王艷 （北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，100084）

排舞運動在中小學(xué)校園中的推廣、普及與應(yīng)用

王艷 （北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，100084）

東海排舞是新引入我國的一項發(fā)展成熟，結(jié)構(gòu)完善的新興運動項目。它集音樂、舞蹈、體操等于一身，曲目風格多樣，藝術(shù)效果強，具有獨特的健身功能和表演價值。

目前，我國許多中小學(xué)校已經(jīng)將排舞列入學(xué)校體育教學(xué)大綱，并將其作為學(xué)生課間操、課余體育鍛煉、運動會開幕式和學(xué)校慶典表演的重要內(nèi)容。在中小學(xué)推廣排舞，可以挖掘排舞運動的魅力，促進學(xué)校德育工作建設(shè)與管理，學(xué)生通過學(xué)習排舞，不僅可以舒緩學(xué)習過程中所產(chǎn)生的身心壓力，同時還能達到增強心肺功能、塑造優(yōu)美形體的效果。更重要的是在學(xué)習、練習、展示表演地過程中還能增強學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力想象，挖掘他們的身體潛能，培養(yǎng)團隊意識、守紀意識和集體榮譽感。此外，它還對學(xué)生的音樂素養(yǎng)、身體綜合素質(zhì)、了解世界文化知識、行為禮儀的養(yǎng)成等具有重要的意義。

在中小學(xué)的排舞運動主要應(yīng)用于：排舞課程、大課間、社團、排舞隊、匯報表演、運動會開閉幕式和比賽等。

一、排舞課程

排舞運動對開展場地、設(shè)施要求低，運動曲目風格多樣，適合所有的學(xué)校開設(shè)校園排舞課程（校本課或選修課）。既可以根據(jù)學(xué)生不同的運動水平編班上課，也可使學(xué)生根據(jù)自身的情況進行選課學(xué)習，一個班的人數(shù)最好控制在30人以內(nèi)，根據(jù)學(xué)校的課程設(shè)置，統(tǒng)籌安排上課時間。在一個學(xué)期內(nèi)安排1～2首排舞曲目成套動作學(xué)習為宜，通過集體學(xué)習能夠展現(xiàn)出不少于2個隊形變化的排舞曲目。授課應(yīng)以初級或中級曲目為主，曲目風格可偏重于活力操風格、牛仔風格、街舞風格、拉丁風格等，通過排舞這項運動可以全面促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，以及鞏固、培養(yǎng)一般的舞蹈基本技能。

開設(shè)排舞課程，可以根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的條件進行設(shè)置，課程所需設(shè)備包括鏡子、音響、小墊子等，若在條件簡陋的情況下，即使一塊平整的空地都可以開展課程教學(xué)活動的。教師在教學(xué)時還可以利用手機拍攝學(xué)生的動作供學(xué)生共同觀看，以此糾正動作并起到鞏固夯實基礎(chǔ)的作用。

二、大課間

長期的大課間活動模式，能起到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的作用，但也存在一些問題，如：以廣播體操為主的大課間活動對學(xué)生的吸引力越來越小，長期的跑步活動，令學(xué)生們怨言頗多。排舞運動具有多樣的舞蹈風格，將其引進中小學(xué)的大課間，能有效改善大課間的鍛煉效果，提高學(xué)生的鍛煉興趣。許多中小學(xué)在大課間活動時帶領(lǐng)學(xué)生齊跳排舞，這可以使學(xué)生在動感歡快的音樂伴奏下盡情展現(xiàn)自我，學(xué)生們的動作活潑、舒展，為校園增添不少生機。

在大課間活動中安排學(xué)生學(xué)跳排舞，由于不同年級的學(xué)生學(xué)習動作的能力有所差別，可以因材施教，根據(jù)學(xué)校師資條件按照低、中、高年級進行分層教學(xué)，有針對性地開展教學(xué)活動。如果出現(xiàn)師資缺乏的情況，可對班級小助教與領(lǐng)操員進行培訓(xùn)，講解排舞規(guī)則、輔導(dǎo)動作創(chuàng)編的隊形變化方法，通過培訓(xùn)后的小助教們對同班級學(xué)生進行有針對性的授課指導(dǎo)。在大課間活動時，由領(lǐng)操員帶領(lǐng)，小助教們輔助教師教學(xué)。一個學(xué)期的大課間活動可以安排2～3首曲目集體教學(xué)，每2個月?lián)Q一首新的曲目，這樣既可以使學(xué)生始終保持新鮮感，提高學(xué)習的熱情，又能增強課間操活動的效果，真正達到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的目的。

三、社團

學(xué)校社團是校園文化的一個重要組成部分，在校園體育運動的推廣及校園體育文化的建設(shè)等方面發(fā)揮著重要的載體作用。學(xué)校成立排舞社團，通過學(xué)校大型的活動表演和各種比賽，既可以豐富校園文化生活，提高學(xué)校知名度，又可以以點帶面，帶動更多的學(xué)生參與其中。

