□ 王 靜

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州510500）

高水平競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)評價(jià)體系研究

□ 王 靜

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州510500）

通過文獻(xiàn)資料法、德爾菲法等，基本確立廣東省高水平競技健美操運(yùn)動員的身體素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)和各級指標(biāo)的權(quán)重，進(jìn)一步對指標(biāo)進(jìn)行詳細(xì)的分析，初步建立廣東省高水平競技健美操運(yùn)動員身體素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)體系，為后續(xù)運(yùn)動員的訓(xùn)練提供一定的理論參考。

高水平；競技健美操；身體素質(zhì)；指標(biāo)體系

1 前言

競技健美操是運(yùn)動員在高速音樂伴奏下，通過高難度的完美完成，以展示運(yùn)動員連續(xù)表演復(fù)雜和高強(qiáng)度動作的能力，其起源于傳統(tǒng)的健美操；近年來隨著該項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展，國內(nèi)競技健美操的水平也達(dá)到一定的高度，一直以來廣東省就是競技健美操運(yùn)動開展較好的省份，而想要依舊保持和擴(kuò)大本省已有的成果，后備人才的培養(yǎng)和輸送就顯得尤為重要，這也是廣東省競技健美操可持續(xù)發(fā)展的前提，在此背景下，如何在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確的判斷運(yùn)動員的優(yōu)劣，并及時(shí)做出訓(xùn)練內(nèi)容的調(diào)整顯的尤為重要，因此，探索和研究運(yùn)動員身體素質(zhì)的特征，構(gòu)建身體素質(zhì)評價(jià)體系，從而加強(qiáng)訓(xùn)練工作的科學(xué)化，全面提高運(yùn)動員的競技能力勢在必行[1]。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

廣東省健美操訓(xùn)練基地高水平競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

2.2.2 德爾菲法

采用德爾菲法，首先對廣東省內(nèi)的6所高校的19名專家和教練員進(jìn)行訪談、調(diào)查，就問卷設(shè)計(jì)所選取的指標(biāo)聽取了意見，確立了最終評價(jià)指標(biāo)（見表1）。再次，對全國12個(gè)省的20多所學(xué)校的多位專業(yè)健美操教師和教練員、專家問卷調(diào)查（見表2）。

表1 第一輪專家成員簡介

表2 第二輪專家成員簡介

2.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)專家訪談后確定的高水平競技健美操運(yùn)動員身體素質(zhì)評價(jià)體系的最終指標(biāo)；以李克特量表為模板設(shè)計(jì)出調(diào)查問卷，按照“不重要”為1分，“一般”為 2 分，“重要”為 3 分，“比較重要”為 4分，“非常重要”為 5 分[2]，采用紙質(zhì)或是電子問卷的形式分發(fā)給廣東、北京、陜西、浙江等12個(gè)省20多所高校的具有豐富理論知識和訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的健美操教師和教練員，來確定各指標(biāo)的權(quán)重（見表3）。兩輪問卷分別發(fā)放19份、41份，回收19份、41份，回收率和有效率均為100%。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用EXCEL2013軟件對問卷的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理，并使用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)問卷調(diào)查相關(guān)數(shù)據(jù)，并結(jié)合CV變異系數(shù)研究高水平競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)各指標(biāo)的穩(wěn)定性，其解釋含義：CV值越小，各指標(biāo)之間存在顯著性差異，且各指標(biāo)的穩(wěn)定性較高[3]。

3 研究結(jié)果和分析

田麥久教授在《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》的項(xiàng)群理論中闡述，不同體育運(yùn)動項(xiàng)目對身體素質(zhì)要求會有不同的側(cè)重點(diǎn)，但是運(yùn)動之間聯(lián)系緊密、互相影響，健美操運(yùn)動也是如此，需要了解每項(xiàng)身體素質(zhì)的重要性以及對提高成績所占的比例。對于競技健美操來說，力量素質(zhì)非常重要，是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。健美操運(yùn)動需要具有一定的爆發(fā)力和保持難度動作的能力，力量素質(zhì)的強(qiáng)弱直接影響運(yùn)動員難度動作以及整套動作的完成。柔韌素質(zhì)是運(yùn)動員基本具備的素質(zhì)，也是選拔運(yùn)動員必須參考的指標(biāo)之一。競技健美操根據(jù)項(xiàng)目的特殊要求，一些難度動作就要求運(yùn)動員具備柔韌素質(zhì)才能完成難度。許多學(xué)者的相關(guān)研究也認(rèn)為柔韌素質(zhì)對競技健美操運(yùn)動員十分重要。速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動的能力，包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應(yīng)的能力[9]，競技健美操比賽規(guī)定完成時(shí)間較短，屬于無氧耐力運(yùn)動，而且比賽節(jié)奏、韻律感很快，這就對運(yùn)動員的速度提出一定的要求，也是影響運(yùn)動員成績的關(guān)鍵因素，同時(shí)，對運(yùn)動員上下肢的靈敏程度和協(xié)調(diào)性要求也很高。如何使運(yùn)動員快速適應(yīng)方向的變化，手臂下肢能準(zhǔn)確到位，對運(yùn)動員無氧耐力能力提出硬性要求[4]。

