周正平

【摘 要】近年來，高職學(xué)生犯罪、自殺的現(xiàn)象屢增不減，危及家庭、他人和社會。因此，社會和教育界開始廣泛關(guān)注高職學(xué)生的心理健康問題。通過查閱最近一段時間以來高職學(xué)生心理健康研究資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的高職教育實踐經(jīng)驗，對高職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、影響其心理健康的主要因素以及如何塑造其心理健康進行了初步探討。

【關(guān)鍵詞】高職院校心理健康；現(xiàn)狀；對策

一、高職生心理健康的現(xiàn)狀

根據(jù)我院今年對在校生進行的心理健康狀況調(diào)查顯示，心理方面，絕大多數(shù)學(xué)生都處于不健康或亞健康狀態(tài)，并且有不少學(xué)生存在不同程度的心理障礙，也就是說，高職生已成為心理弱勢群體。總體看來，，高職生在心理方面主要有以下問題：

（一）學(xué)習(xí)壓力引起的心理困惑

與本科生相比，高職學(xué)生基礎(chǔ)知識相對薄弱，學(xué)習(xí)能力相對較低，缺乏學(xué)習(xí)的主動性和積極性，缺乏學(xué)習(xí)興趣，缺乏適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)果，許多高職學(xué)生進入大學(xué)后面臨著越來越繁重的學(xué)業(yè)和對自學(xué)能力的高要求，他們的學(xué)習(xí)自信心迅速下降，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，學(xué)習(xí)成績沒有提高，最終導(dǎo)致不愿意、無法和無法學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。

（二）人際交往困難造成的心理困惑

進入大學(xué)后，學(xué)生們比以前擴大了交流的范圍，考慮與他人交流。然而，一些學(xué)生具有突出的個性特征、強烈的自我意識、缺乏全局意識和團隊精神、現(xiàn)實價值觀和強大的效用，并且不理解人際交往的原則和技巧，這導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，使他們不開心，負面抱怨增加。然而，一些學(xué)生性格內(nèi)向，膽小，害怕與同學(xué)和老師交流，導(dǎo)致人際關(guān)系冷漠，這讓他們孤獨無助，同時他們也為自己的無能感到自卑和憤怒。

（三）自我發(fā)展困擾造成的心理困惑

一些高職院校的學(xué)生缺乏對自己的正確理解和定位，要么盲目相信自己，追求一些不現(xiàn)實的目標(biāo)，而他們有限的能力限制了期望的實現(xiàn)，導(dǎo)致他們的不快和怨恨。要么他們覺得自尊心太低，覺得無能，對未來采取消極悲觀的態(tài)度，從而導(dǎo)致一些心理問題。

二、高職生心理健康的影響因素

（一）社會環(huán)境

（1）社會認同感

我國的高等職業(yè)教育起步較晚，許多高職院校是在中等技術(shù)學(xué)校的基礎(chǔ)上形成的，他們的辦學(xué)實力有缺陷。社會所有部門都不同程度地歧視高等職業(yè)教育。他們認為職業(yè)教育不正規(guī)，水平低。學(xué)生的質(zhì)量得不到保證，雇主也瞧不起高職學(xué)生。在這種社會認知下，高職生的低認同感加劇，擔(dān)心將來會被就業(yè)單位歧視。

（2）就業(yè)壓力

就目前的社會就業(yè)形勢和大學(xué)生自身的狀況而言，隨著社會競爭的不斷加劇、事業(yè)風(fēng)險越來越高，一部分大學(xué)生擔(dān)心自己會一畢業(yè)就失業(yè)，這讓他們焦慮不安，隨之而來的還有許多心理問題。

（二）家庭環(huán)境

根據(jù)對我院學(xué)生心理健康的調(diào)查，家庭結(jié)構(gòu)和家庭教養(yǎng)對學(xué)生心理健康有不同程度的影響。相比之下，單親家庭和離異家庭的學(xué)生往往會有自卑和暴力等負面情緒，導(dǎo)致兒童的暴力性格、叛逆態(tài)度和仇恨等不良心理狀態(tài)。溺愛家庭的學(xué)生在進入大學(xué)后往往人際關(guān)系緊張、自私、缺乏同情心，而來自嚴厲家庭的學(xué)生則往往自卑、懦弱和缺乏個性。

（三）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校的辦學(xué)條件、師資力量，就業(yè)服務(wù)與就業(yè)水平，教師的教學(xué)模式教學(xué)方法等都在不同程度影響大學(xué)身心理健康。因此改善高職辦學(xué)條件，改進教學(xué)內(nèi)容，提高高職教學(xué)質(zhì)量，活躍校園學(xué)術(shù)氛圍，把高職學(xué)生的大部分精力重新集中到課堂上來，這是是充實高職學(xué)生學(xué)習(xí)生活、減少因心理無聊而走向墮落的一條重要途徑。

三、塑造高職生健康心理的對策

（一）開展全面深入的心理素質(zhì)教育

“大學(xué)生心理健康教育”課程應(yīng)該被納入必修課，作為塑造大學(xué)生健康心理的主要渠道。該課程應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生的實際情況，幫助學(xué)生正確理解和接受自己。同時，它應(yīng)該以講座和報告的形式開展新生教育和畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃教育，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，過上好大學(xué)生活，順利進入工作場所。

（二）充分發(fā)揮心理咨詢室作用

心理咨詢應(yīng)結(jié)合高職學(xué)生的實際情況，注重咨詢技術(shù)的制度化、規(guī)范化和本土化。對于一般的心理問題，有必要幫助他們正確理解自己，促進全面發(fā)展。同時，我們應(yīng)該創(chuàng)新心理咨詢的形式。一對一心理咨詢是高校心理咨詢的主要形式。然而，高職生的心理問題是高度同質(zhì)的，因此他們可以被分成小組進行咨詢和培訓(xùn)。此外，還可以設(shè)立心理郵箱、心理熱線和在線心理咨詢，盡一切可能拉近與學(xué)生的心理距離。

（三）建立大學(xué)生心理危機干預(yù)機制

及時發(fā)現(xiàn)，建立學(xué)生心理檔案，開展學(xué)生心理健康調(diào)查，進行不定期調(diào)查。做好輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部的監(jiān)控工作，隨時觀察學(xué)生動態(tài)，及時檢查和處理異常情況。及時開展心理咨詢和干預(yù)控制，定期向校外的心理保健機構(gòu)報告問題學(xué)生的狀況，以便學(xué)生能夠得到及時和準(zhǔn)確的治療。應(yīng)該注意恢復(fù)醫(yī)療保健，已經(jīng)恢復(fù)精神健康的學(xué)生應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注以避免復(fù)發(fā)。

四、結(jié)束語

當(dāng)然，造成高職學(xué)生心理健康問題的原因很多，不僅包括學(xué)生自身，還包括家庭、學(xué)校和社會因素。因此，僅僅依靠一個人或一個部門并不能從根本上解決問題。為了解決這個問題，各方必須共同努力，共同努力。全社會都關(guān)心和參與大學(xué)生的心理健康工作。

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