王小冬

骨質(zhì)疏松或者預(yù)防骨質(zhì)疏松均需要補(bǔ)鈣，但是，患者常常因?yàn)槟I結(jié)石拒絕補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者到底能不能補(bǔ)鈣？

腎結(jié)石是怎樣煉成的？

尿路結(jié)石分為磷酸鈣結(jié)石、磷酸鎂銨結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、草酸鈣結(jié)石等。

形成結(jié)石的晶體在尿中過(guò)飽和，通俗講就是濃度超過(guò)溶解能力，晶體就會(huì)像泥沙沉積在河床上一樣沉積下來(lái)，導(dǎo)致腎或輸尿管結(jié)石。

在特殊體質(zhì)狀態(tài)下，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、高尿酸血癥，導(dǎo)致尿中鈣質(zhì)、尿酸排泄過(guò)多；泌尿系統(tǒng)感染，細(xì)菌變?yōu)榻Y(jié)晶沉積的核心；尿路結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致尿路梗阻、排尿不暢；以及遺傳因素等，均是導(dǎo)致腎或輸尿管結(jié)石的重要因素。

還有，尿液酸堿度異常促進(jìn)不同類(lèi)型結(jié)石的形成。尿pH值降低有利于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石形成，尿pH值升高有利于磷酸鈣結(jié)石、磷酸鎂銨結(jié)石形成。

沒(méi)有異常疾病體質(zhì)，多喝水，保持日尿量2000毫升～3000毫升，不給尿中晶體過(guò)飽和機(jī)會(huì)，注意運(yùn)動(dòng)，將可能形成的小結(jié)晶及時(shí)排出。

補(bǔ)鈣造成腎結(jié)石嗎？

補(bǔ)鈣不但不是導(dǎo)致腎結(jié)石產(chǎn)生的主要原因，適量補(bǔ)鈣還可以預(yù)防結(jié)石發(fā)生的。這是有文獻(xiàn)證實(shí)的哦！

飲食中的鈣部分從腸道吸收入血，部分滯留在腸道中隨糞便排出體外，正是這部分沒(méi)有吸收入血的鈣結(jié)合了食物中的草酸，減少草酸的吸收，從而不易形成草酸鈣結(jié)石。然而，低鈣飲食會(huì)使多余的草酸鹽進(jìn)入血液，則形成了草酸鈣結(jié)晶，導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

對(duì)于草酸鈣之外的其他類(lèi)型結(jié)石，需要在某些疾病體質(zhì)前提下形成的，對(duì)于沒(méi)有上述形成結(jié)石的異常體質(zhì)，能夠多飲水，注意運(yùn)動(dòng)，需要補(bǔ)鈣就大膽補(bǔ)鈣吧，記得每日鈣攝入標(biāo)準(zhǔn)為800mg～1000mg。endprint