3.1 高水平競技健美操運(yùn)動員身體素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)的建立

3.1.1 指標(biāo)體系的建立

在查閱大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，首先確立5個(gè)一級指標(biāo)，即：力量、速度、耐力、柔韌、靈敏[5]；二級指標(biāo)19個(gè)，其中力量指標(biāo)5個(gè)，速度指標(biāo)3個(gè)，耐力指標(biāo)4個(gè)，柔韌指標(biāo)4個(gè)，靈敏指標(biāo)3個(gè)，結(jié)合專家咨詢和訪談，得出最終結(jié)果：5個(gè)一級指標(biāo)數(shù)量不變，靈敏指標(biāo)改為靈敏與協(xié)調(diào)；二級指標(biāo)變?yōu)?4個(gè)，其中力量指標(biāo)3個(gè)，速度指標(biāo)3個(gè)，耐力指標(biāo)3個(gè)，柔韌指標(biāo)3個(gè)，靈敏與協(xié)調(diào)指標(biāo)2個(gè)，作為確定的評價(jià)指標(biāo)。（見表3）。

表3 指標(biāo)的初選和專家咨詢篩選結(jié)果呈現(xiàn)表[6]

通過廣州體育學(xué)院、華南師范大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)、中山大學(xué)等學(xué)校的10多位專業(yè)健美操教師和教練進(jìn)行面談或電話訪談，將力量指標(biāo)中的“30s引體向上”去掉，同時(shí)將“15s軀體分腿跳”改為“30s軀體分腿跳[7]”添加至耐力指標(biāo)中；速度指標(biāo)中，專家認(rèn)為相比“30s大踢腿”“15s大踢腿”能更好的反映運(yùn)動員速度，由于30米和50米距離相差不大，所以將50米換成100米，這更能反映運(yùn)動員速度的優(yōu)劣；柔韌指標(biāo)不變，并將“靈敏”指標(biāo)更名為“靈敏與協(xié)調(diào)”，并去掉三級指標(biāo)中的“單足轉(zhuǎn)體360?！?。

表4 二級指標(biāo)變異系數(shù)及權(quán)重

3.1.2 指標(biāo)體系的權(quán)重確立

3.1.2.1 二級指標(biāo)權(quán)重確立

表4表示二級指標(biāo)變異系數(shù)及權(quán)重，根據(jù)各指標(biāo)數(shù)據(jù)利用SPSS 19.0分別從計(jì)算出各指標(biāo)的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，進(jìn)而根據(jù)各均值和標(biāo)準(zhǔn)差計(jì)算CV變異系數(shù)，并通過CV系數(shù)求得各指標(biāo)權(quán)重，計(jì)算公式[3]如下：

可以看出，最大CV系數(shù)為0.24，由此可見專家打分趨勢較為集中，并具有一定的科學(xué)性，同時(shí)反映出指標(biāo)篩選較為合理、可信度較高。由表5可見二級指標(biāo)：力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)的權(quán)重分別為0.26、0.19、0.18、0.19、0.18；在體育運(yùn)動中力量是主導(dǎo)，競技健美操對運(yùn)動員的力量素質(zhì)有著極高的要求，如跳與躍類動作的最低要求是：俯撐著地除手腳外任何部位不得觸地，這要求運(yùn)動員具有良好的上肢力量和腰腹力量等，另外，運(yùn)動員在移動中完成創(chuàng)造性的各種托舉、支撐配合動作，不僅需要運(yùn)動員具有較強(qiáng)的身體控制能力而且對運(yùn)動的絕對力量也提出極高要求[8]，因此，力量的權(quán)重最大；從訓(xùn)練學(xué)角度來看，競技健美操屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群，在身體素質(zhì)方面力量、速度、耐力、靈敏、柔韌與協(xié)調(diào)都有較高要求[9]，各個(gè)方面都要均衡發(fā)展，而且不可能用一方面的優(yōu)勢去彌補(bǔ)另一方面的劣勢，因此，速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)的權(quán)重雖然有別，但相差無幾，這也表明各指標(biāo)選取的科學(xué)性。

