【摘要】：我國(guó)人口老齡化情況日趨嚴(yán)重，老齡化已經(jīng)成為影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一大因素。解決我國(guó)眾多老年人的居住問(wèn)題，提高老年人的生活品質(zhì)，與每一個(gè)人，每一個(gè)家庭都息息相關(guān)。社會(huì)的老齡化趨勢(shì)產(chǎn)生了對(duì)老年住宅的大量需求，老年住宅大量缺失造成了巨大的養(yǎng)老壓力。且我國(guó)處于未老先富的狀態(tài)，本文結(jié)合老年人的生活方式，生理心理特征及居住需求，進(jìn)一步論述老年居住空間適老性改造的原則與方法。文章重點(diǎn)是本著以人為本的原則，從老年人的實(shí)際需求出發(fā)，對(duì)老年居住空間適老性改造提出建設(shè)性建議，分別探討了老年居住室內(nèi)各個(gè)功能空間的改造和室外環(huán)境改造問(wèn)題。力求更好的滿(mǎn)足老年居住環(huán)境，解決好老年居住問(wèn)題，更好的應(yīng)對(duì)老齡化社會(huì)的到來(lái)。

【關(guān)鍵詞】：老齡化；老年居住空間；適老性；改造

一.老年居住空間分析

老年居住空間指專(zhuān)為老年人設(shè)計(jì)的，供老年人起居生活使用，符合老年人生理、心理要求的居住空間，它涉及采光、照明、通風(fēng)以及人體工程學(xué)等，老年居住空間是供以老年人為核心的家庭居住使用的專(zhuān)門(mén)空間。

1.適老性改造

我國(guó)對(duì)老年居住空間的不斷需求與我國(guó)現(xiàn)階段較低的住宅設(shè)備水平存在著較大的矛盾。大量的老年居住空間存在著戶(hù)型面積不適用、空間布局欠合理、室內(nèi)存在高差、設(shè)備不完善、沒(méi)有無(wú)障礙設(shè)計(jì)等諸多問(wèn)題，導(dǎo)致老年人日常居住存在安全隱患，居住問(wèn)題的存在嚴(yán)重妨礙了老人生活質(zhì)量的提高。

2.老年居住特征及需求

老年居住特征與他們的健康狀況、生活方式等都有密切關(guān)系。步入老年，生理、精神方面的變化會(huì)使老年人與他們長(zhǎng)期的居住環(huán)境產(chǎn)生矛盾，他們對(duì)居住環(huán)境質(zhì)量有了更高的要求，往日正常環(huán)境條件不利于他們?nèi)粘Ｉ?，甚至是?duì)老人的行為產(chǎn)生障礙。因此，對(duì)老年居住空間進(jìn)行適老性改造的前提是了解老年人的生理、心理特征，以便為他們提供舒適安全的居住空間。

3.老年人的生理特征及居住需求

進(jìn)入老年階段，老年人體態(tài)和外形也逐漸出現(xiàn)變化，身體機(jī)能發(fā)生了變化，肌肉萎縮身高逐漸變矮，出現(xiàn)彎腰弓背等現(xiàn)象，同時(shí)也表現(xiàn)出了明顯的衰退趨勢(shì)，出現(xiàn)動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲鈍、免疫力低下、適應(yīng)能力降低等現(xiàn)象。

4.老年居住特征及需求

老年居住特征與他們的健康狀況、生活方式等都有密切關(guān)系。步入老年，生理、精神方面的變化會(huì)使老年人與他們長(zhǎng)期的居住環(huán)境產(chǎn)生矛盾，他們對(duì)居住環(huán)境質(zhì)量有了更高的要求，往日正常環(huán)境條件不利于他們?nèi)粘Ｉ睿踔潦菍?duì)老人的行為產(chǎn)生障礙。因此，對(duì)老年居住空間進(jìn)行適老性改造的前提是了解老年人的生理、心理特征，以便為他們提供舒適安全的居住空間。

二.老年人自身?xiàng)l件情況分析

1、感覺(jué)機(jī)能衰退

人體感覺(jué)機(jī)能包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)等，是人體接受外界環(huán)境信息的主要方式。感覺(jué)機(jī)能是老年人對(duì)周?chē)h(huán)境信息的收集最重要的途徑，感覺(jué)機(jī)能下降會(huì)使其對(duì)環(huán)境的反應(yīng)能力變差。

2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化

老年人的動(dòng)作靈活度和肢體控制能力減退，對(duì)危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的反射神經(jīng)及平衡能力也會(huì)降低，行動(dòng)速度變慢，反應(yīng)遲鈍。肌肉力量下降，抓握動(dòng)作及抬手彎腰動(dòng)作逐漸困難，例如在廚房從吊柜拿東西會(huì)變得吃力，不適宜做大幅度的動(dòng)作。針對(duì)老人運(yùn)動(dòng)機(jī)能退步，在改造中要注意地面的防滑處理、在房間內(nèi)安裝方便老人使用的門(mén)把手、衛(wèi)生間安裝坐便時(shí)，坐便高度不宜過(guò)低，并安裝扶手等無(wú)障礙設(shè)計(jì)。針對(duì)腿腳靈活的老人，考慮他們使用輪椅、拐杖等輔助工具，為他們預(yù)留輪椅的回轉(zhuǎn)面積等等。