排舞教學(xué)對活動場地和訓(xùn)練器材設(shè)備的要求并不高，有利于教學(xué)的開展，成立校園排舞社團，首先要明確社團的發(fā)展目標，并制訂社團短期發(fā)展和長期發(fā)展的規(guī)劃。每周安排1次社團活動時間，主要活動內(nèi)容由教師帶領(lǐng)社團成員學(xué)習排舞曲目成套動作，選取學(xué)生容易接受的初級歡快的曲目。社團訓(xùn)練以發(fā)展學(xué)生學(xué)習排舞的興趣為主，通過有組織、有紀律的社團活動，提高社團成員的身體素質(zhì)和運動技能，組織安排社團成員參加學(xué)校藝術(shù)展演活動或校園運動會的表演等，經(jīng)過長期固定訓(xùn)練的社團成員還可發(fā)展為大課間領(lǐng)操員，輔助校園大課間活動的順利開展。

四、校園排舞隊

在全校范圍內(nèi)選拔具有一定舞蹈基礎(chǔ)或者對排舞感興趣的學(xué)生，如學(xué)校開設(shè)了排舞社團，也可以從社團學(xué)員中選拔隊員，對排舞隊進行更加專業(yè)的訓(xùn)練與教學(xué)，固定訓(xùn)練時間，每周盡量保證2～3次的訓(xùn)練時間，學(xué)習內(nèi)容由易到難，循序漸進，進行系統(tǒng)性的教學(xué)訓(xùn)練。要針對排舞比賽安排日常訓(xùn)練，扎實排舞基礎(chǔ)功底，學(xué)習排舞基本舞步與舞步組合。另外根據(jù)比賽要求，學(xué)習本年度排舞比賽的規(guī)定曲目和其他推廣曲目。目前排舞比賽設(shè)有“舞動中國-排舞聯(lián)賽”全國總決賽、全國錦標賽、各省市級分站賽等比賽。校園排舞隊的教師需根據(jù)2017～2020年排舞競賽評分規(guī)則，組織學(xué)生進行訓(xùn)練，提前選好比賽曲目，學(xué)習曲目并進行曲目上肢動作創(chuàng)編和隊形的編排，最終帶領(lǐng)學(xué)生參賽。

五、表演

通過校園不同活動性質(zhì)的表演，可以提高領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生及家長對排舞的關(guān)注和認知，通過排舞隊隊員的精彩表演，肯定他們背后的辛勤付出，進而增強隊員的成就感，吸引更多的學(xué)生參與其中。排舞運動在中小學(xué)的推廣形式多樣，可以組織學(xué)生參加運動會開閉幕式表演、學(xué)校校慶表演等，使得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生、家長以及更多的學(xué)生知道排舞，了解排舞。

六、比賽

校園排舞競賽是推動該項目發(fā)展的助力器，組織校園排舞比賽，可以提高排舞運動在全校的關(guān)注度，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。

組織校園排舞比賽，要進行統(tǒng)籌策劃，從活動主題到比賽目的、比賽項目、參賽對象、比賽時間、比賽地點、比賽流程、比賽規(guī)則和獎項設(shè)置等方方面面。校園排舞比賽可以組織全校師生共同參與，還可以以班級為單位，或者是以個人的形式參賽，快樂地參與其中。

比賽內(nèi)容可分為規(guī)定曲目和自選曲目，規(guī)定曲目的選擇范圍可參考全國或省市級排舞比賽同組別的規(guī)定曲目或根據(jù)學(xué)生特點學(xué)校自行選擇適宜曲目，原創(chuàng)曲目的選擇范圍可從全國官方機構(gòu)歷年推廣的曲目中選擇10～20首，選定的曲目之間難易程度不應(yīng)區(qū)別過大。規(guī)定曲目和自選曲目的比賽時間均為原曲目時長，不得隨意改編，同時應(yīng)考慮到學(xué)生年級、年齡的不同，可劃分組別進行分組比賽，如，中學(xué)生甲組、中學(xué)生乙組、小學(xué)生甲組、小學(xué)生乙組等。

中小學(xué)引進排舞運動，開展排舞課程、組建校園排舞隊、成立校園排舞社團，學(xué)校大課間活動和各大表演活動引入排舞，可以形成校園排舞特色文化，營造良好、活躍的校園氛圍，增添校園色彩。積極將排舞引進校園，可以推動校園文化建設(shè)，同時也能培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉意識，豐富學(xué)生的校園生活。

王艷，北京體育大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師。排舞運動國家級裁判員、導(dǎo)師級教練員。全國排舞廣場舞推廣中心技術(shù)委員會委員、推廣委員會副主任。全國排舞運動、廣場舞競賽規(guī)則編寫專家組成員。近年來，參與并完成國家體育總局課題兩項，發(fā)表排舞運動專業(yè)研究論文多篇，參與編寫體育專業(yè)著作多部。