安心文

“為什么我得不到理解??？”心理咨詢中，時(shí)常有人這樣抱怨，想在心理咨詢師這里討個(gè)說(shuō)法。

可是，不被理解，甚至被誤解，是常有的事。

平生一場(chǎng)大病，實(shí)在超乎預(yù)想，一是病情危險(xiǎn)，一是病狀難熬，一是病程漫長(zhǎng)。因此，病假歇了很長(zhǎng)時(shí)間。原本打算上班了，領(lǐng)導(dǎo)還是讓徹底養(yǎng)好了再上班。于是，長(zhǎng)期的病休難免引來(lái)不知情者的猜測(cè)，說(shuō)我反正快退休了，這病號(hào)算是泡上了。知情者便據(jù)實(shí)相告，而且很為我抱不平。

其實(shí)，人家那是不了解情況。當(dāng)初，是因?yàn)楫?dāng)腰椎間盤(pán)突出休的病假，連自己都沒(méi)當(dāng)回事。誰(shuí)知道你得的病原來(lái)是可以?shī)Z命的腰椎結(jié)核？誰(shuí)知道你躺在床上怎樣熬過(guò)幾百個(gè)日日夜夜而大難不死？后來(lái)，外出散步越走越精神了，哪里還像個(gè)病人？誰(shuí)知道很長(zhǎng)時(shí)間里，散步回來(lái)就得躺在床上恢復(fù)體力養(yǎng)精神？誰(shuí)知道這個(gè)病程如此漫長(zhǎng)，至今還在吃藥治療中？這，連自己都沒(méi)想到，人家怎么可能想到？不知者不怪。反之，這個(gè)誤解也挺好——人家無(wú)非說(shuō)我泡病號(hào)，就等于說(shuō)我沒(méi)什么大病了，這簡(jiǎn)直是對(duì)我的祝福和護(hù)佑。

人際交往中，企盼理解，甚至祈求理解，大概是人的一種天性。但是，生活的現(xiàn)實(shí)是我們常常會(huì)被誤解，不被理解。這又是需要我們必須要理解的。

因?yàn)樾畔⒌臏贤偸怯芯窒扌缘?，信息的處理又是有主觀性的。

因?yàn)樾畔贤ǖ木窒扌裕蜁?huì)導(dǎo)致信息溝通的不充分不完全，會(huì)妨礙對(duì)真實(shí)情況的了解。于是，由于相關(guān)信息的缺乏，就會(huì)有不理解，甚至有誤解。有人對(duì)我的休病假誤解成泡病號(hào)，就是因?yàn)樾畔⑷狈?，不了解情況。這是人之常情。

因?yàn)樾畔⑻幚淼闹饔^性，不可避免的受到個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)的影響，就是說(shuō)都是按照自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)理解信息的。于是，由于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，就會(huì)有不理解，甚至有誤解。這也是人之常情。

我們對(duì)別人也會(huì)有不理解或不完全理解。那天，我在父母那里飯后找不到牙簽，心頭才猛然一震。八十多歲的老父母，滿口沒(méi)有幾顆牙了，我是早就知道的。每次一起吃飯，也知道要給老人做點(diǎn)省牙的飯菜。盡管如此，對(duì)沒(méi)有幾顆牙的老人吃飯之難，我又有多少感同身受的理解呢？

所以，生活中我們要時(shí)刻準(zhǔn)備好不被理解。有時(shí)候，過(guò)分的祈求理解，是一種底氣不足，是一種自我迷失。其實(shí)，人生在世，最重要的是心安，是對(duì)得住自己的心。何況，有很多時(shí)候，理解常常需要假以漫長(zhǎng)的時(shí)日。又有很多時(shí)候，自己的起心動(dòng)念言行舉止確實(shí)未必需要?jiǎng)e人理解。

比如，我們的許多美好心念，自己好好珍藏就夠了；許多痛苦感受，自己好好消化就夠了；許多心態(tài)，自己好好觀照就夠了；許多作為，自己好好把握就夠了，不必祈求別人的理解……

所以，當(dāng)?shù)玫絼e人的理解，一定要感恩。被理解是溫暖的，是幸福的。有時(shí)候一個(gè)大男人會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而淚如雨下，那就是因?yàn)樾睦镉科鹆吮焕斫獾男腋Ｅ鳌?/p>

所謂理解都是相對(duì)的，都是有主觀投入的。即便心心相印，讓你感動(dòng)的熱淚盈眶的理解，也是相對(duì)的，是有局限性的。

那我們還追求理解嗎？當(dāng)然。首先，應(yīng)該去努力理解他人，善于走進(jìn)別人的心中。其次，應(yīng)該去努力爭(zhēng)取別人對(duì)你的理解，善于請(qǐng)別人走進(jìn)自己的心中。由于我們共同的努力，心靈有了相通、相融，有了彼此的理解。我們的世界，也因此有了溫暖，有了溫情。

但當(dāng)你不被理解的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)保持一份坦然。