三.老年居住空間適老性改造設(shè)計(jì)方法

1、起居室

老人一天當(dāng)中在臥室停留的時(shí)間較長(zhǎng)，臥室空間應(yīng)該為老年人提供一個(gè)健康、適用的場(chǎng)所。臥室在老年人的住宅中不僅具有睡眠功能，也是老人放松休憩的空間，會(huì)有很多其他的活動(dòng)要在這里進(jìn)行，例如看電視、閱讀、儲(chǔ)藏物品等等。為了讓老人能長(zhǎng)時(shí)間愉悅地生活，就應(yīng)該考慮采光、通風(fēng)、隔音等舒適性問(wèn)題。良好的日照和自然的通風(fēng)對(duì)老年人的健康有益，老年人需要陽(yáng)光比其它人更為迫切，充足的日照有助于對(duì)臥室進(jìn)行陽(yáng)光消毒，滿(mǎn)足居室衛(wèi)生保健的需要。老年人的臥室應(yīng)設(shè)置在朝南的方向，老人畏冷喜陽(yáng)，臥室集中活動(dòng)的區(qū)域應(yīng)靠近采光窗布置，以便老人享受陽(yáng)光，觀賞室外的風(fēng)景。

2、衛(wèi)生間

老人在進(jìn)出淋浴間進(jìn)行洗浴時(shí)，地面濕滑，最易發(fā)生危險(xiǎn)，因此，在洗浴區(qū)設(shè)置扶手，便于老人站姿或坐姿沖淋時(shí)保持身體穩(wěn)定。由于洗澡需要花費(fèi)的時(shí)間較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的站立消耗體力，為了增強(qiáng)舒適度，所以在淋浴區(qū)設(shè)置臨時(shí)洗浴凳，洗浴凳或是考慮折疊式洗浴椅，例如，選擇防水、防銹的，可掀式扶手便于移乘，可根據(jù)老人的身高調(diào)節(jié)椅子高度，吸盤(pán)式的凳腿，可在濕滑的地面上更穩(wěn)固，以確保老人使用的安全性，折疊椅在不用時(shí)方便收存，節(jié)省空間，也解決了老人的站立問(wèn)題。

3、廚房

廚房空間尺度不宜過(guò)大，面積過(guò)大時(shí)，操作流線較長(zhǎng)，操作起來(lái)不舒適，且老人發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)無(wú)處扶靠，空間尺度過(guò)小時(shí)，沒(méi)有足夠的操作空間和輪椅回轉(zhuǎn)空間，選擇U型或L型布局的操作臺(tái)面，利于老年人持較重器皿沿臺(tái)面推移鍋碗、炊具、餐具等，避免端燙物發(fā)生危險(xiǎn)，節(jié)省老人的體力，提高舒適度。利用其轉(zhuǎn)角兩側(cè)布置水池及爐灶，爐灶與水池之間留出足夠的空間，便于放置案板等餐具，這樣可提高老年人操作的便捷性。普通櫥柜為了避免磕碰頭部，廚房吊柜較高，老人在廚房取放高處的物品會(huì)給老人使用帶來(lái)不便，改造后，可在吊柜下部加設(shè)中部柜，保證老人在伸手可及的范圍內(nèi)能方便地取放物品。中部柜深度較淺，既保證儲(chǔ)物量又避免碰頭。

四.結(jié)論

我國(guó)的老年住宅設(shè)計(jì)長(zhǎng)期以來(lái)忽視了對(duì)老人居住需求的關(guān)注，隨著人口老齡化節(jié)奏的加快、獨(dú)身子女忙于工作，照顧和陪伴老人的時(shí)間和精力就越來(lái)越少，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)老觀念使得大部分老人不愿意入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，子女也不希望自己的父母在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)孤獨(dú)的度過(guò)晚年，家庭養(yǎng)老在時(shí)下與未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)成為我國(guó)養(yǎng)老的主要模式，老年人的居住空間環(huán)境問(wèn)題就顯得越來(lái)越重要，居住問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)各界亟待解決的問(wèn)題。因此，老年居住空間的適老化改造將成為目前解決我國(guó)老年人居住問(wèn)題的重要途徑。

解決老年居住問(wèn)題涉及的領(lǐng)域較多，只有社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域、各方面的協(xié)力合作，才能真正做到使老人生活無(wú)障礙，保障和提高老年人的生活質(zhì)量。

作者簡(jiǎn)介：田雅星（1987—），女，河北石家莊人，漢族，學(xué)歷：碩士研究生，研究方向：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)。