庭功能關系,《中國公共衛(wèi)生》,2012,28(5):688-689.