一、案例簡(jiǎn)介

我在擔(dān)任輔導(dǎo)員將近四年間，不斷地接觸了很多初入校的大學(xué)生，他們剛經(jīng)過(guò)激烈的高考，進(jìn)入夢(mèng)寐以求的大學(xué)， 帶著高考后的釋放感再加之受到學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的一些所謂“進(jìn)入大學(xué)就不用緊張的學(xué)習(xí)”的思想的影響，他們普遍放松對(duì)自己的要求。同時(shí)懷著對(duì)大學(xué)生活的美好遐想，他們將未來(lái)生活構(gòu)想的充滿激情和奮斗的樂(lè)趣。然而，高中生活和大學(xué)生活的差距使他們發(fā)生了生理乃至心理上巨大的變化。伴隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增加，這種對(duì)未來(lái)的不確定性的恐慌日益困擾著同學(xué)們的心理健康。這些新入校的學(xué)生能否接受大學(xué)生活與高中生活的現(xiàn)實(shí)落差，調(diào)整自己的態(tài)度，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)關(guān)系到學(xué)生們未來(lái)四年的學(xué)習(xí)與工作，乃至關(guān)乎畢業(yè)以后生活態(tài)度等一系列問(wèn)題。在我觀察中大多數(shù)學(xué)生還是可以把握生活中的重點(diǎn)，合理安排時(shí)間來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，調(diào)整好學(xué)習(xí)與工作的輕重之分，對(duì)待問(wèn)題積極樂(lè)觀。然而仍有少部分同學(xué)卻一直生活狀態(tài)低迷，很難擺正自己的位置，總是沉迷于網(wǎng)絡(luò)，難以自拔。還有很多同學(xué)難以適應(yīng)離開(kāi)家以后的新環(huán)境，逐步產(chǎn)生抑郁的心態(tài)，不利于以后的健康發(fā)展。對(duì)于這一情況我在帶新生班的時(shí)候多次與學(xué)生們交流，就如何激發(fā)學(xué)生的個(gè)人趣向與生活熱情，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力以及自我狀態(tài)調(diào)節(jié)方面做了很多的心理輔導(dǎo)工作。很多同學(xué)在經(jīng)過(guò)心理健康的輔導(dǎo)后，發(fā)生了很多改變，對(duì)待生活的態(tài)度有了大的改善，令人十分欣慰。作為輔導(dǎo)員我相信在過(guò)去的日子在對(duì)待新生心態(tài)轉(zhuǎn)變這方面所作的一定能有很顯著的幫助。

二、案例分析處理

剛開(kāi)始接觸班里的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大家都是十分的積極，面對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力都很強(qiáng)。而且對(duì)于輔導(dǎo)員安排的事情都完成的態(tài)度都很誠(chéng)懇，每個(gè)學(xué)生心理狀態(tài)都很穩(wěn)定。然而時(shí)間長(zhǎng)了就發(fā)現(xiàn)了大大小小的很多問(wèn)題需要解決。

先說(shuō)宿舍之間發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，班里女生很多，在處理女生的問(wèn)題方面要細(xì)膩而且耐心?，F(xiàn)在的學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，尤其是女生，平日里在家父母嬌生慣養(yǎng)，導(dǎo)致在生活中不懂得禮讓和宿舍的同學(xué)和睦相處，這種心態(tài)是很危險(xiǎn)的。很多事情由一點(diǎn)生活瑣碎點(diǎn)起導(dǎo)火索，那些平日里文弱而且善良的女生就處處受氣。了解到這些狀況我就開(kāi)始想辦法解決宿舍之中的矛盾。一開(kāi)始那個(gè)桀驁的同學(xué)很難打開(kāi)心扉與老師做朋友，她總是很避諱和老師正面交流。然而，我經(jīng)過(guò)一次次主動(dòng)的邀請(qǐng)談話，女同學(xué)開(kāi)始愿意與我談心，一句句話語(yǔ)讓學(xué)生感受到如同在家一般的溫暖。她開(kāi)始告訴我她很難接受的是舍友的生活習(xí)慣，忍不住抱怨或者發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾。從與女同學(xué)的交流中我知道她還是一個(gè)愿意幫助別人，樂(lè)觀開(kāi)朗的學(xué)生，于是我將一些如何調(diào)整自己脾氣和生活態(tài)度的方法交給她，努力的叫她嘗試著與舍友溝通，慢慢的她們之間僵持的狀態(tài)緩和下來(lái)，整個(gè)宿舍的女生都很和睦。后來(lái)了解到大家對(duì)這個(gè)直爽的女孩的評(píng)價(jià)都很不錯(cuò)，都覺(jué)得以前發(fā)生的事情沒(méi)有帶來(lái)什么大的影響。在不停的幫助學(xué)生做了心理的輔導(dǎo)和面對(duì)面的交流以后我發(fā)現(xiàn)大家都是很難走出自己原有的生活狀態(tài)。這是需要我們所有輔導(dǎo)努力扭轉(zhuǎn)的一個(gè)最關(guān)鍵點(diǎn)。還需要在以后的工作中不斷琢磨和改善。