3.1.2.2 三級指標(biāo)權(quán)重確立

表5表示三級指標(biāo)變異系數(shù)及權(quán)重，將能反映五個(gè)二級指標(biāo)的相應(yīng)三級指標(biāo)分別計(jì)算CV變異系數(shù)和權(quán)重，其中力量指標(biāo)的30s肋木懸垂舉腿（個(gè)）對運(yùn)動員的素質(zhì)反應(yīng)顯著；速度指標(biāo)中100米跑（s）對運(yùn)動員的素質(zhì)反應(yīng)最顯著；耐力指標(biāo)中800米跑（s）、分腿支撐控（s）對運(yùn)動員素質(zhì)反應(yīng)較為顯著，權(quán)重和達(dá)到0.75；柔韌素質(zhì)中橫叉、站立并腿體前屈（cm）和日常訓(xùn)練要求的一致性更高，較能充分反映運(yùn)動員的柔韌素質(zhì)，所占權(quán)重也達(dá)到0.78；靈敏與協(xié)調(diào)指標(biāo)只包含閉目單足站立、燕式平衡兩個(gè)三級指標(biāo)，各反映運(yùn)動員素質(zhì)的權(quán)重雖有差異，卻不明顯，分別為0.53和0.47。

表5 三級指標(biāo)變異系數(shù)及權(quán)重

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 高水平競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)評價(jià)體系主要包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)五個(gè)二級指標(biāo)

4.1.2 力量指標(biāo)包括三個(gè)能夠反映運(yùn)動員素質(zhì)的指標(biāo)：五級蛙跳（m）、30s俯臥撐（個(gè)）、30s肋木懸垂舉腿（個(gè)）。

4.1.3 速度指標(biāo)包括三個(gè)能夠反映運(yùn)動員素質(zhì)的指標(biāo)：30米跑（s）、100米跑（s）、15s大踢腿（個(gè)）。

4.1.4 耐力指標(biāo)包括三個(gè)能夠反映運(yùn)動員素質(zhì)的指標(biāo)：800米跑（s）、分腿支撐控（s）、30s軀體分腿跳（個(gè)）。

4.1.5 柔韌指標(biāo)包括三個(gè)能夠反映運(yùn)動員素質(zhì)的指標(biāo)：縱叉、橫叉、站立并腿體前屈（cm）。

4.1.6 靈敏與協(xié)調(diào)指標(biāo)包括兩個(gè)能夠反映運(yùn)動員素質(zhì)的指標(biāo)：、閉目單足站立、燕式平衡。

4.2 建議

影響競技健美操取勝的因素較多，就身體素質(zhì)訓(xùn)練方面而言，要依據(jù)身體素質(zhì)訓(xùn)練的基本原則和訓(xùn)練學(xué)的方法，加上對人類身體特征的理解，結(jié)合競技健美操這項(xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)而制定。今后，我們要在訓(xùn)練過程中要正確認(rèn)識和認(rèn)真分析身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)涵，引入科學(xué)訓(xùn)練理念，促進(jìn)競技健美操運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)化進(jìn)程，為提升廣東省乃至全國競技健美操的綜合實(shí)力而努力[10]。

[1] 聶應(yīng)軍，呂萬剛. 我國9-10歲男子體操選手身體素質(zhì)指標(biāo)體系構(gòu)建及評價(jià)[J]. 天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014,29(04):356-359.

[2] 張晶宇，汪波，劉排. 優(yōu)秀女子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)評價(jià)體系研究[J]. 山東體育科技，2015,37(01):62-65.

[3] 向軍,李紅兵. 青少年游泳運(yùn)動員競技能力指標(biāo)的變異研究[J]. 吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017, 33(03):76-80.

[4] 韓玉蓉. 競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)的理論研究[J].運(yùn)動，2017(01):47+33.

[5] 聶應(yīng)軍，呂萬剛，鄭湘平. 我國少年男子體操運(yùn)動員身體素質(zhì)評價(jià)體系研究[J]. 武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014,48(05):71-78.

[6] 李新紅,薛明陸. 我國15-17歲女子競技健美操運(yùn)動員選材指標(biāo)體系的研究[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版 )，2012, 11(04):52-55.

[7] 王放.我國15—17歲優(yōu)秀競技健美操運(yùn)動員體能特征及評價(jià)體系的研究[D].鄭州大學(xué)，2007.

[8] 馬鴻韜.健美操運(yùn)動教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2014.3:107-124.

[9] 田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000.8:46-47.

[10] 王連睿. 淺談競技健美操運(yùn)動員訓(xùn)練要素與訓(xùn)練方法[J].體育世界(下旬刊)，2014(01):92-93.

G808.1

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2017.06.0010

廣東省體育局2016-2017年課題（316039）

2017-10-25

王 靜（1977— ），女，山東濟(jì)南人，研究生，副教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。