再說(shuō)面對(duì)學(xué)生在協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，很多同學(xué)上了大學(xué)本著多參與課外活動(dòng)或者學(xué)生組織的心態(tài)，然而進(jìn)入了這些組織以后發(fā)現(xiàn)措手不及的問(wèn)題也很讓他們苦惱。一部分同學(xué)在組織中找不到自我，失落感導(dǎo)致低迷的狀態(tài)，一直找不回自信和當(dāng)初的信誓旦旦的感覺(jué)。在主動(dòng)的接觸這類同學(xué)的過(guò)程中，慢慢地開(kāi)導(dǎo)他們不要盲目的選擇加入學(xué)生組織或者其他類的課外活動(dòng)，要根據(jù)自己的興趣尋找適合的活動(dòng)和團(tuán)體，這樣才會(huì)在合適的環(huán)境中游刃有余，不會(huì)有失落感，反而如魚(yú)得水般得快樂(lè)的拓展自己的能力，提高自己的工作水平。還有一類同學(xué)他們工作很出色，在很多課外活動(dòng)中表現(xiàn)的積極而且?guī)?lái)的成果很好，然而兼顧不來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)導(dǎo)致他們十分苦惱，一面是自己喜歡的活動(dòng)團(tuán)體，一面是不斷下滑的學(xué)習(xí)成績(jī)。一開(kāi)始對(duì)于這種同學(xué)我都勸他們多花時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)然后再分派時(shí)間開(kāi)展課外的工作。然而我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候自己的溝通并不是適合每個(gè)同學(xué)，我努力的叫同學(xué)們弄好自己的本職工作，但卻忽略了同學(xué)們上大學(xué)本質(zhì)所在：培養(yǎng)興趣，學(xué)有所長(zhǎng)。此時(shí)心理的輔導(dǎo)又發(fā)揮了很大的作用，對(duì)于這種工作學(xué)習(xí)無(wú)法兼顧的同學(xué)我將他們的性格分類，告訴他們應(yīng)該遵循自己的內(nèi)心，但在這種情況下當(dāng)然要認(rèn)真完成學(xué)習(xí)，如果現(xiàn)在一個(gè)連學(xué)習(xí)都完成不好的學(xué)生，以后怎么能做一個(gè)盡職盡責(zé)的社會(huì)成員。在幫助這些的學(xué)生以后，我不斷地發(fā)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的重要性。

最后對(duì)于那些生活態(tài)度低迷，沉溺網(wǎng)絡(luò)，萎靡不振的學(xué)生，嘗試過(guò)很多工作都沒(méi)有實(shí)際的效果。我在想這些學(xué)生為什么不愿意走入大家的生活圈，而是宅在宿舍整天渾渾噩噩。慢慢的接觸到這些同學(xué)發(fā)現(xiàn)他們很多都找不到自己興趣所在，同時(shí)也找不到志同道合的朋友共同學(xué)習(xí)工作，只能消遣在游戲上了。學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的知識(shí)，我做了些引導(dǎo)的工作，帶領(lǐng)他們平日里參加大眾活動(dòng)，通過(guò)一些興趣測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他們興趣所在，更多的團(tuán)體活動(dòng)叫他們發(fā)現(xiàn)宿舍外的生活是多么充滿樂(lè)趣。這種有益健康的活動(dòng)，既增加了朋友交際圈，又叫他們逐步擺脫了整天在宿舍玩電腦游戲的生活。生活態(tài)度改變了，這些同學(xué)的整體狀態(tài)也提高了，學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，校園活動(dòng)活躍了，讓我十分的欣慰。

面對(duì)很多學(xué)生中繁雜的工作，一步步解決，慢慢的開(kāi)導(dǎo)和耐心的心理教育是必不可少的。對(duì)于每個(gè)生活上有危機(jī)的同學(xué)，心靈的慰藉是最大的賞賜，他們感激這種最平和的方式。雖然目前做的還不夠，還有很多同學(xué)需要不斷交心和輔導(dǎo)，但是我相信最真摯的情感一定能解決學(xué)生心靈的困惑，哪怕需要改變是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是只要一起面對(duì)就會(huì)可以完美的解決！

三、思考和建議

進(jìn)入高校以后的大學(xué)生看似活潑快樂(lè)，其實(shí)在對(duì)待生活的態(tài)度方面存在很大的隱患。大學(xué)生在生活中需要面對(duì)很多復(fù)雜的問(wèn)題，這些問(wèn)題以前從未接觸過(guò)，另他們措手不及，如進(jìn)入學(xué)生組織或者社團(tuán)面對(duì)著工作中與領(lǐng)導(dǎo)和干事們相處的問(wèn)題；在平日里外出兼職面對(duì)社會(huì)中的問(wèn)題；協(xié)調(diào)與舍友或者同學(xué)之間存在的問(wèn)題等。要使我們的大學(xué)校園整體風(fēng)貌積極向上，就要改善那些不和諧的現(xiàn)象。每個(gè)系統(tǒng)都有微小的元素，從每一個(gè)小元素下手，逐步調(diào)整，才會(huì)帶來(lái)很大的進(jìn)步。針對(duì)大學(xué)生心理健康這一個(gè)案例，我認(rèn)為輔導(dǎo)員除了日常生活的心理慰問(wèn)和輔導(dǎo)之外，應(yīng)該多從生活中可能發(fā)生問(wèn)題的角度加以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)自解決心理困惑的能力。同時(shí)學(xué)?？梢岳矛F(xiàn)有的心理咨詢協(xié)會(huì)，了解大學(xué)生存在的問(wèn)題，然后組織一些團(tuán)體心理游戲活動(dòng)或是心理測(cè)試的專題，讓大家在游戲中共同分享各自的感受，這樣寓教于樂(lè)將會(huì)使學(xué)生受益匪淺。學(xué)校對(duì)于心理健康的宣傳力度還應(yīng)該加強(qiáng)，對(duì)于開(kāi)設(shè)了的心理健康教育知識(shí)宣傳，要不斷地更新信息和同學(xué)心理問(wèn)題的反饋。還常常在全校的大型活動(dòng)中排演一些心理劇，向全校師生傳達(dá)這種呵護(hù)心靈的主題。在大家不斷地努力下，我相信我們的大學(xué)生將會(huì)用生機(jī)蓬勃的生活狀態(tài)演繹最完美的大學(xué)生活！